昨今は骨盤矯正という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのかわかっている方達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解し間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の尖端についている尾骨からなっています。外科などの病院の治療ではふつう骨盤の施術はすることはありません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのズレが身体の異常の原因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院では骨盤の矯正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

一般的な医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤は歪むといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産時に開くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することは無いと思っています。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを矯正していくことで患者の症状が改善されるのを経験しています。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があって微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを治療する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、さまざまな不調を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。背骨が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、骨格を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎がひずむと脊椎から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理やり施術を行う方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の動きはとても狭く大きく可動することはありません。このすくない可動域を矯正で可動させるので通常強い力を用いることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいますが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、仙腸関節の痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が外見で分かるほど調整で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はわずかなズレでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも「骨盤」が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとっても有効な手助けになる。

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