カイロプラクティックは1895年米国のパーマーによって創始された手技療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国において主に骨格の障害を取り扱う背骨ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療としては、手技によって行われる背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨のズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって異なっているケースも多い。
病気の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で矯正することで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だという考えを持っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」は、筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した施術とされています。
カイロプラクターは薬品、外科的手術は行わず、オリジナルの手技療法を施術法の主な方法とし検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は広範囲の知識を持っていて、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っています。
カイロプラクティックの名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
このことは、前述のサブラクセーション（脊椎の小さな歪み）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれている矯正方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療として位置づけしています。
「カイロプラクティック」は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生み出された。
疾患は神経系の機能障害で発生するとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の調整によって神経の機能の回復を目指した治療方法なのです。
19 世紀末にアメリカにて発明された神経機能の障害に行う施術法。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、筋骨格系の障害とそれらが及ぼす体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手治療を特徴として、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に背骨の不整列を手や器具によって改善することで神経の作用を治す施術法。
人間の体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維で、その伝達が良くなれば自然と人間は痛みやシビレの軽快とともに健康になるという訳です。
ヘルスケア・システムの中の骨格ヘルスケアの専門職です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、運動療法、患者教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は病歴を取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
脊椎のバランスを統合的に診断して施術手順を統合して、様態や個人差に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

頭痛とは、頭に感じる痛みで表面に生じる痛みではない頭の痛みのことです。いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。ありふれた症状ですある一方、頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的な病気もあってその一方で主原因が解明できない場合も多い！原因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようです。男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

「片頭痛（へんずつう）」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発現した場合は「片頭痛」の可能性が高いようです！「片頭痛」は激しい運動の後や緊張がとけた時、休日にも起こりやすいと言われています！また片頭痛患者の1割で、前兆現象がみられるとのことです！「片頭痛」の発症メカニズムについてはいまだに解明されていないところもありますが有力な説としてはセロトニン説と神経血管説のの2つがあります。その他にも、遺伝の関係もあるのではないかと考えられています！「片頭痛（へんずつう）」は、血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、しばしば家族性です。

発症メカニズムについてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日決まった時間に発症することが多いようです！

基本的には頭痛の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いようです。また頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にも整体などの治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです！整体は、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあるようです。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度整体の施術を体験してみるのもいいのではないでしょうか！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の矯正がおススメです。

x脚。
姿勢矯正。
背中。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。姿勢。
腰痛。
側弯症。
ヘルニア。
首。

昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと思われているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを治療した結果患部の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正により動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになる。

姿勢矯正。
側弯。
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猫背矯正。
腰痛。
ぎっくり腰。
側弯症。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本人の女性にとても多いO脚ととは違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚は、両脚をそろえて立つと足首や踵の間がくっつかずにXの字のようになることからX脚（エックスキャク）と言われています。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、健康にもすっごく影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の人達はすぐにでも調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく脚が絡んで転びやすい。脚が当たってつまづくのを防ぐ為に両脚を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。見た目を気にするう方には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方は凄くマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方達は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚でないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚の関節がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。特に成長期の身長が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急速にX脚の歪みが悪化する場合がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の原因は分かっていなくて一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、近頃ではX脚の大部分は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

X脚の矯正で効果的なのが整体なんです。整体は関節を矯正する施術で当然脚の関節の矯正の専門家でもあります。整体のX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、治療院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではありません。整体は、技術です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無い整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても若いうちにしないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをお奨めします。

肩凝り。
背中。
首。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。x脚。
首。
骨盤矯正。
姿勢矯正。
背中。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年にアメリカの「ダニエル・デビッド・パーマー」により開発された療法です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに骨格の障害を扱う筋肉系、骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門家です。

