10月 2023のアーカイブ

頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、1895年にアメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された治療。
カイロプラクティックの呼称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、EU諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋肉骨格系の障害を扱う筋肉、骨格健康管理の専門家として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義では「筋肉系、骨格系の障害とそれがおよぼす健康への影響を診断、治療、予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療法


治療方法として手による脊椎矯正もしくは骨格マニピュレーションを特色とし特に脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 Chiropractic の定義は、いろいろな協会や学校によって違う場合も多くみられます。
また、疾病の原因が脊椎などの骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで痛みを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だと考える方もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは、筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した医術と定義されている。
カイロプラクティック施術者は薬剤治療・手術は行わずに、カイロプラクティック・オリジナルのテクニックを施術法の主な方法とし、検査と診断と治療をしている。
カイロプラクティック施術者は体に関する広範囲の知識を持っていて、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や日常生活のアドバイスも行っている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic の名称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技術）を合わせて造った造語であります。
このことは前述のサブラクセーション（椎骨の歪み）の矯正の為に「アジャスト」と呼ばれる施術方法を用いることにあります。
世界保健機関ではカイロプラクティック Chiropractic を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシーやスポンディロセラピ-など脊椎矯正術があります。
米国（アメリカ）の治療師「パーマー」 が発明された。
疾患は神経系の障害から起るという考え方に基づいて、身体、主に椎骨の調整で神経の機能の回復をしようとする治療方法なのです。
19 世紀末アメリカで生み出された神経機能の障害に対して行う治療方法です。
背骨の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を改善させ、組織や各器官の不調を正常に整える。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉、骨格の障害とそれらが及ぼす肉体への影響を判断、治療、予防をする専門職であり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（アジャストメント）を含む手技を特徴とし、特に椎骨の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療方法です。
簡単に言えば…骨のゆがみ、特に骨格の歪みを手技や器具によって矯正することで神経機能の作用を改善する施術法です。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳と脊髄繋がる神経組織であり、その神経線維の伝達がよくなれば自然と人は痛みの回復とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中における骨格ヘルスケアの専門職です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新のリサーチおよび臨床経験に基づき、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら治療、診断、検査に専門的なアプローチを行います。
徒手矯正、運動、患者教育など含み、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）ではまず既往歴を訊き、姿勢バランス分析など各種検査を行います。
体の歪みを総合的に診断して治療の順番を構成病状や個人差に対応した手技のテクニックを利用します。

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カイロプラクティック院、X脚矯正

X脚


X脚矯正


女性の脚の悩みでO脚の次に多い下半身の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違ってX脚の人達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXのようになることからX脚と言われます。X脚は、外見的に残念なだけでなく、健康にも大きな影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不利な面があり、X脚の方はいち早く矯正することをおすすめします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、脚が当たりやすく、膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になります。X脚の方は歩行の仕方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来て初めてX脚だと気づく事も多い。外見を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一度自分の脚をX脚か確認してみることをおススメします。X脚じゃないと思っても、よくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因は？


X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。座る時の癖や歩く時の癖などで股関節や膝関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激に歪みが悪化する場合が多く、これは膝が年齢と共に変形するのが原因になる。

X脚って治るの？


昔は、X脚の原因は不明でひとたびX脚になったら真っ直ぐになれないといわれていましたが、最近では、X脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるなら一回X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚


X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは骨格を治療する施術でもちろん脚の骨の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使うこともあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、カイロプラクティックのX脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術職です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治療したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は将来膝の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く（若いうちに）治さないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回カイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

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骨盤矯正とカイロプラクティック


「骨盤矯正」


昨今は骨盤矯正と言うのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の施術はすることはありません。なぜかと言うと、一般の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の原因になることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の調整を独自の方法で行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を調整する場合がある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の施術をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

骨盤はズレるのか？


普通の医療では骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まずは、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

病院では？


婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動かないと思っているようです。

骨盤矯正とカイロプラクティック


カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正は、常日頃から「骨盤」のほんの少しのひずみを修正した直後に患者の症状が解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあり少しの歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断でひずみが写らなくても「骨盤」がズレていてそのひずみを修正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ズレた「骨盤」は、色々な不調などを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中を通っている神経や血管、肉体を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良


脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令で操られているので全ての身体の障害に関係してきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担


ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性的な凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では、主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も使うこともあるみたいです。ふつう修正の痛みは伴わないのが普通なのですが、その中には強い力で無理に施術を、もちいる整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はとても狭く大きく動くことはない。この微妙な可動域を調整によって動かすので、通常大きな力を必要とすることはないのです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。このような広告をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗るなど大きな力を加えるなどして施術します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う人達もいますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる人達もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが生じているはずです。

