女性の脚の悩みで最も多いのがO脚ですがこのO脚が日本人の女の人に多くいることを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、たくさんいると思うのですが、今では男の人もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚みたいに曲がった脚は、外見が悪く下半身が太く見えます。特に夏など脚を出すことの多い女の子にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあって、将来的に膝の関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる膝の痛みで歩けない、などで苦しむことになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天的なものは、生活習慣によって脚の骨が少しずつ歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んでいきます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなってくると急にO脚の歪みが悪くなる事が多く、これは関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

O脚の修正で効果的なのが整体なんです。整体は関節を修正する民間療法で当然脚の調整のプロです。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページに治したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくない整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかも。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼす。矯正するなら早く（若いうちに）しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからでは何もできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。整体が効果的といっても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回整体に通ってみることをおススメします。

背中。
背骨。
ぎっくり腰。
猫背矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。頭痛。慢性疲労。
o脚。
腰痛。
側弯症。
猫背矯正。

整体（せいたい）は日本では普通手技を使った民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また身体を整える施術方法に用いられる言葉。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で体系づけられた療法・整骨医術を整体と言い換えたのが始まりのようです。
今俗に用いられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た脊椎矯矯正（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術法を指して使われる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と調整器具でおこなう治療及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態はない。
手技的治療法により多種多様の疾病を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) と「オステオパシー」である。治癒力（ちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた治療法であります。カイロプラクティック（背骨矯正療法）は背骨の椎間関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技によって調整「アジャスト」し、身体機能を改善しようとする治療法。オステオパシー (Osteopathy)は、身体の骨格の歪みは血液やリンパ液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療方法の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の循環の回復やリンパの流れの改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正術）や「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に影響をあたえた。

整体に定まった方法は無く、治療する人により行う事は異なる。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（脊椎矯正療法）など欧米より伝来の徒手療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法などの流派に伝承される手技療法を用いた整体、中国医学の手技療法を取り入れた整体、団体の独特の理論や思想などを加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常医療と一緒に一般医療の現場で補助療法として利用されることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 とも言われる。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は論理・術が共通でない為、整体（せいたい）を冠する治療家が、自論を語っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）の様な科学的・「物理的」手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理のミッスクとなっています。
体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整など中心に手足を使用した矯正法（道具を使う場合も）で行う施術です。

背骨の湾曲を治したいと思ったことはないですか？近頃背骨が、歪んでいると指摘された。肩凝り、腰痛で悩まされるのは「背骨」の歪みが根本原因可能性も。外観の印象をよくしたい。多くの人が様々な「背骨」のズレのことで辛い思いをしています。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、「背骨」のズレを治療したいという方は少数です。自ら「背骨」の湾曲を矯正しようと努力したけど治らなかった。ストレッチやヨガなどに通ってみたけど「背骨」のズレが修正されない。スポーツジムででトレーニングしながら背骨の歪みの矯正を行ってもよくならない。整体に行っても治らないなど、背骨の曲がりを改善しようとしても改善できる方達が少ないのが事実です。「背骨」の湾曲をしっかり改善しようと思ったら効果的な修正法で「背骨」の歪みを治療することが必要。効果的な「背骨」の曲がりの修正方法を知っていることが背骨の歪みを治療する初めの一歩になるのです。

「背骨」は首の部分が前にカーブ、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側にカーブ、腰の湾曲が前に湾曲になるのが正常で、「背骨」が後方に丸く出る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の姿勢は、理想的な背骨の姿勢にはならない「背骨」の湾曲です。脊椎が後方に湾曲する「猫背」みたいな背骨の湾曲は明らかによくない背骨の姿勢だとわかる。だがしかし、体を反らして「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、一見良い背骨の歪みのように見られがちですが、人体の構造的には正常な背骨の湾曲とはいえません。正しい脊椎の湾曲から外れた「脊椎」の状態は、人体や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、脊椎より出てくる神経にも悪影響を及ぼします。体は、神経系でコントロールされるので、神経の伝達に異常が起きると関節や筋肉など運動系だけではなく、内臓機能にもすごく影響を及ぼしいろいろな肉体の異常を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、外見の印象だけでなく内臓の疾病など大きな疾患の要因にもなりうるので、自分がよくない「背骨」の状態だと分かったら、少しでも早く脊椎の曲がりを施術をする必要がある。

