側弯症は脊椎側弯症又は脊柱側弯症などと言われています。背骨は理想的な状態であったならば前面あるいは背面から見ると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、側方に曲がったり背骨が捻じれている事があり、これらを脊椎側弯症または側弯症いいます。「側彎症」は、痛みを伴うことはほとんど無いので初期における発見はとても難しく、ある程度大きくなってから気がつく場合が多いようです。気付いた時には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の歪みを調べて側弯症になっていないかを確認することが必要です。

側弯症の原因は？

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側彎症とは、原因不明の「側彎症」の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめています。成長する時に「側弯症」は発現し、おおくが思春期に発症することから小学4年生くらいから中学3年生くらいまでの間が特に注意が必要。おおよそ1対7の割合で女に多く特に初潮前後の女子に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ありません。背骨の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発現年齢が早く残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期に達すると背骨の歪みがが急にひどくなることはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現します。

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症します。

筋肉などのの異常により理想の姿勢を保てないことによって発症する。

ケガをしたことで発現します。事故などで体に力が加えられたことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

生活習慣の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがある。この「側弯症」は、背骨の脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまう場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしない。姿勢が要因で出現する側弯症は、整体の調整や日頃の姿勢を正すことで治していくことができるのです。

背骨が湾曲する側弯症は、健康にいろいろな影響をあたえます。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩凝りや腰痛などの不快な症状や痛み。

背骨が横に曲がるだけではなく、背骨自体がねじれながら曲がるためやがて肋骨も変形してきて凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女性の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出てくる。これらの脊椎や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心理的影響を与える事もあります。ひどい側弯症の場合、子孫にも遺伝するかもしれないと考えて結婚の障害になることもあるようです。

胸部の圧迫と変形により起こる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも悪影響を及ぼす。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側弯が70度を超えた場合は肺活量が大きく減り90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し寿命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく主に靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が左右不均衡になり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰痛の要因になる。骨格の歪みは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの原因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの原因になりますが、側弯症の初期や軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは多くなく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからのようです。

日本は、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検診が普及し、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校健診の必須項目になりました。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、カイロプラクティックや整体などの脊椎・骨盤の治療を専門とする治療法でも側弯症に有効な予防の方法や治療の方法は確立されていないようです。

医療でされる「側弯症」の治療は、装具などによる治療方法と手術をする治療法にの二種類に分けられます。

25度以上と診断されてしまうと専用の装具などによる固定療法が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが完治することはありませんが、装具は少しは側弯症の進行を遅らせる為、手術するにしてもその時期を遅らせる効果がある。しかしながら、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、装具の着用を途中で辞めてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる人達はごく少数です。また長い間装着することが重要であるが「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで装着する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気が必要なものになる。

50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする手術を行う。このような場合も完全に治ることは無い。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる角度は減少します。また、「側弯症」の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、その肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要なこともある。大きな手術になるため、体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるみたいです。

背骨・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の人が多く来院します。カイロプラクティックでは昔から側弯症の治療を経験してきた歴史がある。しかし、最近でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていないのが現状です。しかし、ある一部の「側彎症」に関しては効果的で改善がみられることがあります。注意したほうがいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺のような整体院かも！カイロプラクティックの調整で改善する「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみなんです。「側彎症」が良くなるなどと簡単に言う整体に通うのは考え直した方がいいかも。そんなことも考えた上であればカイロプラクティックの施術をを受けてみるのはいいと思います。

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「腰痛」とは腰部の痛みや炎症などを発する状態を言います。大多数の腰痛はだいたい傷めてから数週間以内に症状が消失します。しかし多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、そのうち何割かは生活に重大な支障をもたらす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて症状が出てからすこししか時が過ぎていない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みなどの不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発病を繰り返しながら長期間続く場合もあります。一生で80パーセント以上の人が一回は、「腰痛」を経験すると

腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの時間で分けられるだけではなく、もちろん要因によっても分けられる。原因による腰痛の分類には、急性腰痛症,腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍（癌）、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢者には普通に患う「腰痛」で、MRI撮影などするとほとんどの高齢の方に認められますが、これらの病変は高齢の方達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは、手術によって腰痛の要因を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過大な力が掛かることで、筋膜や筋肉が収縮することであらわれる腰痛になります。慢性腰痛は「腰痛」が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」も多くストレスや不安が要因の心理的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるようです。