出産後の骨盤矯正は例外？


例外的に骨盤が普通異常に動くことがあります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

骨盤の矯正をしてみよう！


カイロプラクティックでおこなう「骨盤矯正」は、体形を変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節は小さなズレでも痛みを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正法はとっても有効な助けになります。

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頭痛を治すカイロプラクティックの矯正

頭痛（ずつう）


頭痛（ずつう）とは、頭に出る痛みで表面痛以外のもののことです。色々な種類の痛みを含んだ幅広い症状の概念です。珍しくない痛みである他方これらを主症状とする致命的疾患もあってその一方で原因が解明できない場合も多いようです！原因はいろいろといわれますが基本的には、全ての頭痛（ずつう）の原因は一つとと言われているようです。日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女である！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられている。

片頭痛


「片頭痛（へんずつう）」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は激しく体を動かした後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛で悩まされている人の1割で、前兆現象がみられるとのことです。片頭痛の発生メカニズムについてはまだ解らないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があるようです。その他にも遺伝的な要因もあるのではと考えられている！「片頭痛」は血管による拍動性の症状で女性に多く発生ししばしば家族性のようです。

群発頭痛


発生原因については、まだ分からない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。「群発頭痛」の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的には頭痛の治療には薬による対症療法が行われることが多いみたいです。また、頭痛を引き起こす要因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています！カイロプラクティックも頭痛をにすごく効果的だと考えられています。頭痛を大多数は頭の血管が関係している為カイロプラクティックの背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているようです。

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛（ずつう）の治療といえば普通薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にもカイロプラクティックなど手技療法も頭痛の効果的な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは、頭痛（ずつう）の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します！カイロプラクティックの施術で改善する頭痛（ずつう）は多く、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、で悩んでいるなら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの施術がお勧めです！
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X脚と整体

X脚と整体


X脚矯正


日本の女性の下半身の悩みでO脚の次におおくいる脚の悩みがX脚。日本人の女性にとてもおおいO脚と違ってX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、膝を揃えて立つと足首や踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚と呼ばれています。X脚は見た目が残念なだけでなく、健康にもすっごく影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の人はできるだけ早く治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚が触りやすく膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たって転倒するのを防止するために足を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気づくこともあります。外見を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か調べてみることをおすすめします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？


X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣で膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩行時の癖などで脚が歪んできます。成長期の骨が大きく伸びる期間の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、高齢になって筋肉や骨が弱くなると急に膝の歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が年齢と共に変形してくるのが原因になっています。

X脚って改善できるの？


昔は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと思われていましたが、近頃ではX脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

X脚と整体


X脚の矯正ですごく効果的なのが整体なんです。整体は、骨格を調整する施術法でもちろん脚の骨の矯正の専門家でもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただ、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したX脚の画像を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は将来膝の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気付いたら早急に治療することをおススメします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一回整体にいってみることをおススメします。

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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


最近では骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正は、骨盤の歪みを矯正すること！


「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

骨盤はズレるのか？


病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？


婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えています。

骨盤の矯正と整体


整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したあとに患部の症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

骨盤の歪みはさまざまな痛みの原因になりやすい


ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

骨盤が原因の身体の異常


背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体が歪むことによる血行不良


体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

整体による骨盤矯正


民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

あなたも骨盤矯正しよう！


整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。

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頭痛を改善する整体の治療

頭痛


頭痛（ずつう）とは、頭部に感じる痛みのうち、表面で発生するものではない痛みのことです！いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります！普通にある症状である他方頭の痛みを主症状とする致命的な病気もあって他方で明確な原因が分からないことも多いようです！要因は色々と言われますが基本的には、大多数の頭の痛みの要因は一つとと言われているようです！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちだといわれていますi男性より女性の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられている。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ！朝起きた時から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです！片頭痛は激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休みの日にも起こりやすい。また片頭痛を持っている人の約1割で前兆現象がみられるようです。片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについては、まだ解らないところもありますが可能性の高い説としてセロトニン説と神経血管説のの2つがあります。それ以外にも遺伝的な要因もあるのではないかと考えられています。片頭痛（へんずつう）は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生し時々家族性だと言うことです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生メカニズムについてはまだあきらかにされていない点が多いが頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発生することが多いみたいです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療には、薬などによる対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれらを改善することも推奨されています！整体なども頭痛をにすごく効果的だと考えられているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は、脳の血管が関連している為整体の背骨の矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体