背骨の生理的湾曲に関して詳し人達は多くいません。良い「背骨」の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない姿勢です。「背骨」が理想的な状態であればバランスがとれて運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉、に負担が小さく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康に対して凄く有効です。その為、背骨のズレている人は「背骨」の曲がりのの治療が必要になります。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想的な状態は美しく、外見の魅力もかもしだします。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように感じられます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々な事に影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方がいいに決まっています。背骨のズレを治療して、理想の脊椎を手にしよう。

「背骨」のズレを施術すれば外見も良くなり健康になって、いい事ばかりです。「背骨」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のカーブを治療する方法には、どのようなやり方があるのでしょうか？いくつか有名な修正方法をあげてみます。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の曲がりを脊椎治療しようとする手段は最もたくさん用いられる方法で、ストレッチ、真向法、ヨガ、などのいろいろな方法があります。しかし、柔軟性が高まったからといっていい背骨の湾曲のクセが付くわけではない。ストレッチの意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「脊椎」の姿勢の状態をしやすくすることです。背骨が曲がった姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合は、背骨を理想的な状態にもっていくことじたいが困難な場合があります。こんな場合は、まず一番にいい背骨の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。なので、身体が硬くいい背骨の姿勢になれない人達にとって、理想の背骨の状態に治療する為の有効な一歩になります。しかしながら、柔軟性がある場合、柔軟体操自体は背骨の湾曲の治療には効果が無い。正しい「脊椎」の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はない。

スポーツジムでは筋肉の低下により筋トレがズレる解説し、筋力トレーニングで「背骨」のカーブを治療するべきとおススメます。筋肉があったらいい「脊椎」の位置を維持しやすくなります。しかしながら、簡単に筋肉があれば理想的な「脊椎」の状態になるとは限りません。トレーニングによって「背骨」の湾曲がひどくなることも多くあります。正しい「背骨」の姿勢の状態を維持しようとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強ければ「背骨」を正しい状態に保つのも簡単になり「脊椎」の湾曲がよくなるというのが筋力トレーニングで「背骨」の湾曲を矯正しようとする人の考えでる。確かに、理想的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「脊椎」の歪みの修正とっても有効です。しかし、トレーニングをする人でも正しい仕方でおこなわないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもあります。どんな時でしょうか？それは、筋トレをしても脊椎のズレをひどくするような筋力トレーニングでは、「背骨」の歪みがよくなるどころか悪化してしまいます。理想的な「背骨」の湾曲の矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を矯正する整体など方法もあります。整体の背骨のカーブの修正は背骨や骨盤を直接矯正して正しい「脊椎」の位置にする治療です。脊椎をダイレクトに矯正するのでとても有効な方法ですが、本来これだけでは正しい背骨の位置にするのは無理があるでしょう。「整体」の施術で脊椎を正しい所まで調整できても理想的な脊椎の場所の癖が付く訳ではないのです。元々理想的な背骨の状態の方が何かの原因で脊椎の状態が悪くなった場合、「脊椎」にクセが付く前でなければ、「整体」の「脊椎」のカーブの修正は凄く効果的で一度の矯正で正常な「背骨」の位置に元通りに戻すことも珍しくありません。

「脊椎」の湾曲の矯正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、整体の調整を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、肉体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋肉が強いのであればトレーニングは必要ないのです。整体の「脊椎」の歪みの治療はできることならやってみる方がいいでしょう。まず自分自身の「脊椎」の湾曲がどんなふうな「背骨」の湾曲をしているのかを分かる必要があります。どんな「背骨」の歪みなのかをわかってなければどのように治療したらいいか計画を立てれません。また「整体」の「脊椎」の歪みの矯正は部分的な小さな湾曲も治療することができる。整体の「背骨」のカーブの治療を受けることで背骨の歪みの修正は、短い期間で治すことができます。しかし、これだけではとても大切なことが抜けています。「脊椎」の湾曲の調整に最も大切なものは何だろう？

