カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により生み出された手技療法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発祥国の米国や、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においておもに筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療は手によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う場合も多く見られます。
中には病気症状元が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技・器具により正す位置に矯正することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正術）という考えを持っている人達がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは、背骨・骨盤と神経系の症状に特化した治療法と定義されています。
カイロプラクターは薬品・手術療法はしなくて、オリジナルの手技療法を施術法の主な手段として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせた造語であります。
これは、上記の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と呼ばれている施術を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家D.D.パーマー が発明された。
疾患は神経の障害によって起きるという理論に基づき、肉体、主に背骨の関節の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする治療法なのです。
19 世紀にアメリカにて生み出された神経機能に対する施術。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特徴とし、主に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に骨（背骨）の異常を手や矯正器具によって整復することで神経の機能の作用を治す施術法。
すなわち人の人体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経線維で、その神経系の働きがよくなれば自然に身体は痛み・痺れの治癒とともに健康的になるということです。
健康管理システムの中における脊椎ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的なアプローチをする。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、既往歴を取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
背骨のアンバランスを総合的に判断して治療順序を構成して様態や個人差に合わせた施術のカイロ・テクニックを使います。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で悩んでいるのは「背骨」の歪みが原因なのではないか？外見の印象を綺麗に見せたい。多くの方達が色々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを治療したいという方達は少ない。ネットや雑誌をみて自分自身で「背骨」の湾曲を改善しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよってみたけど背骨のズレが改善できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの矯正をおこなっても改善しない。整体に試しに通っても良くならないなど、「背骨」の歪みを矯正しようとしても治る人達が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に改善しようと思い立ったら効果的な調整法で「背骨」のズレを治療することが必要である。有効な「背骨」の曲がりの矯正方法を理解していることが「背骨」のズレを修正する手始めになるのです。

背骨は首の部分が前湾、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前にカーブになっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する「猫背」や身体を反らして背筋をを真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の状態です。背中が丸くなる猫背のような「背骨」のカーブは見るからに良くない背骨の状態だと分かる。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の湾曲は、ぱっと見良い背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人間工学的にはいい「背骨」のカーブとはいえません。生理的な湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。体は、神経系で操られているので神経に異常が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもすごく影響を与え様々な身体の異常を引き起こします。よくない背骨の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自分が良くない脊椎の歪みだとわかったら、早急に脊椎のカーブを矯正をする必要があります。

脊椎のことについてくわしい方達は数少ないです。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨がいい状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く有効です。だから、脊椎の湾曲している人達は「背骨」の歪みの治療が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響があります。これほど沢山色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の曲がりは、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨のズレを治療して、正しい脊椎を手に入れよう。

「背骨」の湾曲を矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になり良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正の手段には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか有名な修正法をあげてみる。

肉体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎矯正する手段は最もたくさん使われる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の効果は、体の柔軟性を増すことによって良い「背骨」の位置を保持しやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を正常な姿勢にすること自体ができない場合があります。こんな場合は、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想的な「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですので、体が固まって理想の背骨の姿勢の状態になれない人達にとっては、良い背骨の位置に治療するための効果的な一歩になります。だがしかし、体が柔らかいとき、柔軟自体は「背骨」の湾曲の治療には無意味です。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがズレるいい筋力トレーニングで脊椎の歪みを修正することをおススメます。筋力があったら理想的な背骨の姿勢の状態を保ちやすくなる。しかし、簡単に筋肉があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。筋力トレーニングで脊椎のズレが悪くなるときもたくさんあります。良い「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると身体に負担がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「背骨」を良い姿勢にキープするのも簡単になり背骨の曲がりが治るというのが筋トレで脊椎の曲がりを治療しようとする方の考えでる。たしかに、有効な仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」のズレの治療すごく有効です。しかし、トレーニングをおこなう方でも効果的な方法でしないと脊椎の曲がりが治るどころか悪化することもありえます。どんなときでしょうか？それは、トレーニングをしても「背骨」の曲がりを悪化させるようなトレーニングでは、「背骨」の歪みが良くなるどころか悪くなります。有効な「脊椎」のズレの矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を施術するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの修正は、「背骨」や骨盤を直接修正して理想的な「背骨」の姿勢にする矯正法です。「脊椎」をダイレクトに修正するのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは良い「脊椎」の状態にするのは大変でしょう。「カイロプラクティック」の施術で背骨を理想の所まで動かしても、良い脊椎の位置の癖が付く訳ではないのです。元々良い背骨の位置の人達が何かの要因でで背骨の位置がズレた場合、脊椎にクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの治療はすごく効果的で一度の矯正で良い背骨の位置に元通りに戻すこともある。