一般に頭痛（ずつう）の治療といえば通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物以外にも整体のような手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体は頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることで血管の圧迫を取り除き頭痛を改善します！整体の治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例がたくさんあります。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の治療がお奨めです！
カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首の痛み、肩こり、背中の痛み、腰痛、ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、慢性疲労、姿勢矯正、猫背矯正、側弯症、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、o脚矯正、x脚矯正。カイロ、カイロプラクティック。

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ギックリ腰


ギックリ腰


一般にこの病態は、大きな荷物などを運搬しようとした時などに急に激しい腰痛が起こって立っていることさえできなくなる状況を「」の通称で表します。医学的にぎっくり腰は急性腰痛症といい腰の部分に突然痛みが発症する腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、稀にスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の症状を発する。発症要因等も多種多様であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられます。なお、腫瘍が原因で発生している場合は、夜間痛・安静時痛が起こることが多いので「ぎっくり腰」のように損傷の原因を断定できることは少ない。近頃では、要因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるといわれている。

ぎっくり腰の予防


予防対策としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持ったりしないように気を付けることや重量物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でかつ疲労ぎみの時に起こりやすく、そんな労働環境に陥らないように予防を講じるのも一つの方法になります。できるならば、常日頃からちょっとした運動をして腰部まわりから背中にかけての筋肉が弱らないようにしておくこともそこそこ有効です。

ぎっくり腰の診断


病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIだけということが多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と判断される場合が多く、その原因は、骨折、脱臼、筋肉や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても分からないということになるようです。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの診断をしても「異常はありません」と言われるだけです。

ぎっくり腰の一般的な治療


ぎっくり腰の初期対処


突如起こる「ぎっくり腰」の初期の対応は、安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰などの急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷を伴うことが多く、傷めてすぐに安静にすることと冷やすことが必要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛は出ているものの動けることもあります。しかし、「ぎっくり腰」の疼痛は時間をかけて少しずつ悪くなる場合が多くて我慢すれば動けるからといって仕事をしてしまうと、のちのちぎっくり腰が悪くなる一因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。だがしかし、冷やしても疼痛が極端に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

痛み止めなど


一般に「ぎっくり腰」では、鎮痛剤を出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布


湿布も一般的に処方されます。だがしかし、「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛では、痛み止めの方が痛みを軽減するには適しているみたいですね。

注射


痛みが強い場合、注射をします。痛む部位の局部的な麻酔と脊椎に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりに時々事故も起こります。

コルセットなどの装具など


ちょっと動くだけで痛みをはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはすごく有効な対処の一つです。腰に負担がかかると患部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術


病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックなどの民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいるでしょう。カイロプラクティックで行う「ぎっくり腰」の施術は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは背骨をボキッとするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを修正して身体を治す手技療法です。「カイロプラクティックで治療をしたら帰る時には痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で治った」のような話はよく聞きます。一般的に腰部を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。やさしく歪んだ骨盤や脊椎を治療します。わずかな脊椎や骨盤の歪みでも腰周辺に激痛を発症することがあります。このような場合にはカイロプラクティックはすごく効果を発揮します。背骨のズレや骨盤の仙腸関節などこの微妙な関節の歪みを治療することで、痛みがすぐに良くなることがあります。ただし、ぎっくり腰のような急性腰痛に対しボキボキしてしまうような強烈な治療をする治療院に通うのは注意しましょう。中には、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対して強い治療を受けてひどくなる事があるみたいです。良いカイロプラクティックは、急性の腰痛に対してどのようなときも過激な調整を行うことはない。

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カイロプラクティックと姿勢


悪い姿勢と綺麗な姿勢


良い姿勢になりたいと考えたことはないですか。最近姿勢が変になってきているといわれた。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が原因だったかもしれない？外見の雰囲気を良くしたい。たくさんの人達が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという人は多くない。自分だけで姿勢を良くしようと頑張ってみたけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法などのストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が改善されない。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても改善しない。カイロプラクティックやエステに通っても治らないなど姿勢を治そうとしても治る方が多くないのが事実です。姿勢を真面目に改善しようと考えたら効果のある方法で姿勢を矯正する必要がある。効果的な姿勢の調整法を理解していることが姿勢を改善する第一歩になる。

