頭痛（ずつう）とは、頭に感じる痛みのうち、表面痛ではない痛みのことです。色々なタイプの症状を含んだ幅の広い痛みの概念なんです！ありふれた痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあってその一方で主原因が解明できないことも多い。要因は色々と言われますが基本的にほとんどの頭痛の原因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようです。男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられるようです。

緊張型頭痛がが発症する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられているようです！

「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高い。片頭痛（へんずつう）は激しい運動の後や緊張が解けてほっとした時、お休みの日にも起こりやすい。また片頭痛で悩まされている人の1割で前兆現象がみられる！「片頭痛（へんずつう）」の発生原因についてはいまだに解らないところもありますが、有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。それ以外にも、遺伝的な関係もあるのではと考えられている。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多く発生ししばしば家族性である！

発生する仕組みについてはまだ解らない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように決まった時間に発生する場合が多いとのことです！

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それを改善することもすすめられています。整体も頭痛をにすごく効果的だと考えられているみたいです。頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は頭の血管の拡張が関連しているため整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているようです！

一般的に頭痛（ずつう）の治療法といえば普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にも整体などの手技療法も頭痛の有j工な治療の一つです。整体は頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、ぜひ一度整体の治療を体験してみるのもいいでしょう。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の修正がお勧めです。

頭痛。
頭痛。
姿勢。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。x脚。側弯症。
o脚。
骨盤矯正。
首。
首。

昨今は「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の修正はなされません。なぜかと言うと、整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのズレが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にしている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を調整することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体などでは「骨盤」はズレるといわれていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えています。これ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は通常動くことはないと思っているみたいです。

整体の骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しのズレを施術したのちに痛みが無くなるのを体験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断で歪みが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎がひずむと背骨から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての肉体の障害に関係してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法などによる「整体」の「骨盤矯正」は主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具ももちいる場合もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはとても強い力で無理に調整をする方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少ない動きを調整で可動させるので通常は大きな力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて調整します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が、外見で分かるほど矯正で大きく動くことは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変化させるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な助けになる。

側弯症。
腰痛。
猫背。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚矯正。首。
肩凝り。
猫背。
x脚。
ぎっくり腰。

日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚。日本人にとてもおおいO脚と違いX脚の人は少数なのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、足を揃えて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、体に対してもかなり悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早急に修正することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の人は、歩行の仕方がおかしいとか走り方が奇妙だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づく事もあります。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナス。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一回自分の脚をX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣で脚がだんだん歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が曲がります。成長期の脚の骨が大きく伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、これは関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になる。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃ではX脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正をしてみるのもいいですよ。

X脚の調整で最も効果的なのが整体なんです。整体は、骨を調整する治療で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに治療方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治療したX脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、将来膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても早く治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおススメします。

首。
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猫背矯正。
頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。猫背矯正。
片頭痛。
腰痛。
猫背。
x脚。

頭痛（ずつう）とは頭部にでる痛みのうち、表面で発生するものではないものです！様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります。普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主な症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が解明できない場合も多いようです。原因はさまざまといわれるが、基本的には、すべての頭痛の要因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちのようですi男より女のほうが頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性ということです。

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが出現する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いみたいです。片頭痛（へんずつう）は運動の後や緊張がとけてほっとした時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛の約1割で前兆がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症原因についてはいまだに分からない部分もありますが可能性の高い説としては「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があります。それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています！「片頭痛」は血管の拍動性の症状で女性に多く発症し時々家族性だと言うことです！

発症する仕組みについては、未だ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているみたいです！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日同じ時刻に発症する場合が多いみたいです！

基本的に頭痛の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです。また、頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！カイロプラクティックも頭痛をにとても効果があると考えられています。頭痛を大多数は脳の血管が関連している為カイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです！

一般的に頭痛の治療法というと普通薬による治療法が普通だと思われますが、薬以外にもカイロプラクティックのような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックは、頭痛（ずつう）の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などで悩んでいるなら、一度カイロプラクティックの施術を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がおススメです。

