脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女の子に多いことを知っている方達は少ない。女の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思われますが今では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性達にとっては、見た目の悪さが問題になります。また見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっていることもあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩行時の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形してくるのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくて一度O脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように治すことが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

O脚の調整で効果的なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を矯正する民間療法で当然脚の修正の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することでO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量にとても大きな差があるからです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページに治したO脚の画像を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれませんね。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても早く（若いうちに）矯正しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正で治ると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。O脚に気付いたらなるべく早く改善することをおススメします。整体が有効といっても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体に通ってみることをおすすめします。

猫背。
背骨。
o脚。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。ぎっくり腰。
骨盤矯正。
疲労。
ヘルニア。
首。

カイロプラクティックは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって創られた施術方法です。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語です。
世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国アメリカや、イギリス、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)では、主に背骨の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている。
WHOの定義では「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療方法として手技によって行われる関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特色として特に椎骨の少しのズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（脊椎矯正術）の定義は、いろいろな協会や学校によって異なっている時も多い。
疾病症状要因が背骨などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)にあると考え、そしてその亜脱臼(サブラクセーション)を手技により調整することで痛みやシビレを治すことがカイロプラクティックと考えている方がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定める「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では、筋肉系・骨格系と神経系の病気に特化した治療法と定められています。
カイロプラクティック治療者は薬/外科手術はせずに、独自の手による矯正法を治療法の主な方法とし、検査、診断と施術を行っている。
カイロプラクターは肉体に関する幅広い診断知識を有し、手技療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の名称はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語である。
このことは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の施術のに「アジャストメント」と言われる手技療法を用いることにあります。
世界保健機関 は「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック Chiropractic は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）の他にもオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家D.D.パーマー (1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経の機能障害から発現するとの考えに基づいて、身体、主に背骨の矯正で神経の機能回復を目指した治療です。
19 世紀末にアメリカ（米国）にて体系づけられた神経機能の障害に対する施術です。
背骨（椎骨）の歪（ひず）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や器官の異常を治す。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に脊椎の異常を手技や器具によって改善することで神経機能の作用を治す療法です。
人の身体を主に制御するのは脳に繋がる神経で、その神経系の伝達が良くなれば自然に人体は病状の減少とともに健康的になるという訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最新の研究および臨床経験に基づき、特に背骨と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
手技療法、運動、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントを執り行う教育を受けた専門家。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）では病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査をします。
背骨のズレを全体的に診断して施術方法を統合症状や体の特徴に応じた治療のカイロ・テクニックを用います。

整体（せいたい）とは日本語では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術法（せじゅつほう）全てに使われる言葉です。
日本語としては、大正時代に使われるようになった用語でアメリカで生まれた手技療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりだと思われます。
現在一般的にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似ている脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした療法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう治療及びそれらの方法を指しているという人もいるが統一された体系はない。
徒手的治療法により種々の症状を治癒させることを目指す治療方法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とオステオパシーである。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国で生まれた施術方法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨間の「サブラクセーション」（不全脱臼）を手で矯正アジャストメントすることで、身体機能を治す治療法（ちりょうほう）。「オステオパシー」は、体の構造的なアンバランスは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 又はオステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正に影響を与えました。

整体（せいたい）に定められた手順は無く治療する人によりする事は異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など西洋伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中医学の徒手矯正を用いた整体（せいたい）、団体の独特の施術方法など加味した整体などあるといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で保険治病の目的で業をなすことを「療術」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされました 。
整体（せいたい）は論理・術共に統一されていない為、整体を冠する療法家それぞれが、独自の説を展開している。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の様な「科学的」・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの理論のミッスクとなっている。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のアンバランスの補正など主に手を使った手技(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症のように言われます。脊椎は、正常な状態であれば前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐにのびています。しかし、側方に曲がったり脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は、痛みを伴うことはほとんど無いため発症初期における発見は難しく、ある程度成長してしまってから気がつく事が多い。気が付いた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長期にはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要なんです。

最近では、「側彎症」を原因別に分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因不明の側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、その多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生が注意が必要とされます。だいたい一対七の割合で女に多くそのうちでも初経前後の女性に多く発現し、細身の中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長がしなくなるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が若く、残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが急速に進行することは無くなる。

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または発育段階に生じた背骨の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉の異常により理想的な姿勢を保持することのできないことで発現します。

外傷を負った為に発現する。交通事故などで背骨に力がかかったことが原因で背骨が曲がってしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって脊椎が湾曲し側弯症になります。

