カイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、1895年アメリカ（米国）の「D.D.パーマー 」によって生みだされた施術方法です。
カイロプラクティックのと呼ばれるようになったのは、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においておもに筋・骨格系の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門職として法制化されています。
WHOの定義では「筋肉・骨格の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療方法として手によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特色とし、椎骨のわずかなズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、様々な団体や教育機関で異なる場合も多い。
また、病気症状元が背骨などの骨の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・器具で正す位置に矯正することで疾病を治すことがカイロプラクティックという考えを持っている人もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックは、骨格と神経系疾患に特化した治療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独特の手技による矯正方法を施術の主な手段として検査と診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は広範囲の診断知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（背骨の少しのズレ）の矯正のに「アジャストメント」と呼ばれている手技治療を使うことに由来する。
WHO はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始された。
病気は神経系の障害で発生するという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の関節の調整によって神経の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀アメリカにて創始された神経機能に行う治療です。
背骨の歪（ズレ）みを改善、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技を特色として、主に椎骨の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…骨格の歪み、特に椎骨の異常を手技や器具によって改善することによって神経機能の作用を治療する施術法です。
人の身体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織で、神経細胞の伝達が良くなれば自然と体は病気の改善とともに健康的になると考えているわけです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家。
神経系、骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を有する。
最新の研究および臨床経験に基づき、主に背骨と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法をします。
手技、運動、患者の教育など含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティックでは、既往歴を取り、姿勢検査など各種の検査を行っていきます。
そして背骨の歪みを全体的に診断して治療の順番を組立て病状や体の特徴に対応した施術のテクニックを使用します。

「背骨」の曲がりを治したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると人に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で悩まされるのは「背骨」の曲がりが要因なのかもしれない。外観の印象を良く見せたい。おおくの人達がさまざまな「背骨」の湾曲のことで悩まされています。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、「背骨」の湾曲を改善したいという人達は少数です。ネットを参考にして自分自身で背骨の曲がりを矯正しようとやってみたけど改善しなかった。真向法やヨガなどに通ったけど背骨のズレが修正できない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎のズレの背骨を試してみてもよくならない。整体に通院しても治らないなど、背骨の歪みを治療しようとしても成功する人達が多くないのが事実です。背骨の曲がりを真剣に治療しようと思ったら効果的な調整法で「背骨」の曲がりを矯正することが必要。効果のある「背骨」の歪みの調整方法を理解していることが背骨のズレを治療する手始めになるのです。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰椎が前湾になるのが理想的で、背骨が背中側に丸く突出する「猫背」や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の湾曲は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のズレは見るからによくない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい背骨のカーブのように見えますが、構造的には良い背骨の姿勢とはならない。正常な湾曲から逸脱した脊椎の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけじゃなく、「背骨」から出ている神経系にも悪影響を与えます。肉体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起こると筋肉などの運動能力だけではなく、内臓機能にも大きく影響しさまざまな疾病をまねきます。よくない脊椎の歪みは、印象だけでなく内臓疾患など大きな疾病の要因にもなりうるので、自分自身がよくない背骨の歪みだと気付いたら、少しでも早く「背骨」のズレを矯正をする必要がある。

「背骨」の湾曲に関して詳し方は多くありません。良い「脊椎」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い背骨です。「背骨」が良い状態であればバランスがとれて運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く有効です。だから、「背骨」の曲がっている方は脊椎の湾曲のの施術が必要になります。脊椎のカーブは、健康面だけでなく、見た目の印象にも影響を与えます。理想の姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけ様々なことに悪影響をあたえる「脊椎」のズレは、悪いより、良い方がいいに決まっています。背骨の歪みを治療して、正しい姿勢の状態を手にしよう。

脊椎の歪みを矯正すると外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正の方法には、どのような方法があるか知ってますか？何個か代表的な改善方法を並べてみます。

身体の柔軟性を高めることによって背骨の湾曲を背骨治療する方法は最も沢山使われるやり方で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの色々な種類があります。しかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって理想の「背骨」の状態の癖が付くわけではありません。柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって正しい背骨の位置を保持しやすくすることです。背骨がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想的な状態にもっていくことじたいが大変なことがあるのです。このような場合は、まず初めにいい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、理想の背骨の状態になる一歩です。ですので、肉体が固まって理想の背骨の状態になれない人達にとって、良い背骨の状態に治療するための有効な一歩になる。しかしながら、身体が柔らかい時、柔軟自体は「背骨」の曲がりの治療には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すような運動はする必要はありません。

