最近では骨盤矯正というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが増えました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はおこないません。なぜか、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の治療を独自に行っている整形外科も少ないながらもあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合がある。この場合、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の歪みを修正するように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言うところの「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常動きが無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、日頃から「骨盤」のすこしのひずみを治療した結果患部の痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってすこしのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。レントゲン写真のような画像診断で歪みが見られない場合でも骨盤がズレていてそのズレを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎がズレます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、どれも体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎より出ている神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正はおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般的には手でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあります。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり修正を行う方法を使用する整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないように。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックでは骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて施術します。大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティックの治療はとても有効な手助けになります。

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