「腰痛」はとても重大な病気が隠れているばあいもあり緊急性があり死ぬ可能性のすごく高い病気もある。緊急性が高く死亡率の高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。特に注意を要する「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがある。「腰痛」の原因になるこれらの病に対しては、原因である病気を治さないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」以外に症状がある場合は、他の疾病が隠れているか調べてみることが重要になります。単なる「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということを分かっておくといいでしょう。

精神的要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、要因がつかめない腰痛などにたいしておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンに要因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だと言うのは間違いです。レントゲンやMRIに全ての要因が映し出されることは無く、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからと言って身体的な要因がないと安心することはできない。

「腰痛」の治療法には、様々な治療が使われます。これは腰痛の要因がいろいろあるというだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果があると言われているのが、カイロプラクティックなどの骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は脊椎や骨盤など骨を整えることで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を治します。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき骨を鳴らすのをイメージする方が多いのではないでしょうか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッっとする施術を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックは、ボキボキしない施術で脊椎や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもやわらかい施術が用いられます。慢性の腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療方法にもよるがボキッっとする修正をする場合もある。カイロプラクティックは、ボキボキする方法やボキッってするやり方に関わらず脊椎や骨盤を治療する為とっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一回「カイロプラクティック」の治療を試してみることをおススメします。

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日本人の脚の悩みで多いのがO脚です。このO脚が女の子達に多くいることを知っている人は少ない女の方でO脚をきにする方達は、たくさんいると思いますが、近頃では男性もO脚疑って治療を受けることも多いようです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い女性にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾患の要因になってしまう場合もあり、将来膝の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになる。

O脚の原因には先天的なものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら改善できないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の治療法で効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは背骨と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の矯正の専門家です。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手によって調整していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに調整法が違い、どこでも同じ矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をおこなっているカイロプラクティック院でもホームページに治療したO脚の画像を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのを一度考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正が難しくなります。カイロプラクティックの施術方法で改善できると言っても、股関節や膝の変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたら早急に治療することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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カイロプラクティック（背骨矯正術）は、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により創始された施術です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、EU諸国などの一部の国（約40カ国）はおもに背骨の障害を扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門職であります。

治療法は、手によって行われるアジャストあるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に背骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の定義は、いろいろな協会や学校で違っている場合も多く見られます。
また、中には痛み症状元が脊椎などの骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技によって矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える人達もいます。
米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは、筋骨格系と神経系の病気に専門化した施術とされている。
カイロプラクターは薬物/外科手術はすることなく、オリジナルの手技療法を施術法の主な方法として検査と診断と治療をしています。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導もしている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の歪み）の施術のためにアジャストと呼ばれている矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関WHO はカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師ダニエル・デビッド・パーマー が生み出された。
病変は神経系の機能の障害によって発症するという哲学に基づいて、肉体、主に背骨の関節の矯正によって神経の機能回復を目指した治療法なのです。
19 世紀末に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能の障害に行う治療方法。
脊椎（背骨）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」は筋骨格系の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、主に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨格のゆがみ、特に椎骨の異常を手や矯正ベッドによって治すことで神経の機能の働きを改善する施術。
人の身体を主に制御するのは脳に繋がる神経系であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に体は痛みの軽快とともに健康になると考えるわけです。
健康管理の中における骨格健康管理の専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康全般そして日常生活の質を向上させる機能を備えている。
最新の研究と臨床に基づき、主に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行う。
手技矯正、エクササイズ、患者教育など含み、特にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門職です。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）はまず病歴を聞き、姿勢バランス分析など各種検査を行っていきます。
体の歪みを総合的に診断して施術の手法を構成して様態や体の特徴に合わせた矯正のカイロ・テクニックを利用します。