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下により筋トレがカーブするを説明し、トレーニングにより「背骨」の湾曲を矯正するべきとお奨めします。筋力があると良い脊椎の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋力があれば良い脊椎の状態になるとは限りません。トレーニングにより「背骨」の曲がりが悪くなる場合も多くあります。理想の脊椎の姿勢を保持しようとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態に保持するのも楽になり「背骨」のカーブが治るというのが筋力トレーニングで「脊椎」のズレを治療しようとする人達の理屈です。確かに、効果のあるやり方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば脊椎の湾曲の改善とっても有効です。しかしながら、筋力トレーニングをする方達でも効果的なやり方でおこなわないと脊椎のズレがよくなるどころか悪くなることもありえます。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをおこなっても背骨のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなります。理想的な「背骨」の曲がりの矯正のトレーニングをおこなうようにしましょう。

脊椎を調整する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの脊椎のズレの治療は「脊椎」や骨盤を矯正して正しい「脊椎」の状態にする療法です。脊椎をダイレクトに修正するのでとても有効な方法ですが、本来整体だけでは理想的な背骨の位置にするのは大変でしょう。カイロプラクティックの矯正で背骨を理想的な場所まで調整できてもいい「背骨」の状態の癖が付く訳ではない。元々理想的な「背骨」の位置の人達が何かのきっかけでで「脊椎」の位置が歪んだ場合、「背骨」に癖が付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の曲がりの修正はとても有効でたった一回の施術で理想の背骨の位置に戻すこともあります。

「脊椎」の湾曲の施術を最も効果的にしたいのであれば筋トレ、ストレッチ、「カイロプラクティック」の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、柔軟性があれば柔軟体操などのストレッチは必要ないし、筋力があったらトレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの脊椎の湾曲の調整は、できるだけやってみる方がいいと思います。まずは自らの「背骨」のズレがどんなふうな脊椎の曲がりをしているのか分かる必要がある。どんな脊椎の湾曲なのかを理解していなければどんなふうにして治したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの脊椎のカーブの修正は小さな湾曲も調整することができる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの治療を受けることで背骨の曲がりの修正はスムーズに早く矯正することがでいるのです。だが、これだけでは一番大切なことが抜けています。「脊椎」のズレの矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

正常な「背骨」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、とっても大切なのは正しい脊椎の姿勢の状態をいつも保つことです。どれだけストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けても、日頃から悪い姿勢をしていたのでは、いい脊椎の姿勢のクセは付きません。最低必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる時間より正しい脊椎の状態でいる期間の方が長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の施術を行っても常日頃からよくない姿勢でいたとしたら、脊椎のカーブの癖が悪化するだけで正しい「背骨」の状態にはなることができません。つまり、「脊椎」の歪み施術で最も重要なのは常日頃から理想の脊椎の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な背骨の状態をキープしやすくする、又は、理想の背骨の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

いい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のズレの修正はとてもおススメです。「カイロプラクティック」は「背骨」のズレを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳で支配されている身体の機能を正しい状態に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできない。背骨の曲がりを施術するときの効果は、正しい背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の曲がりの治療を受けてみるといいのではないでしょうか。

片頭痛。
背骨。
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片頭痛。
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骨盤矯正。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃子供を出産された人達で知らない方達はないんじゃないでしょうか？産後に骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、昨今のように一般の人には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになってきました。

子供を出産する時「骨盤」は、赤ちゃんが通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりはしないのです。骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、出産後もっとも大きく開きます。大きく広がった骨盤は産後元通りになります。

一般に出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがある。どのように「骨盤」は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ大きくなります。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発する所は恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もある。

産後暫くのあいだは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもすこしずつ歪んでしまいます。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌などで自分で「骨盤」の歪みを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が歪んでいるかを調べることはありません。出産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を正しい状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状況がどのように曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。柔軟や骨盤を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状況を知らなければ、理想的な状態に改善するには、どのように移動させていいかわかりません。自分の状態が分からないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動かしているうちに運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、骨盤矯正の専門家でもある。カイロプラクティックでは「骨盤」のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように骨盤を調整する。骨盤を理想の状態に整えるには、「骨盤」のズレている状態を確かめる必要がある。骨盤の状況を把握していなければ、どのように骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに力を加える為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで治療するのが一番おすすめです。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人の印象ですが、骨盤の歪みがなくても大げさに骨盤が歪んでいるとお客を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期に渡ってする傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は必ず必要と言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、骨盤矯正が無かった時代はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかし、その中には産後に「骨盤」が歪んでしまう方達が少数ですがいます。多くの人達は、産後の「骨盤矯正」はいりません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに行くべきです。しっかりした「カイロプラクティック」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。大多数の人達は、出産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

