「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とは、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療方法です。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉、骨格の障害を取り扱う骨格健康管理の専門家として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断・治療・予防する専門家である。

治療方法は、手によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特色とし椎骨のズレに注目している」。
但し「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、様々な団体や教育機関によって異なっている場合も多いようです。
また、中には苦痛の要因が背骨などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・器具によって正すことで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考えている人々もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正術）は筋肉・骨格と神経系の疾病に専門化した施術法とされています。
カイロプラクターは薬品/手術療法はすることなしに、独特の手技による矯正方法を治療方法の主な方法として、検査、診断と施術を行っています。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック Chiropractic の名前は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos（技）を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の歪み）の施術のに「アジャスト」という施術方法をすることに由来する。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック（背骨矯正療法）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の他にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が生みだされた。
病気は神経の障害で発症するとの哲学に基づいて、体、主に椎骨の指圧によって神経の機能回復を目指した施術です。
19 世紀にアメリカ（米国）で発明された神経機能障害に行う施術方法。
脊椎の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を判断、治療、予防する専門家であり、骨格矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた徒手を特色として、特に背骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に脊椎（椎骨）のズレを手や器具によって治すことで神経の機能の作用を改善する施術方法です。
ですから人の体を主にコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人は痛みや痺れの軽減とともに健康になると考えているわけです。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を高める機能を有している。
最近のリサーチと臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、エクササイズ、患者の教育など含み、特に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家です。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) では、まず病歴を訊き取り、姿勢検査など各種の検査をします。
そして身体の歪みを全体的に判断して施術順番を構成して病態や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを使用します。

背骨の歪みを調整したいと考えたことはないですか？最近背骨が歪んでいると言われた。頭痛や腰痛や肩凝りで苦労しているのは「背骨」のズレが根本原因の可能性もあるのでは？外観の印象を良く見せたい。たくさんの方が色々な「背骨」の曲がりのことで苦しい思いをしています。「背骨」の湾曲で苦労しているにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという人は数少ない。ネットや雑誌を参考にして自分で背骨の歪みを改善しようと試したけどよくなたなかった。ヨガなどのストレッチなどに通ったけど背骨の湾曲がよくならない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの矯正を試しても良くならない。整体に試しに通院してもよくならないなど、「背骨」の歪みを修正しようとしてもできる方が多くないのが現実です。背骨の曲がりを本当に修正しようと考えたら理想的な手段で「背骨」の歪みを治療する必要があります。効果的な「背骨」のズレの修正法を知ることが背骨の湾曲を矯正する初めの一歩になる。

背骨は首の骨が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が後ろにカーブ、腰の骨が前にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出る「猫背」や胸を張り背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは一目見て悪い「背骨」の姿勢だと分かります。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」の姿勢とは言えない。生理的な背骨の湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に無理がかかるだけでなく、「背骨」より出ている神経組織にも変化を与えます。体は、神経系でコントロールされるので、神経機能に悪影響が起こると筋肉などの運動能力だけでなく、内臓にもとても影響しいろいろな身体の不調を起こします。よくない脊椎の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなるため、自らが悪い「背骨」の曲がりだと分かったら、早めに「背骨」の曲がりを施術をする必要がある。

脊椎のカーブに関してくわしい方達は少数です。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がっていない姿勢です。「脊椎」が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。筋肉、靱帯、神経、に無理が小さく、内臓の機能も正常に活動するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「脊椎」の歪んでいる人達は「背骨」の曲がりのの矯正が必要になる。「脊椎」の曲がりは、健康面だけでなく、ルックスにも影響を与えます。良い姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだします。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。脊椎の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響します。これだけいろいろなことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のカーブを施術して、いい脊椎を手にしよう。

「背骨」の湾曲を施術すると見た目も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを修正のやり方には、どのような方法があるか知ってますか？何個か有名な矯正法を上げてみます。

