整体（せいたい）は日本では主に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を指す言葉です。
また、身体を整える治療方法（ちりょうほうほう）全般についてもちいられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった語句で米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと言われています。
今、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック Chiropractic に似ている骨格矯正術（主に脊椎）を主目的とした療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な疾病を治すことを目指す施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティックとオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で誕生した施術法（せじゅつほう）であります。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で調整アジャストすることにより、病態を改善させようとする施術方法。オステオパシーは体の構造的な歪みは血液やリンパ液の循環に悪い影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となります。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

整体には定められた手順はなく、人によって治療する事は違います。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独自の理論や哲学などを加えた整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険の適応外であるので、通常の医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっている。
身体の骨の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手を使用した矯正方法（道具を使う場合も）でする治療です。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年に米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋肉骨格系の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
WHOの定義では、「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療法としては、手による関節アジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関によって違う時も多くみられます。
痛みの要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic と考える方もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 では、筋骨格系と神経系の病気に特化した医術と定められている。
カイロプラクターは薬剤治療/外科手術は行わずに、カイロプラクティック独自の矯正方法を施術の主な手段とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは体に関する様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を一つにして造った造語です。
このことは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の施術の為にアジャストメントと呼ばれる施術を使用することにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家パーマー(1845～1913) が開発された。
病変は神経系の機能障害により起るという考え方に基づいて、肉体、主に脊柱の指圧によって神経の機能回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能に対する施術です。
背骨の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特徴として、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に骨格（背骨）の歪みを手や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を改善する療法です。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経線維の働きがよくなれば自ら身体は病気の減少とともに健康的になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における脊椎ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を向上させる能力を有している。
最近のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画を行う。
手技矯正、体操、患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、病歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査を行います。
そして背骨のズレを総合的に判断して治療手法を構成して、病態や体の特徴に対応した矯正のテクニックを利用します。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは、1895年アメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって体系づけられた手技療法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国においておもに背骨の障害を扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉、骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療法は、手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色として特に背骨のわずかなズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なる時も多い。
また、苦痛の原因が背骨などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・器具により調整することで痛み・痺れを治療するうことがカイロプラクティックと考えている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) では、骨格と神経系の病気に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤・手術は行わずに、カイロプラクティック、オリジナルの手技テクニックを施術方法の主な方法とし検査/診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する様々な分野の知識を持ち、治療に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせた造語です。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正の為にアジャストと呼ばれている手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）以外に「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療師D.D.パーマー が生み出された。
病変は神経系の機能障害により発症するという考え方に基づき、体、特に脊柱の調整により神経系の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀にアメリカにて生みだされた神経機能に行う治療法です。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防する専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴として、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨格の異常を手によって治すことによって神経の機能の作用を回復する施術法。
ですから人間の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その働きが良くなれば自ら人間は痛み・シビレの減少とともに健康的になると考えるわけです。
健康管理システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、運動、患者教育など含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では、病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行います。
そして脊椎の不整列を全体的に診断して施術順番を統合病状や個人差に応じた治療のテクニックを使います。

整体（せいたい）は、日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、肉体を整える治療法（ちりょうほう）について使われる言葉。
日本語として、大正時代に使われ始めた言葉でアメリカで誕生した手技療法・オステオパシーを整体と言い換えたのが始まりのようです。
今現在普通に使用される意味では、「カイロプラクティック」 Chiropractic に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を目的とした手技療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う施術およびその行為を表してしるという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により色々な病気を改善することを目的とする療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法によって調整アジャストすることにより、肉体を改善していこうという療法。「オステオパシー」は身体の構造的な異常は体液の循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の論理・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体（せいたい）には決められた方法は無く施術する人により行う事は異なる。大正時代伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など欧米伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の手技療法を使った整体、各団体の独自の施術方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体は理論・術の両方とも共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の各関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のバランス調整など中心に手足による技(矯正器具を使う場合も）でする治療である。

「背骨」の湾曲を矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が歪んでいると指摘された。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは背骨の歪みが要因なのでは？見た目の印象を良く見せたい。おおくの方が様々な背骨の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の曲がりを改善したいという方は少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを調整しようと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」のズレが改善されない。スポーツジムでで筋トレしながら脊椎の曲がりの「背骨」を試してみても良くならない。整体にかよっても良くならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても修正できる方達がおおくないのが現実です。背骨のズレをしっかり矯正しようと考えたら理想的な治療法で背骨の湾曲を矯正することが必要。効果のある背骨のズレの調整法を知ることが「背骨」の曲がりを矯正する初めの一歩になるのです。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側にカーブ、腰椎が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って背筋をを伸ばした「背骨」の湾曲は、よい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる「猫背」のような「背骨」のズレは見るからに悪い背骨の状態だと分かる。だがしかし、胸を張った背骨が真っ直ぐに伸びた「背骨」の歪みは、ぱっと見良い背骨の歪みのように見えるのですが、生理学的にはいい「背骨」の湾曲とはなりません。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、脊椎より出てくる神経にも変化を与えます。体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に影響が現れると筋肉などの運動系だけじゃなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な身体の不調をまねきます。よくない「脊椎」の歪みは、印象だけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなるので、自分がよくない背骨の状態だとわかったら、なるべく早く「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

