整体（せいたい）に決まった方法はなく治療する人によって施術する事は異なります。大正のころに伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の治療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中国医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や思想など加味した整体など存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法で病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされています 。
整体は、理論・技術が共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが自論を語っています。
カイロプラクティックのような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっている。
身体の骨の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正などを主に手を使用した技（矯正器具を使用することも）でする治療である。

カイロプラクティックとは1895年米国（アメリカ）のパーマーによって創始された治療方法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においておもに筋肉系・骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法としては、手技によって行われる脊椎矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし特に脊椎の少しのズレに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な協会や学校によって異なるケースも多いようです。
苦痛の元が脊椎などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで苦痛を治すことが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 と思っている人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは骨格と神経系の疾病に特化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬剤治療、外科手術はすることなしに、独自の手技による矯正法を治療方法の主な手段として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持っていて、手技に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名前はギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
これは前述のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の施術のに「アジャストメント」と言われる矯正法を使うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家D.D.パーマー が開発された。
疾病は神経の機能の障害により発症するとの考え方に基づいて、体、主に椎骨の矯正で神経系の機能の回復をはかろうとする治療なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）で体系づけられた神経機能の障害に行う治療です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を診断、治療、予防するスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた徒手治療を特色とし、主に背骨の少しの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
ざっくり言えば…、骨のゆがみ、特に背骨（脊椎）の不整列を手や矯正ベッドによって整復することで神経の作用を回復する治療法。
ですから人間の肉体を主に制御するのは脳・脊髄繋がっている神経系であり、その神経系の伝達が良くなれば自然に肉体は疾病の改善とともに健康になるということです。
ヘルスケア・システムの中の背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める機能を有する。
最新の研究および臨床に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技矯正、運動、患者の教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、病歴を訊き取り、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
骨格のバランスを統合的に判断して治療手法を構成、病状や体の特徴に適合した治療のテクニックを使用します。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年に米国の「パーマー」により生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法としては、手による背骨矯正もしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、背骨のわずかなズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな団体や教育機関で異なっている場合も多いようです。
また、中には疾病症状原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手や器具で正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正術）だと思っている方もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋肉・骨格と神経系の病気に特化した施術法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬品・外科手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技による矯正方法を施術法の主な手段として、検査/診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する様々な分野の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を一つにした造語であります。
このことは、上記のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の治療の為にアジャストメントと呼ばれる手技治療を使うことに由来する。
世界保健機関(WHO)ではカイロプラクティックを代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」 が創始された。
病気は神経の障害によって発症するとの理論に基づいて、体、主に背骨の関節の矯正によって神経系の機能回復を目指した施術方法です。
19 世紀末にアメリカにて創られた神経機能の障害に対する施術法。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の異常を治療する。
「カイロプラクティック」は、筋肉・骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色として、主に背骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格の歪みを手技や矯正ベッドによって矯正することによって神経の機能の作用を改善する治療方法。
人間の身体を主に制御するのは脳に繋がっている神経系で、神経細胞の働きがよくなれば自然に人体は症状の改善とともに健康的になる訳です。
健康管理の中における骨格健康管理の専門職です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究および臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的なアプローチをします。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含みながら、主に椎骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は病歴を聞き取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
骨格のズレを総合的に診断して施術方法を構成様態や体の特徴に合わせた施術のカイロプラクティック・テクニックを利用します。

整体は、日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、体を整える治療法の多くに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、普通に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た背骨矯正法（主に脊椎・骨盤）を主目的とした施術法を指してつかわれるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と調整器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により種々の疾病を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整「アジャスト」することで、体の不調を治す治療方法。オステオパシーは、体の構造的な歪みは血液・リンパ液などの循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）や「オステオパシー」の理論・技法は整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響をあたえた。

整体とは、日本では一般に手技を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また、肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）の多くに使用される。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句でアメリカ（米国）で誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た背骨矯正（主に背骨）を目的とした治療法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具でおこなう技術およびその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により種々の病態を治癒させることを目指す療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することによって、身体を治そうとする治療法。オステオパシーは肉体の構造的な歪みは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（脊椎矯正術）・「オステオパシー」の論理・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えた。

整体には決まった手順は無く、やる人によって治療することは異なる。大正の頃に日本に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック(Chiropractic) など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療方法などを加えた整体などが存在するともいわれる。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるため、一般医療と共に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体もこの一種とされた 。
整体は、論理・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正法（道具を使用する場合も）でする施術です。