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片頭痛。
頭痛。
疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。疲労。
腰痛。
頭痛。
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骨盤矯正。

昨今では「骨盤矯正」と言うのをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか知っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」が普段の生活でズレてそれが体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがあります。この場合、外科手術で骨盤の施術をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックでは「骨盤」はズレると考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見て分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常可動することはないと思っているようです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかなズレを施術した後に患部の症状がなくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンのような画像でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると背骨の中を通る血管や神経、体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての身体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する道具ももちいることもあるみたいです。ふつう調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法をもちいる施術師もいます。正常な「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このすくない可動域を矯正により可動させるので基本的に大きな力を必要とすることはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがある。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理だと思います。

カイロプラクティックでおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少のズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はすごく有効な助けになる。

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首。

日本人の下半身の悩みでO脚の次におおい脚の悩みがX脚。日本の女性にとてもおおいO脚ととは違ってX脚の方達は少ないので知らない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と言われています。X脚はルックス的に残念なだけでなく、身体に対しても大きな変化を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方はすぐにでも修正することをおすすめします。X脚の歩き方や走り方は特徴的で、左右の脚が接触しやすく脚が絡んで躓きやすい。膝が当たってつまづくのを防ぐ為に足を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だったと気づく場合もあるようです。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚かもしれません。一度脚がX脚かどうか検査してみることをおススメします。X脚ではないと思っても、よくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣によって脚がじょじょに歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚の骨が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にX脚になります。また、X脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が歳をとると共に変形してくるのが原因になります。

昔は、X脚の原因は解っていなくてひとたびX脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療法で、当然脚の関節の治療のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったく無いカイロプラクティック治療院かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも早く矯正しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

骨盤矯正。
疲労。
x脚。
o脚。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。側弯症。
姿勢。
頭痛。
x脚。
ぎっくり腰。

整体とは、日本語では普通手技を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療を指す言葉。
また肉体を整える施術方法の多くに対して使われる。
日本語として大正時代に使用されるようになった用語でアメリカで誕生した療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似ている背骨矯正療法（主に背骨・骨盤）を主目的とした治療を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
徒手的療法により色々な病気を改善することを目的とする施術法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を活性化することと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療の哲学やアプローチの方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた療法です。カイロプラクティック(Chiropractic) は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法により調整「アジャストメント」して、体の不調を回復しようとする施術法。オステオパシーは、体の構造的な異常は体循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）やオステオパシーの論理・技法は整体や指圧といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体（せいたい）に決められた手順は無く人により行うことは異なります。大正時代日本に伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米伝来の治療法を主とする整体、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を用いた整体、中国医学の徒手矯正を使った整体、団体の独特の治療方法などを加えた整体（せいたい）などが存在するともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば補完代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、通常の医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれる。明治に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正術）、「オステオパシー」、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は理論・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家個人が独自の説を語っています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の様な科学的・「物理的」治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっている。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など主に手足を使用した矯正方法（道具を使うことも）で行う施術です。

カイロプラクティック Chiropractic は1895年に米国のダニエル・デビッド・パーマーにより生みだされた施術法。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)は、おもに筋肉・骨格の障害を取り扱う背骨・骨盤健康管理の専門家として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家である。