骨盤の歪みを治さずにいると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は骨盤じゃなく生活習慣です。出産して習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形の変化の要因が「骨盤」のズレであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどの運動も同時並行してさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をすることは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

肩凝り。
ぎっくり腰。
慢性疲労。
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背骨。
側弯。
首。
x脚。

「肩凝り」は症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいっても肩だけとはかぎらず首の部分も凝ることがおおい。「肩が張る」という方達もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な症状で、重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い病気なんです！長時間首や背中がこわばるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます。それらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがあります。ある疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な要因があるようです！

肩凝りエリアは僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど病状のうったえ方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるみたいです！

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療としてすごく有効なのがカイロプラクティックです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの治療法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックを一回体験してみるのをお薦めします。

x脚矯正。
片頭痛。
腰痛。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。腰痛。
頭痛。
ヘルニア。
側弯症。
o脚。

「背骨」の湾曲を治したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。肩凝りや腰痛で苦労しているのは背骨の歪みが要因可能性も。外見を綺麗に見せたい。たくさんの方達がいろいろな背骨のズレのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で悩んでいるにも関わらず「背骨」の歪みを治療したいという人は少ない。自分で「背骨」のズレを治療しようと頑張ってみたけど良くならなかった。ヨガなどに通ったけど背骨の歪みが治らない。ジムででトレーニングしながら背骨の曲がりの「背骨」を試してみてもよくならない。「整体」にいっても改善されないなど、背骨の曲がりを矯正しようとしても成功する人がおおくないのが現実です。「背骨」の湾曲を真面目に改善しようと思ったら理想的な矯正法で背骨の曲がりを矯正する必要がある。有効な背骨の歪みの調整法を知ることが背骨のズレを改善する手始めになる。

背骨は首の骨が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろに湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く出っ張る猫背や胸を張って「背骨」を伸ばした背骨の状態は、よい「背骨」の歪みにはならない背骨の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは明らかに良くない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、体を反らして背骨が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなく良い「背骨」の湾曲のように見えるのですが、人体の生理学的には正常な「背骨」の状態とは言えません。正しい湾曲から外れた「背骨」の状態は、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経組織にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に異常が起きると筋肉など運動機能だけじゃなく、内臓の機能にも凄く影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を起こします。よくない背骨のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾病などの大変な病気の要因にもなりうるので、自らがよくない背骨の歪みだと気付いたら、なるべく早く脊椎の曲がりを治療をする必要がある。

「脊椎」の湾曲について詳し方達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的な湾曲があり、左右に曲がって無い姿勢の状態です。「背骨」がいい状態であればバランスがとれて運動の能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康に対してすごく有効です。そのため、「背骨」の歪んでいる人は背骨の湾曲のの調整が必要になります。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、外見の印象にも影響します。正しい姿勢の状態は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。背骨の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響を与えます。これだけ色々な事に悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のカーブを修正して、理想的な姿勢を手に入れましょう。

脊椎のズレを治療すると外見の印象も良くなり健康になって、良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを調整の手段には、どんな方法があるか知っていますか？何個か知られている治療方法を上げてみましょう。

柔軟性を高めることによって「脊椎」の湾曲を背骨矯正するやり方は最も頻繁に使われる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などの様々な方法があります。しかしながら、柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔軟性を増すことによって理想的な脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎がズレた状態で体が固まってしまった場合、背骨を正常な姿勢にもっていくこと自体が苦労することがあります。そのような場合は、まず初めに正しい「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる第一歩です。なので、身体が硬く正常な「背骨」の姿勢になれない人にとって、良い「背骨」の状態に矯正するための効果的な第一歩になるのです。だがしかし、身体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの治療には意味が無いのです。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はありません。

トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋力の低下により筋力増強が湾曲する言い筋力トレーニングで「脊椎」の湾曲を施術することをおススメます。筋肉があるといい脊椎の位置を維持しやすくなるのです。しかし、簡単に筋肉があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングによって背骨のズレがひどくなる事もたくさんあります。正常な脊椎の位置を保とうとすると体に負担がかかり筋肉を傷めたりする為、筋肉が強くなれば「背骨」をいい状態に保つのも簡単になり「背骨」の曲がりが改善するというのがトレーニングで背骨の歪みを治療しようとする方の理論です。確かに、理想的な仕方で正しい筋肉の付け方をすれば「背骨」の曲がりの治療にとても効果があります。しかしながら、筋力トレーニングをおこなう方でも理想的なやり方でしないと背骨のカーブが治るどころか悪くなることもあります。どのような場合でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎のズレを強化するようなトレーニングでは、背骨の湾曲がよくなるどころかひどくなります。効果のある背骨の曲がりの矯正のトレーニングをするようにしよう。

