片頭痛、カイロプラクティック

カイロプラクティック

カイロプラクティック Chiropractic とは1895年アメリカ（米国）のパーマーにより生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家です。

カイロプラクティックの施術方法

治療として手によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし特に背骨のズレに注目している」。
但しカイロプラクティック「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関で違うケースも多く見られます。
中には苦痛の要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手により正すことで痛みを治すことが「カイロプラクティック」だと考えている人がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックは筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した医術と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物・手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を施術の主な方法として、検査・診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も日常行っています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語になります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の歪み）の調整の為にアジャストという施術方法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO) はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師「パーマー」 が生み出された。
病気は神経系の機能の障害により発症するとの哲学に基づいて、体、主に椎骨の指圧で神経系の機能回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に対する治療方法。
脊椎の歪（ズレ）みを調整、神経機能を改善させ、各組織や器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティックは、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む徒手を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に背骨の異常を手技によって整復することによって神経の機能の働きを回復する治療法です。
すなわち人の体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経であり、その神経線維の伝達がよくなれば自ら人体は痛みやシビレの回復とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、運動療法、患者の教育など含みながら、主に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を聞き、姿勢バランス検査など各検査を行っていきます。
背骨のズレを統合的に診断して施術の方法を構成して、症状や個人差に合った手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

ヘルニア。
慢性疲労。
疲労。
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姿勢。
肩凝り。
側弯症。
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片頭痛、整体

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整体

整体は日本では普通手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てに対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
今普通に用いられる意味では「カイロプラクティック」「Chiropractic」に似ている背骨矯正（主に脊椎）を主目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具で行う技術及びそれらの方法を示しているという人もいるが統一された体系はない。
手技的治療法により種々の病態を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという共通の部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた施術方法であります。カイロプラクティック（背骨矯正術）は背骨の椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャストメント」し、身体機能を改善しようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響をあたえた。

治療

整体（せいたい）にお決まりのやり方は無く人によって施術することは違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎矯正法）などの西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、団体の独特の施術法などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と共に病院で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体（せいたい）は、理論・技術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが自論を展開しています。
カイロプラクティック(Chiropractic) のような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの論理の合わせたものとなっています。
身体の各関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使った技（矯正器具を使用することも）で行う施術です。

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整体

カイロプラクティック

「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは1895年に米国のパーマーにより生みだされた治療方法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)ではおもに筋肉・骨格の障害を扱う背骨健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

カイロプラクティックの治療法

治療は、手による背骨矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に椎骨のわずかなズレに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」の定義は、様々な団体や教育機関で異なるケースも多くみられます。
また、痛みの要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手・矯正器具で正すことで痛みやシビレを治療するうことが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と思っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正術）とは筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬剤、手術はすることなく、独特の手による矯正を治療の主な手段として検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅の広い診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣のアドバイスもしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語である。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれている手技治療を用いることに由来する。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の機能の障害から発現するとの考え方に基づき、体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能回復をはかろうとする施術法なのです。
19 世紀米国（アメリカ）にて生み出された神経機能に対する治療法です。
背骨（椎骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、背骨・骨盤の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特色とし、特に椎骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に背骨の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって治すことによって神経の機能の作用を治す治療法です。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳に繋がる神経線維であり、その伝達がよくなれば自ら人は症状の軽快とともに健康になると考える訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を有している。
最新の研究と臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し治療、診断、検査に専門的なアプローチをする。
手技療法、体操、患者教育などを含み、主に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして身体の不整列を全体的に診断して治療の方法を統合して様態や個人差に対応した治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

骨盤矯正。
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側弯。
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整体

整体（せいたい）とは日本では主に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える療法全てにもちいられる言葉。
日本語としては大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で誕生した手技療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
現在ふつうにもちいられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に脊椎）を主目的とした施術を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具でおこなう施術及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の病状を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって調整アジャストすることで、疾病を治癒させようとする療法。「オステオパシー」は、肉体の構造のアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパ液の流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）と「オステオパシー」の論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技治療に大きな影響を与えた。

