整体に定められたやり方は無くやる人により行う事は違う。大正の頃に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法などの流派に伝わる施術を使った整体、中医学の徒手矯正を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体などある言われています。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険適用外ですので、通常の医療と同時に通常の医療現場で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも呼ばれる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は、論理・術共に統一されていない為、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の集合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（背骨・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手足を使用した技術(矯正器具を使用する場合も）で行う施術です。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）とは、1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって生み出された施術法。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造られた言葉です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）において、おもに筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

治療法は、手技によって行われる関節アジャストメントあるいは骨格マニピュレーションを特徴とし椎骨の歪みに注目している」。
但しカイロプラクティック（脊椎矯正療法）の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる場合も多く見られます。
中には痛みの要因が脊椎などの関節の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティック（脊椎矯正法）だと思っている方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは骨格と神経系の疾病に特化した施術とされています。
カイロプラクターは薬剤治療・外科手術はすることなく、カイロプラクティック独自の手技による矯正を施術法の主な手段として検査、診断と施術をしています。
カイロプラクティック治療者は幅の広い診断知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック Chiropractic の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正のに「アジャスト」と呼ばれる施術を使用することに由来する。
世界保健機関WHOでは、「カイロプラクティック」を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic 以外に「オステオパシー」・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」 が生みだされた。
病変は神経系の機能の障害から発現するとの哲学に基づき、肉体、特に椎骨の指圧で神経系の機能回復をしようとする施術方法です。
19 世紀にアメリカで生みだされた神経機能に対して行う施術方法です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを改善、神経機能を正常化させ、各組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック(Chiropractic) は、筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色とし、主に椎骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
分かりやすく言えば・・・骨のゆがみ、特に骨の不整列を手によって整復することによって神経の機能の作用を回復する療法です。
人間の体をコントロールするのは脳と脊髄つながっている神経系で、その神経線維の伝達が良くなれば自然と体は痛み・シビレの治癒とともに健康的になるという訳です。
健康管理・システムの中の脊椎ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康そして日常生活の質を向上させる能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動療法、患者教育などを含みながら、特に椎骨アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティックではまず病歴を取り、姿勢分析など各種検査を行っていきます。
身体の不整列を全体的に診断して施術の手順を組立症状や体の特徴に対応した矯正のテクニックを使います。

カイロプラクティック（脊椎矯正術）は1895年アメリカの「D.D.パーマー 」によって発明された施術方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発明国の米国や、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）は、おもに筋肉、骨格の障害を取り扱う骨格の専門職として法制化されている。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

治療は手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、様々な団体や教育機関によって異なるケースも多い。
また、病気症状要因が背骨などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手によって矯正することで痛みや痺れを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は、筋肉系・骨格系と神経系疾患に専門化した治療法と定義されています。
カイロプラクティック施術者は薬品、手術療法はしなくて、カイロプラクティック独特の手技による矯正を施術方法の主な手段として検査・診断と治療を行っています。
カイロプラクターは身体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養・食事指導や生活の指導もしている。
「カイロプラクティック」の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技）を一つにして造った造語である。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかの歪み）の治療の為に「アジャストメント」という施術方法を行うことにあります。
世界保健機関WHOでは、カイロプラクティック 「Chiropractic」 を代替医療と位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正療法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国の治療家「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病変は神経の障害によって発症するという考え方に基づき、体、主に背骨の調整により神経の機能回復を目指した施術法です。
19 世紀に米国（アメリカ）にて体系づけられた神経機能に対する治療です。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを調整、神経の機能を正常化させ、組織や器官の異常を正常に整える。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は筋肉系、骨格系の障害とそれらが及ぼす肉体への作用を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴として、主に椎骨のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に背骨（椎骨）のズレを手によって治すことで神経の機能の作用を治す施術方法です。
ですから人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、その神経系の働きが良くなれば自ら肉体は痛みの消失とともに健康的になるということです。
健康管理の中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナル。
神経系や骨格系の機能・能力、健康そして生活の質をより高める機能を持っている。
最新のリサーチと臨床に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら診断、検査、治療に専門的な着手方法を行う。
手技矯正、体操療法、患者教育などを含み、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、既往歴を聞き、姿勢の分析など各種の検査を行います。
そして脊椎の不整列を統合的に判断して施術の手法を組立病態や個人差に適した施術のテクニックを使用します。

