「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩の部分だけでなく首も凝ることがおおいみたいです。「肩がはる」と言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る凝りです！

肩凝りとは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとてもおおい症状です。長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝りがあるようです！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な原因があります。

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になります。

肩凝りの薬物療法には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる。

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることが多く整体の施術方法は骨格の歪みを整え肩凝りを治します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体を一回体験してみるのをおすすめします。

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