治療は手技による関節矯正あるいは骨格マニピュレーションを特徴として、脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただしカイロプラクティック（背骨矯正術）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っている場合も多い。
また、中には疾病の要因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手技により矯正することで苦痛を治すことがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）だと解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティックでは、筋肉骨格系と神経系疾患に専門化した療法と定められています。
カイロプラクターは医薬品/外科手術は行わず、カイロプラクティック独自の手による矯正方法を治療法の主な方法として、検査/診断と治療を行っている。
カイロプラクティック施術者は身体に関する広範囲の知識を持ち、手技療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導もしています。
カイロプラクティック(Chiropractic) の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を一つにした造語です。
このことは、前述の「サブラクセーション」（脊椎のわずかなズレ）の治療のために「アジャストメント」と言われている手技療法を行うことにあります。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
「カイロプラクティック」は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療家「D.D.パーマー 」 が創始された。
病態は神経系の機能の障害により発生するとの考え方に基づき、体、特に椎骨の関節の矯正で神経系の機能回復を目指した施術方法なのです。
19 世紀に米国にて開発された神経機能に対して行う施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の異常を正常化する。
カイロプラクティックは、脊椎の障害とそれらが及ぼす体への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含む徒手治療を特徴とし、特に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（脊椎）の不整列を手によって治すことで神経の働きを回復する療法。
人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経であり、その働きが良くなれば自然に体は痛み・痺れの回復とともに健康になると考えている訳です。
健康管理システムの中における脊椎健康管理の専門職。
神経系・骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質を高める能力を備えている。
最近のリサーチおよび臨床経験に基づいて、特に背骨（脊椎）と神経系の関係を重視し診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動、患者の教育など含みながら、主に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正術）では、病歴を取り、姿勢バランス分析など各種検査をします。
そして体の不整列を統合的に判断して治療の手順を組み立てて、症状や個人差に適した矯正のテクニックを使います。

背骨の曲がりを治したいと思ったことはありますか？最近「背骨」がズレていると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩こりや腰痛で辛いのは背骨のズレが根本要因可能性も。ルックスを良くしたい。おおくの方がさまざまな「背骨」の歪みのことで苦労しています。「背骨」の曲がりで苦労しているにも関わらず、背骨の歪みを治療したいという方達は少数です。ネットや雑誌をみて自分自身で背骨の曲がりを治そうとやってみたけれど改善しなかった。ストレッチなどに行ったけど背骨の湾曲が改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の湾曲の「背骨」をおこなっても良くならない。「整体」に試しに通っても改善しないなど、「背骨」の曲がりを治療しようとしても修正できる人達がおおくないのが現実です。「背骨」の曲がりをしっかり修正しようと思ったら効果的な手段で「背骨」のズレを治療する必要がある。効果的な「背骨」の歪みの治療法を知っていることが背骨の湾曲を治療する第一歩になります。

「背骨」は首の部分が前湾、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰椎が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が背中の方に丸く出っ張る「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の湾曲にはならない「背骨」の歪みです。背筋が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは見るからにいけない背骨の歪みだとわかる。しかし、胸を張って背骨が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の歪みのように見えますが、人間工学的には正しい「背骨」の状態とは言えません。理想的な脊椎の湾曲から逸脱した背骨の状態は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」より出てくる神経にも悪影響を与えます。人間の体は、神経伝達で操られているので神経の伝達に異常が現れると靱帯や筋肉などの運動能力だけじゃなく、内臓の機能にもとても影響を与えいろいろな身体の不調をまねきます。良くない「背骨」のズレは、見た目の印象だけでなく内臓の疾患など深刻な疾病の要因にもなるので、自分が悪い「背骨」の湾曲だと気が付いたら、早急に背骨のカーブを矯正をする必要がある。

「背骨」のことについて詳し方達は数少ないです。良い「脊椎」の湾曲とは、生理的湾曲があり、左右に曲がって無い状態です。「脊椎」がいい状態であればバランスがとれ運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、などに無理が少なく、内臓諸器官の機能も正常に動くので健康などに対してもとても効果的です。その為、「脊椎」のズレている方は「脊椎」の歪みの治療が必要です。「脊椎」のズレは、健康だけでなく、外見にも影響を与えます。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「脊椎」の湾曲のいいとか悪いとか人間の関係にも影響を与えます。これほど沢山色々な事に影響を与える背骨のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっている。「背骨」の湾曲を矯正して、正常な脊椎を手にしよう。

「背骨」の曲がりを調整すればルックスも良くなり健康的になりいいことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを治療のやり方には、どのような方法があると思いますか？何個か代表的な治療方法を上げてみましょう。