整体（せいたい）は日本では一般に手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える療法の多くに使われる言葉。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと言われています。
現在、世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正法）に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨）を目的とした施術方法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具で行う治療及びその行為を示しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療により多種多様の疾病を治すことを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーである。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技が施術の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術方法である。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を手により調整アジャストメントして、疾病を自然回復させようとする施術法。「オステオパシー」は肉体の構造の異常は体の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体（せいたい）にお決まりの方法はなく治療する人によって理解・解釈は違います。大正時代に日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋より伝来の徒手療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を用いた整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、団体の独特の治療方法など加味した整体など存在するともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見れば代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般医療と同時に一般の医療現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術」というが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・技術が統一されていないため、整体を冠する療法家それぞれが自論を展開している。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の様な科学的・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論の寄せ集めとなっている。
肉体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの矯正と筋繊維のアンバランスの調整など中心に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）で行う施術である。

背骨の湾曲を治したいと思ったことはありますか？最近背骨が、歪んでいると指摘された。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは、背骨の曲がりが根本原因なのでは？外観の印象を良く見せたい。多くの方達がさまざまな背骨の曲がりのことで苦労しています。背骨の湾曲で苦しんでいるにも関わらず、背骨の歪みを治したという人達は多くありません。ネットを見て自分で背骨の歪みを修正しようと頑張ってみたけど改善しなかった。ヨガなどにかよってみたけど「背骨」の歪みが改善できない。スポーツジムででトレーニングしながら脊椎の歪みの「背骨」を試してみても良くならない。「整体」に通院してもよくならないなど、「背骨」のズレを治そうとしても成功する方達が少ないのが現実です。背骨の曲がりを真剣に修正しようと思ったら正しい修正法で「背骨」の湾曲を矯正する必要があります。正しい背骨のズレの修正法を知っていることが背骨のズレを治療する初めの一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前方にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが理想的で、背骨が後方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、理想的な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような「背骨」のズレは一目見て良くない「背骨」の姿勢だと分かる。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなく良い背骨のカーブのように見えてしまいますが、人体の構造的には良い背骨の歪みとはいえない。正常な背中の湾曲から逸脱した「脊椎」のカーブは、人体や筋肉に負担がかかるだけじゃなく、脊椎から出ている神経にも悪影響を及ぼします。肉体は、神経によって操られているので神経に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓機能にもとても影響しいろいろな身体の異常を引き起こします。良くない「背骨」の曲がりは、見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾病の原因にもなる為、自分が良くない「背骨」の状態だと気が付いたら、なるべく早く「脊椎」の曲がりを施術をする必要があります。

脊椎の状態に関して詳し人達は多くありません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みが無い姿勢です。背骨が理想の状態であればバランスがとれ運動の能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負担が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果があります。だから、脊椎の歪んでいる方達は脊椎の歪みの調整が必要になる。「背骨」のカーブは、健康だけでなく、ルックスにも影響します。理想の姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このように色々な事に影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。背骨の歪みを調整して、良い背骨を手にしよう。

脊椎の曲がりを矯正できれば見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正のやり方には、どのような方法があるのか？何個か有名な修正方法を上げてみます。

肉体の柔軟性を増すことによって「背骨」のズレを「背骨」修正しようとするやり方は一番たくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など様々な手段がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい「背骨」の湾曲の癖が付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟の効果は、身体の柔軟性を増すことによって理想の背骨の姿勢の状態をしやすくすることです。「脊椎」がズレた状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」をいい状態にもっていくこと自体が大変な場合があるのです。そんな場合は、まず一番に正しい「脊椎」の姿勢になることができるようになることが、正常な「背骨」の状態になる一歩です。ですから、体が固まっていい背骨の状態になれない方にとっては、正常な背骨の位置に治療する為の有効な第一歩になります。しかしながら、身体が柔らかいとき、柔軟体操自体は「背骨」のズレの施術には有効ではない。正しい脊椎の状態なれるだけの柔軟性があれば、柔軟などの肉体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はないのです。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下により筋トレが歪むと解説し、筋力トレーニングで「脊椎」の曲がりを施術することをおススメます。筋肉があったら理想的な脊椎の姿勢の状態を維持しやすくなるのです。しかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとは限らない。筋トレで「脊椎」のカーブが悪化する場合もあります。良い脊椎の姿勢を維持しようとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「背骨」を理想的な姿勢に保つのも簡単になり「脊椎」の歪みがよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の歪みを施術しようとする人の理論です。確かに、有効な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「背骨」のズレの矯正とっても効果があります。しかしながら、トレーニングをしている方達でも効果のある仕方でおこなわないと「背骨」の湾曲がよくなるどころか悪化することもある。どんな時でしょうか？それらは、トレーニングを行っても脊椎の歪みを強化するような筋トレでは、「背骨」のカーブが改善するどころか悪化してしまいます。効果のある背骨の歪みの矯正のトレーニングをするようにしよう。

