頭痛（ずつう）とは、頭に出る痛みのなかで表面で発症するものではない頭の痛みです。様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念です。普通にある痛みである他方これらを主症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が特定できない場合も多い。原因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の要因はひとつと言われています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われているようです。男性より女性の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性のようです。

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！朝から頭痛を感じる場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛で悩む人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症原因についてはいまだ解らない部分もありますが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるとのことです！その他にも、遺伝的な要因もあると考えられている。片頭痛（へんずつう）は血管の拍動性の痛みで若い女性に多く、時々家族性のようです。

発症する仕組みについては、未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いようです！

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いとのことです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにとても効果的だと言われているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

一般に頭痛の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回整体の矯正を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がお奨めです。

肩凝り。
腰痛。
首。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。o脚矯正。
背骨。
腰痛。
ぎっくり腰。
慢性疲労。

近頃は骨盤矯正と言うものを週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が普段の生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では「骨盤」の治療を独自にやっている病院もわずかですがあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般の医療で骨盤はズレないとされていて整体などの手技療法では「骨盤」は歪むと考えられていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では可動することは無いと思っています。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、常日頃から骨盤のわずかなひずみを矯正した直後に患者の痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。MRIやレントゲンのような写真でひずみが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのズレを矯正する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常などを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている神経や、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれが侵されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨が湾曲すると脊椎より出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など肉体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具も使用することもあります。普通治療の痛みは無いのが普通なのですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことは無い。この少しの動きを施術によって動かすので、通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。

側弯。
骨盤。
頭痛。
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骨盤矯正。
片頭痛。
背中。
慢性疲労。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚なんです。日本人の女性にとてもおおいO脚ととは違いX脚の人は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚と言われています。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで転びやすい。膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて歩くので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、治療院に来て初めてX脚だったと気づく事もあるようです。人目を気にする方には、この揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚かどうか調べてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節が歪んできたものです。イスに座る時のくせや歩く時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になります。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのが整体です。整体は骨を調整する治療で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体でおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していない所とかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼすものです。治療するにも若いうちに治療しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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頭痛（ずつう）は、頭に生じる痛みで表面的に生じるもの以外のものです！いろいろなタイプの症状を含んだ幅の広い症状概念なんです！ありふれた痛みですある一方、これを主な症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が解明できないことも多くあります。要因は様々と言われるが基本的には、ほとんどの頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男より女の方が頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて痛みが起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛患者の1割前後で、前兆現象がみられるようです！片頭痛の発生原因については分からないところもあるが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです！その他にも遺伝的な要因もあると考えられています。「片頭痛」は血管の拍動性の症状で若い女の子に多く、時々家族性である！

発症原因については、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生する場合が多いとのことです。

基本的に頭痛（ずつう）の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管の拡張が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療が普通だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの施術がお勧めです！

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近頃では骨盤矯正という言葉をネットやテレビなどで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか知る人達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが体の不調の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法でしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をおこなうことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院の医療では、骨盤はズレないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産時に可動する程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では可動域は無いと考えらているようです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なひずみを修正した後に症状が改善されるのを体験しています。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのズレを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調などを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓の異常や運動器官の障害など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法をもちいる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を調整によって動かすので、基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。逆に見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように何年か力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はとても効果的な手助けになる。

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日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚といわれています。X脚は外見的に悪いだけではなく、身体にもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の膝が触りやすく脚が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。外見を気にする女性には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚かもしれません。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる場合が多く、これは関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は分かっていなくて一度X脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を治療する治療で、当然脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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整体（せいたい）は日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を示す言葉。
また、身体を整える療法（りょうほう）に使用される言葉です。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具で行う技術及びそれらの方法を指しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により様々な病状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた治療方法である。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手で矯正（アジャストメント）することによって、病気を治そうとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の異常な構造は体循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシー (Osteopathy)の論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体には決まった手順はなく治療する人によって治療する事は違います。大正時代日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正法）など西洋より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、各団体の独特の治療方法など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一種であるが、保険の適応外であるため、通常医療と一緒に通常の医療現場で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされました 。
整体は、論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の集合形となっています。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正などを中心に手足を使用した技（道具を使うことも）でする治療である。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは1895年に米国（アメリカ）のパーマーによって創始された治療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に筋肉系・骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHOの定義は「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法としては、手による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、背骨のわずかの歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな団体や学校によって異なるケースも多い。
疾病症状要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正すことで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと思っている人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定める「カイロプラクティック」とは筋肉・骨格と神経系の症状に専門化した療法とされています。
カイロプラクターは薬物・手術はしなくて、カイロプラクティック、オリジナルの手による矯正方法を治療の主な方法として検査、診断と施術をしている。
カイロプラクターは身体に関する幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣の指導も日常行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせた造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の少しのズレ）の施術の為に「アジャスト」と呼ばれる矯正法を使うことに由来する。
(WHO)世界保健機関では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が開発された。
病変は神経系の機能の障害により発現するという考え方に基づき、体、特に椎骨の矯正で神経系の機能回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀アメリカ（米国）にて創られた神経機能の障害に行う治療法です。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を改善させ、各組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック(Chiropractic) は筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含む徒手を特色として、特に背骨のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格の歪み、特に背骨（椎骨）のズレを手や矯正器具によって整復することで神経機能の働きを治す治療方法。
人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その伝達がよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの改善とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、特に脊椎と神経系の関りを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチをする。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」は、既往歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各種の検査を行います。
そして身体のバランスを全体的に診断して治療順番を統合して、症状や体の特徴に合った矯正のカイロ・テクニックを用います。