近頃では骨盤矯正というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか分かっている方は少数です。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般的に骨盤の治療はすることはありません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそれが肉体の異常の要因になってしまうことは無いと思っているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの医療では骨盤はズレないとされ整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えます。それ以外にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思われているようです。

整体で行う骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを調整した直後に患部の症状が改善されるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などがありすこしのひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの写真でズレが認められない場合でも「骨盤」がズレていてそのズレを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中の神経や血管、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経で操られているのですべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手技でします。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあります。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理やり治療を、用いる治療師もいます。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正により可動させるので普通大きな力を用いることはありません。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な手助けになります。

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