体の柔軟性を高めることによって背骨の歪みを背骨修正するやり方は最も沢山用いられるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲のクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔らかさを高めることによって良い「脊椎」の位置をしやすくすることです。「脊椎」が湾曲した姿勢の状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体が大変な場合があります。そのような時は、まず理想的な脊椎の姿勢になることができることが、正しい「背骨」の状態になる初めの一歩です。ですから、体が硬く理想の「背骨」の姿勢の状態になれない人にとっては、良い背骨の状態に矯正する大切な第一歩になる。だがしかし、身体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟自体は「背骨」の湾曲の矯正には意味が無い。正しい「脊椎」の状態なれるだけの身体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングがズレる解説し、筋力トレーニングによって脊椎のカーブを治療することをおススメます。筋力があったらいい「背骨」の姿勢を保ちやすくなる。だがしかし、単に筋力があればいい「背骨」の状態になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「背骨」のカーブがひどくなる時も多くあります。正しい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると身体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「背骨」を理想の姿勢に保持するのも楽になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのがトレーニングで「背骨」の歪みを治療しようとする人達の考えでる。たしかに、正しい仕方で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨のズレの修正すごく効果的です。だがしかし、筋トレをしている人達でも有効なやり方で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どのような時でしょうか？それらは、トレーニングをおこなっても背骨のカーブをひどくするようなトレーニングでは、「背骨」の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい背骨の歪みの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

脊椎を矯正するカイロプラクティックなど方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」のズレの治療は、背骨や骨盤（こつばん）を直接動かして正しい「脊椎」の姿勢にする修正法です。脊椎をダイレクトに動かすのでとても効果がある方法ですが、本来整体の矯正だけでは理想的な「背骨」の位置にするのは困難でしょう。カイロプラクティックの施術で「背骨」を良い所まで動かしても、いい背骨の場所の癖が付く訳ではないのです。元々いい脊椎の状態の人が何かのきっかけでで「背骨」の位置が歪んだ場合は、「背骨」に悪いクセが付く前でなければ、「カイロプラクティック」の脊椎の湾曲の矯正は凄く有効でたった一度の施術で正しい背骨の状態に回復できることことも珍しくありません。

「背骨」のズレの治療を最も効果のある方法でしたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を一緒にするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであったら筋力トレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の脊椎のズレの治療はできるだけしてみる方がいいでしょう。まず自分自身の背骨の曲がりがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのかを理解している必要がある。どのような「脊椎」の歪みなのかを知らなければ、どのようにして改善したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの背骨のズレの施術は小さなズレも調整することができる。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正を受けることによって「脊椎」の曲がりの治療は、短期で調整することができます。だが、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっている。背骨の湾曲の矯正にすごく大切な物は何だろう？

正常な「脊椎」の状態を手に入れようとするときに、最も大切なのは理想の背骨の姿勢の状態を常に保つことです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、「カイロプラクティック」の矯正をやってみても常日頃からよくない姿勢をされてたのでは、理想の「背骨」の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要とされるのは、良くない姿勢の状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの治療を行っても常日頃から良くない座り方やたい方をしていたのであれば脊椎のズレのクセが悪くなるだけで理想の背骨の姿勢にはなることができない。つまり、背骨のズレの矯正で最も大切なのは毎日良い「背骨」の姿勢の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の修正は理想の「脊椎」の姿勢をキープしやすくする、あるいは、理想の「脊椎」の姿勢の状態に近付ける為の補助的な行為です。

いい背骨の状態を身に付けて健康で綺麗な体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は、とてもおススメです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の歪みを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな背骨の矯正でしかできません。「脊椎」のズレを矯正するときの効果は、正しい「背骨」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいたら「脊椎」の曲がりの施術をしてみるといいですよ。

o脚矯正。
猫背。
背骨。
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側弯症。
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頭痛。

出産後に受ける産後の骨盤矯正を知っていますか？近頃子供を出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在していたのですが今のように一般には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように骨盤の関節が広がります。普段ほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産がちょっとでも楽になるようにホルモンによって可動性が増えて左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、出産時最大に広がります。広がった骨盤は、産後元通りになります。

ふつう、産後「骨盤」は元の状態に戻ります。しかし、産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

毎日の生活で骨盤がズレるような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後骨盤は赤ちゃんの出産前の状態に戻りますが、元々の骨盤の関節がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの要因で元に戻らず、ズレた状態になる場合がある。こんな場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出現する場合もある。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。その時に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が元に戻った後でも少しずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うようにすすめることもあるようです。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤の関節のズレを正す骨盤体操なども紹介されるようになった。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを調べることはありません。産後「骨盤」が緩んでいることを前提に単純に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や骨盤にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどんなふうに歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分の骨盤の歪みの状態を知ることはできません。ストレッチや「骨盤」を動かす体操をやっても自分の骨盤の歪みを分かってなければ理想的な骨盤に戻すには、どのように矯正を加えていいか判断できません。自分の状況がわかっていないのにおこなう「骨盤矯正」のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想的な場所になってくれるのではないかという「偶然を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門の治療である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に戻すように「骨盤」を施術する。「骨盤」を良い状態に治すには、「骨盤」の歪んでいる状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、悪くすると骨盤の状態が悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療するのが一番推奨されます。また、エステなどの「骨盤矯正」は、個人的な印象ですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ必要の無い治療を長期にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