脊椎の湾曲の矯正を最も効果的にやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を組み合わせておこなうのが有効です。前述のように、柔軟性があればストレッチはおこなう必要がないし筋肉があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの「背骨」のカーブの修正は、なるべくしてみる方がいいでしょう。まずは自分の脊椎のズレがどのような脊椎のカーブをしているかを分かる必要があります。どのような脊椎の曲がりなのかわかっていなければどんなふうにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の脊椎の曲がりの矯正は部分的なズレも修正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの施術をやることで「背骨」のズレの治療は早くスムーズに修正することがでいるのです。しかし、これだけではすごく大切なことが抜けています。「背骨」の曲がりの矯正に一番大切なものは何？

理想的な「背骨」の状態を身に着けようとするとき、凄く重要なのはいい「脊椎」の姿勢の状態を常日頃から維持すること。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の修正をされてみても常日頃から悪い座り方や立ち方をしてては、良い「脊椎」の状態のクセは付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間よりいい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を行っても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、脊椎の曲がりのクセがひどくなるだけでいい背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの施術で最も効果的なのは毎日正しい脊椎の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は理想の「背骨」の状態をキープしやすくする、あるいは、良い背骨の状態に近付けるための補助的な方法です。

正常な脊椎の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正は、とってもおススメです。「カイロプラクティック」は、「背骨」の湾曲を治療するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできない。背骨の湾曲を矯正するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいたら「背骨」のズレの調整をするといいでしょう。

腰痛。
側弯。
ぎっくり腰。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。x脚矯正。
骨盤。
側弯。
首。
側弯症。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された方で聞いたことの無い方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動できない骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し大きく広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後もっとも広く広がります。広がった「骨盤」は産後元の状態になります。

一般に出産後骨盤は元の状態になります。しかし、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように「骨盤」は歪むの？　ズレるの？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、何かの原因で戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もありますが、腰周辺発症する場合もあります。

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正常に戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあります。またネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を圧迫するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを確かめることはありません。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の状況を知っていなければ、理想的な状態に戻すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを良い状態に整えるように「骨盤」を施術していきます。骨盤を良い状態に正すには、骨盤の歪んでいる状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どのように骨盤を動かせば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合歪みが大きく悪くなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療することがいちばん推奨されます。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないにもかかわらず、大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期間にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の多くは、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には産後に骨盤が歪んでしまう方が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な場合は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正をすすめるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

骨盤。
側弯症。
x脚矯正。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。疲労。
背中。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
側弯。

「肩凝り」は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に出る主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因には色々なあるのです。確定的な診断方法や治療方法はなく分からない点もとても多い症状です！長時間、背中や首がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝りであり、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療は主に理学療法と薬物療法の2種類になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療方法としてすごく有効な方法がカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している事がおおくカイロプラクティックの治療法は背骨、骨盤の歪みを修正し肩凝りを治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックなどを試しにいちど経験してみるのをおすすめします！

o脚矯正。
猫背矯正。
ヘルニア。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚矯正。
骨盤。
骨盤矯正。
骨盤矯正。
腰痛。

「背骨」の歪みを調整したいと思ったことはないですか？近頃背骨がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは、背骨の曲がりが根本要因なのかも？ルックスを良くしたい。沢山の方達が様々な「背骨」のズレのことで悩まされています。「背骨」の歪みで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを修正したいという方は多くありません。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを改善しようとやってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどにいってみたけど背骨の曲がりがよくならない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の矯正をしても良くならない。「整体」に通ってもよくならないなど、背骨の湾曲を治療しようとしてもできる人達がおおくないのが事実です。「背骨」の湾曲を真剣に治そうと思い立ったら正しい治療法で背骨のズレを治療する必要があります。効果的な「背骨」の湾曲の調整法を知ることが背骨のズレを改善する手始めになる。

