12月 2023のアーカイブ

整体で改善する頭痛

頭痛（ずつう）


頭痛とは頭に起こる痛みで表面痛ではないものです！様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。ありふれた痛みですある一方、頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあってその一方で明確な原因が分からないことも多いようです！原因はさまざまといわれますが基本的には、大多数の頭痛の原因は一つとされています。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちですi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛（ずつう）の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが現れる原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛（へんずつう）


片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい！片頭痛の約1割で前兆現象がみられるとのことです。「片頭痛（へんずつう）」の発生原因については、いまだ分からない部分もあるが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあります！その他にも、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く発症し、しばしば家族性だと言うことです！

「群発頭痛」


発生する仕組みについては、まだ解らない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです！「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時間に発生することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています！整体なども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても効果があると考えられているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の多くは、脳の血管が関係している為整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているようです！

整体と頭痛


一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にも整体のような治療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療の一つなのです。整体では、頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。整体の矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも治った例が多くあるようです！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一回整体の治療を受けてみるのもいいのではないでしょうか！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の治療がお奨めです。
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骨盤矯正と整体


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、なんなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療は行いません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてその歪みが身体機能の異常の要因になったりすることは無いと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合がある。この場合、手術によって「骨盤」の修正を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？


一般的な医療で骨盤はズレないとされており整体などでは骨盤は歪むと考えられていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まず、「整体」で言う骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるようなひどいズレは扱いません。

一般の医療では？


婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常では稼働しないと思われているようです。

整体では？


整体で行われている「骨盤矯正」では、普段の治療で骨盤のすこしのズレを修正していくことで症状が解消されるのを見ています。実際骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンなどの写真でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてそのズレを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？


歪んだ「骨盤」は、いろいろな不調を肉体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎がひずむと背骨の中の血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

背骨、骨盤が歪むことによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

整体と骨盤矯正


民間療法などの整体の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を固定する装具ももちいることもあります。一般的に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことはありません。この少しの可動域を施術によって可動させるので通常大きな力を用いることはないのです。

現実の整体の骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体は「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正は例外？


例外として骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


整体で行う「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を整え体をバランスのとれた良い状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになる。

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整体院とX脚

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本人女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、脚を揃えて立つと足首の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、見た目が悪いばかりでなく、身体にもすっごく変化を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はなるべく早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが触りやすく膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐ為に足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来て初めてX脚だと気づくことも多い。見た目を気にするう女性には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする人達は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長期の身長が大きく伸びる期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急速に歪みが悪化する事が多く、これは膝が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になります。

X脚って改善できるの？


以前は、X脚の原因は解っておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正受診してみるのもいいですよ。

X脚と整体


X脚の修正で最も効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する治療で、もちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって修正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正は、整体院ごとに治療方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではないのです。整体は、技術です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の画像を載せていない治療院などは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくない整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が効果的といっても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。

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カイロプラクティックで改善する頭痛

頭痛


頭痛（ずつう）は、頭部に発生する痛みのなかで表面痛ではない頭の痛みのことです。色々な種類の痛みを含んだ幅の広い痛みの概念です！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあって他方で明確な原因が分からない場合も多いようです！原因はさまざまと言われますが基本的には、ほとんどの頭の痛みの要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだと言われています。男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが発症する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起きた場合は片頭痛の可能性が高いようです！片頭痛（へんずつう）は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、お休みの日にも起こりやすいようです。片頭痛の1割前後で、前兆現象がみられるようです！「片頭痛」の発症原因については、いまだ解明されていない部分もありますが可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるがみたいです。また遺伝的な要因もあるのではと考えられています！片頭痛は血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、時々家族性だと言うことです。

群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）


発生原因についてはまだ分からない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くことも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにとても効果があると言われているようです。頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

カイロプラクティックと頭痛


一般に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬による治療が普通だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します！カイロプラクティックの矯正で治る頭痛は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの矯正がお奨めです！
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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


昨今は「骨盤矯正」というものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと思っていて骨盤が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（しかし一部の病院では「骨盤」の治療を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？


普通の医療で「骨盤」はズレないと言われ、カイロプラクティックなどの手技療法では骨盤はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」でいうところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

