頭痛は頭に生じる痛みで表面で発症するものではない頭の痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！普通にある痛みである他方これを主症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多いようです。要因は色々といわれるが、基本的にほとんどの頭の痛みの要因は一つとされています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている！

「片頭痛」は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです。「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発症メカニズムについてはいまだに分からない所もありますが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです！その他にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられている！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の痛みで女性に多く発症し時々家族性だということです！

発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いとのことです。なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は頭の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています。

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいのではないでしょうか。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの修正がお薦めです！

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最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを修正することで患者の痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを修正により可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになります。

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日本人の脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚とは、膝をそろえて立った時に踵や足首の間がくっつかずにXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は、見た目が悪いだけではなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はできるだけ早く修正することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、脚が絡んで転倒しやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方達は歩行の仕方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の大多数は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の治療ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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整体（せいたい）とは、日本ではふつう手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術全般に対して使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた語句で米国（アメリカ）で生まれた療法・整骨術を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正療法（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と補助道具で行う治療およびそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療によりいろいろな病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）・オステオパシーである。自然治癒力を活性化することと手技療法が治療の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で体系づけられた治療方法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の椎間関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することによって、体の不調を治す施術法。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造的な歪みは体液の循環に悪い影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又は「オステオパシー」の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）では決まったやり方は無く、人によって治療することは異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋より伝来の矯正法を主とする整体、日本武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体、中医学の手技を利用した整体、団体の独自の施術方法など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と一緒に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は理論・技術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な「科学的」・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の混合形となっている。
体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使用した技(矯正器具を使う場合も）で行う施術です。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、1895年アメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた治療。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉骨格系の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療方法としては、手技によって行われるアジャストあるいは脊椎マニピュレーションを特色とし、特に脊椎のわずかなズレに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校で異なる場合も多くみられます。
中には痛みの原因が脊椎などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具で調整することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）という考えを持っている方がいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義する「カイロプラクティック」 Chiropractic では背骨と神経系疾患に特化した治療法とされている。
カイロプラクターは薬剤/手術はせず、オリジナルの手技療法を施術法の主な方法とし検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅広い知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎の小さなズレ）の矯正の為にアジャストメントと呼ばれる施術をすることにあります。
世界保健機関では、カイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療家「パーマー」 が創られた。
病態は神経系の機能障害によって発生するという哲学に基づき、体、主に椎骨の矯正により神経系の機能回復をしようとする治療です。
19 世紀米国にて生み出された神経機能障害に対して行う治療方法。
骨格の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含めた手技を特徴とし、主にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に脊椎（背骨）の歪みを手技や矯正ベッドによって改善することで神経機能の作用を回復する施術です。
すなわち人の肉体を主にコントロールするのは脳・脊髄つながる神経系であり、神経細胞の働きがよくなれば自然に人間は痛みの軽減とともに健康になると考えている訳です。
健康管理の中の脊椎健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有している。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手計画をする。
手技療法、運動、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、まず病歴を訊き、姿勢検査など各検査を行います。
身体のアンバランスを統合的に判断して治療順番を組みたてて病態や個人差に合わせた手技のテクニックを使用します。

頭痛とは頭部に発症する痛みの中で表面痛でない症状のことです。色々なタイプの痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です。ありふれた症状である他方これらを主症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できない場合も多くあります。原因は色々と言われるが基本的には、大多数の頭の痛みの原因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」のようですi男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛を持っている人の1割前後で、前兆がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生する仕組みについてはわからないところもありますが可能性の高い説としては神経血管説とセロトニン説のの2つがあるとのことです！また遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管による拍動性の痛みで女性に多く、しばしば家族性だということです！

発症原因については、未だ分からない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いみたいです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています。整体も頭痛をにとても効果的だと言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは頭の血管が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にも整体などの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあります。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一回整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお薦めです。

