カイロプラクティック(Chiropractic) は1895年米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」により生みだされた治療法。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけている。
発祥国の米国や、オーストラリア、EU諸国などの一部の国(およそ40か国)においてはおもに筋骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門家として法制化されている。
世界保健機関WHOの定義では「筋骨格系の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職であります。

治療法としては、手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色とし特に椎骨の少しの歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や教育機関によって違っている時も多くみられます。
また、中には病気症状元が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)にあると考え、その異常(サブラクセーション)を手技・矯正器具によって正しい位置に矯正することで痛み・シビレを治すことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは背骨・骨盤と神経系の病気に専門化した医療であるとされています。
カイロプラクティック施術者は薬品/手術療法はすることなく、独特の手技を施術の主な方法とし、検査、診断と治療を行っている。
カイロプラクティック治療者は様々な分野の知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos「技術」を一つにして造った造語です。
これは、上記のサブラクセーション（脊椎の少しの歪み）の調整のにアジャストメントと呼ばれている施術をすることに由来する。
WHO はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎矯正法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「ダニエル・デビッド・パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
疾患は神経系の機能の障害で起きるとの哲学に基づき、肉体、主に椎骨の関節の矯正で神経系の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末アメリカで開発された神経機能の障害に対する施術法です。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを改善、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不調を治す。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含む手技療法を特色とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって整復することで神経機能の作用を治療する施術法です。
すなわち人間の人体を制御するのは脳・脊髄繋がっている神経で、その神経の働きが良くなれば自然と人は痛みやシビレの改善とともに健康的になると考えている訳です。
健康管理システムの中における骨格健康管理の専門職です。
神経系、骨格系の機能・能力、健康そして日常生活の質を向上させる機能を有している。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関り合いを重視しながら治療、検査、診断に専門的な着手方法をする。
手技、エクササイズ、患者教育などを含みながら、特に脊椎アジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、まず病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種検査を行っていきます。
骨格の不整列を全体的に判断して施術手順を統合症状や体の特徴に合わせた治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

整体（せいたい）は、日本では普通手技をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術全てに対してもちいられる言葉。
日本語として、大正時代に用いられるようになった用語で米国（アメリカ）で生まれた手技療法・整骨医術を「整体」と訳したのが始まりだと思われます。
今現在、一般的に使われる意味ではカイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た脊椎矯矯正法（主に背骨）を主目的とした手技療法を指して使われるケースが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的療法によりいろいろな病態を改善することを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）と「オステオパシー」です。治癒力を活性化することと手技が中心であるという似た部分があるが、治療哲学やアプローチの仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法（ちりょうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎関節の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により調整アジャストメントして、身体を回復させていこうとする施術法（せじゅつほう）。オステオパシーは体の骨格のアンバランスは体液の循環に悪影響をあたえ、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、脊柱だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が療法の対象とします。
脳髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）やオステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には定まったやり方は無く、行う人によってすることは異なります。大正のころ伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック 「Chiropractic」 など欧米伝来の矯正法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を利用した整体（せいたい）、中国医学の施術を使った整体（せいたい）、団体の独自の施術法など加味した整体（せいたい）などあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常医療と一緒に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー、光線療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業をなすことを「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・術が統一されていないため、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）のような「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっている。
身体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの矯正など中心に手足を使用した技（道具を使うことも）で行う治療である。

背骨の湾曲を修正したいと感じたことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると家族に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、背骨の曲がりが原因なのかも？ルックスを良くしたい。おおくの方達が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨のズレで苦しんでいるにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという人達はあまりいません。ネットや雑誌を参考にして自分の努力で「背骨」の歪みを治療しようと努力したけどよくなたなかった。ストレッチなどに行ってみたけど背骨の曲がりが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の曲がりの矯正を試してもよくならない。「整体」に試しにかよっても改善されないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても治る人がおおくないのが事実です。背骨の歪みを真面目に治療しようと思い立ったら効果的な手段で背骨の歪みを施術する必要があります。有効な「背骨」のズレの治療方法を理解していることが背骨の歪みを治す一歩になるのです。

背骨は頸椎が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になっているのが普通の状態で、「背骨」が後ろに丸く出る猫背や体を反らして「背骨」を真っ直ぐにした背骨の状態は、理想的な「背骨」の状態にはほど遠い悪い背骨の湾曲です。背中が丸くなる「猫背」みたいな背骨の曲がりは明らかにいけない背骨の状態だとわかります。しかし、胸を張って「背骨」が伸びた背骨の湾曲は、一見良い背骨の湾曲のように見えるのですが、人体の構造的にはいい「背骨」の歪みとは言えない。理想的な脊椎の湾曲から外れた脊椎のカーブは、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経組織にも影響を与えます。肉体は、脳と脊髄でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起こると関節や筋肉などの運動機能だけじゃなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼし様々な体調不良を起こします。悪い背骨の歪みは、印象だけでなく内臓の疾患など深刻な病気の原因にもなる為、自らがよくない「脊椎」の歪みだと分かったら、早めに「背骨」の歪みを治療をする必要がある。

