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整体の施術と側弯症


側弯症って何?


側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われています。背骨は、理想的な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると背骨は真っ直ぐにのびている。しかし、側方(横方向)に彎曲したり、脊椎がねじれていることがあり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側弯症」は、苦痛などを伴うことは希で早期での診断はすごく困難で、ある程度成長してから気付く事が多いようです。気づいた時には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因は?


今は、「側弯症」を原因別に分類するようになっています。「側彎症」には、下記のような種類があります。

特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)


特発性側弯症(とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分かっていない側弯症の総称です。この特発性側彎症が側弯症の80-85%を占めています。成長するときに側弯症は出現し、多くが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学校3年生がとくに注意が必要。およそ1:7の割合で女子に多く、そのうちでも初経前後の女に多く出現し、瘦せ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。身体の発育や成長がしなくなるまで曲がり続ける傾向があることから、出現年齢が早く残りの成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般に、骨成長が成熟期になると側弯が早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群(きょうかくふぜんしょうこうぐん)


胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症


脳(のう)や脊髄(せきずい)などの異常によって発現する。

筋原生側弯症


筋肉などのの異常により正常な姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症


ケガをしたことによって発症します。交通事故などで体に大きな力が加わったことが要因で脊椎が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症に発展します。

姿勢による側弯症


日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になることがあります。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長期に渡る歪んだ姿勢は、肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の治療や姿勢をいい姿勢でいることで治していくことが可能です。

体に影響する側弯症


背骨が大きく曲がる側弯症は、全身に色々な悪影響を与えます外観の問題、身体活動への悪影響、腰痛や肩凝りみたいな不快な症状や痛みなど。

容姿


脊椎が側方に彎曲するだけではなく、椎体自体が捻じれながら彎曲するため、徐々に肋骨なども変形してきて凸側の肋骨が背中側に張りだすと、女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出てくる。それらの体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的影響を与える場合もあります。重度の「側彎症」の場合には、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて婚姻の壁になる場合もあるようです。

体への側弯症の影響


肺の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓面にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた時は肺活量が極度に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

側弯症による痛みや凝り


腰椎(ようつい)は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられるため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また椎間板への影響もあって、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均衡になり椎間板(ついかんばん)の痛み、腰痛の要因になる。骨格の湾曲は、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に大きな負荷をかけるために、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの色々な痛みや凝りの原因なるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽い「側弯症」では、凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりがひどくなったひどい側弯症になってからみたいです。

側弯症の検診


日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年(昭和55年)頃よりモアレ検査による検診が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診(家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定)が学校の検診の必須項目になりました。予防方法は分かってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点があるようです。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防や治療は確立されていません。

側弯症の治療方法


病院でされる側弯症の治療方法は、装具による治療方法と手術による治療にの二種類にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用のコルセットなどの装具による固定が行われることが多い。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなる(完治する)ことはありませんが、装具はある程度側弯症の悪化を遅らせる為、手術となってもそのタイミングを遅らせる効果がある。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の装着をやめてしまう人も少なくなく、現実的には、効果を実感する人は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があり、側弯症のコルセットでの治療法はとても忍耐がいるものになる。

手術による治療法


50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を調整するする外科手術が行われますあ。このような場合も完全に治ることはない。外科の手術による側弯症の治療の後は、背骨の可動域は減少します。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が行われることもあるようです。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう方達もいらっしゃいます。

整体による施術


背骨・骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の人達が数多く来られます。整体では古くから「側弯症」の治療を研究してきた歴史があります。しかし、最近でも全ての「側彎症」に特に効果的な治療は見つかっていないようです。しかし、ある一部の「側彎症」に限ってはとても効果的で改善が見られる事があるようです。注意したほうがいいのは、「側弯症は簡単に治ります」とか「側湾症専門」などと、まるで側弯症が治る病気かのように広告する整体は、詐欺まがいの整体院かも!整体の治療で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみなんです。「側弯症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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肩凝り、整体