治療法

整体にはお決まりのやり方は無く施術する人により治療する事は違う。大正のころ日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を用いた整体（せいたい）、中国医学の手技を用いた整体、各団体の独自の理論や思想など加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般の医療と同時に一般の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一種とされています。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家が自論を展開しています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など主に手足を使用した矯正法(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。

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背骨の歪みの治療

背骨の矯正

「背骨」の歪みを矯正したいと考えたことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは「背骨」の曲がりが原因の根本ではなのかも？見た目の印象を改善したい。たくさんの人がさまざまな「背骨」のズレのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを改善したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨のズレを治療しようと努力したけどよくなたなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨の曲がりが改善できない。ジムでで筋トレしながら脊椎の湾曲の背骨をおこなっても改善されない。整体に試しにかよっても改善しないなど、背骨のズレを治そうとしてもできる方達が少ないのが事実です。背骨のズレを本当に改善しようと決めたら正しい治療法で「背骨」の歪みを施術することが必要。有効な背骨の曲がりの治療法を知っていることが「背骨」の曲がりを治す初めの一歩になる。

悪い脊椎の歪みとは？

「背骨」は首の骨が前湾、肋骨部分の背骨が背中側にカーブ、腰の骨が前方に湾曲になっているのが正常で、「背骨」が後ろに丸く突出する猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、正しい「背骨」の状態にはならない「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかにいけない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えてしまいますが、生理学的には理想的な「背骨」の姿勢とはいえない。生理的な湾曲から逸脱した「背骨」の姿勢は、人体や筋肉に無理がかかるだけではなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも変化を及ぼします。体は、脳で操られているので神経の伝達に異常が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にも大きく影響しいろいろな疾患を引き起こします。良くない「背骨」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など重大な病気の原因にもなりうるので、自分自身が悪い背骨の湾曲だと分かったら、早急に脊椎のズレを矯正をする必要がある。

正常な背骨の湾曲とは？

背骨のことについて詳し人達は多くありません。良い背骨の状態とは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がっていない脊椎です。「脊椎」が正しい状態ならバランスが良く運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に無理が少なく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してとても効果があります。その為、「脊椎」のカーブしている人は「背骨」のカーブのの修正が必要になる。背骨のズレは、健康面だけでなく、見た目にも影響を与えます。いい状態は綺麗で外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山いろいろな事に影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。背骨の歪みを治療して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！

「脊椎」の曲がりを施術できればルックスも良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正するやり方には、どんなやり方があると思いますか？何個か代表的な方法をあげてみよう。

ストレッチ

身体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを「脊椎」矯正しようとする手段は最も沢山使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などのいろいろな種類があります。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想の背骨の状態のクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、身体の柔らかさを高めることによって正しい背骨の状態を取りやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にすること自体が大変な事があるのです。このような時は、まず一番に理想の背骨の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる初めの一歩です。ですから、身体が固まって正しい「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、正しい背骨の位置に治療するための効果的な第一歩になるのです。だがしかし、体が柔らかいとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」のズレの矯正には意味が無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はないのです。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングで脊椎の歪みを治療するべきとおススメます。筋肉があれば理想的な脊椎の位置を保持しやすくなるのです。しかしながら、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎらない。筋トレで脊椎の歪みが悪くなる時も沢山あります。正しい背骨の状態を保とうとすると体に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば背骨を正常な状態に維持するのも楽になり「脊椎」の曲がりが修正されるというのがトレーニングで脊椎の湾曲を矯正しようとする人の理屈です。確かに、効果的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば背骨の歪みの改善すごく効果があります。しかしながら、筋トレをしている人達でも有効な仕方でおこなわないと背骨のズレが改善するどころか悪化することもあるのです。どのようなときでしょうか？それは、トレーニングを行っても背骨のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のズレが治るどころかひどくなります。正しい「背骨」のカーブの矯正の筋トレをするようにしよう。