整体とは日本語では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える施術（せじゅつ）全てについて使用される言葉。
日本語としては大正時代に使用され始めた語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようである。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティックに似ている背骨矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具でおこなう施術およびそれらの方法を表してしるという人もいるが統一された形態はない。
徒手的療法により様々な病気を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) とオステオパシーです。治癒力を活性化することと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた治療法（ちりょうほう）であります。「カイロプラクティック」 Chiropractic は背骨の関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技により調整「アジャスト」して、身体を自然回復させようとする治療法。「オステオパシー」は身体の構造的な歪みは体の循環に悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正療法）とオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響をあたえた。

整体には決まった方法は無く治療する人により治療することは異なる。大正のころに日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）など西洋伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を利用した整体、中国医学の徒手矯正を取り入れた整体、各団体の独特の施術方法などを加味した整体などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険の適応外であるため、一般の医療と共に病院で補助療法として行われることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正術）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体（せいたい）は論理・術が統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような科学的・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の合わせたものとなっています。
肉体の骨格の関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った技でする施術である。

「背骨」の歪みを修正したいと思ったことはありませんか？近頃背骨が曲がっていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で苦しめられているのは、「背骨」の湾曲が原因なのでは？外見の印象を良く見せたい。多くの人達が色々な背骨の湾曲のことで苦労しています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の歪みを矯正したいという人は少ない。ネットを参考にして自ら背骨の曲がりを治そうと試してみたけれど治らなかった。ヨガや真向法などにかよってみたけど「背骨」の湾曲が改善しない。ジムでで筋トレしながら脊椎のズレの「背骨」をしても改善しない。「整体」にいってもよくならないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる人達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲を本当に治療しようと考えたら有効な矯正法で背骨の歪みを矯正することが必要。効果のある「背骨」の歪みの調整方法を分かっていることが背骨の湾曲を矯正する第一歩になります。

「背骨」は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が背中側に湾曲、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常で、背骨が後ろに丸く突出する「猫背」や体を反らして背骨を伸ばした背骨の湾曲は、正しい「背骨」の湾曲にはならない「背骨」の姿勢です。背中が後方に湾曲する「猫背」のような背骨の曲がりは明らかに悪い「背骨」の状態だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、一見良い「背骨」の歪みのように見られてしまいますが、人間工学的には正常な「背骨」の状態とは言えない。正常な背中の湾曲から外れた「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、「背骨」より出てくる神経系にも影響を及ぼします。人間の体は、脳と脊髄で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると筋肉など運動能力だけじゃなく、内臓にも大きく影響を与えさまざまな身体の異常をまねきます。よくない脊椎の歪みは、見た目だけでなく内臓の病気など大きな病気の原因にもなりうるので、自分自身がよくない「背骨」の歪みだとわかったら、早めに「脊椎」の歪みを治療をする必要がある。

「背骨」の生理的湾曲に関して詳し人は多くいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みがない背骨です。背骨が正しい状態であればバランスがとれて運動の能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康に対して凄く有効です。ですので、脊椎の湾曲している人達は「脊椎」の湾曲のの治療が必要になります。「脊椎」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。良い姿勢は綺麗で見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間関係にも影響します。このように色々なことに悪影響をあたえる「背骨」の湾曲は、悪いより、いい方が良いに決まっている。背骨の歪みを施術して、良い背骨を手に入れよう。

「脊椎」のズレを治療するとルックスも良くなり健康になって、いいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の歪みを施術の手段には、どのような方法があるのでしょうか？何個か代表的な修正法を並べてみよう。

柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを脊椎矯正するやり方は一番多く使われるやり方でストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではないのです。ストレッチの効果は、肉体の柔らかさを増すことによっていい脊椎の姿勢の状態をしやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨をいい姿勢の状態にすることじたいが苦労する事があります。そのような時は、まず最初に理想の「脊椎」の姿勢の状態になることができるようになることが、理想的な背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって正常な背骨の状態になれない人達にとって、理想の「背骨」の位置に施術するための大切な一歩になる。しかし、体が柔らかい時、ストレッチ自体は背骨の曲がりの施術には効果が無い。正しい脊椎の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はありません。

