10月 2023のアーカイブ

片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年に米国（アメリカ）のダニエル・デビッド・パーマーによって創られた手技療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）はおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関の定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療としては、手技によって行われる関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色とし、背骨のわずかの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多いようです。
また、中には病気の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具によって調整することで疾病を施術することがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと思っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 Chiropractic では、筋肉系、骨格系と神経系の病気に専門化した治療法と定義されている。
カイロプラクターは薬、外科手術はすることなしに、カイロプラクティック独自の手技を施術方法の主な手段とし検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導も行っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を合わせた造語になります。
これは上記のサブラクセーション（背骨の小さな歪み）の施術の為にアジャストメントと呼ばれる施術を行うことに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
疾患は神経の障害で発生するという考え方に基づいて、肉体、主に脊椎関節の調整で神経の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀米国で生みだされた神経機能に行う治療方法です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を改善させ、組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、骨格の障害とそれが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨格の歪みを手技や矯正器具によって整復することで神経の機能の働きを治す施術。
ですから人間の体を制御するのは脳につながっている神経組織であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に人体は症状の改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス検査など各種検査をします。
そして骨格のアンバランスを統合的に判断して施術手順を組立、病状や個人差に合った治療のテクニックを使います。

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ぎっくり腰、整体

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整体


整体とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、身体を整える治療法全般にもちいられる。
日本語として大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と訳したのが始まりだと言われています。
今現在、一般的に使われる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている背骨矯正（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術およびその行為を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療により色々な症状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手療法で調整アジャストメントし、身体機能を治そうとする施術方法。「オステオパシー」は肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

施術方法


整体（せいたい）ではお決まりの方法はなく、やる人によってする事は異なります。大正の頃伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を用いた整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていないため、整体を冠する治療家おのおのが、独自の説を語っています。
カイロプラクティックの様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手足を使用した矯正法（道具を使うことも）で行う治療である。

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ぎっくり腰、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティックとは1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された治療法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉系、骨格系の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

施術方法


治療として手技によって行われる関節アジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴として脊椎の小さなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている場合も多くみられます。
また、疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技・器具によって調整することで病気を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックは脊椎と神経系疾患に専門化した医療であると定められている。
カイロプラクティック施術者は薬品/外科手術は行わず、独自の手技による矯正を治療方法の主な手段とし検査/診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語である。
これは上記のサブラクセーション（背骨のズレ）の施術の為にアジャストと言われている施術方法を行うことにあります。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が生みだされた。
疾病は神経の機能の障害によって発生するとの理論に基づき、体、主に脊柱の矯正によって神経系の機能回復をしようとする治療法です。
19 世紀に米国（アメリカ）で生みだされた神経機能に行う治療です。
脊椎の歪（ひず）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は背骨の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色とし、主に椎骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に背骨のズレを手や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経の作用を治療する治療法。
人の肉体を制御するのは脳・脊髄つながる神経で、その神経の伝達がよくなれば自然に身体は病気の軽減とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理システムの中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチを行う。
手技、体操療法、患者教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は病歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行っていきます。
脊椎のズレを統合的に診断して施術の方法を統合して病状や個人差に適した施術のカイロ・テクニックを使います。

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カイロプラクティックとO脚

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚の矯正


日本人の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が女の子に多くいることを知ってますか？女性の方でO脚が気になっている方はたくさんいると思われますが今では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太って見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さがポイントになってしまいます。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになる。

O脚の原因？


O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで脚の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？


昔は、O脚の原因は分かっておらずひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚とカイロプラクティック


O脚の修正方法で最も有効なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、背骨と骨盤を調整する治療法で、当然脚の修正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で治療することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治したO脚の画像を載せていないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく全身に影響を及ぼします。改善するなら早く（若いうちに）治療しないとO脚の矯正ができなくなります。カイロプラクティックの施術で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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腰痛の治療と整体


腰痛と整体


「腰痛」とは腰の痛みや炎症などを感じる状況を言います。大半の「腰痛」はだいたい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は、痛みを何回も繰り返しその中の何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突如痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてあんまり時間の経ってない腰痛です。慢性の腰痛は、長い間痛みや不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあります。一生のうちで80％ほどの方が、一度は、腰痛を体験すると
言われています。

腰痛の分類


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という発病してからの時間で分類されるだけでなく、当然原因によっても分けられます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、高齢の方達にはよくある「腰痛」でレントゲンなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の要因では無いという話もあるようです。これは手術などによってこれらの要因を取り除いても、腰痛が消失しないことが多い為です。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な力が加わることで、筋膜や筋肉などが過度に緊張することで引き起こされる腰痛になります。慢性の腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が分からない腰痛もたくさんありストレスや不安が原因の心因性の腰痛ではないかと言われている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

それ以外の腰痛


腰痛には、とても大きな疾患が隠れている事もあり緊急性が高く致死性の高い病変もあります。緊急性があり、致死性のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意しなければならない腰痛には悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の原因になるこれらの病に関しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が良くなることはない。「腰痛」症状以外に症状がある場合は、腰痛以外の病が隠れているか検査してみることが必要になります。只の腰痛と思っていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛の要因