カイロプラクティックを背骨矯正

「脊椎」を治療する「カイロプラクティック」など手技療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」の曲がりの矯正は背骨や骨盤を直接矯正していい「脊椎」の状態にする調整法です。脊椎を直接動かすのですごく有効な方法ですが、基本的に整体だけでは理想の背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を正しいところまで修正できても、いい「背骨」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々正常な背骨の位置の人が何かのきっかけでで「背骨」の状態が歪んだ場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」のカーブの治療はとっても有効で一回の矯正でいい背骨の状態に戻すことも珍しくありません。

効果のある背骨の歪みの矯正

背骨の湾曲の治療を最も効果のある方法でしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングは必要ありません。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの修正は、できることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの背骨の歪みがどんな脊椎のカーブをしているかを知っている必要がある。どのような脊椎の歪みなのか知らなければ、どのようにして改善したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の「背骨」のズレの修正は小さな湾曲も調整することができるのです。「カイロプラクティック」の「背骨」のカーブの矯正をやることで「背骨」の歪みの治療は早くスムーズに修正することがでいるのです。だが、これだけではとても大切なことが抜けています。「背骨」のズレの施術に最も大切なものは何？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする時、とっても大事なのは正しい脊椎の姿勢の状態をまいにち維持すること。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの治療をやってみても日頃から悪い座り方や立ち方をしていたのでは、良い脊椎の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる期間より理想的な脊椎の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整をしても常日頃から良くない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブの癖がひどくなるだけで理想的な背骨の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の歪み治療で一番重要なのは常日頃からいい「背骨」の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の姿勢の状態にする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

良い脊椎の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの背骨のカーブの治療は、とてもお奨めです。「カイロプラクティック」は、「脊椎」の湾曲を矯正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取ることができるので、神経で支配されている全身の機能を正しい状態に回復させることができます。このような効果は、カイロプラクティックなどの脊椎矯正でしかできません。「背骨」の曲がりを矯正する効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「脊椎」のズレの調整をするといいでしょう。

肩凝り。
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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

出産後に行く産後の骨盤矯正を受けてみたいと思いませんか？最近出産された人で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が行われるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように一般的には知られていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり少しずつ産後の「骨盤矯正」は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はどーなるの？

子供を出産するとき骨盤は赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増えて広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、出産時最も大きく広がります。大きく広がった「骨盤」は出産後元の場所に戻ります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、産後骨盤は元の状態になります。だがしかし、出産後元通りにならず腰痛や肩こりなどを発病することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

日常生活で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがある。産後骨盤は子供の出産前の元の状態に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になることがあります。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨辺りの場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後の生活で歪む場合

出産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分で行う産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあるようです。またテレビ、雑誌、ネットなどで自分で骨盤の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で紹介される骨盤ベルトは骨盤を締め付けるように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状態がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。ストレッチや骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状態を分かってなければ理想的な骨盤の状態に治すには、どのような方向に移動させていいか分かりません。自分の状況がわかっていないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の歪みを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を正しい状態に整えるには、骨盤のズレている状態を正しく知ることが大切です。骨盤の状態を理解していなければ、どのように力を加えれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正は、「骨盤」の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのが一番推奨されます。また、エステみたいな所の「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安にさせ必要の無い治療を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できない所も多いような気がします。

出産後に骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の宣伝を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に悪影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのでしょうか？骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題のなく人々は出産していました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少ないながらいます。ほとんどの人は、出産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。正直な「カイロプラクティック」では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な骨盤矯正をすすめることはありません。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

営業トークに要注意！

「骨盤」のズレを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因でしょうか？これらの原因のほとんどは骨盤ではなく日常の生活習慣です。出産して習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも一緒に処方しようとする治療院がおおく、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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疲労。
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肩凝り（かたこり）

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです！肩凝りとはいうものの肩だけでなく首の部分も凝ることがおおいようです。「肩がはる」という人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」の症状