病院では？


病院などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも「骨盤」の動きは少なく例外的に出産する時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動きがないと思われているみたいです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？


手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正していくことで患部の症状がよくなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉があってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

骨盤の歪みが原因？


ズレた骨盤は、さまざまな不調などを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がひずむと背骨の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起こります。

骨盤の歪みが原因の神経圧迫


脊椎が歪むと背骨より出ている神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関連してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担


歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正


手技療法などによる「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具も使う場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に調整をする方法を用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正によって可動させるので通常強い力を使うことはないのです。

カイロプラクティックでおこなっている骨盤矯正


骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は骨盤の上に乗るなど大きな力を加えて修正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正


例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩んで「骨盤」が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう！


カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は多少のズレでも痛みなどを発することがありますし、「骨盤」のちょっとの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとても効果的な助けになる。

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カイロプラクティック、X脚矯正

X脚


X脚矯正


日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本人にすごく多いO脚と違いX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両脚をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、XのようになることからX脚と言われています。X脚は見た目が変なだけでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、脚が接触しやすく両脚が絡んでつまづきやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐ為に脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くことも多い。人目を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃあないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣によって脚が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが要因になります。

X脚って治るの？


昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚矯正と整体


X脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨格を調整する治療法で、もちろん脚の関節の調整の専門家でもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があります。ちゃんと調べてからいくのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにしても早くしないとX脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーしようもありません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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整体


整体（せいたい）とは、日本では主に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また肉体を整える施術方法に対して使用される。
日本語として、大正時代に用いられ始めた用語でアメリカ（米国）で生まれた手技療法・オステオパシーを整体と訳したのが始まりのようである。
今世間一般にもちいられる意味では「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 に似た骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術を指して用いられるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と調整器具で行う技術およびその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療により様々な症状を改善することを目的とする施術法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表的なものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという似た部分があるが、治療の哲学や着手方法の方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で体系づけられた治療法です。カイロプラクティック Chiropractic は椎骨間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって矯正「アジャスト」することで、体を回復しようとする治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、身体の構造的なアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の手技治療に影響を与えました。

治療


整体（せいたい）には決まったやり方はなく行う人により行う事は違う。大正時代に伝えられた「オステオパシー」や「カイロプラクティック」など西洋伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技を使った整体、各団体の独特の理論や思想などを加味した整体（せいたい）などが存在する言われています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、一般の医療と同時に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法で病気改善の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・技術共に統一されていないため、整体（せいたい）を冠する療法家が、自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のアンバランスの調整などを中心に手足による手技(矯正器具を使う場合も）でする施術です。

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正術）とは1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された手技療法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)においては主に骨格の障害を取り扱う筋肉骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉系、骨格系の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

カイロプラクティックの治療法


治療は手技による背骨矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴として、特に椎骨のわずかの歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違うケースも多い。
中には苦痛症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具で正すことで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと考える方がいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックとは筋・骨格系と神経系疾患に専門化した医術と定められています。
カイロプラクターは医薬品、手術はすることなく、カイロプラクティック、オリジナルの手技による矯正方法を施術法の主な手段として、検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は身体に関する幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の指導も日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語である。
このことは、前述のサブラクセーション（背骨の歪み）の調整の為に「アジャスト」と言われている手技を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic 以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が生みだされた。
病変は神経系の機能障害から発現するとの哲学に基づいて、身体、特に椎骨の関節の指圧によって神経系の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で創始した神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を正常化させ、各組織や器官の異常を正常化する。
カイロプラクティック Chiropractic は背骨の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含む手技療法を特色とし、主に脊椎のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨（背骨）のズレを手や器具によって整復することで神経の機能の作用を回復する治療法。
すなわち人間の体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経系で、その神経系の伝達が良くなれば自ら身体は病状の回復とともに健康的になる訳です。
健康管理・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質をより高める機能を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手計画を行う。
手技、運動療法、患者の教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントをする教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 はまず既往歴を訊き、姿勢チェックなど各種検査をします。
体のアンバランスを統合的に診断して治療方法を組み立てて、症状や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを使います。