柔軟性を高めることによって背骨のズレを「脊椎」調整する手段は一番たくさん用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などのいろいろな種類がある。だがしかし、柔軟体操で柔軟性が増したからといっていい「背骨」の状態の癖が付くわけではない。柔軟の効果は、体の柔軟性を高めることによって正常な「背骨」の状態を保持しやすくすることです。脊椎が曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、「背骨」を理想の状態にもっていくこと自体が苦労することがあるのです。そのようなときは、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢になることができることが、良い背骨の状態になる一歩です。なので、肉体が固まって理想の「背骨」の状態になれない人達にとっては、正しい「背骨」の位置に施術する有効な第一歩になるのです。だがしかし、肉体が柔らかい場合、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨の曲がりの治療には効果が無い。正しい背骨の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを増すような訓練はする必要はない。

トレーニングジムでは、筋肉の低下によりトレーニングが歪むと解説し、トレーニングにより脊椎のカーブを施術するべきとお奨めします。筋力があると正常な背骨の位置を維持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があればいい「背骨」の状態になるとはかぎらない。筋力トレーニングで「背骨」の湾曲が悪くなる場合も沢山あります。良い脊椎の状態を保とうとすると肉体に無理がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ背骨をいい状態に維持するのも簡単になり背骨のズレが治るというのがトレーニングで背骨のカーブを調整しようとする人の考えでる。たしかに、正しい方法で正しい筋力の増強の仕方をすれば背骨の歪みの治療すごく効果があります。しかし、トレーニングをおこなう方でも効果的な方法でおこなわないと脊椎のカーブがよくなるどころか悪くなることもありえます。どのような時でしょうか？それらは、筋力トレーニングを行っても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のカーブが良くなるどころか悪化してしまいます。効果的な背骨の曲がりの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する「整体」などの治療法もあります。「整体」の背骨のズレの施術は、脊椎や骨盤（こつばん）を修正して理想的な脊椎の位置にする治療です。背骨をダイレクトに動かすのでとっても有効な方法ですが、本来これだけでは良い背骨の位置にするのは困難でしょう。整体の治療で脊椎を正しいところまで動かしても、正しい「背骨」の位置のクセが付く訳ではない。元々理想の「背骨」の位置の人が何かの要因でで「背骨」の状態が悪くなった場合は、脊椎に悪い癖が付く前であれば「整体」の「脊椎」の曲がりの矯正はとても効果的でたった一度の矯正で正常な「脊椎」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

脊椎のカーブの治療を効率よく効果のある方法でおこないたいのであればストレッチ、トレーニング、「整体」の矯正を合わせて行うのが効果があります。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであったらトレーニングは、必要ないです。「整体」の背骨のカーブの矯正は、できることならされてみる方がいいのではないでしょうか。まずは自分自身の脊椎のズレがどんな背骨の湾曲をしているのか知っている必要があります。どんなふうな「背骨」のカーブなのかを理解していなければどのようにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のズレの治療は小さなカーブも治すことができます。「整体」の背骨の歪みの治療をやることで「背骨」の歪みの治療はスムーズに早く矯正することがでいるのです。しかし、これだけでは最も大切なことが抜けてしまっています。脊椎の湾曲の治療にとっても大切なことは何だろう？

理想的な「脊椎」の姿勢を手に入れようとする時、とっても大事なのは理想の背骨の姿勢を常日頃保持することです。どれだけ沢山ストレッチや筋トレや「整体」の矯正を受けても、日頃からよくない姿勢をしてては、理想的な「脊椎」の状態の癖はつかない。少なくとも必要なのは、悪い姿勢でいる期間よりいい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の施術を受けても常日頃から悪い姿勢でいれば、脊椎の曲がりのクセが悪くなるだけで理想的な背骨の状態にはなれません。つまり、背骨の湾曲の治療でとっても必要なのは日頃からいい背骨の状態を維持することでストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の修正は理想的な「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくする、あるいは、理想の「背骨」の状態に早く近付けるための補助的な方法です。