日常の生活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は脊椎の変形をともなうことは少ない。長期間にわたる悪い姿勢では肋骨や脊椎が変形してしまうこともありますが、特発性側弯症のような変形の仕方はしません。姿勢が原因で起こる側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢を正すことで治していくことが可能になります。

脊椎が湾曲する「側彎症」は、健康に多種多様な悪影響をおよぼします。見た目上の問題、運動機能への悪影響、肩凝りや腰痛などのような不快な症状や痛みなど。

背骨が左右に歪むだけでなく、椎体自体がねじれながら彎曲するため、徐々に肋骨も変形し、凸側の肋骨が後方に出っ張りだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど外観に影響が出たりする。これらの体や姿勢の変形により、劣等感や羞恥心など精神に影響を与える事もある重度の「側弯症」の場合、子供にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の壁になることもある。

胸の圧迫と変形からくる呼吸器障害・循環器障害など内臓にも影響を及ぼします。側弯症が進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓など臓器を圧迫し様々な悪影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われる。

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられている為、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側弯が45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板の痛み、腰の痛みの原因となる。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉・靱帯に負担をかける為に、凝りや痛みの要因になるようです。急性の痛みや慢性の痛みなど色々な凝りや痛みの要因になるのですが、「側弯症」のなりはじめや軽度の側弯症では痛みや凝りが出ることは多くなく、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは曲がりが悪化したひどい「側彎症」になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法はわかっておらず、早期発見によって非観血的治療を行うことに利点がある。保存的治療には、カイロプラクティックや整体のような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨、骨盤の施術を専門とする治療法でも「側彎症」に有効な予防の方法や治療法は発見されていない。

一般医療でされる側弯症の治療方法は、コルセットなどによる治療方法と手術による治療方法にの二種類にわけられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる固定療法がおこなわれることがおおい。装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットなどの装具は少しは側弯症の進行を遅らせるため、手術するにしてもその時期を遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の装着を途中でやめてしまう方も多く、現実的には、効果を実感する方達は少ない。また長期間装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療法はすごく根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、スクリューやロッドを挿入して脊椎を治療するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。外科の手術による「側弯症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減ってしまいます。また、側弯症の湾曲に伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、体への負担を心配して外科手術をためらう人もいるようです。

背骨・骨盤の矯正を専門とする整体には側弯症の患者が数多く訪れます。整体では古くから側弯症の施術を考えてきた歴史があります。しかしながら、今現在全ての「側彎症」に効果的な治療方法は確立されていません。しかし、ある一部の側弯症に限ってはすごく効果的で大きな改善がみられる事がある。気を付けた方がいいのは、「「側彎症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の治療法で改善する「側彎症」は、「側弯症」全ての一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側弯症」が良くなるなどと簡単に言う整体に行くのは考えた方がいいかも。そんなことも考えたうえであれば整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

側弯症。
骨盤矯正。
側弯症。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。猫背矯正。肩凝り。
骨盤。
肩凝り。
腰痛。
骨盤矯正。

「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発することをいいます。多くの「腰痛」は、だいたい発症からだいたい数週間以内に症状が消失します。しかしおおくの「腰痛」は傷めることを何回も繰り返しそのうちの何パーセントかは運動能力に大きな支障をもたらす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は、大きく分けると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、いきなり痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みがでてからあまり時が経ってない腰痛です。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰の辺りにつづく腰痛で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何度も繰り返しながら長期間持続する場合もある。一生で80パーセント以上の方達が一回は腰痛を経験すると言われています。

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの日数で分けられるだけではなく、当然症状によっても分けられます。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、がある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの腰痛は、老人には珍しくない腰痛で、MRIなどの画像診断をすると、おおくのばあい高齢者に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術によって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多い為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過剰なストレスが加えられることによって筋肉や筋膜が収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性腰痛は「腰痛」が、3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因が解らない腰痛もおおくストレスや不安が原因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられている。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛には、とても重大な疾病が潜んでいる場合もあり緊急性が高く、死ぬ可能性のある病気もある。緊急性が高く、致死性のすごく高い「腰痛」の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などあります。とくに注意を要する「腰痛」には、悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの疾病に関しては原因である病を治さないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」症状以外に症状がある人は、他の病変があるかどうか調べてみることが重要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを分かっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、要因が分からない「腰痛」などに対して時々使用されます。しかし、MRIやレントゲンなどに原因らしいものが写らなかったからといって精神的原因だというのは違っています。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと診断されたからといって身体的な要因がないと楽観視することはできない。