精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がはっきりしない腰痛などに対してときどき使用されます。しかしMRIやレントゲンに要因が写らないと言って精神的な原因だというのは違っています。MRIやレントゲンに全ての要因が写し出されることは無く、反対にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティックの施術


腰痛の治療法はいろいろな対処法が使われます。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最も効果があるといわれるのがカイロプラクティックのような骨格矯正です。カイロプラクティックは、背骨や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を治します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの腰痛治療


カイロプラクティックの腰痛治療は、ふつうボキッと音を鳴らすのを想像することが多いのではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッっとする治療を「カイロプラクティック」で行うことはありません。また急性の腰痛に対してぼきぼきするような施術をする「カイロプラクティック」には、注意した方がいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正方法で脊椎や骨盤の修正を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな矯正法が用いられます。慢性の腰痛に対しては「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがぼきぼきする施術をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッってするやり方やぼきぼきしない施術に関わらず背骨や骨盤を修正する為とても効き目が高いので腰痛で悩んでいるなら一度「カイロプラクティック」の修正を試してみることをお奨めします。
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カイロプラクティックと側弯症


側弯症とは？


側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。脊椎は、理想的な状態であったら正面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐに伸びている。しかし、横方向に曲がったり脊椎が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いう。側弯症は痛みを伴うことはあまり無いため早期の診断はとても難しく、ある程度成長してから気がつくことが多い。気づいた時には、すでに大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いている時は、ときどき背骨の歪みを確認して側弯症になっていないかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？


近頃では、「側弯症」を原因ごとに分類するようになっています。「側彎症」には、以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要とされる。おおよそ1:7の割合で女に多く特に初潮前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の歪みがが急速に進むことは無くなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正常な姿勢を保つことのできないことで発現します。

外傷性側弯症


外傷を負ったことで発症します。交通事故などで体に大きな力が加えられたことが要因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症になっていきます。

姿勢が原因になる側弯症


生活習慣姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この側弯症は、脊椎の変形をともなうことは少数のようです。長期にわたる悪い姿勢は、背骨や肋骨が変形させていくこともありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が原因で発症する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

体に影響する側弯症


背骨が大きく曲がる「側弯症」は、全身にさまざまな影響をあたえます。外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩こりみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿の問題


脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に影響を与えることもある。ひどい「側弯症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考え結婚の妨げになることもある。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫しさまざまな悪影響が出る。側弯が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられるため、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の原因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の症状や慢性の症状などのいろいろな凝りや痛みの要因にになりますが、「側弯症」のなり初めや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断


日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は分かっておらず早目に発見して保存療法をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあります。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

側弯症の治療法


一般医療でされる「側弯症」の治療方法は、コルセットによる治療法と手術をする治療にわけられます。

装具による側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定法がおこなわれることが多いようです。コルセットのような装具で曲がりがなくなることはありませんが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅くするため、手術となったとしてもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットの装着を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を実感する人はわずかです。また長期的に装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、「側彎症」の装具での治療法はとても根気がいるものになります。

手術


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を矯正するする手術をおこなう。この場合も完治することはない。外科の手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く角度は少なくなります。また、「側彎症」の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大がかりな手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう方もいます。

カイロプラクティックの側弯症の治療


脊椎、骨盤の矯正を専門とするカイロプラクティックには「側彎症」の方達が多数診察に来ます。カイロプラクティックでは古くから「側弯症」の矯正を研究してきた歴史がある。しかし、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の側弯症に関してはとても効果的で改善がみられることがあるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側弯症専門治療院」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かもしれません。カイロプラクティックの施術で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。「側彎症」が治るなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのことも考えたうえであればカイロプラクティックの治療を試してみるのはいいと思います。
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整体とO脚

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚の矯正


女性の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女の子達に多くいることを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている方は多いと思うのですが、最近では男の人もO脚疑って矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目も悪く脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾患の原因になっている事もあったりして、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因？


O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは生活習慣などで下半身の骨がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みが悪化することが多く、膝が歳をとるにしたがって変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？


以前は、O脚の原因は解っていなくて一度O脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいかもしれません。

整体とO脚


O脚の調整方法で効果的なのが整体なんです。整体は脊椎を治療する治療法で、当然脚の調整のプロでもあります。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の画像を載せていない整体院などは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い整体院かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は高齢になると脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとO脚の修正が困難になります。整体の施術方法で治るといっても、股関節や膝関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

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腰痛を治す整体


腰痛を治す整体の矯正


「腰痛」は、腰の痛みや炎症などを感じる状態を言います。ほとんどの腰痛はだいたい発症からだいたい数週間以内に改善されます。しかし、大多数の腰痛は、再発を繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重篤な状況になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けて急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてから少ししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で痛みの消失と発病を繰り返しながら長い期間持続する場合もある。一生のうちで80パーセント以上の人達が一回は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の種類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけでなく、当然原因によっても分けられます。要因による腰痛の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者にはありふれた「腰痛」でレントゲンやMRIなどするとおおくの場合老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が改善しないことが多いためです。緊張性腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉に過大な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜が収縮することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。原因が分からない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心因性の「腰痛」ではないかと思われている。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

