最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の修正は行いません。なぜか、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、その歪みが肉体の不調の原因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方でやっている整形外科も少しですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を矯正する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整をすることが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていて整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っています。

整体の「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整した直後に患部の痛みが無くなるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在しちょっとのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの写真で歪みが写らない場合でも骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の神経や、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など肉体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使用する事もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理やり治療をする方法を使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを調整により動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなひずみでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく効果的な手助けになります。

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