カイロプラクティック（背骨矯正法）とは1895年に米国のD.D.パーマー によって開発された施術方法。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国はおもに背骨・骨盤の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職であります。

治療方法は手による関節矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって違うケースも多くみられます。
中には病気症状要因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技で正しい位置に調整することで痛みや痺れを治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）と解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正療法）では、筋肉・骨格と神経系の疾患に特化した施術と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術療法はすることなく、独特の手技テクニックを治療法の主な手段として、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは上記の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の治療の為にアジャストメントという手技治療をすることに由来する。
世界保健機関では、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）以外にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が創られた。
疾患は神経系の障害により起きるとの哲学に基づき、体、主に椎骨の指圧で神経系の機能の回復をしようとする施術方法なのです。
19 世紀末にアメリカ（米国）で発明された神経機能の障害に対して行う治療法。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を正常化させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技を特色とし、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨の歪み、特に骨格（背骨）の不整列を手や矯正ベッドによって改善することで神経の働きを治療する施術です。
ですから人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経線維で、その神経系の伝達が良くなれば自然に人間は疾病の減少とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能、健康そして生活の質を向上させる能力を有する。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）ではまず既往歴を取り、姿勢の分析など各検査をします。
そして骨格のアンバランスを総合的に診断して治療順序を組みたて、症状や個人差に適した手技のカイロ・テクニックを使用します。

「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は正常な状態であれば前面あるいは後面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびている。しかし、横に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。側弯症は苦痛を伴うことはあまり無いため早期の診断はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気づく場合が多いようです。気が付いた時には、大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき脊椎の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確かめることが必要です。

近頃では、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側弯症」には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が「側弯症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、そのおおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間がとくに注意が必要です。おおよそ1対7の割合で女性に多く特に初潮前後の女性に多く発現し、やせ形の女子中学生でも発現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残っている成長期が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進むことは無くなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などの先天的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄などの異常によって発現する。

筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発現する。

ケガをした為に発症する。交通事故など背骨に大きな力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがある。この側弯症は脊椎の変形をともなうことは少ないみたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は肋骨や背骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしない。姿勢が原因で発生する「側彎症」は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治すことができるようです。

背骨が湾曲する「側彎症」は、体に色々な影響をあたえます。外観の問題、代謝機能の影響、肩こりや腰痛などのような痛みや不快な症状。

背骨が横に彎曲するだけでなく、背骨自体が捻じれながら曲がるためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背面に突出しだすと女性の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外観に影響が現れる。これらの背骨や姿勢の変化により劣等感や羞恥心など心理的影響を与えることもあるようです。重度の側弯症では、子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の妨げになる事もあります。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が極度に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎（きょうつい）よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯症が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因となる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の症状や慢性の痛みなど様々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の「側弯症」では、痛みや凝りが出現することは少なく、多くの場合痛みや凝りが出現するのは湾曲が悪化したひどい「側弯症」になってからみたいです。

日本では、幼児や学校の健康診断で脊柱検査が行われており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法はわかっておらず、早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあります。しかし、カイロプラクティックや整体などの背骨・骨盤の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療法は確立されていない。

一般医療でされる「側弯症」の治療法は、装具などによる治療方法と手術による治療方法に分けられます。

25度以上と診断されると、専用の装具などによる固定が行われることがおおいようです。コルセットで曲がりが完全になくなる（完治する）ことはありませんが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くするため、手術となったとしてもその時期を遅らせることが期待できる。しかしながら、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、実際には、効果を実感する方は少数です。また長期間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はすごく根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を修正するする外科手術をおこなう。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減ります。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともあります。大変な手術になるため、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を主とする整体には側弯症の方が数多く来られます。整体は古くから側弯症の矯正を考えてきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側彎症」に有効な治療方法は見つかっていないようです。だが、ある一部の側弯症に限ってはとても効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「側弯症を簡単になおします」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺のような治療院かも！整体の矯正で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみ。「側弯症」が完治するなどと簡単に言う整体院に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