「脊椎」を修正するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの背骨の曲がりの修正は脊椎や骨盤（こつばん）を直接調整して理想の背骨の状態にする矯正法です。背骨を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的に整体だけでは理想的な「背骨」の状態になるのは大変でしょう。カイロプラクティックの施術で背骨を理想の場所まで動かしても、正常な脊椎の状態の癖が付く訳ではありません。元々理想の背骨の状態の方が何らかの原因で「背骨」の位置が歪んだ場合は、「背骨」に癖が付く前であれば「カイロプラクティック」の「背骨」の曲がりの矯正は凄く効果的で一回の修正で理想的な「脊椎」の位置に回復できることこともある。

背骨の歪みの施術を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればトレーニング、ストレッチ、「カイロプラクティック」の修正を合わせてするのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋力があれば筋力トレーニングはする必要はないのです。カイロプラクティックの背骨の歪み治療はできることなら受けてみる方がいいでしょう。まずは自分の「背骨」のカーブがどんなふうな「背骨」のカーブをしているかを理解している必要がある。どんなふうな脊椎の歪みなのか分かってなければどんなふうに修正したらいいか分かりません。また「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の施術は部分的な小さな曲がりも治療することができるのです。カイロプラクティックの「脊椎」の曲がりの治療を受けることによって「背骨」の歪みの治療は短時間で治すことがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けています。脊椎のズレの治療に最も大切なものは何だろう？

正しい脊椎の状態を手に入れようとする時、最も大事なのは正しい脊椎の姿勢の状態を毎日保つことです。どれだけ沢山ストレッチや筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の治療をされてみても常日頃から良くない座り方や立ち方をされてたのでは、理想の「背骨」の姿勢のクセはつかない。最低必要とするのは、悪い姿勢でいる時間より正しい「脊椎」の位置でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても日頃からよくない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のズレの癖が悪化するだけで良い「背骨」の状態にはなれません。つまり、「背骨」の歪み矯正で一番重要なのは常日頃から良い脊椎の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、整体の治療は良い背骨の状態をキープしやすくする、または、正常な背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

正しい「背骨」の姿勢の状態を手に入れて、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の背骨の歪みの修正は、とってもおすすめです。「カイロプラクティック」は、背骨の曲がりを修正するだけでなく脊椎の神経圧迫を取ることができるので、神経で支配されている身体の機能を正常な状態にすることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」など背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを修正するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「脊椎」が歪んでいると悩んでいるなら脊椎のズレの矯正をするといいですよ。

頭痛。
ヘルニア。
側弯症。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。疲労。
x脚矯正。
側弯。
慢性疲労。
x脚。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」を受けてみたいと思ったことはありますか？近頃、赤ちゃんを出産された方達で聞いたことの無い人はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？30年前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は世間一般にも知ってもらえるようになりました。

子供を出産するとき骨盤は、赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増し左右に広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが大きく広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最も広く広がります。少し広がった「骨盤」は産後元の状態に戻ります。

一般に産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、産後元の状態に戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが徐々に大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

出産後に「骨盤」は元の状態になろうとしますが、何かの原因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまう事があります。こんな場合、痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰全体出る場合もあります。