「背骨」の歪みについてくわしい人は少数です。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがいない姿勢です。脊椎が正しい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く効果があります。ですので、背骨のカーブしている人は背骨の曲がりのの施術が必要。「脊椎」のカーブは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。理想の状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響をあたえる脊椎の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。背骨の歪みを調整して、良い姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを施術すれば見た目も良くなり健康的になりいい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療の方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか有名な修正法を上げてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって「背骨」の歪みを「背骨」治療する方法は一番沢山使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な方法があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって正常な背骨の状態のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによっていい「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすることじたいが大変なことがある。このようなときは、まず初めに理想的な「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですから、身体が硬くいい背骨の姿勢になれない人達にとっては、正しい背骨の状態に施術する効果的な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨の曲がりの施術には効果が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、筋力トレーニングで「脊椎」のズレを施術するべきとお奨めします。筋力があったらいい「脊椎」の状態を保持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングで背骨の曲がりがひどくなるときもたくさんあります。正しい「背骨」の姿勢を維持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば脊椎を良い位置に保持するのも簡単になり「脊椎」のカーブが修正されるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを修正しようとする方達の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの調整にとても有効です。しかし、トレーニングをする人でも効果的な仕方でやらないと背骨のカーブが改善するどころかひどくなることもあるのです。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋トレでは、「脊椎」のズレが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「脊椎」を調整するカイロプラクティックなどの手技療法もあります。「カイロプラクティック」の背骨の歪みの施術は背骨や骨盤を修正していい背骨の姿勢にする修正法です。「脊椎」を直に修正するのでとっても効果的なやり方ですが、基本的にこれだけではいい背骨の状態にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「脊椎」を正常な場所まで治しても、理想的な「脊椎」の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想的な「脊椎」の状態の方が何かの要因でで「脊椎」の状態がズレた場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」の湾曲の修正はかなり効果があり一度の治療で理想的な脊椎の位置に元通りに戻すこともある。

背骨のズレの矯正を最も効果のある方法で行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの背骨の曲がりの治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「脊椎」の歪みがどんなふうな「脊椎」のズレをしているのかを理解する必要がある。どんなふうな脊椎のカーブなのかをわかってなければどのようにして調整したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの調整は部分的な湾曲も修正することができます。「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正をやることで「背骨」の湾曲の治療は短い期間で矯正することがでいるのです。しかし、これだけでは一番大切なことが抜けています。背骨の湾曲の矯正にとても大切な物はなんでしょうか？

良い「背骨」の状態を手に入れようとするときに、凄く大事なのはいい脊椎の状態を常に保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「カイロプラクティック」の調整を受けてみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、正しい「脊椎」の姿勢のクセは付きません。最低限必要なのは、よくない姿勢でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の調整をおこなっても常日頃からよくない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」のズレの癖が悪くなるだけでいい背骨の姿勢にはなれない。つまり、「脊椎」の歪み矯正でとても効果的なのは毎日正しい脊椎の姿勢を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は正しい脊椎の状態を保持しやすくする、あるいは、理想的な背骨の姿勢の状態に早く近付ける為の補助的な行為です。

正しい背骨の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の修正はすごくおすすめです。カイロプラクティックは、「脊椎」の歪みを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常に回復させることができます。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを修正する効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨がカーブしていると悩んでいるなら脊椎の歪みの治療をするといいのではないでしょうか。

ヘルニア。
o脚矯正。
姿勢。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背骨。
慢性疲労。
o脚矯正。
姿勢矯正。
疲労。

産後にされる産後の「骨盤矯正」を受けたことはありますか？近頃赤ちゃんを出産された方達で知らない人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、今のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、世間一般にも知られるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普段可動しない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが大きく広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産後最も大きく開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。

一般に出産後「骨盤」は元の状態になります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発病することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、産後にもその歪みが続くことがあります。出産後骨盤は出産前の元の状態に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう事がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もありますが、腰回り全体に出る場合もある。

出産後しばらくの間は、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時期に子供の世話などで、曲がった姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつ歪んでしまう。

