肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです！肩凝り（かたこり）と言っても肩だけでなく首もこることが多い。肩がはると言う方達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です。

肩凝りの原因の説には色々なあるようです！確定的な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い病気です。長時間、首や背中が緊張するような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りと言われる肩凝りがある！ある疾患によって発症する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多様な原因があるようです！

肩凝りの場所は主に僧帽筋とその近辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療はふつうう薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が用いられる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれます！

肩凝りの治療方法として最も効果的な方法が整体です。肩凝りと脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りを解消します！首や背中の骨の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一回経験するのをお薦めします。

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