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整体


整体とは、日本では主に手技を用いた民間療法(みんかんりょうほう)民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また、体を整える治療法全てについて用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に使用され始めた用語で米国で体系づけられた手技療法・オステオパシーを「整体」と訳したのが始まりだと言われています。
今、世間一般に使用される意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正(主に脊椎)を主目的とした治療法を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技(しゅぎ)と補助器具で行う治療およびその行為を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
手技的療法により色々な病態を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(背骨矯正術)とオステオパシー (Osteopathy)です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した施術方法(せじゅつほうほう)です。カイロプラクティックは背骨の関節の「サブラクセーション」(不全脱臼)を手技により調整アジャストすることによって、肉体を改善していこうという施術法。「オステオパシー」は体の異常な構造は体の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック(脊椎矯正療法)やオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体や指圧(しあつ)といった日本の手技療法に影響を与えた。

整体の施術方法


整体には決まった手順はなく、人により理解・解釈は違う。大正の頃に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティックなど欧米伝来の徒手療法を主とする整体(せいたい)、日本武術の柔術や骨法(こっぽう)などの流派に伝わる手技を用いた整体、中国医学の手技を使った整体、各団体の独特の施術法などを加味した整体(せいたい)などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種であるが、保険適用外であるので、一般医療と同時に病院で治療として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法」・「整体療法」 ともいわれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正療法)オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は理論・技術が共通でないため、整体を冠する治療家それぞれが、自論を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっている。
肉体の各関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤(こつばん)・肩甲骨(けんこうこつ)・四肢・等)の歪み(ゆがみ)・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など主に手足による技術(道具を使用することも)でする治療である。

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片頭痛、カイロプラクティック

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カイロプラクティック


カイロプラクティックとは1895年にアメリカのダニエル・デビッド・パーマーによって生みだされた治療法
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋・骨格系健康管理の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義は「筋肉骨格系障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの施術方法


治療方法として手によって行われる背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特色として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なるケースも多く見られます。
また、苦痛の元が背骨などの骨(運動分節)の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)手技・器具で正す位置に矯正することで痛みや痺れを治すことカイロプラクティック 「Chiropractic」 という考えを持っている人々がいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック(脊椎矯正法)とは筋肉・骨格と神経系の病気に特化した施術とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科手術はせずに、独自矯正方法治療方法の主な手段とし検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣指導も日常行っている。
カイロプラクティック(脊椎矯正術)の名前は、ギリシャ語の Chiro(手) Prakticos「技」を合わせて造った造語になります。
このことは上記のサブラクセーション(脊椎のズレ)の施術のためにアジャストという矯正方法を使うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国(アメリカ)の治療家パーマー(1845~1913) が体系づけられた。
疾病は神経の機能障害によって発生するという哲学に基づき、身体、主に椎骨の関節の調整により神経の機能の回復を目的とした施術法なのです。
19 世紀に米国にて開発された神経機能に対する施術です。
背骨(椎骨)の歪(ひず)みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック(脊椎指圧療法)は、筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション(アジャストメント)を含む徒手治療を特徴とし、主に背骨の小さな歪み(神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子)に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨格のゆがみ、特に骨(脊椎)の異常を手技や器具によって治すことで神経の作用を治す療法です。
すなわち人間の肉体を主に制御するのは脳に繋がっている神経であり、その伝達がよくなれば自然と身体は病気の消失とともに健康になると考えている訳です。
健康管理・システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして生活の質を高める能力を有する。
最近のリサーチおよび臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技、体操療法、患者教育などを含み、主にアジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック(背骨矯正法)ではまず既往歴を聞き取り、姿勢分析など各検査を行います。
そして身体のバランスを統合的に診断して治療の順序を構成病状や個人差に合った施術のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

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X脚

X脚(エックスキャク)と整体


X脚矯正


日本の女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか?X脚とは、脚を揃えて立つと踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚(エックスキャク)といわれています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、肉体的にもすっごく影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に矯正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。左右の膝が当たって転ぶのを防ぐ為に両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、治療院に来て初めてX脚だと気づく事もあります。人目を気にする人達には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか検査してみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因?


X脚の要因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的な(後から身につける)ものが、あります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の骨が歪んでいきます。成長する時期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝関節が年齢と共に変形するのが要因になる。

X脚って真っ直ぐになるの?