背骨を矯正する整体など手技療法もあります。「整体」の脊椎の歪み矯正は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接矯正して理想の「脊椎」の状態にする療法です。「背骨」を直に動かすのでとっても有効な方法ですが、本来整体だけでは正しい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「整体」で脊椎を正常な所までなおせても、いい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々良い「脊椎」の状態の人達が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合、「脊椎」に癖が付く前であれば「整体」の「背骨」のズレの治療はとても効果的でたった一度の調整で良い背骨の状態に元通りに戻すこともある。

背骨の曲がりの施術を効率よく効果のある方法でやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは行う必要がないし筋肉があればトレーニングは、必要ないです。整体の「脊椎」の歪み修正は、できることならやってみる方がいいと思います。まずは自分の背骨の湾曲がどんなふうな「背骨」の歪みをしているのか知る必要があります。どんなふうな「脊椎」のカーブなのか理解していなければどのようにして修正したらいいか計画を立てれません。また整体の「背骨」のカーブの修正は部分的な小さなズレも調整することができる。「整体」の「脊椎」のカーブの修正をすることで背骨の湾曲の施術はスムーズに早く調整することができます。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けてしまっている。「脊椎」の湾曲の施術に最も大切なものは何だろう？

正常な脊椎の姿勢の状態を手に入れようとするときに、とっても重要なのは理想的な「脊椎」の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「整体」の矯正をされてみても常日頃から良くない姿勢をされていたのでは、正常な「脊椎」の姿勢の癖はつかない。少なくとも必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より良い脊椎の位置でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。トレーニング、ストレッチ、整体の矯正を行っても常日頃から良くない姿勢でいたのであれば背骨の歪みの癖が強くなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正ですごく大切なのは常日頃から正しい脊椎の姿勢を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療は良い脊椎の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、良い「脊椎」の姿勢にするための補助的なものです。

正常な背骨の状態を身に付けて美しく健康な身体を手に入れる。「整体」の脊椎のカーブの治療は、とてもおすすめです。「整体」は、背骨のズレを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取ることができるため、脳で操られている肉体の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「背骨」のズレを治療するときの効果は、いい背骨の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の歪みの修正をするといいでしょう。

猫背矯正。
姿勢。
側弯症。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。肩凝り。
腰痛。
x脚矯正。
疲労。
慢性疲労。

産後に受ける産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃出産された人で知らない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいに雑誌やテレビに取り上げられるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになってきました。

赤ちゃんを出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動性のほとんど無い「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増し少し広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産後もっとも広く開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元通りになります。

一般に産後「骨盤」は元の位置に戻ります。だが、産後元通りに戻らず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなります。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤がズレていれば、産後にそのズレが続くことがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻りますが、もともとの「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になる場合があります。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨の場合もありますが、腰全体出る場合もあります。

産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもちょっとずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使うように奨める場合もあるようです。また雑誌、テレビ、ネットなどで自分で骨盤の歪みを整える骨盤体操も流布されるようになった。産婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を締めるように骨盤の関節を固定するだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに曲がっているかを知る方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤の状態を分かっていなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どのような方向に力を加えていいか分かりません。自分の状況が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」のストレッチなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

脊椎矯正の専門の治療である整体は、「骨盤矯正」のプロでもあります。「整体」は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想的な状態に戻すように「骨盤」を施術します。骨盤を理想の状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を知っていなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前述の一般的な骨盤矯正は、「骨盤」の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」をしようと考えているのであれば、「整体」で施術することがもっともお奨めです。また、エステなどの骨盤矯正は、自分の印象ですが、「骨盤」の歪みがないにもかかわらず、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ不必要な治療を長期に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が必ず必要なくらい体に影響があれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でも何の問題も無く人々は子供を産んでいました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正常な状態に普通に戻ります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう方達がわずかながらいます。ほとんどの方達は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合です。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる整体に行きましょう。まともな「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。正直な「整体」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない骨盤矯正などをすすめることはありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はしなくてもいいことを知っておくといいでしょう。