それ以外の腰痛


「腰痛」には重大な疾病が潜んでいる事もあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。特に注意を要する「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、がある。腰痛の要因になるこのような疾病に対しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」以外に症状がある人達は、他の病気が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、生命に係る恐い「腰痛」もあるということを覚えておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が分からない腰痛に対してときどき使われますしかし、MRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因だというのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にMRIやレントゲンに写らない原因の方が多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

整体と腰痛


「腰痛」の治療は、様々な対処法が用いられる。これは、「腰痛」の原因がいろいろあるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療法と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効果的だと言われているのが、整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になります。「整体」は腰痛の要因になる背骨や骨盤を修正します。

腰痛の整体の矯正


整体の腰痛治療は、普通ボキッって骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を「整体」で行うことは考えられません。また、急性腰痛に対してぼきぼきするような矯正をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない治療法で背骨や骨盤の修正を行います。整体にもソフトな施術が用いられます。慢性の腰痛に対しては整体の矯正法にもよるがぼきぼきする調整をする場合もある。「整体」は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を矯正するためすごく効果が高いので「腰痛」で困っているなら一度「整体」の治療を受けてみることをお奨めします。

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整体の矯正と側弯症


側弯症（そくわんしょう）ってなに？


「側弯症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。背骨は正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、横に彎曲したり、背骨がねじれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛などを伴うことはあまりないため初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気がつく事が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっている場合もあり、成長期には時々脊椎の湾曲をチェックして「側弯症」なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？


最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には、下記のような種類がある。

特発性側弯症


特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%を占めている。成長期に「側彎症」は発現し、多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが特に注意が必要です。だいたい一対七の割合で女性に多くとくに初経前後の女に多く出現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ありません。身体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残っている成長期が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に達すると背骨の湾曲がが早くひどくなることはなくなるようです。

先天性側弯症


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

神経原性側弯症


脳や脊髄などの異常によって発現する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正しい姿勢を保つことのできないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


怪我をしたために発症します。事故などで脊椎に大きな力がかかったことが要因で背骨が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症


毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になってしまうことがある。この側弯症は脊椎の脊椎の変形をともなうことは少ないようです。長期にわたる良くない姿勢は、背骨や肋骨が変形してしまうこともありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や日常の姿勢を正すことで治していくことができます。

側弯症の影響


脊椎が曲がる側弯症は、全身に色々な悪影響をあたえます。外見上の問題、身体活動への影響、肩こりや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

外見


脊椎が横に彎曲するだけではなく、骨自体がねじれながら曲がるためだんだん肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女性の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など心理的悪影響を与えることもあるようです。ひどい側弯症は、子供にも受け継がれるかもしれないと疑い結婚の壁になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響


胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓など内臓を圧迫することで影響が出る。側弯症がが70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれている。

凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの原因となります。背骨の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかけるために、痛みや凝りの原因になります。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、「側弯症」の初期や軽度の「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからのようです。

側弯症の検診


日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレによる検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防方法はわかってなくて早期の発見に非観血的治療をおこなうことに効果がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

側弯症の治療法


医療で行う「側弯症」の治療方法は、コルセットなどによる治療法と手術による治療に分けられます。

コルセットによる側弯症の治療


25度以上と診断されると、専用の装具による維持療法が行われることが多いようです。装具で湾曲が完全に完治することはありませんが、コルセットなどの装具は確実に側弯症の進行を遅らせる為、手術をしなければならなくなったとしてもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、装具を付けての日常生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人も多く、実際には、効果を感じる人は少ない。また長期間装着することが必要であるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療法


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を矯正する外科手術が行われますあ。このような場合も完治することは無い。外科の手術による側弯症の治療後は、背骨の動く角度は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大変な手術になるので、身体への負担を心配し手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体の施術


骨格矯正を主とする整体には「側彎症」の方がたくさん訪れます。整体では古くから「側弯症」の矯正を考えてきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていないのが現状です。だが、ある一部の「側弯症」に対しては効果的で大きな改善がみられる場合があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺治療院かも！整体の調整で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。側弯症が治るなどと簡単に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかもしれません。そのことも考えた上であれば整体の施術をを試してみるのはいいと思います。

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整体

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整体



整体とは、日本語では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）の多くに対して用いられる。
日本語としては大正時代に使用されるようになった語句でアメリカで生まれた手技療法・整骨医学を整体と翻訳したのが始まりのようである。
現在一般に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びそれらの行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的療法により種々の病気を治癒させることを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた療法である。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技で矯正アジャストメントして、身体を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、肉体の構造的なアンバランスは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」の論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に大きな影響をあたえた。

整体の施術


整体では決められた手順はなく治療する人により施術する事は違う。大正時代に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の理論や思想など加えた整体（せいたい）など存在するといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家が、独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の混合形となっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手による矯正法（道具は、補助として使用する）で行う治療です。

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