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整体と背骨矯正


背骨の歪みを治す


背骨の曲がりを調整したいと考えたことはないですか？最近「背骨」が、ズレていると人に言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで辛いのは、背骨の歪みが根本要因なのかもしれない。外観の印象を綺麗に見せたい。沢山の人達がさまざまな「背骨」のズレのことで苦しんでいます。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという方達は少ない。自分で背骨の歪みを改善しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどに通ってみたけど背骨の曲がりが修正できない。ジムでで筋トレしながら背骨の曲がりの「背骨」を試しても改善しない。整体に試しに通院しても改善しないなど、背骨の湾曲を矯正しようとしても治る人が多くないのが現実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと思ったら効果のある手段で背骨の曲がりを矯正する必要がある。効果的な背骨の湾曲の矯正法を理解していることが背骨の湾曲を修正する一歩になるのです。

悪い脊椎の歪みとは？


「背骨」は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が後ろに湾曲、腰椎が前に湾曲になるのが理想的で、「背骨」が背中の方に丸く出っ張る猫背や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、よい「背骨」の湾曲にはならない背骨の状態です。脊椎が後方に湾曲する猫背のような背骨の湾曲は一目見て良くない「背骨」の歪みだと分かる。だがしかし、胸を張って「背骨」が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、生理学的にはいい「背骨」の歪みとはなりません。正常な背中の湾曲から逸脱した脊椎のカーブは、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を与えます。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経に悪影響が出ると筋肉などの運動機能だけでなく、内臓の機能にも大きく影響しいろいろな肉体の不調を起こします。悪い「脊椎」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な病気の要因にもなるため、自分自身が良くない「脊椎」の状態だと気が付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要がある。

理想の背骨の湾曲とは？


背骨のカーブについて詳し人は多くいません。良い背骨の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれて運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに無理が小さく、内臓の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。そのため、脊椎の湾曲している人達は背骨の湾曲のの治療が必要になる。背骨の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい姿勢は、美しく外見の魅力も演出します。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があります。「脊椎」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これほどたくさんいろいろな事に影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方がいいに決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを修正しよう！


背骨のズレを治療すると外見も良くなり健康になり、いいことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正する方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか知られている方法を上げてみます。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を高めることによって「背骨」の湾曲を「脊椎」矯正しようとするやり方は最も頻繁に用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな種類があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、肉体の柔軟性を増すことによって理想の背骨の位置を維持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を正常な状態にすること自体が難しいことがあります。そんな時は、まず最初に理想の「脊椎」の状態になることができることが、正しい背骨の状態になる第一歩です。ですので、体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、良い「背骨」の状態に施術する効果的な一歩になります。しかし、柔軟性がある時、ストレッチ自体は「背骨」のズレの矯正には役に立たない。正しい「背骨」の状態になれる身体の柔らかさがあればストレッチなどの身体の柔らかさを高めるようなトレーニングはする必要はないのです。

筋トレ


トレーニングジムでは、筋力の低下により筋力増強が湾曲する言い筋トレで脊椎の湾曲を矯正するべきと奨めます。筋肉があると良い「背骨」の姿勢の状態を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば正しい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「脊椎」の曲がりが悪くなる場合も多くあります。正常な背骨の位置を保持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「脊椎」を理想の姿勢にキープするのも楽になり脊椎の歪みがよくなるというのがトレーニングで背骨の歪みを施術しようとする方達の理屈です。確かに、正しい仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「脊椎」の歪みの修正すごく効果的です。しかし、トレーニングをおこなう人達でも理想的な仕方でおこなわないと「脊椎」の湾曲が治るどころか悪化することもあります。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを強化するようなトレーニングでは、「脊椎」の歪みがよくなるどころかひどくなります。効果のある背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

整体


背骨を施術する「整体」などの治療法もある。「整体」の「背骨」の湾曲の矯正は、脊椎や骨盤を直接動かして正しい「脊椎」の姿勢にする治療です。「脊椎」をダイレクトに動かすのですごく効果的な方法ですが、本来整体だけではいい「脊椎」の状態になるのは無理があるでしょう。整体の施術で背骨を良い位置まで治しても、理想の「背骨」の場所のクセが付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の人が何らかの原因で「脊椎」の位置が歪んだ場合は、背骨に癖が付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のズレの調整はとっても有効でたった一回の矯正でいい脊椎の状態に戻すこともある。