「骨盤」のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨める整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元に戻せますよ」と広告するのです。体形が崩れる要因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを治すだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋トレなどのエクササイズも平行してさせようとする所がおおく、骨盤矯正では体形は元どうりにならないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けましょう。

片頭痛。
首。
x脚矯正。
背骨。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背。
肩凝り。
片頭痛。
背中。
姿勢矯正。

「肩凝り」は、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言っても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることがおおい。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する症状です！

「肩凝り」は、僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説にはいろいろなあるのです！明確な診断法や治療方法はなく分からない点もとても多い病気です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが要因とされています！このような肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それらに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある。疾病が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などいろいろな原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方も多種多様です。

肩凝りの治療は一般に薬物療法と理学療法になります！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も使われます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく有効な方法が整体です。肩凝りと頸椎の歪みは関係している事が多く整体の施術方法は脊椎、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体などをいちど受診するのをお薦めします。

骨盤。
姿勢矯正。
ヘルニア。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。姿勢矯正。x脚。
背中。
猫背矯正。
猫背。
片頭痛。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、1895年アメリカのパーマーにより創られた治療です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国の米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国において、主に骨格の障害を扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHO世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防する専門職である。

治療方法として手技による関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関で異なる時も多くみられます。
また、中には苦痛症状元が脊椎などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により矯正することで痛みやシビレを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと解釈する人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティックは脊椎と神経系疾患に専門化した施術法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤・外科的手術はしなくて、カイロプラクティック独自の矯正方法を治療法の主な手段とし、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の呼称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技術」を組み合わせて造った造語になります。
このことは、上記の「サブラクセーション」（背骨の小さな歪み）の矯正のにアジャストメントと呼ばれる手技療法を用いることに由来する。
世界保健機関WHOでは「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティックの他にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が生みだされた。
疾病は神経の障害によって発症するという考え方に基づき、身体、主に脊柱の矯正により神経系の機能回復をはかろうとする施術方法です。
19 世紀末アメリカ（米国）で生み出された神経機能に行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（亜脱臼）みを矯正、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を治療する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特徴として、主に脊椎の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…骨のゆがみ、特に背骨（椎骨）の歪みを手技や矯正器具によって治すことによって神経機能の働きを回復する施術方法です。
ですから人間の肉体を主にコントロールするのは脳につながっている神経系であり、神経細胞の伝達が良くなれば自然と人間は痛みやシビレの減少とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中の骨格ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を高める機能を備えている。
最近のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動、患者教育などを含みながら、特に背骨アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）ではまず病歴を訊き取り、姿勢バランス分析など各検査を行います。
骨格のズレを統合的に診断して治療方法を組み立て症状や個人差に適合した治療のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

整体（せいたい）は、日本語では普通手技を使った民間療法、代替医療を示す言葉。
また身体を整える療法（りょうほう）全般に用いられる言葉です。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で、米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようである。
現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療法を指して使用されることが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う技術およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする施術法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック 「Chiropractic」 ・「オステオパシー」です。治癒力を活かすことと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手技により矯正「アジャストメント」することによって、身体機能を回復しようとするものです。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の循環の改善やリンパ液の流れの改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正療法）又はオステオパシーの論理・技術は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に影響を与えた。

整体（せいたい）では決められた方法はなく、人によって治療することは違います。大正のころに日本に伝わった「オステオパシー」や「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 など西洋より伝来の手技療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、各団体の独自の治療方法などを加えた整体（せいたい）などある言われています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体は、論理・技術共に共通でない為、整体（せいたい）を冠する療法家おのおのが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で時々に使われる内臓体壁反射などの理論の合わせたものとなっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの補正など主に手足による矯正方法（道具を使う場合も）でする治療です。

整体とは日本では一般的に手技を使った民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術方法全てについて使われる。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた語句で、アメリカで体系づけられた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
今現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正（主に脊椎）を目的とした施術方法を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う施術及びその方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病態を治すことを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 Chiropractic と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術です。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は椎骨関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントし、身体機能を改善させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の構造の歪みは体液の循環に悪い効果を及ぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が治療方法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの流れの改善も目的としています。カイロプラクティックとオステオパシーの理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方はなく、人により理解・解釈は違います。大正のころ伝えられたオステオパシー (Osteopathy)や「カイロプラクティック」 Chiropractic などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独特の理論や哲学などを加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般医療と共に一般の医療現場で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は理論・技術共に統一されていないため、整体を冠する治療家個人が自論を語っています。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の合わせたものとなっています。
体の骨格の関節（背骨・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足による矯正（矯正器具を使用することも）で行う施術です。