最近では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するように奨めることもあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で紹介される骨盤ベルトは、骨盤を固定するように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤がズレていることを大前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどれだけ歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤の歪みを知らなければ、正常な骨盤に治すには、どのような方向に矯正を加えていいか分かりません。自分の状況がわからないのにおこなう骨盤矯正の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。「カイロプラクティック」では「骨盤」の歪みを検査して、「骨盤」のズレを理想の状態に戻すように「骨盤」を調整します。骨盤を良い状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状態を知っていなければ、どの方向に骨盤を調整すれば元の状態に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで調整するのが最もお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

昨今の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少ないながらいます。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はいりません。「骨盤矯正」が必要な方は、産後なんらかの異常を生じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。しっかりしたカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともなカイロプラクティックは、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。普通の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

骨盤。
骨盤矯正。
肩凝り。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。腰痛。
疲労。
頭痛。
背骨。
猫背矯正。

肩凝り（かたこり）は症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけでなく首もこることが多いみたいです！肩が張ると言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に生じる主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があるようです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い疾患なんです！長時間、背中や首がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りといわれます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法が行われます！

肩凝りの治療法として最も効果的なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している事が多くカイロプラクティックの手技療法は骨格の歪みを調整し肩凝りの症状を改善します！頸椎の歪みは神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを試しにいちど受診してみるのをおすすめします！

首。
肩凝り。
疲労。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。側弯。
o脚。
側弯。
背中。
骨盤。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は1895年米国（アメリカ）の「パーマー」によって体系づけられた治療方法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに背骨・骨盤の障害を扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法は、手による関節アジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特徴として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なっている時も多い。
また、疾病の原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手や器具により正す位置に矯正することで疾病を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉系、骨格系と神経系の疾病に専門化した医術と定義されています。
カイロプラクターは薬剤治療・外科的手術は行わずに、独特の矯正を施術の主な方法として、検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を合わせた造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の治療のに「アジャストメント」と言われている矯正法を用いることにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「D.D.パーマー 」 が開発された。
疾患は神経系の障害から起きるとの哲学に基づき、体、主に椎骨の調整により神経の機能の回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて創始した神経機能の障害に対する施術方法です。
脊椎（椎骨）の歪（亜脱臼）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーションを含む徒手治療を特徴として、特に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に脊椎（背骨）の異常を手や矯正ベッドによって改善することによって神経の機能の作用を治療する施術方法。
すなわち人の体をコントロールするのは脳・脊髄つながる神経線維で、神経細胞の働きが良くなれば自然に肉体は病気の改善とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアの専門職。
神経系、骨格系の機能や能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を有している。
最新の研究および臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行います。
手技、体操、患者教育など含み、主に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）では病歴を取り、姿勢チェックなど各検査をします。
そして背骨のアンバランスを統合的に診断して治療手順を組立て、病状や個人差に合った手技のテクニックを使用します。

背骨の湾曲を治したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、ズレていると言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで苦しめられているのは背骨のズレが根本要因なのかもしれない。外見を綺麗に見せたい。たくさんの人達が様々な背骨のズレのことで苦しんでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、背骨の曲がりを修正したいという方はあまりいません。ネットを参考にして自分の力で背骨の歪みを改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどに通ってみたけど「背骨」のズレが改善できない。スポーツジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正を試してみても改善しない。「整体」に試しに行っても改善しないなど、背骨のズレを治療しようとしても成功する人達がおおくないのが事実です。「背骨」のズレを真剣に治そうと考えたら正しいやり方で「背骨」の湾曲を施術することが必要である。正しい背骨の歪みの矯正法をわかっていることが背骨のズレを治す一歩になる。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前にカーブになるのが普通の状態で、「背骨」が後方に丸く出っ張る「猫背」や身体を反らして背骨を伸ばした背骨の歪みは、理想の背骨の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨の湾曲は一目見て悪い「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、身体を反らして「背骨」が伸びた「背骨」の湾曲は、なんとなく良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の生理学的には正しい「背骨」の湾曲とは言えません。生理的な背骨の湾曲から外れた「脊椎」の湾曲は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経網にも影響を及ぼします。体は、脳でコントロールされるので、神経に影響が現れると筋肉や靱帯など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響しさまざまな疾患を引き起こします。よくない脊椎の曲がりは、外見だけでなく内臓の疾病などの大きな疾患の原因にもなるので、自らがよくない「背骨」の歪みだと気が付いたら、早急に「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

「背骨」のことについて詳し方はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない状態です。「背骨」が理想的な状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、背骨の歪んでいる方は脊椎の歪みの修正が必要。「脊椎」の湾曲は、健康だけでなく、見た目にも影響します。正しい状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響を与える脊椎のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。背骨の湾曲を治療して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の曲がりを施術すれば外見も良くなり健康になって、良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の曲がりを修正する方法には、どんな方法があるか知っていますか？いくつか知られている改善方法を上げてみよう。