「背骨」のズレを治したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛、腰痛、肩こりで苦労しているのは背骨の歪みが原因の根本では可能性も。外観の印象を改善したい。多くの方がいろいろな「背骨」の歪みのことで辛い思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという方達はあまりいません。自分の力で背骨の曲がりを調整しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ストレッチなどに通ってみたけど「背骨」のズレが改善できない。ジムでで筋力トレーニングしながら背骨のズレの矯正を行ってもよくならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしても修正できる方が少ないのが現実です。「背骨」の湾曲を真剣に治そうと決めたら効果のある治療法で背骨の歪みを矯正することが必要である。正しい背骨の湾曲の調整法を知ることが背骨の歪みを治療する初めの一歩になる。

背骨は首が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後ろにカーブ、腰椎が前方にカーブになっているのが正常な状態で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の歪みにはならない「背骨」の姿勢です。背中が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは一目見ていけない背骨の歪みだとわかる。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には理想の背骨の湾曲とはなりません。正常な背中の湾曲から外れた脊椎の状態は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出てくる神経系にも影響を与えます。体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が起きると関節や筋肉などの運動系だけではなく、内臓にもすごく影響を及ぼしさまざまな病をまねきます。よくない背骨のカーブは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなるので、自分自身がよくない背骨の状態だと気付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを矯正をする必要があります。

脊椎の生理的湾曲に関して詳し方達はたくさんいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、左右に曲がっていない背骨です。「脊椎」が理想的な状態ならバランスが良く運動の能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。その為、「脊椎」の歪んでいる方は脊椎の歪みの治療が必要になります。脊椎の曲がりは、健康だけでなく、見た目の印象にも影響します。理想の姿勢の状態は、美しく見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨の曲がりを修正して、正常な背骨を手にしよう。

「背骨」の歪みを調整すれば見た目も良くなり健康的になりいいことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整する方法には、どんな方法があると思いますか？いくつか代表的な治療法を並べてみる。

身体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「脊椎」治療しようとするやり方は最も多く用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、などさまざまな種類があるのです。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって理想の「脊椎」の姿勢を維持しやすくすることです。脊椎が歪んだ状態で体が固まってしまった場合、「背骨」を正しい姿勢の状態にすることじたいが困難な場合がある。こんなときは、まず初めに理想の「脊椎」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、肉体が固まって正しい背骨の姿勢になれない人にとって、いい「背骨」の位置に治療する為の大切な第一歩になります。だがしかし、身体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には効果が無い。正しい「背骨」の状態になれる柔軟性があれば、柔軟体操などの柔軟性を高めるような体操はする必要はありません。

スポーツジムでは筋力の低下により筋力増強が歪むと解説し、筋トレによって「脊椎」の湾曲を治療するべきとお奨めします。筋力があれば理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋力があれば理想的な背骨の状態になるとは限らない。トレーニングにより「背骨」のズレが悪化する事もあります。良い「背骨」の位置を保持しようとすると体に無理がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を理想の姿勢に保持するのも楽になり背骨の歪みが治るというのがトレーニングで「背骨」の曲がりを修正しようとする方達の考えでる。確かに、効果のあるやり方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」の曲がりの調整すごく効果的です。しかしながら、トレーニングを行う人でも理想的な方法で行わないと「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化することもあります。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨の湾曲を強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」の湾曲がよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレをするようにしましょう。

「背骨」を矯正する整体など方法もあります。「整体」の「背骨」の歪みの矯正は脊椎や骨盤（こつばん）を動かして正常な背骨の姿勢にする療法です。「背骨」を直に調整するのでとっても有効なやり方ですが、本来整体だけでは理想的な脊椎の状態になるのは大変でしょう。「整体」の施術で脊椎を正常な場所まで修正できても、理想の背骨の位置の癖が付く訳ではありません。元々理想の背骨の位置の方が何かの原因で「脊椎」の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のズレの治療は凄く効果的で一回の矯正でいい背骨の位置に回復できることこともある。

脊椎のカーブの矯正を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の治療を一緒に組み合わせて行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングは必要ないです。整体の「脊椎」の湾曲の矯正は、できることであればしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「脊椎」の湾曲がどんな「脊椎」の歪みをしているかを知る必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかを分かってなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。また整体の「脊椎」の湾曲の矯正は部分的な歪みも治すことができる。整体の「背骨」の歪みの治療を受けることによって背骨のズレの治療は、短時間で改善することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切な事が抜けている。背骨のカーブの調整に最も大切な物はなんでしょうか？

