肩凝り
「肩凝り」は、症候名の一つ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけとはかぎらず首の部分もこることがおおいみたいです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です。
肩凝り（かたこり）の症状
肩凝り（かたこり）とは僧帽筋に生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の総称です。
「肩凝り」の原因
「肩凝り」の原因には様々な説があるようです！明確な診断法や治療はなく分からない点も多い症状です。長い時間、背中や首がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な要因がある！
肩凝りの症状
肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です。
肩凝りの治療
肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法になります。
肩凝りの薬物療法
肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！
「肩凝り」の理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！
肩凝りと整体
肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効な方法が整体です。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響している場合が多く整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を改善します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などをいちど経験するのをお奨めします！
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