姿勢。
側弯症。
側弯。
側弯症。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。猫背。
猫背。
x脚矯正。
側弯。
猫背矯正。

「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを感じることを指します。多くの「腰痛」はだいたい傷めてからだいたい数週間以内に症状が消失します。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何割かは活動に重大な支障をもたらす重い状態になります。「腰痛」は大まかに分けて急性の腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は突如痛くなる、ぎっくり腰を含めて症状が出てたいして時が経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みなどの不快な症状の軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあります。人生で80パーセントほどの人が、一度は、腰痛を発症するといわれています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと要因によっても分類できます。症状による「腰痛」の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな「腰痛」は、高齢者にはよくある腰痛で、画像診断をすると、多くの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによってこれらの要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜などに過度なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」です。慢性の腰痛は、「腰痛」が3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因が分からない腰痛も沢山あってストレスや不安が原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられている。急性の腰痛を悪化させて慢性腰痛になることもあります。

「腰痛」は、危険な疾病が隠れている場合もあり、緊急性があり、死亡率の高い疾患もある。緊急性が高く死亡率のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、要因である病気を取り除かないかぎり腰痛が治ることはない。「腰痛」以外に症状がある人は、腰痛以外の病変が隠れているか確かめてみることが重要になります。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命を脅かす恐ろしい「腰痛」もあることを覚えておきましょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛にたいしてしばしば使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だというのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、反対にレントゲンやMRIに写しだせない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからといって身体的な原因がないと楽観視することはできません。

「腰痛」の治療には、さまざまな対処法が用いられる。これは、腰痛の要因がさまざまあるということだけでなく、根本的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。色ろな方法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果的だと言われているのが、整体などの骨格矯正です。整体は、脊椎や骨盤など骨格を整えることで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療はふつうボキッと骨を矯正するのをイメージする人達が多いのではないですか？基本的に急性の腰痛などには、そのようなボキッっとする治療を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してぼきぼきするような治療をする「整体」は注意した方がいいかもしれません。急性腰痛にたいして整体ではボキボキしない方法で背骨や骨盤の調整を行います。「整体」にも柔らかい矯正方法が使われます。慢性の腰痛にたいしては整体の治療法にもよりますがボキボキする矯正をすることもある。整体は、ボキッってする方法やぼきぼきしない施術方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので腰痛で困っているなら一回「整体」の調整を受けてみることをおススメします。

肩凝り。
背骨。
姿勢。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。o脚。
x脚。
骨盤矯正。
肩凝り。
x脚矯正。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本人の女の人に特に多いことをご存じですか？女性の方でO脚をきにしている方は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚疑って矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが大問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛のような症状の要因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がじょじょに歪んでしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。成長期の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが要因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、今では、O脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整方法ですごく有効なのが整体です。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、当然脚の治療のプロです。整体でおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの治療院でも同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の治療法で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをおススメします。

側弯症。
骨盤。
x脚矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。腰痛。
片頭痛。
腰痛。
首。
背中。

側弯症は脊椎側弯症とか脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正しい状態であれば前面あるいは後面から見ると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に彎曲したり、脊椎が捻じれている事があり、これを脊椎側弯症または側弯症を呼びます。「側彎症」は痛みなどを伴うことは稀なため初期における発見は難しく、ある程度大きくなってしまってから気付くことが多い。気付いた時には、もうすでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いている時は、時々脊椎の湾曲を調べて側弯症なっているかを確かめることが必要なんです。

側弯症の原因？

近頃では、「側弯症」を原因別に分けるようになっています。「側彎症」には以下のような種類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側弯症」は発現し、その多くが思春期に発症することから小学校4年生から中学校3年生までの間が特に注意が必要です。およそ1対7の割合で女性に多く中でも初経前後の女性に多く出現し、瘦せ形の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係無いようです。背骨の発育や成長がしなくなるまで湾曲し続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残っている成長期が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急速に悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄の異常によって発現します。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発現します。

ケガをしたことによって発現する。事故などで背骨に力が加えられたことが要因で背骨が曲がってしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が歪み「側彎症」に発展します。

