整体院とO脚

O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚矯正


日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの?


昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

整体とO脚


O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く(若いうちに)治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く(できれば10代のうちに)矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。

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腰痛、整体

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整体


整体とは日本ではふつう手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える治療法(ちりょうほう)の多くについてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた語句で、アメリカで生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般的に使用される意味では、「カイロプラクティック」に似ている骨格の矯正(主に脊椎・骨盤)を目的とした施術法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具でおこなう施術及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された形態はない。
徒手的治療により多種多様の病状を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」である。治癒力(ちゆりょく)を活かすことと手技療法が中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国(アメリカ)で誕生した治療法(ちりょうほう)である。カイロプラクティック(脊椎矯正法)は脊椎の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手によって調整「アジャストメント」し、病態を改善していこうという療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の異常な構造は血液の循環んに悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術方法の対象とします。
脳髄液の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は、整体(せいたい)指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法


整体(せいたい)ではお決まりの手順はなく人により行う事は異なります。大正時代に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(脊椎矯正療法)など欧米伝来の矯正法を主とする整体、日本古来の武術の柔術(じゅうじゅつ)や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体(せいたい)、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独自の施術方法など加味した整体などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と共に一般の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法(せいたいほう)」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(背骨矯正術)、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術の両方とも統一されていない為、整体(せいたい)を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)のような「科学的」・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる「内臓体壁反射(ないぞうたいへきはんしゃ)」などの理論の集合形となっています。
体の骨の関節(脊椎・骨盤(こつばん)・・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と骨格筋のバランスの調整などを主に手を使った矯正方法(矯正器具を使う場合も)でする治療である。

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背骨の歪みの治療を整体


背骨の歪みを治す


「背骨」の湾曲を調整したいと思ったことはないですか?最近背骨が、歪んでいると指摘された。腰痛、肩こりで苦労しているのは、背骨の曲がりが根本の原因の可能性もあるのでは?外見を良くしたい。おおくの方達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで苦労しています。背骨のズレで悩んでいるにも関わらず「背骨」のズレを治したという方達は多くありません。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の湾曲を矯正しようと試したけどよくなたなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど「背骨」の湾曲が修正できない。ジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」をしてもよくならない。整体に通っても良くならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしてもできる方達がおおくないのが事実です。背骨の湾曲を真剣に治そうと決めたら効果的な修正法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。有効な「背骨」の曲がりの治療法を分かっていることが背骨の歪みを修正する一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がり方をは?


背骨は首の湾曲が前方にカーブ、胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正しい背骨の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨のズレは明らかに悪い背骨の姿勢だとわかる。しかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には理想の「背骨」の湾曲とはいえません。生理的な背骨の湾曲から逸脱した脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に異常が起きると関節や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にもすごく影響を与えさまざまな肉体の異常を起こします。良くない「背骨」の曲がりは、ルックスだけでなく内臓の疾患など深刻な病気の要因にもなるので、自らがよくない脊椎の歪みだとわかったら、早めに脊椎の歪みを治療をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲とは?


背骨の生理的湾曲についてくわしい人達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。脊椎が良い状態であればバランスが良く運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。だから、背骨の歪んでいる人は背骨の湾曲のの治療が必要になる。背骨のカーブは、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。理想の姿勢は、美しく外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これほどたくさんいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、いい姿勢を手に入れましょう。

背骨の歪みを治療しよう!


「脊椎」の曲がりを治療すると外見も良くなり健康になり、いい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整のやり方には、どんなやり方があると思いますか?いくつか代表的な治療法をあげてみます。

ストレッチなどの柔軟体操


柔軟性を高めることによって脊椎の歪みを背骨修正しようとするやり方は一番多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などさまざまな手段がある。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって理想の「背骨」の状態のクセが付くわけではないのです。柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で体が硬くなってしまった場合、背骨を正常な姿勢にすること自体ができない場合がある。このような時は、まずいい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる初めの一歩です。だから、身体が固まって良い背骨の状態になれない人達にとって、理想の背骨の状態に矯正する為の重要な一歩になる。だがしかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の歪みの治療には意味がない。正しい背骨の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はない。