背骨の歪みについて詳し人は沢山いません。良い背骨のカーブとは、前後の生理的湾曲があり、左右の歪みが無い状態です。「脊椎」が正しい状態であればバランスがとれ運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に動くので健康に対してすごく効果的です。だから、脊椎のズレている方達は背骨の湾曲のの治療が必要。「背骨」の湾曲は、健康だけでなく、外見の印象にも影響します。正常な姿勢は綺麗で外見の魅力もかもしだす。綺麗な姿勢の状態は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。「脊椎」の歪みのいいとか悪いとか人間関係にも影響を与えます。このように色々なことに悪影響をあたえる脊椎の湾曲は、悪いより、いい方が理想的に決まっている。「背骨」の曲がりを矯正して、理想の姿勢を手に入れよう。

脊椎の歪みを矯正できれば外見の印象も良くなり健康になり、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨の曲がりを治療の手段には、どのようなやり方があるのでしょうか？何個か有名な方法をあげてみる。

身体の柔軟性を増すことによって「背骨」の曲がりを背骨治療しようとする手段は最も頻繁に使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段がある。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な背骨の湾曲のクセが付くわけではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な脊椎の位置を保持しやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢で身体が硬くなってしまった場合は、「背骨」を理想の姿勢の状態にもっていくこと自体が難しい事があります。このような時は、まず一番に正しい「脊椎」の姿勢の状態になることができることが、理想の「背骨」の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く理想の背骨の姿勢になれない方達にとって、正常な「背骨」の状態に治療するための重要な第一歩になるのです。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の曲がりの治療には役に立たない。正しい脊椎の状態なれるだけの肉体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような運動はする必要はない。

スポーツジムでは筋力の低下により筋トレが湾曲する解説し、トレーニングによって脊椎の曲がりを施術するべきとお奨めします。筋肉があればいい「背骨」の姿勢の状態を維持しやすくなる。しかし、単に筋力があれば良い背骨の状態になるとはかぎらない。トレーニングによって「背骨」の曲がりが悪化する時も多くあります。いい「脊椎」の姿勢の状態を保とうとすると身体に負荷がかかり筋肉痛が出たりするため、筋力が強ければ「脊椎」を正常な姿勢に維持するのも簡単になり「背骨」の曲がりが改善するというのがトレーニングで「背骨」の歪みを矯正する方の理屈です。たしかに、理想的な仕方で正しい筋力の付け方をすれば「脊椎」の曲がりの矯正すごく有効です。しかし、トレーニングをしている人でも効果のあるやり方でやらないと脊椎のカーブが改善するどころかひどくなることもありえます。どのような時でしょうか？それは、筋トレをおこなっても脊椎の歪みを悪化させるような筋トレでは、脊椎の湾曲が治るどころか悪くなります。正しい脊椎のカーブの矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「背骨」を調整する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の治療は、背骨や骨盤を直接調整していい「背骨」の位置にする療法です。脊椎を直接動かすのですごく効果があるやり方ですが、基本的に整体の矯正だけではいい「背骨」の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の治療で「背骨」を正しい場所まで治しても、良い背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々正しい「脊椎」の状態の方達が何かの要因でで背骨の状態が悪くなった場合は、背骨に悪い癖が付く前であればカイロプラクティックの「脊椎」の湾曲の矯正はかなり効果的で一度の矯正で良い「脊椎」の状態に元通りに戻すこともある。

「背骨」の曲がりの修正を最も効果的にやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの矯正を一緒に合わせてするのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは必要ないし、筋肉が強いのであったら筋トレはする必要はない。カイロプラクティックの背骨の曲がりの調整は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず自分自身の「背骨」のズレがどんなふうな背骨のカーブをしているのかを理解している必要があります。どのような背骨の湾曲なのかを理解してなければどんなふうにして治療したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の背骨の曲がりの調整は部分的な小さな歪みも修正することができます。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正を受けることで「脊椎」のカーブの施術は、短期で矯正することができる。だがしかし、これだけでは最も大切な物が抜けています。「背骨」のカーブの矯正に最も大切なものはなんでしょうか？