毎日の姿勢で姿勢が悪いと「側彎症」になることがあります。この「側弯症」は、脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間に渡る悪い姿勢では脊椎や肋骨が変形してしまう事もありますが、特発性側弯症のような変形のしかたはしないようです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の治療や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治していくことができます。

背骨が曲がる側弯症は、体に様々な影響を及ぼします。外観の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛みたいな不快な症状や痛みなど。

背骨が側方に歪むだけではなく、背骨自体が捻じれながら左右に歪むためじょじょに肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外見に影響が現れる。このような体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的悪影響を与えることもある。ひどい「側弯症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと心配して結婚の壁になることもあるそうです。

肺の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫することで悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

腰椎（ようつい）は肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板の痛み、腰痛の要因になります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの原因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなどのいろいろな凝りや痛みの要因になるのですが、側弯症の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは歪みがひどくなったひどい「側弯症」になってからです。

日本では、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されておらず早目に発見して保存療法を行うことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防の方法や治療は発見されていないようです。

病院で行われる「側弯症」の治療法は、コルセットによる治療法と手術による治療方法にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることが多い。コルセットのような装具で湾曲が完全になくなることはないが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術となってもその時期を遅らせる効果がある。しかし、コルセットを付けての生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用を途中でやめてしまう方達も少なくなく、実際には、その効果を実感する方達は少ない。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで装着する必要があって「側弯症」の装具での治療はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を矯正する手術が行われますあ。この場合も完治することはありません。手術による「側彎症」の治療後は、脊椎の動く角度は減ります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し手術をためらう人達もいます。

背骨の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方達が多く来られます。カイロプラクティックは昔から側弯症の治療を研究してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に効果的な治療は発見されていないのが現実です。しかし、一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる場合があります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は詐欺まがいの整体かもしれません。カイロプラクティックの施術で良くなる側弯症は、「側弯症」全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみです。側弯症が治るなどと気軽に言う治療院に行くのは考え直した方がいいかも。そんなことも考慮した上であれば、カイロプラクティックの治療を受けてみるのは良いことだと思います。

肩凝り。
姿勢矯正。
x脚矯正。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。側弯。
背中。
姿勢矯正。
x脚矯正。
腰痛。

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発する状態を指します。大多数の腰痛は、だいたい発現からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし、おおくの「腰痛」は再発を何度も繰り返し、その中の何パーセントかは運動能力に重大な支障をきたす重い状態になる可能性があります。腰痛は、大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、突然痛くなるような「ギックリ腰」を含めて痛みがでてすこししか時間の経過していない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。人生で80パーセント以上の方達が一回は、腰痛を経験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という発症してからの時間で分類されるだけでなくもちろんのこと要因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（癌）、などある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、高齢者には珍しくない「腰痛」で、画像診断をすると、おおくの場合高齢の人達に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の要因ではないという話もあります。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負担が加わることで、筋肉や筋膜などが過度に緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、腰痛が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がさだかでない「腰痛」もおおく不安やストレスが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

「腰痛」は、とても重大な疾患が隠れているばあいもあり、緊急性が高く致死性のとても高い病気もある。緊急性があり、死亡率のすごく高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。とくに注意を要する腰痛には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこのような疾病に対しては原因である病を治療しないかぎり腰痛がよくなることはない。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、他の疾病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。ただの腰痛だとたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には命取りになる恐い腰痛もあるということを分かっておく必要があります。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が見つからない腰痛などに対して時々使われますしかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因だと言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることは無く、反対にMRIやレントゲンに写し出されない原因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療には様々な治療が用いられる。これは、腰痛の原因がいろいろあるというだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効き目があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など体のバランスを調整することで腰痛を治療します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を調整します。

カイロプラクティックの腰痛治療は一般にボキッと関節を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には急性の腰痛には、そのようなぼきぼきする治療をカイロプラクティックで行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない施術法で脊椎や骨盤の調整を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな治療方法があります。慢性腰痛に関しては、カイロプラクティックの矯正法にもよりますがボキッっとする施術をすることもある。「カイロプラクティック」は、ボキボキする方法やボキッってするやり方に関わらず背骨や骨盤を調整するためとても効果が高いので腰痛で悩んでいるのでしたら一度カイロプラクティックの調整を試してみることをおススメします。

