最近は骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の施術はすることはありません。なぜか？一般医療では骨盤はズレないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の異常の原因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の修正を独自に行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を治療することがある。この場合、手術によって骨盤の治療を行うことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」では「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、カイロプラクティックで言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動かないと考えています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のわずかなズレを修正することで患者の痛みが解消されるのを経験しています。実際骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲンのような写真でひずみが写らない場合でも骨盤が歪んでいて、それを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、肉体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する装具も用いることもあります。ふつう施術の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり施術をする方法を使う施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを修正により可動させるので普通強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」がひずんでいるとおもうのであれば骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても効果的な助けになります。

骨盤矯正。
骨盤矯正。
背骨。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背中。ぎっくり腰。
肩凝り。
肩凝り。
姿勢。
猫背。