肩凝りとは、症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首もこることがおおいみたいです！「肩がはる」という人もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるのです！明確な診断方法や治療はなく解らない点もとても多い疾患なんです！長時間、背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます！これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある。疾患によって発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある！

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばり感など症状のうったえ方もいろいろです。

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔ももちいられます！

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われる。

肩凝りの治療として最も有効なのがカイロプラクティックと言われています。肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合が多くカイロプラクティックの治療法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します！首や背中の骨の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合がおおくカイロプラクティックの矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りでお悩みならカイロプラクティックを試しに一回経験してみるのをおすすめします！

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