近頃の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの広告が目立ちます。「骨盤矯正」は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でも何の問題のなく皆さん子供を産んでいました。出産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正常な状態に自然に戻ります。しかし、中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤のズレが心配であれば、正しく検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりしたカイロプラクティックは、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと骨盤矯正をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」は、曲がっていない骨盤を曲がっていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。普通の人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステなどは一度考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが原因ですか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく日常の生活習慣です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変化することは珍しくありません。しかし、産後の骨盤矯正を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにし「骨盤矯正をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」のズレであれば、骨盤の歪みを調整するだけで体形の崩れをもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。「骨盤矯正」に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

ヘルニア。
側弯症。
腰痛。
姿勢矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。首。
x脚。
x脚。
姿勢。
背中。

肩凝りとは症候名のひとつです。肩凝りとはいっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいようです！「肩がはる」という人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です！

肩凝りの原因の説には様々な説があるようです。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとてもおおい病気となっています！長い時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれています。。これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！ある疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などなど多種多様な原因があるようです！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周囲、首や背中におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などの薬が用いられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療法として最も効果的な方法がカイロプラクティックです！肩凝りの症状と首や背中の歪みは関係していることがおおくカイロプラクティックの治療方法は骨格の歪みを修正し肩凝りの症状を改善します。首や背中の歪みは背骨の神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多くカイロプラクティックの施術により血管や神経の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しに一回体験するのをお薦めします。

肩凝り。
x脚矯正。
疲労。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。片頭痛。
骨盤矯正。
首。
慢性疲労。
側弯症。

背骨の湾曲を調整したいと思ったことはないですか？近頃「背骨」が曲がっていると指摘された。頭痛や腰痛や肩こりで悩んでいるのは背骨の曲がりが要因なのでは？外見を綺麗に見せたい。沢山の方達が色々な背骨の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」のズレで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を修正したいという人は数少ない。ネットを参考にして自分自身で背骨の曲がりを改善しようとやってみたけど改善しなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど背骨の湾曲が改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の湾曲の「背骨」を試しても治せない。「整体」に試しにいっても良くならないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる方達がおおくないのが事実です。「背骨」の曲がりを真面目に治そうと思ったら効果のある治療法で「背骨」のズレを施術する必要がある。有効な「背骨」の歪みの治療法を知ることが背骨の湾曲を治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の骨が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが理想の状態で背骨が後ろに丸く出る「猫背」や胸を張って背骨を真っ直ぐにした「背骨」の姿勢は、よい背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」のような「背骨」の曲がりは見るからに良くない背骨の状態だとわかる。しかし、胸を張った背骨が真っ直ぐになった背骨の状態は、ぱっと見良い背骨のカーブのように見えますが、人体の構造的には理想的な背骨の歪みとはならないのです。理想の背骨の湾曲から外れた背骨の姿勢は、人体や筋肉に無理をかけるだけでなく、脊椎から出てくる神経にも変化を与えます。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に異常が出ると関節や筋肉など運動能力だけでなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼし色々な病を起こします。よくない「脊椎」の歪みは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患などの大変な病気の原因にもなるので、自らがよくない「背骨」の曲がりだとわかったら、少しでも早く「背骨」の歪みを施術をする必要がある。

「脊椎」のカーブに関してくわしい方は少数です。良い脊椎のカーブとは、生理的湾曲があり、左右に曲がってない姿勢です。「背骨」が理想的な状態ならバランスがとれ運動の能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が小さく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「背骨」のズレている人は「脊椎」の曲がりのの施術が必要になる。脊椎の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。正常な状態の姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだします。綺麗な姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。背骨の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響します。このように様々なことに悪影響を与える背骨の曲がりは、悪いより、いい方がいいに決まっている。「背骨」の歪みを施術して、いい背骨を手に入れましょう。

脊椎のカーブを調整すれば外見の印象も良くなり健康になって、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを調整する手段には、どんなやり方があるのか？いくつか知られている改善方法を並べてみます。