以前は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚


X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を治療する施術でもちろん脚の関節の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があります。よく調べてから行くのがいいのではないでしょうか?X脚矯正をしている整体院でもホームページに治したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。治療するにも早く(若いうちに)治さないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたら早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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骨盤矯正とカイロプラクティック


骨盤矯正


近頃は骨盤矯正というものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること!


骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜだと思いますか?整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。(だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もわずかにある)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態)、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。 

骨盤はズレるのでしょうか?


病院などの医療では骨盤はズレないとされていて「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

一般の医療では?


病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えているのです。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

カイロプラクティックでは?


カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを施術した後に患者の症状が無くなるのを体験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してわずかなひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンのような画像でひずみが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

痛みの原因は骨盤の歪み


ズレた骨盤は、さまざまな痛みを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。脊椎がひずむと脊椎の中を通る神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に異常が起きます。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


背骨が湾曲すると背骨より出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経で操られているのですべての肉体の異常に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正


民間療法などのカイロプラクティック骨盤矯正では多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もありますが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する装具も使う場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を行う方法を使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを施術により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えて治療します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ(痛みとかが出なければ)、「骨盤」が目に見えて変化が自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外?


例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう!


「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた¥ら!カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになる。

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頭痛を改善するカイロプラクティック

頭痛


頭痛とは、頭部に感じる痛みの中で表面痛以外の痛みです。色々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念になります!珍しくない症状である他方頭の痛みを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で原因が特定できないことも多くあります。原因はさまざまといわれますが基本的に全ての頭の痛みの原因は一つとと言われているようです。日本人の三~四人に一人が頭痛持ちだといわれているようです。男より女の方が頭痛(ずつう)の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです。

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる!

緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)


緊張型頭痛がが発病する要因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている。

片頭痛


片頭痛」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます!起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高い!片頭痛(へんずつう)は運動の後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすい。片頭痛で悩まされている人の1割前後で、前兆現象がみられる。「片頭痛(へんずつう)」の発生メカニズムについては、いまだに解らない所もあるが有力な説としては「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるとのことです!その他にも遺伝の要因もあるのではと考えられているみたいです!片頭痛は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生し、しばしば家族性です!

群発頭痛


発症原因については、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです!「群発頭痛(ぐんぱつせいずつう)」の特徴は3~4年に数回、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いみたいです!

頭痛(ずつう)の治療と予防

基本的には頭痛(ずつう)の治療には、薬物による対症療法が行われることが多いとのことです!頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合はそれらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックも頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)にすごく有効だと言われているようです。頭痛をの大半は、頭の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛とカイロプラクティック


一般的に頭痛(ずつう)の治療というと通常薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物以外にもカイロプラクティックなど治療法も頭痛の効果的な治療の一つです!カイロプラクティックは、頭痛(ずつう)要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛(ずつう)を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも解消された例がたくさんあるようです!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一回カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います!頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの調整がおススメです。
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X脚と整体

X脚(エックスキャク)


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚です。女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか?X脚は、足をそろえて立った時に足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚(エックスキャク)と呼ばれます。X脚は外見的に悪いだけではなく、体にもとても悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はいち早く治すことをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり左右の膝が当たりやすく、両膝が絡んで躓きやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人は、歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来て初めてX脚だったと気づく事も多い。見た目を気にするう人達には、このように揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか調べてみることをおすすめします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因?


X脚の要因には先天的なものと、後天的な(後から身につける)ものが、ある。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって脚の骨がだんだん歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急に膝の歪みがひどくなる場合がおおく、これは関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になります。

X脚って真っ直ぐになるの?


昔は、X脚の要因は不明で一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の矯正で最も効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する治療法で、当然脚の骨の修正の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は整体院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く治療しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の骨格矯正で治ると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く改善することをお奨めします。整体が効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおススメします。

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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその間にはさまれている仙骨(せんこつ)、それに仙骨(せんこつ)の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。(だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります)。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき(「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと)、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのか?


一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう?答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では?


整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っています。

整体では?


整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した直後に患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる


ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良


背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正


手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外?


例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤矯正をしてみよう!


「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた¥ら!「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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