治療は、手によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に背骨の少しの歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や学校によって違うケースも多く見られます。
また、苦痛の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」だと解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック(Chiropractic) とは、筋肉系、骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬剤、外科手術は行わずに、独自の手技による矯正を治療の主な手段とし、検査と診断と治療を行っています。
カイロプラクティック施術者は身体に関する幅の広い知識を有し、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を一つにした造語です。
これは上記の「サブラクセーション」（背骨のズレ）の矯正のにアジャストメントと呼ばれる矯正法をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正術）の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家「パーマー」 が創始された。
病気は神経の障害で発症するとの考えに基づき、身体、主に脊椎関節の矯正で神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で創られた神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を治す。
「カイロプラクティック」は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨の歪みを手や器具によって整復することによって神経の機能の働きを治す療法。
人間の身体を主にコントロールするのは脳につながっている神経系であり、その神経の伝達がよくなれば自然と体は痛みの消失とともに健康になる訳です。
健康管理の中における脊椎健康管理の専門家。
神経系・骨格系の機能、健康そして生活の質を高める能力を有している。
最近の研究と臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技、運動、患者教育など含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、病歴を訊き取り、姿勢分析など各検査をします。
そして骨格の不整列を全体的に診断して治療の方法を構成して、症状や体の特徴に適応した施術のテクニックを用います。

頭痛とは、頭に感じる痛みのなかで表面で発症するものではない痛みです！様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです！普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、その一方で原因が分からないことも多いようです。要因はさまざまと言われるが基本的に大多数の頭痛の要因は一つととされているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女ということです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛がが発症する原因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられているようです！

片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛は激しい運動の後や緊張がとけた時、休みの日にも起こりやすいと言われています！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるようです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはまだ分からない部分もあるが可能性の高い説として神経血管説とセロトニン説のの2種類があるようです。また遺伝の要因もあるのではないかと考えられているみたいです。片頭痛は血管の拍動性の痛みで、若い女の子に多く発生し、時々家族性である。

発症メカニズムについてはまだ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生することが多いみたいです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また頭痛を発症する要因が生活習慣にある場合は、それらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと言われています。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは脳の血管が関連しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているみたいです！

一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。カイロプラクティックの施術で治る頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです。

姿勢矯正。
頭痛。
背中。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。背中。
側弯症。
o脚。
x脚。
肩凝り。

昨今「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて骨盤が普段の生活で歪み、それが身体の不調の要因になることはないと思っているからです。（だが一部の病院で骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い力が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えています。他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に可動する程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常では動くことは無いと考えているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを矯正することで痛みが解消されるのを体験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在して微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通る神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが侵されても身体に障害が起こるようになります。

背骨が湾曲すると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など肉体のさまざまな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もある。ふつう施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中には強い力で無理に治療をする方法を用いる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整で可動させるので通常強い力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な助けになります。

背骨。
ヘルニア。
骨盤。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。慢性疲労。
背中。
片頭痛。
頭痛。
猫背。

日本で脚の悩みでO脚の次に多い脚の悩みがX脚です。日本人の女性にすごく多いO脚と違ってX脚の方達は少数なのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に足首の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体に対してもとっても悪影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く矯正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が触りやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする方達には、この揺れて歩行するX脚の歩き方は凄くマイナスです。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人は、X脚の可能性があります。一度脚がX脚か検査してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。床やイスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急にX脚の歪みがひどくなることが多く、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は不明で一度X脚になってしまったら治せないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を調整する施術法でもちろん脚の骨の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。矯正するにしても早く（若いうちに）改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをおすすめします。

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側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は、正常な状態であったならば前面あるいは後面から観察すると脊椎はまっすぐに伸びています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれている場合があり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みを伴うことはほとんどないため発症初期における診断はすごく困難で、ある程度大きくなってから気づく場合が多い。気が付いた頃には、大きく曲がってきている事もあり、成長が続いている時は、時々脊椎の歪みを調べて「側弯症」になっていないかを確認することが必要です。

今は、側弯症を原因ごとに分けるようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が側弯症の80-85%をしめている。成長するときに「側彎症」は発症し、そのおおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、細身の女子中学生でも発現しやすく、日常生活は関係ない。背骨の発育や成長がしなくなるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早くひどくなることはなくなる。

胸郭不全症候群などの遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発現する。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持できないことで発現します。

ケガをした為に発症します。事故などで身体に力が加えられたことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が曲がり側弯症になったりします。

日常の習慣で姿勢が悪いと「側弯症」になることがある。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長い時間の歪んだ姿勢は肋骨や脊椎が変形することもありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしないみたいです。姿勢が原因で発生する側弯症は、整体の矯正や普段の姿勢を正していることで治していくことが可能になります。