良い「背骨」の状態を手に入れようとする時、最も大事なのは正常な脊椎の状態をいつでも保持することです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、整体の治療を受けてみても普段から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な脊椎の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とされるのは、良くない姿勢でいる時間より理想の「脊椎」の状態でいる時間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、筋トレ、整体の修正をしても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、「脊椎」のカーブのクセがひどくなるだけで理想の背骨の姿勢の状態にはなれない。つまり、「背骨」のズレの治療でとっても重要なのは常日頃からいい「背骨」の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の施術は理想的な背骨の状態をキープしやすくする、あるいは、正常な背骨の姿勢の状態にしようとするための補助的な方法です。

良い「背骨」の姿勢の状態を身に付けて健康で美しい肉体を手に入れよう！「整体」の「脊椎」のズレの矯正は、とてもお奨めです。「整体」は、背骨の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている身体の機能を正しい状態にすることができる。このような効用は、「整体」などの背骨の矯正でしかできない。脊椎の曲がりを治療するときの効果は、理想的な「背骨」の状態が手に入るだけでなく健康にも影響するので背骨が歪んでいると悩んでいるなら「脊椎」の湾曲の修正をするといいですよ。

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出産後に行く産後の骨盤矯正をご存じですか？最近、赤ちゃんを出産された人で見聞きしたことのない方はないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が行われるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、今のように一般には知られていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになりました。

赤ちゃんを出産する時骨盤は赤ちゃんが骨盤を通り抜けやすいように左右に広がります。いつもは可動しない「骨盤」の関節は子供を産むのが多少でも楽になるようにホルモンで可動性が増えてわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は可動しますが広がったりしません。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産より前からで産後最高に開きます。広がった「骨盤」は、産後元の状態になります。

普通、出産後骨盤は元の場所になります。だが、産後元の状態にならず腰痛や坐骨神経痛などを発現することがあります。どのように骨盤は歪むのでしょうか？

妊娠中にお腹の赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が中から押されて骨盤が歪みます。

日頃の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、産後にその歪みが継続することがある。産後「骨盤」は子供の出産前の元の状態に戻りますが、もともとの骨盤の状態が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの要因で元に戻らず、歪んだ状態になってしまう場合がある。このような場合、強烈な痛みが出ることがありあります。痛みを感じる場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰部全体に発現する場合もあります。

産後しばらくの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっています。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢で座る時間が長かったりすると、産後「骨盤」が正しく戻った後でも少しずつズレてしまいます。

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使用するようにすすめる場合もあるようです。またネット、テレビ、雑誌で自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で推奨するような骨盤ベルトは「骨盤」を固定するように「骨盤」の関節を圧迫するだけです。婦人科では、どんなふうに「骨盤」がズレているかを調べることはありません。産後骨盤が緩んでいることを前提に簡単に固定してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にチューブを巻いて腰を動かしたりして骨盤をズレてない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけ曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできません。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状態を分かっていなければ正しい骨盤の状態に治すには、どの方向に動かしていいかわかりません。自分自身の状況が理解できていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

背骨矯正の専門家である「整体」は、「骨盤矯正」の専門家でもあります。「整体」では骨盤のズレを検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように骨盤を治療します。骨盤を理想的な状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要があります。「骨盤」の状況を知っていなければ、どのように骨盤を調整すれば元に戻すことができるかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに力を加える為、悪くすると骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのがもっともお奨めです。またエステみたいな所の「骨盤矯正」は、自分の印象ですが、骨盤のズレが無くても、大げさに骨盤が曲がっていると来た人を不安な気持ちにさせ必要のない調整を長期間に渡ってする傾向が強いようにおもいます。正直信用できないところもたくさんあるような気がします。

近頃の「骨盤矯正」の広告を見ると、出産後の「骨盤矯正」は必ず必要と言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対するべきなのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でも何の問題も無く人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方達がわずかながらいます。大多数の方達は、出産後の「骨盤矯正」はする必要はありません。骨盤矯正が必要な人達は、産後なんらかの異常を生じた場合です。産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり検査をしてくれる整体に行くべきです。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと言って「骨盤矯正」を奨めることはありません。しっかりした「整体」は、歪んでいない骨盤をズレていると言って必要の無い骨盤矯正を奨めることもありません。普通の方は、出産後の「骨盤矯正」は必要ないことを知っておいてください。

