最近では骨盤矯正というものをネットやテレビで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はしません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことは無いと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方で行っている病院もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないとされており整体などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常動くことは無いと考えています。

整体などで行う骨盤矯正では、普段の施術で骨盤のすこしの歪みを治療したあとに患部の症状が解消されるのを体験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあって少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが写らない場合でも「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。骨盤が歪むと「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に異常が起きます。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を圧迫する装具も用いることもあるようです。一般に矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり矯正をする方法を使う整体師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を治療で動かすので、通常は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて矯正します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方達もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変わったと感じる方達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく動かない「骨盤」が外見で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが動かしていくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを改善します。もし骨盤がひずんでいると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになります。

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