最近では「骨盤矯正」と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか分かっている方達は多くありません。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の修正はすることはありません。なぜかと言うと、普通の病院では「骨盤」は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのことが体の不調の要因になることはありえないと考えているからです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の矯正を独自の方法でやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の修正をすることが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節の緩みを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、骨盤は通常では動くことは無いと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」の微妙なひずみを矯正したのちに患者の痛みが解消されるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などが存在して微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像でひずみがみられなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がひずむと脊椎の中の血管や神経、骨格を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する場合もあります。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に修正を、使う整体師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正で可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど治療で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療法はとっても有効な手助けになります。

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