産後しばらくは、「骨盤」の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でも徐々に歪んでしまう。

近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使用するようにススメる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分自身で骨盤のズレを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤を固定するように骨盤の関節を固定するだけです。産婦人科では、どんなふうに骨盤が歪んでいるかを確かめることはない。産後骨盤が曲がっていることを大前提にただ締め付けてあげるだけです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や骨盤にチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどれだけズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分の「骨盤」のズレの状態を知ることはできません。柔軟体操や「骨盤」を動かす体操をしても自分自身の「骨盤」の状態を分かっていなければ正常な状態に戻すには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態が知ることができないのにおこなう「骨盤矯正」の柔軟などの矯正体操は、動いている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように「骨盤」を施術する。骨盤を正しい状態に治すには、骨盤の歪んでいる状態を知っておく必要がある。骨盤の状況を理解しなければどの方向に骨盤を調整すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると歪みが大きく悪化することもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで施術するのがいちばんお奨めです。またエステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレが無いのに大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間に渡って行う傾向がよくあるようにおもいます。正直信用できない所も沢山あるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの広告の文句が目につきます。「骨盤矯正」は産後どうしても必要とするのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題のなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正常な状態に自然にもどります。しかし、中には出産後に「骨盤」がズレてしまう方がわずかながらいます。大多数の方は、産後の骨盤矯正は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが心配であれば、しっかり検査をしてくれるカイロプラクティックに通いましょう。しっかりした「カイロプラクティック」は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。まともな「カイロプラクティック」は、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」などを奨めることもありません。ほとんどの人達は、産後の「骨盤矯正」はいらないことを知っておいて下さい。

骨盤の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに出産後のの骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが要因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。子供ができて生活習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは特別変わったことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を売りにする整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と広告するのです。体形が崩れる原因が「骨盤」の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の変化をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりにもどる人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどのエクササイズも同時並行して処方しようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けて下さい。

肩凝り。
骨盤。
慢性疲労。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。慢性疲労。骨盤矯正。
骨盤矯正。
o脚矯正。
ぎっくり腰。
ヘルニア。

肩凝り（かたこり）とは、症候名のひとつです。肩凝りとは言うものの肩だけでなく首も凝ることが多い！肩がはると言う人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

肩凝りとは、僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です！

「肩凝り」の原因にはいろいろなあるようです！確定的な診断方法や治療法はなく解らない点もとても多い症状なんです！長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが要因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝りと言われます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）があります！ある疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な要因があります。

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多様です。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法の2種類になるみたいです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も用いられる。

マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてとても有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおくカイロプラクティックの施術法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りを改善します！脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている事がおおくカイロプラクティックの矯正により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます！肩凝りで悩んでいるならカイロプラクティックなどを試しにいちど体験してみるのをお薦めします！

姿勢矯正。
x脚。
姿勢矯正。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背。腰痛。
腰痛。
姿勢。
慢性疲労。
背骨。

「カイロプラクティック」とは1895年アメリカ（米国）のダニエル・デビッド・パーマーにより創始された療法です。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造られた言葉です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）では、主に筋肉系、骨格系の障害を扱う筋・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関WHOの定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門家です。

治療は、手技によって行われるアジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特徴として、椎骨の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、様々な協会や教育機関で違っている場合も多い。
また、中には疾病の元が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技や矯正器具により矯正することで痛み・痺れを施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと解釈する人達もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic は筋骨格系と神経系の疾病に専門化した治療法とされています。
カイロプラクターは薬物、手術療法はせずに、オリジナルのテクニックを治療方法の主な方法として、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは体に関する幅広い診断知識を持っていて、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を合わせて造った造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の矯正の為に「アジャストメント」と言われる矯正方法を使用することにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック(Chiropractic) の他にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師パーマー が創始された。
病気は神経系の機能障害で起るとの考えに基づき、体、主に椎骨の調整によって神経の機能回復をしようとする施術です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて生み出された神経機能に対する治療方法。
脊椎の歪（ズレ）みを整え、神経機能を整えさせ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす健康への作用を診断、治療、予防するスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた徒手治療を特色とし、主に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格のゆがみ、特に骨格の異常を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを改善する治療方法です。
すなわち人間の肉体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経組織であり、その働きが良くなれば自ら人は病気の軽減とともに健康になると考えるわけです。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアの専門家です。
神経系・骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を向上させる能力を備えている。
最新の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法をします。
手技療法、運動療法、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック Chiropractic では病歴を訊き、姿勢分析など各検査をします。
そして体のバランスを総合的に診断して施術順番を組みたてて、症状や体の特徴に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを使います。

「背骨」の湾曲を矯正したいと考えたことはありますか？最近「背骨」が、歪んでいると人に言われた。腰痛、肩こりで苦労しているのは、背骨の曲がりが根本の原因なのではないか？外見をよくしたい。たくさんの方が様々な「背骨」の曲がりのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず背骨の歪みを修正したいという方は少ない。ネットを見て自分自身で「背骨」の歪みを治療しようと頑張ったけど良くならなかった。ストレッチやヨガなどにかよったけど背骨のズレが改善しない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら脊椎の曲がりの矯正をおこなっても治らない。整体にかよっても治らないなど、背骨のズレを修正しようとしても治る人がおおくないのが事実です。背骨のズレを真面目に治そうと考えたら効果的な矯正法で背骨のズレを治療する必要がある。有効な背骨のズレの調整法を分かっていることが「背骨」のズレを治す一歩になるのです。