背骨は首が前に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前にカーブになるのが理想の状態で背骨が背中側に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の姿勢は、よい背骨の湾曲にはならない背骨の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」のような背骨の歪みは一目見てよくない「背骨」の状態だとわかります。だがしかし、胸を張って背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人間工学的には正常な背骨の状態とはなりません。生理的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の状態は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経網にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経機能に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動系だけではなく、内臓にも凄く影響を与え色々な身体の不調を起こします。悪い「脊椎」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの深刻な病気の原因にもなりうるので、自らがよくない脊椎の曲がりだと分かったら、早急に「背骨」の曲がりを治療をする必要がある。

「背骨」の事に関して詳し方は少数です。良い「脊椎」のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。脊椎がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、などに負担が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果があります。その為、背骨のカーブしている方達は「背骨」の湾曲のの調整が必要です。脊椎の歪みは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。正しい姿勢の状態は綺麗で見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに悪影響をあたえる背骨のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを調整して、正しい姿勢の状態を手に入れましょう。

「脊椎」のカーブを治療できればルックスも良くなり健康になって、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の湾曲を施術の手段には、どんなやり方があるのか？いくつか有名な方法を上げてみましょう。

体の柔軟性を増すことによって「脊椎」の湾曲を「脊椎」施術するやり方は一番多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などの色々な種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正常な「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の位置を維持しやすくすることです。「脊椎」が曲がった状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を良い状態にもっていくことじたいが難しい場合がある。そのようなときは、まずいい「脊椎」の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、肉体が硬く良い「背骨」の姿勢の状態になれない人達にとっては、いい「背骨」の状態に治療する有効な一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの身体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる言い筋トレによって背骨の歪みを矯正するべきとススメます。筋肉があったら理想的な脊椎の位置を維持しやすくなります。しかしながら、単に筋力があればいい背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで「背骨」の曲がりが悪化する時もたくさんあります。理想の脊椎の姿勢を保とうとすると筋肉に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強ければ背骨を理想の状態に保つのも楽になり背骨の歪みが良くなるというのが筋トレで脊椎の歪みを矯正する人の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の湾曲の治療とっても有効です。しかし、トレーニングを行う人達でも正しい仕方でしないと背骨のカーブが治るどころかひどくなることもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても背骨の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブがよくなるどころかひどくなります。効果のある「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

背骨を矯正する整体など方法もある。「整体」の「脊椎」の歪み治療は脊椎や骨盤を調整して理想の「背骨」の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直に動かすのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは理想の脊椎の状態にするのは困難でしょう。整体の矯正で背骨を良い所まで動かしても、理想的な「脊椎」の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の位置の方達が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「背骨」のカーブの治療はとても効果がありたった一度の治療で正しい背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

「背骨」の曲がりの施術を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、整体の修正を合わせて行うのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はありません。「整体」の背骨の曲がりの調整は、できることであればやってみる方がいい。まず自らの「脊椎」のカーブがどのような脊椎の湾曲をしているかを知る必要がある。どんなふうな背骨のズレなのかを分かっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨の曲がりの矯正は部分的なカーブも調整することができます。整体の脊椎の歪みの治療をすることで脊椎の曲がりの治療は、早く修正することができます。しかし、これだけではすごく大切なものが抜けてしまっている。背骨の歪みの施術にとても大切なものはなんでしょうか？

良い脊椎の姿勢を身に着けようとする場合、すごく重要なのは正常な「背骨」の状態を常に維持すること。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや整体の矯正をしてみても普段からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、理想的な背骨の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とするのは、悪い姿勢でいる時間よりいい背骨の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の施術をしても日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、脊椎のズレのクセが強くなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、「脊椎」の湾曲の調整で一番必要なのは毎日いい脊椎の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は良い背骨の状態を保持しやすくする、または、いい「背骨」の姿勢にしようとするための補助的な方法です。

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れよう！整体の「脊椎」のカーブの矯正は、すごくお奨めです。「整体」は「脊椎」のカーブを矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、脳と脊髄で操られている全身の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のズレを治療するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」がズレていると悩んでいたら「脊椎」のズレの修正をするといいですよ。