トレーニングジムでは、背筋や腹筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが歪むといい筋トレで脊椎のカーブを修正することをお奨めします。筋肉があったら理想的な「脊椎」の姿勢を保持しやすくなる。だがしかし、簡単に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。筋トレによって「背骨」の曲がりがひどくなる事もたくさんあります。いい「脊椎」の状態を保とうとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、筋肉が強ければ脊椎を正しい状態に維持するのも楽になり背骨の曲がりが治るというのが筋力トレーニングで背骨のカーブを治療しようとする方達の考えでる。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の増やし方をすれば「背骨」の歪みの治療すごく効果があります。しかし、トレーニングを行う人達でも効果的な仕方でしないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもあります。どのようなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」の曲がりを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みが治るどころか悪くなります。有効な脊椎の湾曲の矯正の筋力トレーニングをおこなうようにしよう。

「背骨」を矯正する整体などの治療法もあります。「整体」の背骨の歪み修正は脊椎や骨盤を直接修正して正しい「脊椎」の位置にする修正法です。脊椎を直接動かすのでとても効果がある方法ですが、本来整体だけでは理想の背骨の状態になるのは大変でしょう。「整体」の治療で「脊椎」を良いところまで修正できても、正しい「背骨」の場所のクセが付く訳ではありません。元々理想的な「背骨」の状態の人達が何らかのきっかけでで背骨の状態がズレた場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前であれば「整体」の脊椎のカーブの施術はとっても有効でたった一回の施術で理想的な背骨の位置に戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の施術を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の矯正を合わせてするのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉が強いのであれば筋トレは、する必要はない。整体の「脊椎」のカーブの矯正は、できるだけ受けてみる方がいい。まずは自分の背骨の湾曲がどんな「背骨」のカーブをしているのか知っている必要がある。どんな「背骨」のズレなのか理解してなければどのようにして修正したらいいかわかりません。また「整体」の背骨の歪みの修正は小さな曲がりも修正することができます。「整体」の背骨のズレの調整を受けることで「背骨」のズレの矯正は早くスムーズに治すことができます。だがしかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっている。背骨の曲がりの治療にとっても大切なものはなんでしょうか？

正しい脊椎の姿勢を身に着けようとするときに、最も大切なのは良い「背骨」の状態をまいにち保持すること。どれだけたくさん筋トレやストレッチ、整体の矯正を頑張ってみても日頃から良くない座り方や立ち方をされていたのでは、正しい背骨の姿勢の癖はつかない。少なくとも最低限必要なのは、よくない状態でいる期間より正しい「脊椎」の位置でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、「整体」の治療を受けても日頃から良くない姿勢でいれば、背骨のカーブの癖が強くなるだけで良い背骨の姿勢にはなれない。つまり、背骨の湾曲の施術で一番大切なのは日頃からいい「脊椎」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の矯正は正しい「背骨」の姿勢を維持しやすくする、又は、理想的な脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的な治療です。

理想的な「脊椎」の姿勢の状態を身に付けて健康で綺麗な肉体を手に入れよう！「整体」の背骨の歪みの治療は、とってもおすすめです。整体は、「背骨」の湾曲を調整するだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効用は、「整体」などの骨格矯正でしかできない。脊椎のカーブを矯正する効果は、正しい脊椎の姿勢の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎がズレていると悩んでいるのなら脊椎の曲がりの治療をするといいですよ。

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産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？最近赤ちゃんを出産された人達で知らない人はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」はあったのですが、昨今のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに扱われるようになりだんだんと産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知られるようになりました。

出産のとき、「骨盤」は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように広がります。普通は可動できない「骨盤」の仙腸関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節は可動しますが大きく広がったりしません。「骨盤」の骨盤の関節が柔軟性が増し始めるのは出産前からで、産後最高に広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

ふつう、産後骨盤は元の位置に戻ります。だがしかし、出産後元の位置にならず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなってきた赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて「骨盤」がズレます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、「骨盤」が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にそのズレが続くことがあります。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の元の状態に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になります。

出産後に骨盤は出産前の状態になろうとしますが、いくつかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みが出る所は恥骨の場合もありますが、腰部全体に出現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

