最近「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の調整はすることはありません。なぜか、病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体の異常の原因になることはありえないと思っているからです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の調整を独自のやり方でやっている病院もわずかですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をおこなうことが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断でわかるような大きな歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産時に可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙な歪みを治療した結果患者の症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯などが存在し少しのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像診断でズレが写らなくても「骨盤」がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な不調などを体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通っている神経や、肉体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」はおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には強い力で無理に修正をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。このわずかな動きを修正によって可動させるので通常は強い力を必要とすることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。このような宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が、外見で分かるほど修正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体矯正はとっても有効な助けになる。

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