日本人の脚の悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の人に多くいることを知っている方は少ない。女の方でO脚をきにしている方は、たくさんいると思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けに来ることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが大きな問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの原因になっていることもあったりして、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝によって受け継がれるものです。後天的なものは、習慣などによって脚の骨がすこしずつ歪んでしまったものです。床やイスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急に歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがって変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は不明で一度O脚になってしまったら治らないといわれていましたが、最近ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の矯正方法で最も効果があるのが整体なんです。整体は、脊椎を矯正する治療法で、当然脚の修正のプロです。整体のO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ矯正ができる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくない整体院かもしれません。危険なのが最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療方法で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が有効だと言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。

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