正しい「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとするとき、とても重要なのは良い「脊椎」の姿勢を毎日保こと。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の調整を受けても、日頃からよくない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の癖は付きません。最低必要とされるのは、よくない姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる時間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正をしても普段から良くない座り方やたい方をしているのであれば、「脊椎」の歪みのクセが悪くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができない。つまり、「背骨」のズレの調整でとっても有効なのは毎日正しい脊椎の姿勢の状態を保つことで、ストレッチ、筋トレ、整体の矯正は良い「背骨」の姿勢を保ちやすくする、あるいは、いい「背骨」の姿勢に近付けるための補助的な方法です。

良い「背骨」の状態を身に付けて健康で美しい体を手に入れよう！整体の脊椎のズレの修正は、とってもお奨めです。整体は背骨の歪みを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経でコントロールされている肉体の機能を正常な状態に回復させることができる。このような効果は、「整体」みたいな脊椎矯正でしかできない。背骨のズレを矯正するときの効果は、理想的な「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので背骨がズレていると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の施術をしてみるといいでしょう。

肩凝り。
ヘルニア。
姿勢。
姿勢。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。片頭痛。
骨盤。
慢性疲労。
背骨。
側弯。

肩凝りとは、症候名の一つです。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい！肩がはるという方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

肩凝りは僧帽筋周りに発症する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には諸説あります。明確な診断方法や治療はなく不明な点もとても多い病気です。長時間背中や首が緊張するような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りといわれるようです！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な原因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も様々です！

肩凝り（かたこり）の治療は普通理学療法と薬物療法になります！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療としてすごく有効な方法が整体です！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合が多く整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一度受診してみるのをおすすめします。

猫背矯正。
o脚矯正。
背骨。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。側弯症。
腰痛。
猫背矯正。
疲労。
慢性疲労。

出産後にされる産後の骨盤矯正をご存じでしょうか？近頃、赤ちゃんを出産された方で知らない人はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が受けられるようになったのは、30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は一般人にも知られるようになりました。

子供を出産する時骨盤は、赤ちゃんが通りやすいように左右に広がります。いつもは可動性のほとんど無い「骨盤」の仙腸関節は出産が少しでも苦痛が楽になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。大きく広がった骨盤は、出産後元の場所になります。

一般に出産後「骨盤」は元通りに戻ります。しかし、出産後元通りにならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがあります。どのように「骨盤」はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長します。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて「骨盤」が歪みます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、産後にもその歪みが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になることがあります。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部全体に発症する場合もある。

出産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、歪んだ姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまいます。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットで自分自身で骨盤の関節の歪みを治す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。産婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを調べることはありません。出産後「骨盤」がズレていることを大前提にただ締め付けてあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤のズレの状態を知ることはできない。ストレッチや骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を知らなければ、理想的な骨盤に治すには、どちらの方向に矯正を加えていいかわかりません。自分の状況が理解できていないのに行う「骨盤矯正」の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」のプロでもある。「整体」は「骨盤」の状態を検査して、「骨盤」の歪みを理想的な状態に治すように「骨盤」を矯正していきます。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤のズレている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのか分からない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、最悪ズレがひどくなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、整体で調整することが最もおすすめです。また、エステの骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期間に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の宣伝を見てみると、出産後の骨盤矯正は、必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は出産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも問題なく人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤が歪んでしまう方達が少数ですがいます。大多数の人は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした整体は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直な整体は、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はしなくていいことを知っておいてください。

骨盤の歪みをそのままにすると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形の変化を元にもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人は少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行して処方しようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

骨盤矯正。
背骨。
頭痛。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。首。
猫背矯正。
慢性疲労。
姿勢矯正。
背骨。

整体は、日本では一般的に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉。
また体を整える施術についてもちいられる言葉。
日本語として大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで誕生した療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体」と翻訳したのが始まりのようである。
現在普通に使われる意味では「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法（主に背骨）を目的とした治療方法を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具で行う治療及びその方法を指しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の病状を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なる。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術方法であります。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手療法により調整アジャストメントすることにより、身体機能を治す施術（せじゅつ）。「オステオパシー」は、肉体の構造的なアンバランスは体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) とオステオパシーの理論・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まった手順はなく、施術する人によりすることは違う。大正の頃に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック(Chiropractic) などの西洋より伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技を利用した整体、中医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独特の治療法などを加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、通常医療と共に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっている。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの調整など主に手による手技（道具を使用することも）でする施術である。