骨盤の歪みを治さずにいると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要以上に出産後のの「骨盤矯正」を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因でしょうか？これらの原因の多くは「骨盤」じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて習慣が大きく変わると、体重が増えたりして体形が変わることは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形をもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる原因が骨盤の歪みであれば、「骨盤」の歪みを治すだけで体形を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで体形が元どうり戻る方達はごくわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も同時並行してさせようとする所が多く、骨盤矯正では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けましょう。

姿勢矯正。
骨盤。
骨盤矯正。
x脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。背骨。骨盤。
姿勢。
側弯。
猫背。
x脚。

「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけではなく首もこることがおおいようです。「肩がはる」と言う方もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝りは僧帽筋に出る主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

「肩凝り」の原因には諸説あるのです！確実な診断法や治療方法はなく分からない点も多い病気なんです！長時間、首や背中がこわばるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝りがあります！病気が原因で発生する肩凝りであって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など色々な要因があります。

肩凝りの場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には、抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法がおこなわれる！

肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係していることが多く整体の治療方法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を解消します！脊椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一度体験してみるのをお薦めします！

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片頭痛。
腰痛。
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背中。
首。
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カイロプラクティック Chiropractic は、1895年米国（アメリカ）のD.D.パーマー によって開発された治療。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉です。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては、おもに筋肉系、骨格系の障害を取り扱う筋骨格系健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は、「筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職であります。

治療法として手技による背骨矯正もしくは背骨マニピュレーションを特徴とし、椎骨の亜脱臼に注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、いろいろな協会や学校によって違っている時も多いようです。
痛み症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手や矯正器具により正しい位置に調整することで病気を治すことがカイロプラクティックだと解釈する人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティックでは、骨格と神経系の症状に専門化した施術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は医薬品/外科的手術はせずに、カイロプラクティック独特の手技による矯正を治療の主な手段として、検査と診断と施術を行っている。
カイロプラクティック治療者は体に関する幅の広い診断知識を有し、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック（背骨矯正術）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語になります。
これは前述の「サブラクセーション」（脊椎の少しの歪み）の治療のに「アジャスト」という矯正方法をすることに由来する。
世界保健機関 はカイロプラクティック（背骨矯正法）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」 Chiropractic の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病変は神経の機能の障害で起きるという考え方に基づき、肉体、特に背骨の関節の矯正によって神経の機能回復をはかろうとする施術法です。
19 世紀末に米国にて開発された神経機能に対して行う施術法です。
脊椎の歪（ズレ）みを矯正、神経機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常に整える。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の障害とそれが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防する専門家であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含めた手技療法を特徴とし、特に背骨の亜脱臼（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療です。
分かりやすく言えば・・・、骨の歪み、特に椎骨のズレを手や矯正ベッドによって調整することによって神経の機能の作用を治療する療法です。
ですから人の身体をコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経で、その神経の働きがよくなれば自然に体は痛み・シビレの軽快とともに健康的になるということです。
健康管理・システムの中の骨格健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質を高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に背骨と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行う。
手技、体操療法、患者の教育など含み、主に脊椎アジャストメントを行う教育を受けた専門家です。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）はまず病歴を訊き取り、姿勢の分析など各種の検査を行っていきます。
そして骨格の歪みを統合的に診断して施術方法を組立、様態や個人差に合った手技のテクニックを使用します。