身体の柔軟性を高めることによって「脊椎」の曲がりを「背骨」矯正しようとする手段は最も多く使用されるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な手段があります。しかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、肉体の柔軟性を高めることによっていい脊椎の姿勢の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢にもっていくこと自体が苦労する場合があります。そのようなときは、まず理想的な脊椎の姿勢になることができることが、いい「背骨」の状態になる初めの一歩です。だから、体が固まって正常な背骨の状態になれない人にとって、理想の「背骨」の位置に施術する大切な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかいとき、ストレッチ自体は背骨の曲がりの矯正には意味がないのです。正しい脊椎の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力増強が歪むと言い筋力トレーニングで脊椎のズレを矯正することを奨めます。筋力があったら正常な脊椎の位置を保ちやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば理想的な「背骨」の状態になるとは限りません。トレーニングにより「脊椎」のズレが悪くなる事も多くあります。正常な背骨の位置を維持しようとすると肉体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強くなれば「脊椎」を理想的な状態にキープするのも簡単になり脊椎の曲がりがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の歪みを矯正しようとする人達の理屈です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの修正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをおこなう方達でも効果のある仕方でおこなわないと「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあるのです。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをおこなっても「脊椎」のズレを強化するような筋トレでは、「脊椎」の曲がりが良くなるどころかひどくなります。有効な脊椎のズレの矯正の筋トレを行うようにしよう。

「脊椎」を治療する整体などの方法もある。整体の背骨の歪みの矯正は脊椎や骨盤を直接矯正して理想の脊椎の姿勢にする療法です。脊椎をダイレクトに矯正するのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体だけでは良い背骨の状態にするのは難しいでしょう。整体の矯正で背骨を理想のところまでなおせても、良い脊椎の場所のクセが付く訳ではない。元々理想的な「脊椎」の状態の人達が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合、「背骨」にクセが付く前であったならば「整体」の背骨の歪みの修正は凄く有効でたった一回の修正で正常な「脊椎」の位置に元通りに戻すこともある。

「背骨」のズレの治療を最も有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは必要ないです。整体の脊椎の湾曲の矯正は、できることならやってみる方がいい。まず自分の背骨の歪みがどのような背骨のズレをしているかを知る必要がある。どのような脊椎の曲がりなのかを分かっていなければどのように治したらいいか計画を立てれません。また「整体」の脊椎のズレの治療は小さなズレも調整することができます。整体の「脊椎」のカーブの矯正をやることで脊椎の歪みの矯正は短時間で治すことができます。しかし、これだけでは最も大切な事が抜けてしまっています。背骨の曲がりの調整にとても大切なものは何だろう？

正常な「背骨」の状態を手に入れようとする時、凄く大切なのは理想の「脊椎」の姿勢をいつでも維持すること。どれだけストレッチや筋トレや「整体」の施術をしてみても普段から良くない姿勢をしていては、良い「背骨」の状態の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、良くない姿勢の状態でいる時間より理想的な「脊椎」の位置でいる期間の方が長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段から悪い座り方やたい方をしていたのであれば脊椎の歪みの癖が悪くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの修正で一番有効なのは日頃からいい「背骨」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正はいい脊椎の状態を維持しやすくする、または、正常な「脊椎」の姿勢の状態にしようとする為の補助的な方法です。

正しい脊椎の姿勢の状態を手に入れて、健康で綺麗な肉体を手に入れよう！整体の「脊椎」の湾曲の治療は、とってもお奨めです。整体は「背骨」の曲がりを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で支配されている身体の機能を正しい状態にすることができる。このような効果は、整体のような脊椎矯正でしかできません。「脊椎」のカーブを矯正する効果は、良い「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康面にも影響するので「背骨」が歪んでいると悩んでいたら「脊椎」の湾曲の修正をするといいと思います。

ぎっくり腰。
首。
肩凝り。
猫背。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。姿勢。
慢性疲労。
片頭痛。
x脚。
側弯。

産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近出産された方達で聞いたことの無い人達はいないんじゃないですか？産後に骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は一般人にも知られるようになりました。

出産の時骨盤は、子供が骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動性のほとんど無い骨盤の仙腸関節は子供を産むのが少しでも楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが広がったりしない。骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。大きく広がった骨盤は、産後元の場所に戻ります。

ふつう、出産後骨盤は元通りになります。だが、産後元の場所にならず腰痛や坐骨神経痛などを発病することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって骨盤が中から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが継続することがあります。産後骨盤は出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの「骨盤」の状態がズレていれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰周辺出現する場合もあります。

出産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつズレてしまう。

最近では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対応して骨盤を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにすすめることもあるようです。また、ネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤の関節の歪みを正す骨盤体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように「骨盤」の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんなふうに骨盤がズレているかを検査することはない。産後骨盤が曲がっていることを前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものですが、自分の骨盤の状態がどのように歪んでいるかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分の「骨盤」の歪みを分かっていなければ理想の骨盤の状態に治すには、どのように力を加えていいか分かりません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動かしているうちに運よく正しい位置になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」みたいなものです。