ヘルニア。
首。
慢性疲労。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。慢性疲労。
ヘルニア。
猫背。
首。
首。

日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知ってますか？女性でO脚をきにする方はたくさんいると思うのですが、近頃では男の人もO脚疑って施術を受けにくることの多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えます。特に夏など脚を露出することの多い女性達にとっては、外見の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝関節の変形をきたし膝を曲げられない、膝関節に水が溜まる、痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになる。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが原因になります。

以前は、O脚の要因は不明で一度O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の多くは治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚の治療で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは背骨、骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で治療することで曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのO脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではない。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は将来膝の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。改善するにしても早く改善しないとO脚の修正が困難になります。カイロプラクティックの治療方法で改善できると言っても、股関節や膝関節の変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

首。
骨盤矯正。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。首。側弯症。
側弯。
側弯症。
側弯。
腰痛。

整体は日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）全般について用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった言葉でアメリカで生まれた療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今、一般的に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術方法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技と補助道具でおこなう技術及びそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病態を治すことを目的とする治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技により矯正「アジャストメント」することにより、体を治そうとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは、身体の骨格の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体にはお決まりの方法はなく、行う人により施術することは異なります。大正のころ伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を取り入れた整体、中医学の施術を使った整体、各団体の独自の理論や思想などを加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされました 。
整体（せいたい）は、論理・術が統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整などを中心に手を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う治療である。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が、曲がっていると彼氏や彼女に言われた。腰痛、肩凝りで苦しめられているのは、背骨のズレが根本原因可能性も。外見の印象を改善したい。おおくの人達がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。背骨の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという方は少ない。ネットや雑誌をみて自分で「背骨」の歪みを調整しようと頑張ってみたけど治らなかった。ストレッチやヨガなどにかよってみたけど背骨のズレが改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の歪みの「背骨」を試してみてもよくならない。「整体」に行っても改善されないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても治る人が少ないのが事実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと考えたら効果的な方法で背骨の湾曲を矯正する必要がある。有効な背骨の湾曲の修正法を分かっていることが「背骨」の曲がりを矯正する一歩になります。

背骨は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前に湾曲になっているのが普通の状態で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の姿勢は、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」のカーブは明らかに悪い「背骨」の歪みだとわかります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、ぱっと見良い「背骨」の歪みのように見えてしまいますが、生理学的には良い「背骨」の湾曲とはならないのです。理想の背中の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経にも変化を与えます。人間の体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経に異常が現れると関節や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え様々な身体の異常を引き起こします。よくない背骨の湾曲は、ルックスだけでなく内臓疾患などの深刻な疾病の原因にもなるので、自分自身が良くない脊椎の湾曲だと気が付いたら、早急に「脊椎」の歪みを矯正をする必要があります。

背骨の状態についてくわしい方は数少ない。良い「背骨」のカーブとは、前後の生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。ですので、脊椎のカーブしている方は背骨のズレのの調整が必要です。背骨の歪みは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な状態は美しく、見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見えます。背骨のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。これだけいろいろなことに悪影響を与える「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを矯正して、理想的な姿勢の状態を手にしよう。

脊椎の曲がりを矯正できればルックスも良くなり健康になり、良い事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを調整する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か知られている修正法を並べてみましょう。

身体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを脊椎施術する手段は最も頻繁に使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があるようです。だがしかし、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチの効果は、身体の柔らかさを増すことによって正しい「背骨」の姿勢の状態をしやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい状態にもっていくことじたいが苦労する場合があるのです。そんな時は、まず初めに良い背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、身体が硬く理想的な背骨の姿勢になれない方にとって、いい背骨の位置に施術するための大切な第一歩になります。しかしながら、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味が無い。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような訓練はする必要はありません。