トレーニング


ジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋トレが湾曲する説明し、トレーニングにより「脊椎」のカーブを治療するべきとススメます。筋力があれば理想的な「背骨」の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限りません。筋トレで背骨の曲がりが悪くなるときもたくさんあります。良い脊椎の位置を維持しようとすると身体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ背骨をいい姿勢に維持するのも簡単になり背骨のカーブが治るというのが筋トレで背骨のカーブを調整する方の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の湾曲の調整とっても有効です。だがしかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも有効なやり方でおこなわないと「脊椎」のズレが改善するどころか悪化することもありえます。どんな時でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても「脊椎」のカーブをひどくするような筋力トレーニングでは、脊椎の湾曲が改善するどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」のカーブの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

整体と背骨の治療


背骨を修正する整体などの方法もあります。整体の「背骨」のカーブの修正は、背骨や骨盤を調整して正しい「背骨」の位置にする調整法です。「背骨」をダイレクトに動かすのですごく有効なやり方ですが、本来これだけでは理想的な背骨の状態にするのは困難でしょう。整体で脊椎をいい所まで治しても、理想的な「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「背骨」の状態の方達が何かの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前であれば「整体」の「背骨」のカーブの治療はとっても有効でたった一回の矯正で理想の「脊椎」の位置に回復できることこともある。

有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」の歪みの矯正を効率よく効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、「整体」の矯正を一緒に組み合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力が強いのであったら筋力トレーニングは、する必要はないのです。整体脊椎の曲がりの矯正は、できることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「背骨」の湾曲がどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのか理解している必要があります。どんなふうな背骨のズレなのかを理解してなければどのようにして治療したらいいかわかりません。また「整体」「背骨」の湾曲の矯正は部分的なカーブも修正することができる。整体の脊椎のカーブの修正を受けることで「脊椎」の曲がりの矯正は、早く調整することができる。だがしかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっている。背骨のズレの調整にとっても大切な事は何だろう?

背骨の歪み矯正で最も大切なものは?


理想の「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時に、凄く重要なのは正常な「脊椎」の姿勢をいつも維持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、「整体」の治療を頑張ってみても日頃からよくない座り方や立ち方をされてたのでは、正常な背骨の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とするのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整をしても常日頃から悪い座り方やたい方をしていれば、「背骨」の歪みのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「脊椎」の湾曲の矯正でとても効果的なのは日頃から良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋トレ、整体の治療は理想的な背骨の状態を維持しやすくする、または、良い脊椎の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に


いい脊椎の姿勢を身に付けて健康で綺麗な身体を手に入れよう!「整体」の脊椎のズレの調整は、とってもおすすめです。「整体」は、背骨の曲がりを矯正するだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている身体の機能を正常な状態に回復させることができます。これらの効果は、整体など脊椎矯正でしかできません。「背骨」の歪みを調整する効果は、正しい脊椎の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨がカーブしていると悩んでいるなら背骨の湾曲の治療を受けてみるといいと思います。
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出産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか?


産後に受ける産後の骨盤矯正をご存じでしょうか?近頃、子供を出産された人で知らない人はいないんじゃないでしょうか?産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在してましたが、この頃のように一般には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレるの?


出産のとき、「骨盤」は子供が通過しやすいように左右に広がります。いつも可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も広く開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の位置になります。

産後に骨盤はズレる?


一般に出産後「骨盤」は元通りになります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛などを発病することがある。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣によって骨盤が歪む


日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤がズレていれば、出産後にその歪みが続くことがあります。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が元に戻らない


産後に「骨盤」は元の骨盤に戻ろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になる場合がある。このような場合、痛みが出ることがありあります。痛みを発する所は恥骨辺りの場合もあるが、腰部全体に出現する場合もあります。

出産後、しばらくして骨盤が歪む場合


出産後暫くは、骨盤の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、曲がった姿勢でいる時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにススメることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを整える骨盤矯正体操も流布されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、「骨盤」をズレないように骨盤の関節を締め付けるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはありません。出産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を良い状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の「骨盤」のズレの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の状態を知らなければ、理想的な状態に戻すには、どのように矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が分からないのにおこなう骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしている間に運よく理想的な位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う産後の骨盤矯正


骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に整えるように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要があります。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、整体で治療するのが一番おすすめです。またエステのような所の「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがないのに、大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

産後の骨盤矯正って必要なの?