背骨。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。背骨。
ヘルニア。
側弯症。
首。
慢性疲労。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃、子供を出産された方達で聞いたことの無い方達はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は、赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて少し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は動きますが大きく広がったりしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後もっとも広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元の場所にならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どうして骨盤は歪むの？　ズレるの？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で「骨盤」が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが継続することがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻りますが、もともとの骨盤の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、強い痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨の場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

近頃では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨めることもあります。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤が緩んでいることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでいない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の「骨盤」の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、理想的な骨盤に改善するには、どの方向に力を加えていいか判断できません。自分自身の状態が知ることができないのに行う骨盤矯正のヨガなどの矯正体操は、動かしているうちに運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように骨盤を調整していきます。骨盤を理想的な状態に正すには、骨盤のズレている状態を確かめることが大切です。骨盤の状況を知らなければ、どの方向に力を加えれば元の骨盤に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う骨盤矯正では、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合ズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのがいちばんおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安にさせ必要の無い調整を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも多いような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の大多数は、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達がわずかながらいます。多くの方は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要の無い「骨盤矯正」などをすすめることはありません。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

骨盤のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨める治療院は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの要因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどのエクササイズも同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

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肩凝りとは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩の部分だけでなく首の部分も凝ることが多いみたいです。「肩がはる」という人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝り（かたこり）は、僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です。

「肩凝り」の原因の説には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとても多い症状なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝りは、原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです！

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法が行われる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も有効な方法が整体のようです。肩凝りと首や背中の歪みは密接に影響している場合がおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体を試しに一回体験するのをおススメします。

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カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーにより生み出された施術。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においてはおもに筋・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

治療方法として手によって行われる関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な協会や学校によって異なる場合も多くみられます。
また、中には疾病の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具で正す位置に矯正することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正術）だと思っている人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋肉骨格系と神経系疾患に特化した医療であると定められています。
カイロプラクターは医薬品・手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の手技による矯正を治療法の主な方法とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の少しの歪み）の施術の為にアジャストと呼ばれる手技治療を使うことにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
疾病は神経の機能の障害で発症するという理論に基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正によって神経系の機能の回復を目的とした治療です。
19 世紀末に米国で生みだされた神経機能の障害に対する施術法。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に椎骨の不整列を手技や器具によって治すことで神経機能の働きを回復する治療方法。
すなわち人間の体を制御するのは脳に繋がる神経組織であり、その神経線維の伝達が良くなれば自ら身体は痛み・シビレの回復とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を備えている。
最近の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技、運動、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、既往歴を取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
そして脊椎のズレを統合的に診断して施術手順を組み立て、様態や体の特徴に適合した手技のテクニックを利用します。

整体（せいたい）とは、日本語では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、体を整える施術（せじゅつ）全般に対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられ始めた語句で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
現在、一般に使われる意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似ている骨格矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう技術およびその行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた施術法であります。カイロプラクティックは背骨の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストすることで、肉体を改善していこうという施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造的な歪みは血液の循環んに悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック 「Chiropractic」 とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く、やる人により施術する事は違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を使った整体、中医学の徒手矯正を用いた整体、団体の独自の施術法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外ですので、一般の医療と一緒に病院で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体は論理・技術が共通でない為、整体を冠する療法家が独自の説を展開しています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の集合形となっている。
身体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの調整などを中心に手足による矯正（道具を使用する場合も）でする治療です。

整体とは、日本語では普通手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また身体を整える施術法について使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に利用されるようになった言葉で、米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正術（主に背骨）を目的とした手技療法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助道具で行う治療及びその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法によりいろいろな疾病を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティックは脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手技により調整「アジャストメント」することにより、身体を改善させようとするものです。オステオパシーは身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされる。カイロプラクティックやオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体に定まった方法は無く、施術する人によって施術する事は違う。大正の頃伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）など西洋伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、一般の医療と同時に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体もこの一種とされました 。
整体は、理論・術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような科学的・物理的方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格の関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使った矯正（道具は、補助として使用する）でする治療です。