昨今では、婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。また、テレビ、雑誌、ネットで自分自身で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを検査することはない。出産後骨盤が緩んでいることを前提に単純に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤のズレを分かってなければ理想的な骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に力を加えていいかわかりません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いているうちに運よく理想の場所になってくれるかもという「奇跡を願ってする神頼み」のようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に治すように「骨盤」を矯正する。骨盤を良い状態に戻すには、骨盤の曲がっている状態を正しく知る必要があります。「骨盤」の状況を把握していなければ、どのように骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前述の一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤の状態がひどくなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、「整体」で治療することがいちばんお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安にさせ必要のない矯正を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝文句が目立ちます。「骨盤矯正」は産後必ず必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が存在しなかった時でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通に戻ります。しかし、その中には出産後に骨盤がズレてしまう方達が少ないながらいます。多くの方達は、出産後の骨盤矯正は必要ではありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合だけです。産後の骨盤の歪みが心配であれば、ちゃんと検査をしてくれる整体に通うべきです。正直な「整体」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体は、ズレていない「骨盤」をズレていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。多くの人は、産後の「骨盤矯正」はしなくていいことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」をすすめる整体などは一度良く考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが要因ですか？これらの要因のほとんどは骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変化すると、太ったりして体形が変わることは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化をすべて「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤の歪みであれば、骨盤の歪みを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうりもどる方達はごく少数です。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院がおおく、骨盤矯正では体形は元にもどせないと証明しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

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肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつです。肩凝りとはいうものの肩だけとはかぎらず首も凝ることが多いみたいです。肩が張ると言う人もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です！

「肩凝り」の原因の説には様々な説があるのです！確定的な診断方法や治療はなく不明な点も多い症状なんです。長い時間背中や首が負担がかかるような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが要因とされているようです。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです！これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって出現する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその近辺、首や背中におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状のうったえ方も色々です。

肩凝りの治療はだいたい薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる！

肩凝りの治療法としてとても有効なのが整体といわれています！肩凝りの症状と脊椎の歪みと関係していることがおおく整体の治療方法は背骨の歪みを調整し肩凝りの症状を治します！背骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの原因になっていることがおおく整体の矯正により血管や神経の圧迫をなくすことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度受診してみるのをお奨めします。

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カイロプラクティック（背骨矯正術）とは、1895年米国のダニエル・デビッド・パーマーによって生み出された施術方法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発明国のアメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においておもに筋肉・骨格の障害を扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されています。
WHO世界保健機関の定義は、「筋肉系・骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断・治療・予防する専門家であります。

治療は手技によって行われる関節アジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴として特に椎骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック(Chiropractic) の定義は、様々な団体や教育機関によって異なる場合も多い。
また、痛み症状要因が脊椎などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により調整することで痛み・痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと考える人がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）とは、筋肉系・骨格系と神経系の疾患に専門化した医術とされている。
カイロプラクティック施術者は医薬品、外科的手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正法を治療方法の主な方法として、検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導も行っています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の呼称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（背骨の歪み）の治療の為にアジャストメントと呼ばれる矯正方法を用いることにあります。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー が発明された。
病気は神経の障害から発生するとの理論に基づき、身体、主に椎骨の関節の調整で神経の機能回復を目的とした治療法なのです。
19 世紀末アメリカ（米国）で発明された神経機能に対して行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経機能を整えさせ、組織や器官の異常を正常化する。
「カイロプラクティック」は、筋・骨格系の障害とそれが及ぼす身体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特色として、主に椎骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手や矯正器具によって矯正することで神経の作用を治療する治療法。
人の体を主に制御するのは脳に繋がる神経であり、その神経系の伝達がよくなれば自然に人体は痛みの改善とともに健康になる訳です。
健康管理・システムの中における脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系や骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床に基づいて、主に背骨と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技矯正、体操、患者の教育などを含み、主に背骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック(Chiropractic) では、まず既往歴を訊き取り、姿勢検査など各種検査を行います。
そして脊椎のズレを全体的に診断して治療順番を組みたてて様態や個人差に合わせた矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。