肩凝りは、症候名の一つ！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけとはかぎらず首もこることが多いみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発症する凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確実な診断方法や治療法はなく分からない点もとても多い疾患です！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは原発性肩凝りといわれるようです。それに対し、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があります。疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど色々な原因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もいろいろです。

肩凝りの治療には主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体です。肩凝りと背骨の歪みは関係している事がおおく整体の手技療法は背骨の歪みを治療し肩凝りの症状を治します。首や背中の骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで苦しんでいるなら整体などを一回体験するのをお薦めします！

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姿勢。
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ぎっくり腰。
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背骨。