悪い姿勢とは？


背骨は、首の骨が前湾、背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが正常で、背骨が後ろに円形に突出する猫背や胸を張って脊椎を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にはならない良くない姿勢ということです。背中が後湾する猫背になるような姿勢はすぐによくない姿勢だと分かります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見理想的な姿勢みたいに見えるのですが、生理的には理想的な姿勢とは言えません。正しい脊椎から逸脱した背骨は、靱帯・筋肉に無理をかけるだけではなく、背骨からでている神経にも影響を与えます。肉体は、神経機能によって動かされているので神経の情報に影響がでると筋肉の運動系だけでなく内臓血管系にも凄く影響を及ぼし様々な不調をおこします。良くない姿勢は外見だけでなく色々な疾患などの重要な病気の要因にもなるかもしれないので自ら良くない姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢を治すようにする必要があります。

いい姿勢とは？


姿勢に詳しい方はあまりいません。いい姿勢とは、生理的な湾曲があり、横に湾曲がない背骨なんです。良い姿勢は、バランスがよく身体能力も上がります。筋肉、靱帯、神経に負担が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもすごく効果的なんです。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になるのです。歪んだ姿勢は健康だけでなく外見的にも影響する。正しい姿勢は綺麗で、見た目のいい雰囲気を演出します。良い姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響がある姿勢は良くないよりいい方がいいに決まっています。歪んだ姿勢を修正して正しい姿勢を手に入れよう。

姿勢を矯正しよう！


曲がった姿勢を矯正してみれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を治療する方法には、どのようなやり方があるのか？何個か一般的な手段を書き出してみましょう。

ストレッチなどの柔軟


身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする手段はとても多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、など色々な方法があるようです。しかし、柔軟体操で柔軟性が増えても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。ストレッチの効果は、体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることなんです。良くない姿勢の状態で姿勢が固まってしまった場合は、背骨を理想の姿勢になること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず最初に理想の姿勢になることができるようになることが、正しい姿勢になるための第一歩です。なので、背骨が硬く理想的な姿勢になることができなくなった方達にとっては、正しい姿勢に修正する有効な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある時柔軟やストレッチ自体は、姿勢矯正には意味が無いです。正しい姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟体操などの柔軟性を増すようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ


ジムでは、筋肉の低下により姿勢が曲がると解説し、筋トレをすることによって姿勢を治療していくことをススメます。体力があればいい姿勢を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋肉があれば良い姿勢になるとはかぎりません。筋トレにより姿勢がひどくなる場合も多くあります。良い姿勢を保持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉の痛みが出たりするため、筋肉が強くなれば姿勢を保のも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方達の理屈です。間違いなく正しい方法で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをする人でも理にかなった方法でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんなことでしょうか？それは、筋トレをやっても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋力トレーニングをするようにするといいでしょう。

カイロプラクティックの姿勢矯正


背骨を修正するカイロプラクティックなどの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨や骨盤を調整して理想的な姿勢に改善する治療法です。背骨をダイレクトに動かすのでとても有効な方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで脊椎を良い場所まで調整しても良い姿勢の状態が見に付くわけではない。もｔもと正しい姿勢の人達が何かの原因で姿勢がひどくなった場合、背骨の良くない姿勢の状態が身に付く前でなければ、カイロプラクティックの姿勢矯正はびっくりするほど有効であり一回の修正で理想的な姿勢に修正することもよくあります。

最も効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を最も効果的におこないたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせてやってみるのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟やストレッチは必要ないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としないのです。カイロプラクティックの姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいと思います。まず自分の姿勢がどのような姿勢をしているか分かる必要がある。どんな姿勢なのか知らなければ、どのように改善したらいいか分からない。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な骨の曲がりも調整することができるのです。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることによって姿勢矯正は、早く改善することができます。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けています。姿勢矯正にもっとも大切なものはなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？


理想的な姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは良い姿勢をどのような時でも保持することです。どれだけたくさん筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックなどの治療をしてみてもいつも良くない姿勢をしいては理想的な姿勢の脊椎の状態は付かない。最低限必要になるのは、悪い姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が絶対的に長くなる必要があります。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても日頃から曲がった姿勢でいるのであれば、良くない姿勢の背骨の状態が強化されるだけで理想の姿勢にはなることはできません。つまり、姿勢矯正で最も重要なのは毎日正しい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、カイロプラクティックの矯正は理想の姿勢を保持しやすくする、または良い姿勢に早急に近付ける補助的な行為です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に


いい姿勢を手に入れて、美しく健康な体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はお奨めです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、脳で操られている肉体の機能を正常に保つことができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできない。姿勢を修正する効果は、理想の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢がよくないと困っているなら姿勢の矯正を受けてみるといいでしょう。
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