最近では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどんなものなのか知る人達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説してみる。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では普通「骨盤」の調整はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそれが体の異常の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレるといわれどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像でわかるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思っているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを矯正していくことで患部の痛みがなくなるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがあって微妙な歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの写真でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな痛みなどを体にもたらします。「骨盤」がひずむと「骨盤」に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

ズレた肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使用する事もあるようです。ふつう調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、その中にはすごく強い力で無理やり調整をする方法を用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。このすくない動きを調整によって可動させるので普通強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがあります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を治して身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はすごく効果的な助けになる。

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