背骨は首の湾曲が前にカーブ、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが普通で、背骨が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り「背骨」を伸ばした背骨の状態は、よい「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背骨が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかに良くない「背骨」の歪みだと分かります。しかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐになった背骨の歪みは、ぱっと見良い「背骨」の湾曲のように見えますが、構造的には良い「背骨」の状態とはならないのです。理想の脊椎の湾曲から外れた脊椎の歪みは、筋肉や靱帯に負担をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経網にも影響を及ぼします。体は、神経の伝達で操られているので神経の伝達に悪影響が現れると靱帯や筋肉などの運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしいろいろな体の異常を引き起こします。よくない「背骨」のカーブは、外見の印象だけでなく内臓の疾患など大きな疾病の要因にもなりうるので、自らが悪い背骨の状態だと分かったら、早めに脊椎の歪みを施術をする必要がある。

背骨の歪みについて詳し方達はたくさんいません。良い背骨のカーブとは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い脊椎です。脊椎がいい状態であればバランスが良く運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓の機能も正常に動くので健康などに対しても凄く効果的です。ですので、「背骨」の曲がっている人は脊椎の歪みの修正が必要。脊椎のズレは、健康だけでなく、外見の印象にも影響を与えます。正常な状態は美しく、外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見える。「脊椎」の湾曲のいい悪いは、人間関係にも影響を与えます。これほどたくさん色々な事に影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、正常な姿勢を手に入れましょう。

「背骨」の曲がりを矯正できれば見た目も良くなり健康的になり良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを修正の方法には、どのような方法があるのでしょうか？いくつか代表的な治療法をあげてみよう。

身体の柔軟性を高めることによって脊椎のカーブを「脊椎」治療しようとする方法は最もたくさん用いられる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な種類があります。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい「背骨」のカーブのクセが付くわけではない。ストレッチなどの柔軟の効果は、肉体の柔軟性を高めることによって理想の背骨の状態をしやすくすることです。脊椎がズレた姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが困難なことがあるのです。そんな場合は、まず初めに正常な背骨の姿勢の状態になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、体が硬く理想の背骨の状態になれない人にとっては、良い背骨の位置に治療する為の有効な第一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチ自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を高めるようなトレーニングはする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが曲がる説明し、トレーニングにより「背骨」のカーブを矯正することをススメます。筋力があれば正しい脊椎の位置を維持しやすくなる。しかしながら、単に筋力があれば理想の背骨の状態になるとは限らない。トレーニングで「背骨」の歪みが悪くなる場合もたくさんあります。正常な背骨の姿勢を保とうとすると体に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強ければ「脊椎」を理想の位置に保持するのも楽になり「脊椎」のズレが良くなるというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを矯正する人達の考えでる。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増強の仕方をすれば脊椎の歪みの矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも有効な仕方でしないと「背骨」のカーブが改善するどころか悪化することもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「背骨」のカーブを悪化させるような筋力トレーニングでは、「脊椎」の曲がりが改善するどころかひどくなります。正しい「脊椎」の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体などの手技療法もあります。整体の背骨のズレの治療は、背骨や骨盤を直接調整して正常な背骨の位置にする療法です。「脊椎」をダイレクトに矯正するのですごく効果的な方法ですが、基本的にこれだけでは理想の脊椎の状態になるのは難しいでしょう。整体の矯正で「脊椎」を正しい所までなおせても、正常な背骨の位置のクセが付く訳ではない。元々いい「背骨」の状態の方達が何かのきっかけでで脊椎の位置が歪んだ場合は、脊椎に癖が付く前でなければ、「整体」の背骨の湾曲の矯正は凄く効果がありたった一度の矯正でいい「背骨」の位置に戻すことも珍しくありません。

脊椎のズレの治療を効率よく有効なほうほうでしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の治療を合わせてするのが効果的です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであれば筋トレは必要ないのです。整体の脊椎のカーブの矯正は、できればされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の「脊椎」の曲がりがどんなふうな「脊椎」のカーブをしているのかを理解している必要があります。どんな「脊椎」の歪みなのかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわかりません。また「整体」の背骨のズレの修正は小さなカーブも調整することができる。整体の「背骨」の歪みの修正をやることで「脊椎」の曲がりの矯正は、短期で改善することができる。だがしかし、これだけではとても大切な物が抜けています。「脊椎」のズレの矯正にとても大切なものはなんでしょうか？