良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとする時、とっても重要なのは良い脊椎の状態を常日頃維持することです。どれだけ沢山筋力トレーニングやストレッチ、カイロプラクティックの施術を頑張ってみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、正常な「背骨」の状態のクセは付きません。最低必要なのは、よくない状態でいる時間より良い背骨の状態でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、カイロプラクティックの調整を行っても普段から悪い姿勢でいたとしたら、「背骨」の曲がりの癖がひどくなるだけで正常な背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「脊椎」の曲がりの修正でとっても有効なのは常日頃から正常な背骨の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、「整体」の施術は良い背骨の姿勢の状態を保ちやすくする、又は、理想的な「背骨」の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

良い「背骨」の状態を手に入れて、美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの「背骨」のカーブの修正は、すごくおすすめです。「カイロプラクティック」は背骨の歪みを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、カイロプラクティックみたいな脊椎矯正でしかできません。背骨のカーブを治療するときの効果は、理想の背骨の姿勢が見に付くだけじゃなく健康面にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら背骨の湾曲の修正をやってみるといいと思います。

側弯症。
腰痛。
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側弯症。

出産後に行われる、産後の「骨盤矯正」をしたことはありますか？最近子供を出産された方で知らない方はないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、30年くらい前からでしょうか。それ以前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、昨今のように普通には周知されていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになりちょっとずつ産後の「骨盤矯正」は、一般人にも知ってもらえるようになってきました。

出産のとき、骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもほとんど可動しない「骨盤」の仙腸関節は出産が多少でも簡単になるようにホルモンによって可動性が増えて大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。仙骨と腸骨の間にある仙腸関節は動きはありますが大きく広がったりはしない。「骨盤」の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。大きく広がった骨盤は産後元の状態に戻ります。

普通、産後骨盤は元の位置に戻ります。だが、出産後元通りにならず腰痛などを発現することがある。どうして骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に大きくなります。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押し広げられて骨盤がズレます。

日常生活で、「骨盤」が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にそのズレが続くことがあります。出産後「骨盤」は子供の出産前の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

出産後に骨盤は元の状態になろうとしますが、何かの要因で戻らず歪んだ状態になってしまうことがある。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨辺りの場合もありますが、腰回り全体に発現する場合もある。

出産後しばらくは、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後「骨盤」が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、産婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトのようなものを使うようにすすめる場合もあります。また、ネット、テレビ、雑誌で自分で「骨盤」のズレを治す骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科ですすめているような骨盤ベルトは「骨盤」をズレないように「骨盤」の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どのように「骨盤」が曲がっているかを検査することはありません。産後骨盤が曲がっていることを前提に簡単に圧迫してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、柔軟などのエクササイズや骨盤にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」をズレてない状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのようにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分の骨盤のズレの状態を知ることはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の「骨盤」の状況を分かっていなければ正しい骨盤の状態に修正するには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状況が分からないのにおこなう骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」みたいなものです。

骨格矯正の専門の治療であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤の歪みを検査して、「骨盤」のズレを良い状態に治すように「骨盤」を矯正します。骨盤を理想的な状態に治すには、骨盤の曲がっている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を知っていなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるか分かりません。前の述べた一般人が行う骨盤矯正では、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪骨盤のズレがひどくなることもありえます。このようなことは珍しくありません。産後の「骨盤矯正」を考えているのであれば、カイロプラクティックで矯正することがもっともお奨めです。また、エステのような所の骨盤矯正は、個人的な印象ですが、骨盤の歪みがまったくないのに、大げさに骨盤がズレていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない施術を長期にわたってする傾向が強いように思います。正直信用することのできない所もたくさんあるような気がします。

最近の「骨盤矯正」の広告を見ると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目立ちます。骨盤矯正は出産後どうしても必要とするのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正がどうしても必要なくらい体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか？骨盤矯正が無かった時代でも問題なく皆さん出産していました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に骨盤が曲がってしまう方が少ないながらいます。多くの人達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤のズレが心配であれば、しっかり骨盤の検査をしてくれるカイロプラクティックに通うべきです。まともな「カイロプラクティック」では、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。正直なカイロプラクティックでは、ズレていない「骨盤」を歪んでいると言って、必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。多くの人達は、産後の骨盤矯正はしなくてもいいことを知っておいてください。

「骨盤」の歪みを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステや整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤がズレたのが原因なのでしょうか？これらの要因の多くは骨盤じゃなく性活環境です。出産して習慣が変化すると、太ったりして体形が変化することは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を戻せます」と宣伝をするのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体が元どうりに戻る方はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも平行して処方しようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。騙そうとするエステや治療院には気を付けよう。

側弯。
x脚。
背中。
片頭痛。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。疲労。
疲労。
側弯。
骨盤。
o脚。