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最近では骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見ることが多くなってきました。骨盤矯正とはどのようなものなのか分かっている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになります。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はしません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が「骨盤」にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており整体では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常可動域は無いと考えているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正することで痛みが改善されるのを体験しています。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、があってすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、いろいろな異常などを体に出現させます。「骨盤」がズレると「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中の神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を圧迫する装具も使う場合もあるようです。ふつう矯正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理に修正を、使う施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを修正によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、骨盤の関節に痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は、体形を変えるものでなく体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節はわずかなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」が曲がっているとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は、身体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても有効な助けになります。

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日本人女性の脚の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、体に対してもとても変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早急に修正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく両脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だったと気付く場合も多い。見た目を気にするう女性には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が曲がります。成長期の脚の骨が伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは関節が年齢と共に変形するのが原因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は骨格を治療する治療法で、当然脚の骨の治療のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は整体師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がない整体かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）治療しないとX脚の治療自体が困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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猫背を綺麗な姿勢にしたいとおもったことはありますか？最近、奥さんから猫背の姿勢だと言われた。腰痛や肩こりで悩まされているのは猫背などが原因では？外見を良くしたい。たくさんの人達が猫背で苦しんでいる。「猫背」で悩まされているのに猫背などを改善したいという人の噂はあまり聞くことはありません。ネットや本を見て自分の力で猫背などを良くしようとためしたけどよくならなかった。ヨガや真向法のような柔軟体操に通ったけど猫背がよくなたない。ジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の矯正をしても改善しない。「整体」など行っても改善されないなど猫背を治そうとしても解消できる方達がほとんどいないのが事実です。猫背を確実に修正しようと思ったら実績のあるやり方で猫背など矯正する必要があります。実績のある「猫背」の修正法を矯正前に知ることが「猫背」など矯正する基礎になります。

脊椎は、首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が背中側に湾曲、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、腰や背中が背中側に出っ張る背中を猫背という。背中が円形になる「猫背」の外見は見るからに悪い姿勢だとわかる。正常な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、筋肉や靱帯に無理をかけるだけじゃなく、脊椎から出てくる神経網にも影響を及ぼします。身体は、神経によって支配されているので、神経組織に異常が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体の不調を発症させます。猫背は、見た目だけでなく内臓疾患などの重大な疾患の要因にもなってしまうので自分で猫背だと気が付いたら、早く「猫背」の治療をおこなう必要があるのです。

「猫背」の治療に詳しい方は多くありません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。普通の脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にかなり効果的です。そのため、「猫背」の方には猫背の治療が必要になります。「猫背」は病気などだけでなく外見的にも影響がでます。良い背骨は綺麗で、外見の魅力もかもしだします。良い姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があります。姿勢のいい悪いは友人関係にも変化を与えます。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっている。猫背を修正して、理想の背骨を手に入れましょう。

猫背を修正すれば外見もよくなって健康になり、良いことばかりです。猫背を治療しない理由はないのではないでしょうか？「猫背」を修正する矯正法には、どのようなやり方があると考えていますか？何個か知られているやり方を紹介しましょう。

脊椎の柔軟性を増すことによって猫背を治療する方法は多く用いられる治療法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなど様々なやり方がある。しかし、柔軟体操やストレッチで身体の柔軟性が増したからといって猫背が解消されるわけではないんです。ストレッチの効果は、柔軟性を増進することによって正常な姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で体が癖が付いた場合、背骨を正しい状態にすること自体ができない場合がある。そんな場合は、まず理想的な状態になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、体が硬く正しい姿勢になることができない方にとっては、「猫背」を修正する為の大切な第一歩になります。しかし、脊椎に柔軟性がある時は、柔軟は猫背矯正には無意味です。正常な姿勢になれるだけの体の柔軟性があったらストレッチのような柔軟性を増すようなトレーニングはやる必要はありません。