最も有効な背骨の歪みの矯正


「背骨」の曲がりの施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の治療を一緒に合わせて行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであったらトレーニングは、する必要はないのです。整体の「脊椎」の歪みの調整は、なるべくしてみる方がいい。まず自分自身の脊椎の湾曲がどのような「脊椎」の曲がりをしているのか分かる必要がある。どんな「脊椎」のカーブなのかを分かってなければどんなふうにして治したらいいかわかりません。また「整体」の脊椎の曲がりの矯正は小さな曲がりも修正することができるのです。「整体」の脊椎のカーブの調整をすることで「脊椎」の湾曲の矯正は早く治すことができます。しかし、これだけではとっても大切な事が抜けている。背骨のカーブの修正にすごく大切なものは何だろう？

脊椎の歪み矯正で最も重要なものは？


正しい「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、すごく重要なのは正しい背骨の姿勢の状態を毎日保持すること。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、「整体」の矯正を頑張ってみても常日頃から良くない姿勢をしていたのでは、いい背骨の状態のクセはつかない。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い「背骨」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の施術を受けても日頃からよくない座り方やたい方をしていたのであれば「脊椎」のカーブの癖が強くなるだけで正常な背骨の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」のズレの矯正でとても有効なのは毎日いい「脊椎」の姿勢を保持することで、筋力トレーニング、ストレッチ、整体の修正は理想の背骨の姿勢の状態を維持しやすくする、または、正常な脊椎の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを治して綺麗で健康な身体に


理想の「脊椎」の状態を手に入れて、健康で美しい体を手に入れる。「整体」の脊椎の歪みの矯正はとてもおすすめです。整体は「脊椎」のズレを調整するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるため、脳で操られている肉体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、「整体」など背骨の矯正でしかできません。背骨の曲がりを治療する時の効果は、良い「背骨」の姿勢が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので「脊椎」がカーブしていると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの治療を受けてみるといいですよ。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を考えていますか？


産後に行く産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、出産された人で聞いたことの無い方達はないんじゃないでしょうか？産後の「骨盤矯正」がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それ以前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが最近のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後の「骨盤矯正」は普通の人にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの？


出産時「骨盤」は子供が通過しやすいように骨盤の関節が左右に広がります。いつもはほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしない。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく開きます。少し広がった骨盤は、産後元の場所になります。

産後に骨盤は歪む？


ふつう、産後骨盤は元の場所になります。だがしかし、産後元の位置に戻らず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

赤ちゃんが原因で骨盤が歪む


妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」が歪みます。

生活習慣で骨盤が歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがあります。出産後「骨盤」は出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない


産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる事がある。こんな場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨辺りの場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


出産後暫くは、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。そのような時期に赤ちゃんの授乳などの変な姿勢で座る時間が継続したりすると出産後「骨盤」が正しく戻った後でもわずかずつズレてしまう。

自分でする産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメることもあります。またネット、テレビ、雑誌などで自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは骨盤を圧迫するように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どんなふうに「骨盤」が曲がっているかを調べることはない。産後「骨盤」が緩んでいることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどれだけ歪んでいるかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤のズレの状態を理解することはできない。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の「骨盤」のズレを知らなければ、正常な状態に改善するには、どちらの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう骨盤矯正のストレッチなどの矯正体操は、動いているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」と同じようなものです。

整体で行う骨盤矯正


脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。整体では「骨盤」の歪みを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を矯正します。骨盤を理想的な状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。骨盤の状態を把握しなければ、どのように骨盤を動かせば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な骨盤矯正は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、整体で矯正するのが一番お奨めです。またエステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、骨盤の歪みが無いにもかかわらず、大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な治療を長期間にわたってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要なの？


最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ずしなければならないのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく人間は赤ちゃんと産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかしその中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。まともな「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない「骨盤」を歪んでいると言って、不必要な骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因のほとんどは「骨盤」ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし産後の骨盤矯正を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時にさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。
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