体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「脊椎」治療するやり方は一番頻繁に使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類がある。しかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって良い脊椎の姿勢の状態を取りやすくすることです。「脊椎」が歪んだ姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくことじたいができない事があります。そんなときは、まず正常な脊椎の状態になることができるようになることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。なので、体が硬く理想の「背骨」の状態になれない人にとっては、いい「背骨」の位置に矯正する為の効果的な第一歩になるのです。しかしながら、肉体が柔らかいとき、柔軟自体は背骨の湾曲の治療には効果がない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力増強が湾曲する説明し、筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを治療するべきとおススメます。筋力があったら理想的な「背骨」の状態を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋肉があれば理想の脊椎の状態になるとは限らない。筋力トレーニングによって「脊椎」の歪みがひどくなることもたくさんあります。理想的な「脊椎」の位置を保持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨を良い姿勢の状態に保つのも楽になり脊椎のカーブが改善するというのがトレーニングで背骨の湾曲を治療する方の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば「脊椎」の湾曲の調整にとても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする人達でも有効な仕方でおこなわないと脊椎の曲がりが治るどころか悪くなることもあります。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをしても背骨の湾曲を悪化させるような筋トレでは、「背骨」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。有効な「背骨」の湾曲の矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

背骨を施術する「整体」など治療法もあります。「整体」の背骨のズレの矯正は背骨や骨盤を動かして正常な脊椎の姿勢にする治療です。脊椎を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが、本来整体の矯正だけでは理想の背骨の位置にするのは困難でしょう。「整体」の治療で背骨を正しいところまで修正できても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想的な「脊椎」の位置の方達が何らかの要因でで背骨の位置がズレた場合、背骨に癖が付く前であったならば整体の脊椎の歪みの調整は凄く効果があり一度の矯正でいい「背骨」の状態に回復できることことも珍しくありません。

脊椎の湾曲の矯正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒におこなうのが効果があります。前述のように、柔軟性があればストレッチは行う必要がないし筋力があればトレーニングは、する必要はないのです。整体の背骨の歪み治療はできることであればしてみる方がいいでしょう。まずは自分自身の脊椎のズレがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのか知る必要がある。どんな背骨のズレなのか理解していなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の曲がりの調整は部分的な小さなカーブも修正することができるのです。「整体」の背骨のカーブの修正を受けることで脊椎の曲がりの矯正は、短時間で矯正することができる。しかし、これだけではすごく大切な事が抜けてしまっています。背骨のカーブの治療にとても大切な事は何？

いい「背骨」の状態を身に着けようとする時、とっても重要なのは理想の背骨の姿勢を常日頃から保こと。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の治療をやってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、良い脊椎の状態のクセは付きません。最低必要とするのは、良くない状態でいる期間よりいい脊椎の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の矯正をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、「背骨」のズレの癖が悪化するだけで理想的な「背骨」の姿勢の状態にはなることができません。つまり、脊椎のズレの治療でとっても効果的なのは毎日いい背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想の背骨の状態を保ちやすくする、又は、良い脊椎の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

いい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な体を手に入れよう！「整体」の脊椎の曲がりの調整はとってもおすすめです。整体は脊椎の歪みを治すだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳と脊髄で支配されている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、整体などの脊椎矯正でしかできない。脊椎のズレを修正する時の効果は、良い脊椎の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので脊椎が曲がっていると悩んでいるなら背骨の曲がりの修正をうけてみるといいと思います。

慢性疲労。
猫背。
首。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。x脚矯正。
猫背。
腰痛。
骨盤。
片頭痛。

産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃子供を出産された人で見聞きしたことのない人はいないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになりました。

出産時「骨盤」は、子供が骨盤を通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増えて左右に広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。少し広がった骨盤は、出産後元通りになります。

通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だがしかし、出産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どうして骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがある。出産後骨盤は子供の出産前の元の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨の場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの歪んだ姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でもすこしずつズレてしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うように奨めることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤の関節のズレを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはない。出産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤の状態に修正するには、どの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況が知ることができないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように骨盤を施術していきます。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるかわからない。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤のズレが悪くなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で施術することが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤のズレがないのに、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できない所も多いような気がします。

最近の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が必ず必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正常な状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が歪んでしまう人が少なからずいます。ほとんどの方達は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に行くべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな整体は、曲がっていない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」の歪みを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりに戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

背骨。
姿勢矯正。
姿勢。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。背骨。
姿勢。
片頭痛。
ヘルニア。
骨盤。