近頃の骨盤矯正の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ずするべきだ言わんばかりの宣伝文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後どうしても必要とするのでしょうか?その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか?「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は出産していました。出産後骨盤の大多数は、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかしその中には出産後「骨盤」が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの人は、産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる治療院は一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因ですか?これらの原因の大多数は骨盤じゃなく習慣です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし産後骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを修正するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はごく少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も平行してさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けて下さい。
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肩凝り(かたこり)


肩凝り(かたこり)とは症候名の一つ!肩凝り(かたこり)とは言うものの肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いようです。「肩が張る」と言う方達もいます!肩凝り(かたこり)は、主に僧帽筋に発症する症状です!

肩凝り(かたこり)の症状


「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因


肩凝り」の原因の説には様々な説があります。確定的な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気なんです。長時間首や背中がこわばるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています!このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り(かたこり)があります。病気が原因で出現する肩凝り(かたこり)であって、心因性頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因があります。

肩凝り(かたこり)の症状


肩凝りエリアは主に僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方も色々です!

肩凝り(かたこり)の治療


肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法になるようです。

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が使われます!またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます!

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

整体と肩凝り


肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体です!肩凝りと背骨の歪みは密接に影響している事がおおく整体の治療方法は骨の歪みを整え肩凝りを改善します!首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を試しにいちど経験してみるのをお薦めします。
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腰痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック(脊椎矯正療法)は、1895年に米国(アメリカ)D.D.パーマー により発明された施術法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(約40カ国)は、主に筋肉骨格系の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療


治療方法として手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特色として特に脊椎の少しの歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック(背骨矯正療法)の定義は、様々な協会や学校によって違っているケースも多くみられます。
また、痛みの原因が背骨などのの構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)手技や矯正器具により正すことで痛みや痺れを治療するうことカイロプラクティック(背骨矯正法)だと考えている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(背骨矯正術)では脊椎と神経系の疾患に特化した医療であるとされている。
カイロプラクティック施術者薬品/外科手術はせず、独自手による矯正方法治療法の主な方法として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック(背骨矯正法)の名前はギリシャ語の Chiro(手技) Prakticos(技術)を組み合わせた造語である。
これは、上記のサブラクセーション(椎骨のズレ)の施術の為にアジャストメントという矯正法を使うことにあります。
世界保健機関カイロプラクティック(脊椎矯正術)を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ(米国)の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が体系づけられた。
病気神経系の機能障害によって発生するという理論に基づいて、肉体、主に椎骨の調整により神経の機能の回復を目的とした施術法です。
19 世紀末に米国(アメリカ)にて創始した神経機能の障害に対して行う施術法です。
背骨(脊椎)の歪(亜脱臼)みを調整、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を改善する。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション(矯正)を含めた徒手治療を特徴として、主に椎骨のわずかなズレ(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨格のゆがみ、特に骨格(背骨)の異常手技によって調整することによって神経機能の働きを治す療法
ですから人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄繋がる神経系であり、その神経の伝達が良くなれば自ら体は病状の軽快とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操療法、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントを執り行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)では病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
身体のバランスを全体的に判断して治療方法を統合して、病状や個人差に対応した施術カイロ・テクニックを使います。

カイロプラクティック整体背中の痛み椎間板ヘルニアx脚ヘルニアカイロプラクティック整体頭痛片頭痛首の痛み肩凝り背中の痛み腰痛ぎっくり腰椎間板ヘルニア慢性疲労姿勢矯正猫背矯正側弯症骨盤矯正産後の骨盤矯正o脚矯正x脚矯正

肩こり、カイロプラクティック

カイロプラクティック整体頭痛片頭痛肩こり背中腰痛ギックリ腰ヘルニア疲労姿勢猫背側弯骨盤産後の骨盤o脚x脚

カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は1895年にアメリカ「パーマー」によって生み出された施術です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(約40カ国)ではおもに筋骨格系の障害を扱う筋肉系、骨格系の専門職として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの施術