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝りの原因には様々な説があります。明確な診断法や治療法はなくわからない点もとても多い病気です。長い時間背中や首が負担がかかるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあります。疾病が原因で発症する肩凝りであり、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患などなど様々な要因があります。
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肩凝り（かたこり）の症状

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法になるみたいです！

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの薬による治療には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

肩凝りの理学療法

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りとカイロプラクティックの治療

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法がカイロプラクティックといわれています。肩凝りの症状と首や背中の骨の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの手技療法は骨の歪みを矯正し肩凝りを治します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるならカイロプラクティックなどを一回受診してみるのをお奨めします。

側弯症。
骨盤矯正。
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首。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢。慢性疲労。
側弯症。
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整体

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カイロプラクティック

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は1895年に米国のD.D.パーマーによって創られた治療。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに骨格の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

カイロプラクティックの施術

治療法として手によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴としサブラクセーションに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や学校によって異なる場合も多く見られます。
また、中には病気症状元が背骨などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手によって矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）と思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正術）では、筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した施術と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療/手術療法は行わず、カイロプラクティック独特の手技による矯正法を施術法の主な手段として検査・診断と施術をしている。
カイロプラクティック施術者は幅の広い診断知識を有し、治療に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」の名称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技術」を合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の治療のに「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することに由来する。
WHO は「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療師D.D.パーマー が創られた。
病気は神経系の障害によって起るとの考え方に基づいて、体、主に脊柱の矯正により神経系の機能回復をしようとする施術法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）にて創始された神経機能障害に対する施術法。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、各組織や各器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技を特徴とし、主に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨格の不整列を手や器具によって整復することで神経の機能の作用を治療する療法。
人の人体を主に制御するのは脳・脊髄繋がる神経線維であり、その働きがよくなれば自然に肉体は痛みやシビレの回復とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新のリサーチと臨床経験に基づき、主に脊椎と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画をします。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含みながら、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では、まず既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査を行っていきます。
体のズレを総合的に診断して治療の順番を組みたて様態や体の特徴に対応した手技のテクニックを利用します。

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整体と背骨矯正

背骨矯正

背骨の歪みを矯正したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは、「背骨」の歪みが原因の根本ではなのではないか？外見の印象を良く見せたい。多くの人達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという人達は数少ない。ネットを見て自分の力で背骨の曲がりを調整しようとやってみたけど改善されなかった。ストレッチなどにいったけど背骨のズレが治らない。ジムでで筋トレしながら背骨のズレの「背骨」を試してみても良くならない。整体にかよっても改善されないなど、「背骨」の歪みを治そうとしても成功する人達が少ないのが事実です。「背骨」の曲がりを本当に治そうと思い立ったら正しい治療法で背骨の湾曲を矯正することが必要。正しい背骨の歪みの修正法を知ることが「背骨」の歪みを治す初めの一歩になります。

悪い背骨の曲がりとは？

「背骨」は首の部分が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の背骨が後湾、腰の骨が前にカーブになるのが普通で、「背骨」が背中の方に丸く出る「猫背」や胸を張って「背骨」を伸ばした「背骨」の状態は、正常な「背骨」の歪みにはならない「背骨」の状態です。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな「背骨」の湾曲は一目見て悪い背骨の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった「背骨」の姿勢は、なんとなく良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的には理想の「背骨」の状態とは言えません。理想的な背骨の湾曲から逸脱した背骨のカーブは、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも変化を及ぼします。人間の体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな肉体の異常を引き起こします。よくない「脊椎」の湾曲は、外見の印象だけでなく内臓の疾患など重大な疾病の要因にもなるため、自らが悪い「背骨」の歪みだと気付いたら、早めに「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

正しい背骨の湾曲

「背骨」のカーブについて詳し方達は数少ないです。良い脊椎の状態とは、生理的湾曲があり、左右の歪みがいない脊椎です。脊椎が理想の状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。そのため、背骨のカーブしている人は「背骨」の湾曲のの治療が必要になります。脊椎の湾曲は、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢の状態は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨の曲がりを治療して、理想的な姿勢を手に入れよう。