スポーツジムでは背筋や腹筋の筋力の低下により筋力増強がズレる解説し、筋トレにより背骨のカーブを修正するべきとお奨めします。筋肉があると理想の背骨の位置を保ちやすくなるのです。しかしながら、単に筋力があれば理想的な「脊椎」の状態になるとはかぎりません。トレーニングで「背骨」のズレが悪くなる時も沢山あります。理想的な「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強くなれば「背骨」を理想的な位置にキープするのも簡単になり「脊椎」の湾曲が良くなるというのが筋トレで「脊椎」のカーブを矯正しようとする人の理屈です。たしかに、効果のある仕方で正しい筋肉の増やし方をすれば脊椎の歪みの調整とっても効果があります。しかし、トレーニングを行う人でも効果的な仕方でしないと「背骨」のズレがよくなるどころかひどくなることもありえます。どんな時でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても脊椎のズレを強化するような筋トレでは、「脊椎」のズレが改善するどころか悪くなります。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしよう。

「背骨」を治療するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は「脊椎」や骨盤を直接調整して良い「脊椎」の姿勢にする療法です。背骨をダイレクトに矯正するのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは正常な背骨の位置にするのは困難でしょう。「カイロプラクティック」で脊椎を理想的なところまで治しても、いい「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々正しい脊椎の位置の方が何らかの要因でで脊椎の位置が歪んだ場合、脊椎に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の「脊椎」の歪みの調整はすごく効果があり一度の矯正でいい「背骨」の位置に戻すこともあります。

「脊椎」のズレの治療を最も有効なほうほうで行いたいのであれば、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の治療を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋トレは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の治療はできることであればやってみる方がいいでしょう。まず自らの背骨の湾曲がどんな「脊椎」の湾曲をしているのか分かる必要があります。どのような「背骨」の歪みなのか理解してなければどんなふうにして矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの修正は部分的な小さなズレも矯正することができる。「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の治療をすることで脊椎の曲がりの調整は短期で修正することができる。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。背骨のズレの矯正にすごく大切なことは何だろう？

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、とっても重要なのは正常な「背骨」の姿勢の状態を常日頃から維持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の施術をしてみても普段から悪い姿勢をしていたのでは、良い脊椎の姿勢のクセは付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療をおこなっても普段から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブの癖が悪化するだけで正常な「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎のズレの矯正ですごく必要なのは常日頃から理想的な脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療は正常な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の脊椎の姿勢の状態にしようとするための補助的なものです。

正しい「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の歪みの修正はとてもおススメです。カイロプラクティックは脊椎のカーブを矯正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、カイロプラクティックなど脊椎矯正でしかできません。「脊椎」の曲がりを調整するときの効果は、良い「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響するので「背骨」が湾曲してると悩んでいるなら脊椎のズレの治療をやってみるといいですよ。

側弯症。
疲労。
頭痛。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。背中。
側弯症。
姿勢矯正。
猫背。
姿勢矯正。

出産後にされる産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　最近、子供を出産された方達で知らない人達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、最近のように一般的には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普段可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが少しでも苦痛が楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりはしない。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後最も大きく広がります。広がった骨盤は産後元の場所になります。

普通、出産後骨盤は元の状態になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

日頃の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもその歪みが続くことがある。出産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、元々の骨盤の関節がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使うようにすすめる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットなどで自分自身で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科ですすめているような骨盤ベルトは骨盤を締めるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。産後「骨盤」が曲がっていることを前提にただ固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものなのですが、自分の「骨盤」がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分の骨盤の状況を分かってなければ正しい骨盤の状態に修正するには、どのような方向に移動させていいか判断できません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどの柔軟体操は、動かしている間に運よく正しい位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックは骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを理想的な状態に正すように骨盤を調整していきます。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の歪んでいる状態を調べる必要があります。骨盤の状態を理解していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるのか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正することがもっともお奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響があれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤の多くは、出産前の正常な状態に普通にもどります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう人達が少ないながらいます。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正をすすめることはありません。普通の人は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておきましょう。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」を奨めるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと自白しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

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