「腰痛」の治療方法は、色々な方法が用いられる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもとても効果があるといわれているのが整体などの骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を改善することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になる。整体は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッって音を鳴らすのをイメージすることが多いのではないですか？基本的に急性腰痛などには、このようなボキボキする施術を「整体」ですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような施術をする整体は、注意した方がいいでしょう。急性腰痛にたいして整体ではぼきぼきしない施術で脊椎や骨盤の調整をします。「整体」にも柔らかい矯正方法が用いられます。慢性腰痛に対しては整体の治療法にもよりますがボキボキする矯正をすることもあります。整体は、ボキボキするやり方やボキボキしない治療方法に関わらず背骨や骨盤を修正するためとっても効果が高いので「腰痛」で困っているなら一回整体の矯正を試してみることをおススメします。

ぎっくり腰。
首。
x脚。
x脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚矯正。猫背矯正。
側弯。
側弯症。
姿勢矯正。
x脚矯正。

脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知ってますか？女性でO脚が気になっている方達はたくさんいると思われますが今では男の人もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太く見えます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子には、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなくO脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の原因になる場合もあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、などの症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって脚が少しずつ歪んでしまったものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の身長が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなることが多く、これは膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一回O脚になってしまったら改善できないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正方法で有効なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法でもちろん脚の調整の専門家でもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で治療することで湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、すごく有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような治療が受けられる訳ではない。整体は技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないところとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったくない治療院かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。矯正するにも早く矯正しないとO脚の矯正ができなくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気付いたら早急に改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおすすめします。

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肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。骨盤。
骨盤矯正。
x脚矯正。
ぎっくり腰。
慢性疲労。

整体（せいたい）とは日本では一般的に手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また肉体を整える療法に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に用いられ始めた言葉でアメリカで生まれた療法・オステオパシーを「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりのようである。
今現在、ふつうに使われる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似ている骨格矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具で行う技術及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的治療法により多種多様の病気を改善することを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)である。自然治癒力を活性化することと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で体系づけられた治療法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャストメント」して、疾病を自然回復させようとする治療方法（ちりょうほうほう）。「オステオパシー」は肉体の構造的なアンバランスは血液の循環んに悪い効果をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic 又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決まった手順はなくやる人によりする事は違う。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正療法）などの西洋より伝来の手技療法を中心とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の理論や思想などを加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常医療と同時に病院で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を語っている。
カイロプラクティックのような科学的・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋肉のアンバランスの調整など主に手足を使った矯正法（道具を使用する場合も）でする施術です。

頭痛（ずつう）は頭にでる痛みのなかで表面で発症するものではない痛みのことです！色々な種類の痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！珍しくない痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で主原因が分からないことも多くあります。要因はさまざまと言われますが基本的には、大多数の頭痛（ずつう）の原因はひとつされています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちですi男より女のほうが頭痛（ずつう）の症状をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる要因としては、精神的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）は偏頭痛とも書き、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛」は運動の後や緊張がゆるんだ時、休日にも起こりやすい！片頭痛の1割で前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症する仕組みについては、いまだに解明されていない部分もありますが、有力な説としてセロトニン説と神経血管説のの2種類があります。その他にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性です！

発症原因については未だ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時間に発生する場合が多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物などによる対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにとても有効だと考えられています。頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つです。カイロプラクティックは、頭痛の原因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお勧めです。

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最近では骨盤矯正と言うのをテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の異常の原因になるようなことは無いと考えているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の施術を独自に行っている病院もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、カイロプラクティックなどでは「骨盤」は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性はわずかで例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常可動することはないと考えらているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のわずかなズレを矯正した後に患部の痛みが無くなるのを見ています。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経が存在してすこしのズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中を通る血管や神経、骨格を保靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正では、多くの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいる場合もある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正を、用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動性はすごく狭く大きく動くことはない。この少ない可動域を治療により動かすので、通常は強い力を必要とすることはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が、広がるように動きやすくなったりします。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はすごく効果的な手助けになる。

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背骨。
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日本で脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少ないのでご存じない方もいるのではないですか？X脚は、脚をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いばかりでなく、健康にもとっても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はすぐにでも治すことをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって膝どうしが当たりやすく、膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になります。X脚の人達は歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だと気づく場合も多いようです。人目を気にする人達には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方達は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは遺伝子により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の骨が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

昔は、X脚の原因は解っていなくて一回X脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近ではX脚のほとんどは改善することが知られるようになりました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨を治療する治療法で、もちろん脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては機械を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、技術職です。カイロプラクティック師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を掲載していないところとかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから回数券をススメてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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骨盤。