背骨矯正の専門の治療である「整体」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。整体は「骨盤」の状態を検査して、骨盤のズレを正しい状態に正すように骨盤を施術します。「骨盤」を良い状態に治すには、骨盤のズレている状態を知っておくことが大切です。骨盤の状態を理解しなければどのように骨盤を矯正すれば元の状態に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに調整を加える為、悪くすると歪みが大きく悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で調整するのが一番推奨されます。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったくないのに、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安にさせ必要のない治療を長期にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

昨今の骨盤矯正の宣伝を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ずするべきだ言わんばかりの広告の文句が目立ちます。骨盤矯正は出産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかしその中には出産後に「骨盤」が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の方は、出産後の骨盤矯正はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後なんらかの異常を生じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと骨盤の検査をしてくれる「整体」に行きましょう。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりした「整体」では、曲がっていない骨盤をズレていると言って不必要な「骨盤矯正」をすすめることはありません。普通の方は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤のズレをそのままにすると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因？このようなことの要因のほとんどは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる人は少数です。ですので、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも同時に処方しようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けて下さい。

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「肩凝り」とは症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多いようです！肩が張ると言う人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に発生する症状です。

「肩凝り」とは僧帽筋周りに出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の名称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い疾患です！長時間、首や背中が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療は主に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられます。

鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係している場合がおおく整体の手技療法は背骨、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します。首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体をいちど体験してみるのをおすすめします！

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カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年に米国のD.D.パーマー によって体系づけられた療法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国のアメリカや、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）ではおもに背骨の障害を取り扱う筋肉、骨格健康管理の専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義は「筋・骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門家であります。

治療法として手によって行われるアジャストメントあるいは脊椎マニピュレーションを特徴として特にサブラクセーションに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな協会や学校で異なる時も多い。
中には病気の要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技で正しい位置に調整することで疾病を治すことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）だと思っている人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックとは、筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した療法と定められています。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術療法はしなくて、カイロプラクティック独自の手による矯正を施術法の主な方法とし検査・診断と治療を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の知識を持ち、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の歪み）の施術の為に「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を行うことに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療と位置づけています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」 が創始された。
病気は神経系の機能障害で発生するという考え方に基づき、体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能の回復をはかろうとする施術なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で創られた神経機能に行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は骨格の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、特にサブラクセーション（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格の不整列を手技や器具によって治すことで神経の機能の働きを治す治療方法。
ですから人間の体をコントロールするのは脳につながっている神経線維であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然に体は症状の改善とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における背骨ヘルスケアの専門家。
神経系・骨格系の機能・能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究と臨床に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、検査、診断に専門的なアプローチをします。
手技、体操療法、患者教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を聞き、姿勢チェックなど各種検査を行っていきます。
身体の歪みを総合的に判断して施術手法を構成様態や体の特徴に対応した手技のカイロプラクティック・テクニックを使います。

整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える治療法全般についてもちいられる言葉。
日本語として、大正時代にもちいられるようになった言葉で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨術を整体と翻訳したのが始まりのようです。
今一般的に使われる意味ではカイロプラクティックに似た背骨矯正療法（主に背骨）を目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療およびそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された体系はない。
徒手的療法により様々な病態を改善することを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（背骨矯正術）と「オステオパシー」である。自然治癒力を高めることと手技療法が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀後半に米国で生まれた施術法（せじゅつほう）です。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整「アジャストメント」することで、疾病を治す療法。オステオパシーは、体の構造の歪みは体の循環に悪影響をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨げると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) 又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体は日本ではふつう手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また体を整える施術に対してもちいられる。
日本語として大正時代に用いられるようになった言葉で、米国で誕生した療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれるケースが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法と調整器具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
徒手的療法により多種多様の病状を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）・「オステオパシー」です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は違っています。
どちらも19世紀にアメリカで誕生した療法であります。カイロプラクティック(Chiropractic) は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手的手技で調整アジャストメントすることにより、疾病を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は、体の骨格のアンバランスは血液の循環んに悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパの流れの回復も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）にはお決まりのやり方は無く行う人によってすることは違う。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を利用した整体（せいたい）、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、各団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に一般医療の現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体を冠する療法家個人が、自説を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）のような「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手を使った矯正法（道具を使うことも）で行う施術です。