脊椎が湾曲する「側弯症」は、全身にいろいろな悪影響をあたえます。見た目上の問題、運動機能への影響、肩凝りや腰痛などのような痛みや不快な症状など。

背骨が横に曲がるだけではなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに張りだすと、女性の場合は乳房が左右が不均等になったり背中が突出するなど見た目に影響する。それらの身体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に悪影響を与えることもあります。ひどい「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になる事もあります。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。症状が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が大きく減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われています。

腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因になる。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯・筋肉に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの原因になりますが、側弯症のなりはじめや軽度の側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは歪みがひどくなった重度の側弯症になってからです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれていて1980年頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防方法は分かっておらず早目に発見して保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎、骨盤の矯正を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていない。

医療でされる「側彎症」の治療法は、装具による治療法と手術をする治療にの二種類にわけられます。

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具などによる固定療法が行われることが多い。コルセットのような装具で歪みが完全になくなることは無いが、コルセットは少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中で辞めてしまう人も数多く、実際には、その効果を実感する方達はわずかです。また長い間装着することが必要であるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長期が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はとても忍耐が必要なものになる。

50度以上と診察されるとスクリューやロッドを挿入して脊椎を矯正する外科手術が行われる。このような場合も完全に治ることはない。外科手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動く角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が行われることもある。大がかりな手術になるため、身体への負担を心配して外科手術をためらう方もいます。

背骨、骨盤の矯正を主とする整体は「側弯症」の方達が数多く来院します。整体では古くから「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、今でも全ての「側彎症」に有効な治療法は発見されていないのが現状です。だが、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる事があるようです。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を簡単になおします」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺治療院かも！整体の施術で改善する「側弯症」は、側弯症全体の一部のある条件がそろった側弯症のみです。「側彎症」が治るなどと気軽に言うエステや整体に通うのは考えた方がいいかも。そのことも考えた上であれば整体の治療を試してみるのは良いことだと思います。

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腰痛は、腰の部分の痛みや炎症などを症ずることを言います。大半の腰痛は、たいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの「腰痛」は、傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状況になります。腰痛は大まかに分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は突然痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからすこししか時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部につづく腰痛で、症状の軽減と発症を繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生の中で80パーセントほどの人が、一回は、腰痛を体験すると言われている。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発症してからの時間で区分されるだけではなく、もちろんのこと症状によっても分けられます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）みたいな腰痛は、老人にはありふれた腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をすると、ほとんどの高齢者に認められますが、これらの病変は高齢の方の腰痛の原因では無いという話もあるようです。これは、手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が治らないことが多い為です。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過剰なストレスが加わることで、筋膜や筋肉が収縮することで現れる「腰痛」である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の腰痛です。要因がさだかでない腰痛もおおく、不安やストレスなどが要因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に変化することもあります。

腰痛には、とても重大な病気が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い疾病もあります。緊急性が高く死亡率のとても高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような疾病に対しては、要因である病を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛以外に症状がある人達は、他の疾病が潜んでいないか検査してみることが必要になる。只の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐い腰痛もあることを覚えておくといいでしょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による「腰痛」は、要因が分からない腰痛に関して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的要因というのは違っています。MRIやレントゲンに全ての原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない要因の方がはるかにおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからといって身体的な要因がないと安心することはできません。

「腰痛」の治療法にはさまざまな方法が用いられます。これは、腰痛の要因が色々あるというだけでなく、決定的な治療が無いことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最高に効果的だと言われるのが「整体」のような骨格矯正です。整体は脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になる。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

整体の腰痛治療は一般にボキッって骨を鳴らすのを想像することがおおいのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、このようなボキッてする矯正を整体で行うことはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体には注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛にたいして「整体」では、ぼきぼきしない方法で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい治療法が使われます。慢性腰痛に関しては、「整体」の施術方法にもよるがボキッっとする矯正をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やぼきぼきしない矯正に関係なく脊椎や骨盤を調整する為とっても効果が高いので、腰痛で困っているなら一度整体の調整を受けてみることをおすすめします。

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