背骨の歪みを調整しよう！

「背骨」のカーブを治療できれば外見も良くなり健康的になり良い事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを治療のやり方には、どのようなやり方があると思いますか？いくつか有名な方法を上げてみます。

ストレッチ

柔軟性を高めることによって背骨の曲がりを「背骨」調整する方法は一番たくさん使用される方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのさまざまな種類があるようです。しかし、柔軟性が増したからといっていい背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想の「背骨」の姿勢の状態を取りやすくすることです。「背骨」が歪んだ姿勢で肉体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想的な姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい場合がある。このようなときは、まず一番に理想の脊椎の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が硬く正常な背骨の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の状態に治療する有効な一歩になります。だがしかし、体が柔らかい場合、ストレッチ自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい「脊椎」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ

スポーツジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むと言い筋トレにより脊椎の曲がりを矯正するべきとお奨めします。筋力があれば正しい「背骨」の位置を保持しやすくなる。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングにより「脊椎」の曲がりがひどくなるときもあります。良い背骨の位置を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば「脊椎」を理想的な位置に保持するのも簡単になり脊椎の曲がりが改善するというのがトレーニングで「脊椎」の曲がりを治療しようとする人の考えでる。たしかに、効果的な仕方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の曲がりの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋トレをしている方達でも効果のある方法でしないと「脊椎」の曲がりが治るどころか悪化することもある。どのようなときでしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても「背骨」のズレを強化するような筋力トレーニングでは、脊椎のカーブが改善するどころかひどくなります。理想的な背骨の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしましょう。

整体

背骨を治療する「整体」など手技療法もあります。「整体」の背骨の歪みの施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい背骨の位置にする調整法です。「背骨」を直接矯正するのでとっても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い背骨の状態にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で脊椎を正しい場所まで治しても、理想的な「脊椎」の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の方が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であれば「整体」の「脊椎」の曲がりの施術はとっても効果がありたった一回の修正で理想的な背骨の位置に回復できることこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「背骨」のカーブの矯正を最も効果的におこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の施術を一緒に合わせておこなうのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレはする必要はないのです。整体の「脊椎」のカーブの矯正は、できるだけされてみる方がいい。まず自分自身の背骨の湾曲がどんな背骨のズレをしているかを理解する必要があります。どんなふうな背骨のカーブなのか理解していなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また整体の背骨の曲がりの治療は部分的なズレも矯正することができます。「整体」の背骨の曲がりの矯正をやることで「脊椎」の歪みの施術は、短期で改善することができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けています。「背骨」の歪みの施術にすごく大切なものは何？

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

正常な脊椎の状態を身に着けようとする場合、とっても大切なのは理想の脊椎の状態をまいにち保こと。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、整体の施術を受けても、日頃から悪い姿勢をされていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の癖はつかない。最低限必要なのは、良くない状態でいる時間より理想的な背骨の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正をおこなっても普段から良くない姿勢でいたのであれば「脊椎」のカーブのクセが強くなるだけで理想的な「背骨」の状態にはなれません。つまり、背骨のズレの調整で一番有効なのは日頃から正常な「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療はいい背骨の姿勢を保ちやすくする、又は、良い「背骨」の状態にしようとする為の補助的な方法です。

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「整体」の背骨のカーブの治療はすごくお奨めです。整体は脊椎のカーブを調整するだけでなく背骨の神経圧迫を取ることができる為、脳と脊髄で操られている全身の機能を正常にすることができる。こんな効果は、整体などの背骨の矯正でしかできません。「背骨」のカーブを施術する時の効果は、良い「脊椎」の姿勢が手に入るだけでなく健康面にも影響を与えるので「背骨」が湾曲してると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの矯正をうけてみるといいのではないでしょうか。

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産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けたことはありますか？最近赤ちゃんを出産された方で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は世間一般にも知られるようになってきました。