治療は手技による関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色として特に背骨の亜脱臼に注目している」。
ただしカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な協会や教育機関で異なっているケースも多く見られます。
また、痛み症状元が脊椎などの骨(運動分節)の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)手や矯正器具によって正しい位置に調整することで痛み・シビレを治療するうことがカイロプラクティックという考えを持っている人がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(脊椎矯正療法)脊椎と神経系の疾患に特化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬品・外科手術は行わず、カイロプラクティック、オリジナルの矯正を治療の主な方法として検査、診断と治療をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法・リハビリ栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック(脊椎矯正療法)の名称は、ギリシャ語 Chiro「手技」 Prakticos(技)を一つにして造った造語であります。
このことは前述の「サブラクセーション」(椎骨の小さなズレ)の調整のために「アジャストメント」と呼ばれる手技を用いることに由来する。
世界保健機関WHO は、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ(米国)の治療師「D.D.パーマー 」 が創始した。
病態神経系機能障害により発症するとの考えに基づいて、、特に背骨の関節矯正によって神経の機能回復をはかろうとする治療方法です。
19 世紀末にアメリカ(米国)にて創始された神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎の歪(亜脱臼)みを調整、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調正常に整える
カイロプラクティック(背骨矯正療法)は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション(アジャストメント)を含めた徒手治療を特徴とし、特に脊椎の亜脱臼(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に骨のズレを手や器具によって調整することで神経機能の作用を治す施術法です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がる神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人は疾病の消失とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中の背骨ヘルスケアの専門職
神経系・骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最近の研究臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技体操患者の教育など含み、特に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(背骨矯正療法)では既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
脊椎のバランスを全体的に診断して治療の順番を組み立て病態や体の特徴に合った治療のカイロ・テクニックを使用します。

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頭痛を治すカイロプラクティックの治療

頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)とは頭部に感じる痛みの中で表面で発症するものではない痛みです。様々な種類の症状を含んだ幅広い症状の概念になります。ありふれた症状ですある一方、これらを主な症状とする致命的な病気もあって他方で要因が特定できない場合も多いようです!原因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭痛(ずつう)の原因は一つとと言われているようです!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれています。男より女の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが出現する要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛(へんずつう)


片頭痛は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます!起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛」の可能性が高い!片頭痛(へんずつう)は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです!「片頭痛」の発症メカニズムについては、いまだに解明されていない部分もあるが、可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです!また遺伝の関係もあるかもしれないと考えられています。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生し、時々家族性だということです。

群発頭痛


発症する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3~4年に数回ほど、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いようです。

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛(ずつう)の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いとのことです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています!カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われています!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは、脳の血管が関係しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)を治すと考えられています!

頭痛とカイロプラクティック


一般的に頭痛の治療といえば普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです!カイロプラクティックは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛(ずつう)は多く、緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、などでお悩みなら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいと思います。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです!
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カイロプラクティックの骨盤矯正


骨盤矯正


最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること!


「骨盤」は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、一般医療では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが肉体の異常の要因になってしまうことはないと思っているからなのです。(だがしかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自に行っている病院もすくなからずある)。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤は歪むのでしょうか?


普通の医療では骨盤は歪まないとされていて「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

病院では?


整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では動くことはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では?


カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを調整した結果症状が無くなるのを体験します。事実「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経があり少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみがみつからなくても骨盤がひずんでいてそのひずみを治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因?


歪んだ骨盤は、さまざまな痛みを身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても身体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


手技療法によるカイロプラクティック骨盤矯正ではおおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるみたいです。普通調整の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に調整を、使用する治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常強い力を必要とすることはありません。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが発生するはずです。

産後の骨盤矯正


例外として骨盤が、普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が眼で見て分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう!


「カイロプラクティック」でおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の関節は多少のひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「カイロプラクティック」の治療法はすごく効果的な手助けになる。

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X脚矯正とカイロプラクティック院

X脚矯正(エックスキャク矯正)と整体


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。女性にかなり多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないですか?X脚とは、両足を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は、外見的に残念なだけでなく、身体に対してもすごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はいち早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝がぶつかりやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転ぶのを防ぐ為に脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか言われて、治療院に来院して初めてX脚だったと気付く事も多いようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、平な所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分がX脚かどうか検査してみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因?


X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などによって股関節や膝関節が徐々に歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩行時の癖などで脚が曲がります。特に成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する事がおおく、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

X脚って改善できるの?


昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨を治療する治療で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもありますが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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