いい背骨の姿勢の状態を身に着けようとする場合、すごく大切なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態を常に維持することです。どれだけトレーニングやストレッチ、整体の矯正を受けてみても普段から良くない姿勢をされてたのでは、良い脊椎の状態の癖は付きません。最低必要なのは、悪い姿勢の状態でいる期間より理想的な「脊椎」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の治療を行っても常日頃から悪い座り方やたい方をしていたとしたら、背骨の湾曲のクセが悪くなるだけで理想の背骨の状態にはなりません。つまり、「脊椎」の曲がりの治療でとっても重要なのは日頃から正常な背骨の状態を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の修正は理想的な「脊椎」の状態を維持しやすくする、あるいは、いい「背骨」の状態に早く近付けるための補助的なものです。

良い「背骨」の姿勢を身に付けて美しく健康な体を手に入れよう！整体の「背骨」の湾曲の施術はとってもお奨めです。整体は脊椎の湾曲を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で支配されている体の機能を正しい状態に戻すことができる。このような効用は、「整体」のような骨格矯正でしかできない。「背骨」の湾曲を調整する時の効果は、良い「背骨」の姿勢の状態が見に付くだけじゃなく健康面にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の曲がりの調整を受けてみるといいと思います。

ヘルニア。
姿勢矯正。
頭痛。
背中。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。x脚。
背中。
x脚。
骨盤矯正。
骨盤矯正。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？近頃出産された人達で聞いたことの無い人はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。30年前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時、骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通は可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのがちょっとでも楽になるようにホルモンで可動性が増えて少し広がります。特に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりしないのです。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後最も広く開きます。大きく広がった「骨盤」は出産後元の状態になります。

一般に産後骨盤は元通りに戻ります。だが、産後元の場所に戻らず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が内側から押し広げられて骨盤が歪みます。

日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤がズレるような癖がある場合。元々骨盤が歪んでいれば、産後にそのズレが継続することがあります。出産後「骨盤」は赤ちゃんの出産前の元の骨盤に戻るが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

出産後に「骨盤」は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを発する場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰に発現する場合もある。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後「骨盤」が元に戻った後でも徐々にズレてしまう。

最近では、産婦人科などでも「骨盤」の歪みに対して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトのようなものを使用するように奨めることもあります。また、ネット、雑誌、テレビで自分で「骨盤」の関節のズレを正す骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で推奨しているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように骨盤がズレているかを調べることはない。出産後「骨盤」が曲がっていることを前提に単純に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元に戻そうとするものですが、自分の「骨盤」の状況がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をしても自分の骨盤の状況を分かってなければ理想の骨盤に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状態が分かっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動いているうちに運よく理想的な場所になるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

骨格矯正の専門家である整体は、「骨盤矯正」の専門家でもある。「整体」は骨盤のズレを検査して、「骨盤」の歪みを良い状態に戻すように「骨盤」を治療します。「骨盤」を理想的な状態に整えるには、骨盤のズレている状態を調べる必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どっちの方向に骨盤を矯正すれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤の状態が悪化することもある。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、整体で矯正するのが最もお奨めです。また、エステの「骨盤矯正」は、個人的な印象なんですが、「骨盤」の歪みがなくても大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安にさせ必要のない施術を長期間に渡ってする傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず必要と言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要なのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？「骨盤矯正」が無かった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。出産後の「骨盤」の大多数は、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人が少数ですがいます。多くの人は、出産後の「骨盤矯正」は必要としません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる整体に通うべきです。しっかりした「整体」は、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした整体では、ズレていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。ほとんどの方は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておいてください。

「骨盤」のズレを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの骨盤矯正を奨める整体は一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？これらの原因の大多数は骨盤じゃなく性活環境です。出産して生活習慣が大きく変わると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝する整体やエステの治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤のズレであれば、骨盤の歪みを修正するだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうりもどる人はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も同時にさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元にもどせないと自白しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

腰痛。
o脚矯正。
o脚矯正。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。片頭痛。x脚矯正。
腰痛。
側弯症。
ぎっくり腰。
腰痛。