産後の骨盤は歪むの？

出産のとき「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し少し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしないのです。「骨盤」の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最も大きく開きます。大きく広がった骨盤は出産後元の場所に戻ります。

骨盤は産後に歪む？

普通、出産後「骨盤」は元の位置になります。だがしかし、出産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押されて骨盤がズレます。

生活習慣で骨盤が歪む

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が戻らない

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で戻らずズレた状態になってしまう場合がある。この場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨辺りの場合もありますが、腰部に発現する場合もある。

出産後、しばらくして歪む場合

出産後しばらくは、「骨盤」の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に赤ちゃんの授乳などの曲がった姿勢でいる時間が継続したりすると出産後骨盤が正常に戻った後でもすこしずつズレてしまいます。

一般的な骨盤矯正

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で骨盤の関節のズレを修正する骨盤体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。婦人科では、どのように骨盤がズレているかを確かめることはない。出産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の「骨盤」の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状態を分かってなければ理想の骨盤に戻すには、どの方向に矯正を加えていいか分かりません。自分自身の状況がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

産後の整体でおこなう骨盤矯正

骨格矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に治すように骨盤を調整していきます。骨盤を正しい状態に治すには、「骨盤」の曲がっている状態を調べることが大切です。骨盤の状態を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分からない。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤のズレが悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で矯正することがもっともおすすめです。またエステの「骨盤矯正」は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレがないのに、大げさに骨盤が歪んでいると来た人を不安にさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

産後の骨盤矯正は必要？

近頃の骨盤矯正の広告を見ると、出産後の骨盤矯正は必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正は出産後どうしてもするべきなのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも何の問題も無く人間は出産していました。出産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤がズレてしまう人達がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、出産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の「骨盤」のズレが気になるのであれば、ちゃんと検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした整体は、歪んでいない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

必要以上に患者を不安にさせるトークをする治療院は要注意！

骨盤の歪みを放置すると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの原因の大多数は骨盤ではなく生活習慣です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる方はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も同時に処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。骨盤矯正に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けて下さい。

ぎっくり腰。
首。
慢性疲労。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。腰痛。ぎっくり腰。
背中。
疲労。
片頭痛。
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カイロプラクティック

カイロプラクティックの施術方法

整体

治療

カイロプラクティック

カイロプラクティックの治療法

整体

治療法

背骨の歪みの治療

背骨の矯正

悪い脊椎の歪みとは？

正常な背骨の湾曲とは？

背骨の歪みを改善しよう！

ストレッチ

筋力トレーニング

カイロプラクティックを背骨矯正

効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の矯正で最も重要なものは？

背骨の歪みを治療して健康で綺麗な身体に

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けますか？

産後の骨盤はどーなるの？

産後に骨盤はズレる？

赤ちゃんによって骨盤が歪む

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む

出産後骨盤が元に戻らなかった場合

出産後の生活で歪む場合

自分で行う産後の骨盤矯正

産後のカイロプラクティックで行う骨盤矯正

出産後に骨盤矯正は必要？

営業トークに要注意！

肩凝り（かたこり）

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の原因

肩凝り（かたこり）の症状

「肩凝り」の治療

「肩凝り」の薬物療法

肩凝りの理学療法

肩凝りとカイロプラクティックの治療

カイロプラクティック

カイロプラクティックの施術

整体と背骨矯正

背骨矯正

悪い背骨の曲がりとは？

正しい背骨の湾曲

背骨の歪みを調整しよう！

ストレッチ

筋トレ

整体

最も効果的な背骨の歪みの矯正

脊椎の歪み矯正で最も大切なものは？

背骨の歪みを矯正して健康で綺麗な身体に

産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたことありますか？

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骨盤は産後に歪む？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む

生活習慣で骨盤が歪む

産後骨盤が戻らない

出産後、しばらくして歪む場合

一般的な骨盤矯正

産後の整体でおこなう骨盤矯正

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