理想の背骨の姿勢の状態を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れよう！整体の脊椎の曲がりの治療は、とってもおすすめです。整体は、脊椎のカーブを調整するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳でコントロールされている全身の機能を正常な状態に回復させることができます。こんな効用は、「整体」みたいな骨格矯正でしかできない。脊椎の歪みを治療するときの効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響を与えるので「背骨」がカーブしていると悩んでいるのなら「背骨」の曲がりの治療をやってみるといいでしょう。

肩凝り。
姿勢矯正。
背骨。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。側弯。肩凝り。
ぎっくり腰。
側弯症。
骨盤。
側弯。

産後にされる産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？近頃、子供を出産された人で見聞きしたことのない人達はないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、最近のように一般には周知されていませんでした。30年ほど前にテレビや雑誌で取り上げられるようになり徐々に産後の骨盤矯正は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産の時骨盤は子供が骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつも可動しない骨盤の仙腸関節は赤ちゃんを産むのが多少でも楽になるようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きますが大きく広がったりはしないのです。骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。広がった骨盤は出産後元通りに戻ります。

通常、産後「骨盤」は元の位置になります。しかし、産後元通りにならず腰痛や坐骨神経痛などを発症することがある。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」がズレていれば、出産後にもそのズレが続くことがある。出産後骨盤は赤ちゃんの出産前の骨盤に戻るが、元々の「骨盤」の状態がズレていれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、いくつかの原因で骨盤が戻らず歪んだ状態になってしまう事がある。このような場合、強い痛みが出ることがありあります。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もあるが、腰周辺発現する場合もある。

産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。そのような時期に赤ちゃんの世話などで、歪んだ姿勢でいる時間が継続したりすると産後骨盤が正常に戻った後でも徐々にズレてしまいます。

近頃では、産婦人科などでも骨盤のズレに対して「骨盤」を安定させるように圧迫する骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめることもあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットなどで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操も紹介されるようになった。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように「骨盤」の関節を押さえるだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを検査することはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状況がどんなふうに歪んでいるかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の歪みの状態を知ることはできない。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを分かってなければ正しい骨盤の状態に改善するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分の状況がわからないのに行う「骨盤矯正」のヨガなどの矯正体操は、動いている間に運よく正しい位置になってくれればいいとをいう「偶然を願ってする神頼み」のようなものです。

脊椎矯正の専門の治療である「整体」は、骨盤矯正のプロでもあります。「整体」は骨盤の歪みを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に整えるように骨盤を治療していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を正しく知る必要がある。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を調整すれば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の骨盤矯正をしようと考えているのであれば、「整体」で治療することが最も推奨されます。また、エステのような所の骨盤矯正は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無くても、大げさに骨盤が歪んでいると患者を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間に渡ってする傾向がよくあるようにおもいます。正直信用することのできないところもたくさんあるような気がします。

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、出産後の「骨盤矯正」は、必ずするべきだ言わんばかりの宣伝が目立ちます。骨盤矯正は産後どうしてもしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に影響があるのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題もなく人々は子供を産んでいました。産後の「骨盤」の多くは、出産前の正常な状態に普通に戻ります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう人達が少なからずいます。ほとんどの人達は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を感じた場合です。出産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな整体では、歪んでいない骨盤を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの方は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

骨盤の歪みをそのままにすると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に産後の骨盤矯正をすすめるエステや整体などは一度良く考えてからにして下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤がズレたのが原因？このようなことの原因の多くは骨盤ではなく性活環境です。赤ちゃんができて習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別変わったことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化をすべて骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形の変化の原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」のズレを整えるだけで体形の変化を元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る人達は少数です。ですので、ダイエットサプリやストレッチや筋力トレーニングなどの運動も平行してさせようとする治療院が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。「骨盤矯正」に過度の期待をするのは大きな間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。

x脚矯正。
背中。
姿勢。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。腰痛。
骨盤矯正。
x脚矯正。
ヘルニア。
骨盤。