頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みの中で表面に生じる痛みでない頭の痛みのことです！様々な種類の痛みを含んだ幅広い症状概念なんです。普通にある痛みである他方頭の痛みを主な症状とする致命的疾患もあり、他方で主原因が特定できないことも多い！原因は色々と言われますが基本的にほとんどの頭痛の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」です。男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます。起きた時から痛みを自覚する場合や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症メカニズムについては分からない部分もあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあります。また、遺伝的な関係もあるのではないかと考えられているみたいです！片頭痛は血管の拍動性の症状で若い女性に多く発生ししばしば家族性のようです。

発生原因については未だわからない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それを改善することもすすめられています！カイロプラクティックなども頭痛をにとても有効だと言われているようです。頭痛をの大半は脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの骨格矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法というと通常薬物による治療法が一般的だと思われますが、薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛（ずつう）の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を調整することで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお奨めです。

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近頃は「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正は、どんなものなのか知る方は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが肉体の異常の要因になることは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で「骨盤」の治療を独自にやっている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いようです。また産科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院があります。　

一般的な医療では骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので骨盤は通常では動くことはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の治療で「骨盤」のすこしのズレを施術したのちに患者の症状がなくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などがあり微妙なひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンなどの画像でズレが認められなくても骨盤がひずんでいてその歪みを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みなどを身体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も用いる場合もあるみたいです。一般に施術の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に調整をする方法を用いる施術師もいる。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。この少しの動きを矯正によって可動させるので通常強い力を使用することはないのです。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の範囲でしか骨盤の関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになります。

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女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の人は少ないのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれています。X脚は見た目が悪いばかりでなく、体に対してもかなり変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はなるべく早く改善することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、脚が触りやすく脚が絡んで転倒しやすい。膝が当たって転倒するのを防ぐために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だったと気付く事も多いようです。外見を気にする女性には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪みます。成長期の脚の骨が大きく成長する期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にX脚の歪みが悪化する事が多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になります。

以前は、X脚の原因は分かっておらずひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の矯正ですごく効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を矯正する治療法で、当然脚の骨の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から効果が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック院ごとに治療方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を載せていないところとかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティックかもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので治らなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおススメします。

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骨盤。
骨盤。
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整体（せいたい）は日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を示す言葉です。
また体を整える治療方法（ちりょうほうほう）の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては、大正時代に使われ始めた言葉で、アメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
今現在俗に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正術）に似た骨格の矯正（主に背骨）を目的とした治療方法を指して使用される場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びその行為を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法により様々な症状を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーである。自然治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）です。カイロプラクティック Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手によって矯正アジャストすることによって、疾病を回復しようとする療法。オステオパシー (Osteopathy)は、体の構造的な歪みは体循環に悪い効果をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又は「オステオパシー」の論理・技術は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）に定まった手順はなく、行う人により行うことは違います。大正の頃伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体、団体の独自の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一つですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に病院で治療として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正法（道具を使用する場合も）で行う治療である。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、1895年米国のパーマーによって生み出された施術方法。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)において、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では、「筋肉系、骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療は手技によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特色とし、特に椎骨の小さな歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティックの定義は、様々な団体や学校で異なっている時も多くみられます。
また、中には疾病の元が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手や矯正器具で正しい位置に調整することで痛みや痺れを施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）だと解釈する人々がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 は、骨格と神経系の症状に専門化した医術とされています。
カイロプラクターは薬物治療・外科的手術は行わず、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正方法を治療法の主な手段とし検査・診断と施術を行っています。
カイロプラクティック施術者は体に関する幅広い診断知識を持ち、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活のアドバイスもしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を一つにした造語である。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の小さな歪み）の矯正の為にアジャストメントという施術方法を使用することにあります。
WHO は、「カイロプラクティック」を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が体系づけられた。
疾患は神経系の機能障害から発生するとの考え方に基づいて、肉体、特に背骨の指圧によって神経系の機能の回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能の障害に対して行う治療方法です。
脊椎（せきつい）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を正常化させ、組織や器官の不調を改善する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす身体への作用を診断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む手技療法を特徴として、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の歪みを手や矯正器具によって整復することで神経機能の働きを回復する治療法。
人の肉体を制御するのは脳・脊髄つながっている神経系で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら人は症状の治癒とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における脊椎ヘルスケアの専門職です。
神経系、骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる能力を有している。
最近の研究および臨床経験に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技、エクササイズ、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック(Chiropractic) は既往歴を訊き取り、姿勢検査など各検査をします。
体のアンバランスを統合的に診断して施術の順番を組み立て、病状や個人差に合わせた治療のカイロ・テクニックを使います。