カイロプラクティック（背骨矯正術）とは1895年に米国のD.D.パーマー により発明された治療。
カイロプラクティックの名前は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた言葉。
WHO世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発明国の米国や、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)においては、おもに筋肉系・骨格系の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されている。
世界保健機関の定義は、「筋肉・骨格の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療としては、手技によって行われる関節矯正あるいは背骨マニピュレーションを特徴とし、特に椎骨のズレに注目している」。
但し、カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な協会や教育機関で異なる場合も多く見られます。
また、病気の要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手技・器具によって正しい位置に矯正することで病気を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正療法）という考えを持っている人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定義する「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 では筋肉、骨格と神経系の病気に特化した療法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬物・外科手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルの手による矯正方法を施術法の主な手段として検査/診断と治療をしています。
カイロプラクターは肉体に関する広範囲の診断知識を持ち、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣の指導も行っています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名称はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語であります。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨の小さなズレ）の治療のためにアジャストメントと言われる手技治療を行うことにあります。
(WHO)世界保健機関 は、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が体系づけられた。
病態は神経の機能の障害から起るという考え方に基づいて、身体、特に背骨の関節の調整で神経の機能の回復をしようとする施術です。
19 世紀に米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に行う治療法です。
脊椎（せきつい）の歪（ひず）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常に整える。
カイロプラクティック Chiropractic は、筋肉系・骨格系の障害とそれらが及ぼす健康への影響を判断、治療、予防するスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含めた徒手を特徴とし、主に背骨の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
簡単に言えば…骨の歪み、特に骨のズレを手によって調整することで神経機能の働きを改善する施術です。
人間の人体をコントロールするのは脳に繋がっている神経組織であり、その神経の伝達がよくなれば自然に人間は痛みの減少とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中の脊椎健康管理の専門職です。
神経系・骨格系の機能、健康そして日常生活の質を向上させる機能を持っている。
最新のリサーチおよび臨床に基づき、特に脊椎(背骨）と神経系の関係を重視しながら診断、検査、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操、患者教育など含み、特に背骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 では、既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種の検査をします。
そして脊椎の不整列を統合的に診断して施術の順番を構成して、様態や体の特徴に応じた手技のカイロプラクティック・テクニックを使用します。

頭痛とは、頭部に感じる痛みで表面的ではない痛みのことです！いろいろな種類の症状を含んだ幅広い症状の概念なんです。珍しくない症状である他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が特定できない場合も多い。要因は様々といわれるが、基本的には、全ての頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛がが発病する要因としては、肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ。朝から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高いみたいです！片頭痛は運動の後や緊張が解けた時休日などにも起こりやすいようです。また片頭痛を持っている人の1割で前兆がみられるようです。片頭痛の発症原因については、まだ解明されていない所もあるが、有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります。その他にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられているみたいです。「片頭痛」は血管による拍動性の痛みで、女性に多く発症ししばしば家族性です。

発症原因については未だあきらかにされていない点が多いが頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられているようです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです！

基本的に頭痛の治療には、薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！なた頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛をの大半は、脳の血管が関連している為カイロプラクティックの骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています！

一般的に頭痛（ずつう）の治療というと普通薬物による治療が普通だと思いますが薬物以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。カイロプラクティックでは、頭痛要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。カイロプラクティックの施術で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がおススメです。

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昨今「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌などで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか知っている方は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてその歪みが身体機能の不調の要因になってしまうことは無いと考えているからです。（しかし一部の病院で「骨盤」の修正を独自の方法でやっている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻すように「骨盤」を矯正することがある。この場合、手術によって骨盤の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を締め付けて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療で骨盤はズレないとされておりカイロプラクティックなどでは「骨盤」はズレると考えていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えているのです。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は普通可動することはないと考えています。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」は、普段の施術で「骨盤」のほんの少しの歪みを施術していくことで患者の痛みが無くなるのを体験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があって微妙なひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、それを修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

歪んだ骨盤は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨がひずむと脊椎の中を通る神経や、肉体を保靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

脊椎が歪むと背骨より出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」はおおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもあります。一般に調整の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合、「骨盤」の関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。このすくない可動域を調整により動かすので、通常は強い力を用いることはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような広告をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど動いていることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティックの治療はとっても効果的な助けになります。

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女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、足を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は見た目が悪いだけではなく、体にもすっごく悪影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はいち早く矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって左右の膝が触りやすく脚が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方が奇妙だとか走り方が変だとか指摘されて、治療院に来て初めてX脚だと気が付く場合も多い。外見を気にする人達には、このように揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚か確かめてみることをおすすめします。X脚でないと思っても、よく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、日常生活で脚の関節がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで膝関節や足首の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に歪みが悪化することが多く、これは膝が年齢と共に変形してくるのが要因になる。

昔は、X脚の原因は分かっていなくてひとたびX脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近では、X脚のほとんどは改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正に行ってみるのもいいですよ。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨を調整する施術で当然脚の関節の調整のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこに行っても同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼします。治療するにしても若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの矯正で改善できると言っても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおススメします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをおすすめします。

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