トレーニングジムでは、筋力の減少により猫背になると説明し、筋力トレーニング猫背を治療することを奨めます。体力があれば理想の姿勢を維持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい状態になることができるとは限らない。筋トレによって「猫背」の状態がひどくなる場合も沢山あります。正しい状態を保持しようとすると骨格、筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするので、筋力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで「猫背」を矯正しようと思う方の考えです。確かに、理論的な筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にとても効果的です。しかしながら、筋力トレーニングをする方でも正しいやり方でやらないと猫背が良くなるどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋トレをするようにしましょう。

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を治療して正しい状態に戻す治療法です。背骨を直に動かすのでとても効果がある方法ですが、基本的にはこれだけで「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」で骨を理想的な所まで動かしても、理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。もともと正しい姿勢の癖が付いている人達が何らかの原因で猫背になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、とっても効果がありたった一回の治療で猫背が調整されることも珍しくない。

猫背矯正を最も効果があるやり方でしたいのであれば、筋トレ、ストレッチ「カイロプラクティック」の治療を合わせてするのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操はいらないし、筋肉があれば筋トレはしなくて大丈夫です。カイロプラクティックの「猫背矯正」はできることなら受けるのがよいでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要がある。どんな姿勢でいるのか知らなければ、どんなふうに修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の猫背の矯正は小さな歪みも調整することができます。「カイロプラクティック」の猫背矯正を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けている。猫背矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

猫背を改善しようとする場合、とても大切なのは理想的な姿勢をつねに保持すること。どれほどストレッチ、柔軟や筋力トレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正を受けても、常日頃から猫背の姿勢を続けていたのでは理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より理想の姿勢でいる時間が長くいる必要があるのです。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても日頃から常日頃から猫背の状態でいたのであったのであれば癖がひどくなるだけで理想的な姿勢にはなれない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から正常な姿勢の状態を保つことで、柔軟、ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の猫背矯正は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢の状態に早く改善する為の補助的な治療です。

「猫背」を修正して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる！カイロプラクティックの猫背の矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることになります。このような治療効果はカイロプラクティックのような手技療法でしかできません。猫背を修正する効果は、正常な姿勢が身に付くだけでなく健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら猫背の矯正をするといいでしょう。

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美しい姿勢になれたらと想像したことはありますか？最近姿勢が悪くなっているといわれた。肩コリや腰の痛みで苦しめられているのは姿勢が原因かも？見た目の雰囲気を改善したい。多くの方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人はほとんどいない。自分で姿勢を改善しようと頑張ったけど改善されなかった。ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が改善されなかった。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても正しい姿勢にならない。エステや整体に行っても治らないなど、姿勢を治そうとしても治る人が少ないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと思ったら効果的な方法で姿勢を治す必要がある。効果的な姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を整える第一歩になるのです。

背骨は、首の骨が前に反って胸椎が後湾、腰椎が前湾になっているのが正しい姿勢で、背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない良くない姿勢なんです。背中が後湾する猫背みたいな姿勢は、見るからに悪い姿勢だと分かります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐに伸びた姿勢はちょっと見理想的な姿勢に見えるのですが、生理的にはいい背骨とはいえません。正しい背骨の湾曲からはずれた姿勢は、身体に負担をかけるだけでなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響をあたえます。体は神経でコントロールされるので、神経機能に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓機能にもとても大きく影響を及ぼしさまざまな不調をおこします。曲がった姿勢は、見た目だけでなく内臓の異常など重要な疾病の誘因にもなるかもしれないので自分で悪い姿勢になっていると気が付いたら、なるべく早く姿勢矯正をする必要があります。

姿勢のことによくしっている方達はほとんどいない。理想の姿勢とは、生理的湾曲があって、横に曲がりが無い状態なんです。いい姿勢はバランスがよく身体能力も向上します。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓諸器官も正常に機能しやすいので健康にもとっても効果的なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要になるのです。歪んだ姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。いい姿勢は美しく、外見の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与えます。このようにいろいろなことに影響する姿勢は曲がっているより良い方がいいに決まっている。歪んだ姿勢を治療して、理想の姿勢を手に入れましょう。