1月 2024のアーカイブ

肩こり、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティックは1895年に米国の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された治療です。
カイロプラクティックの名称の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する新しく作られた言葉です。
WHO世界保健機関では補完代替医療に位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）においては主に筋骨格系の障害を取り扱う筋骨格系の専門家として法制化されている国もあります。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋肉骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断・治療・予防をする専門家である。

カイロプラクティックの治療法


治療方法は、手によるアジャストもしくは脊椎マニピュレーションを特色として、脊椎の小さな歪みに注目している」。
ただし「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の定義は、いろいろな協会や学校で違うケースも多くみられます。
疾病症状要因が脊椎などの関節（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、その亜脱臼(サブラクセーション)を手で正しい位置に矯正することで痛みや痺れを治すことがカイロプラクティック（脊椎矯正療法）と解釈する人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは、筋骨格系と神経系疾患に専門化した治療法とされています。
カイロプラクティック治療者は薬物治療/外科的手術は行わず、独自の矯正を施術の主な手段とし、検査と診断と施術を行っています。
カイロプラクターは幅の広い知識を有し、治療法に加え、理学療法・リハビリ、栄養/食事指導や日常生活の習慣の指導も行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の呼称は、ギリシャ語の Chiro（手）と Prakticos「技」を組み合わせて造った造語であります。
このことは上記のサブラクセーション（椎骨の小さなズレ）の治療のために「アジャスト」と言われる手技療法を使うことに由来する。
世界保健機関WHO は、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療と位置づけしています。
カイロプラクティックは、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 以外にオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
米国の治療家「D.D.パーマー 」 が創始した。
疾患は神経系の機能の障害によって起るとの理論に基づいて、体、主に椎骨の調整により神経系の機能回復をはかろうとする施術方法なのです。
19 世紀末米国にて開発された神経機能に行う施術方法。
背骨（脊椎）の歪（亜脱臼）みを改善、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーションを含む手技を特徴とし、主に脊椎のわずかの歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
ざっくり言えば…、骨格の歪み、特に背骨（脊椎）の不整列を手技や特殊な矯正ベッドによって改善することによって神経機能の作用を治療する施術法。
すなわち人間の肉体をコントロールするのは脳につながっている神経であり、その神経系の働きがよくなれば自ら肉体は疾病の消失とともに健康になると考えている訳です。
ヘルスケア・システムの中の脊椎健康管理のプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、能力、健康全般そして生活の質をより高める能力を持っている。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手方法をします。
手技矯正、運動療法、患者の教育などを含み、特にアジャストメントを行う訓練を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は、まず既往歴を訊き取り、姿勢の分析など各検査を行います。
そして脊椎の不整列を統合的に診断して施術の順序を組立て病態や体の特徴に合った矯正のテクニックを使います。

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整体の施術と側弯症


側弯症ってなに？


側弯症は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。背骨は正常な状態であったら前面あるいは背面から観察すると背骨はまっすぐ伸びている。しかし、横に曲がったり背骨が捻じれていることがあり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、痛みを伴うことは希で早期での診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気付く事が多い。気づいた頃には、すでに大きく歪んできていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを調べて「側彎症」になっていないかを確認することが必要なんです。

側弯症の原因？


近頃では、側弯症を原因別に分類するようになってきています。「側彎症」には、下記のような分類がある。

特発性側彎症


特発性側彎症とは、原因不明の側弯症の通称である。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%を占めています。成長する時に側弯症は発症し、おおくが思春期に出現することから小学4年生くらいから中学3年生くらいが注意が必要とされる。おおよそ一対七の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女に多く発現し、細身の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。体の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が長いほど進行する可能性が高く、一般に骨成長が成熟期に達すると側弯症が急にひどくなることはなくなる。

先天性側弯症


胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた背骨の異常によって発現する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により理想的な姿勢を保てないことによって発症します。

外傷性側弯症


ケガをしたことで発症します。事故などで背骨に力がかかったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症などによって背骨が曲がり「側彎症」になっていきます。

姿勢が原因の側弯症


毎日の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあるのです。この「側弯症」は、背骨の骨の変形は少数のようです。長時間の歪んだ姿勢では肋骨や脊椎が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形はしません。姿勢が原因で起こる「側彎症」は、整体の矯正や日頃の姿勢を良いしせいでいることで治すことができるようです。

体に及ぼす影響


背骨が大きく湾曲する「側弯症」は、健康に色々な悪影響をあたえます。外見上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などの痛みや不快な症状など。

外見上の問題


脊椎が側方に曲がるだけじゃなく、脊椎自体がねじれながら彎曲するため、だんだん肋骨も変形してきて凸側の肋骨が後ろに出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になったり、背中が出っ張るなど外見に影響が出てくる。このような脊椎や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など心に悪影響を与えることもあるようです。重度の「側彎症」の場合、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もある。

身体機能への側弯症の影響


肺への圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも影響を及ぼします。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの内臓を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯が70度を超えたときは肺活量が極端に減少し、90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われています。

側弯症による凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられる為、胸椎よりも負荷が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側弯症がが45度を超えると椎間板への負荷が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。骨格の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、痛みや凝りの要因になるようです。急性の痛みや慢性の症状などの色々な凝りや痛みの要因にになりますが、側弯症のなりはじめや軽い「側彎症」では凝りや痛みが出現することは少数で、多くの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が大きくなった重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断


日本では、幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及して、早期発見ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられた。予防の方法は確立されていなくて早期発見によって非観血的治療を行うことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎・骨盤の矯正を専門とする治療法でも「側彎症」に特に有効な予防や治療の方法は発見されていないようです。

側弯症の治療


病院でされる側弯症の治療法は、装具による治療方法と手術による治療法に分けられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断されてしまうと専用の装具による固定法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、装具は確実に側弯症が進むのを遅くする為、手術するにしてもそのタイミングを遅らせることができる。しかし、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も少なくなく、現実的には、効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが必要になるが、「側弯症」の進行が終わる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はすごく忍耐が必要なものになる。

手術による治療法


50度以上と認定されるとロッドやスクリューを挿入し背骨を調整するする外科手術を行う。このような場合も完全に治ることはありません。外科の手術による側弯症の治療後は、脊椎の稼働できる角度は少なくなります。また、「側弯症」の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の曲がりの度合いによってよっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大きな手術になるので、体への影響を心配して手術をためらう人達もいらっしゃいます。

整体による治療


骨の矯正を専門とする整体は「側彎症」の人が多数訪れます。整体では古くから「側彎症」の矯正を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての側弯症に特に効果的な治療方法は見つかっていないみたいです。だが、ある一部の「側弯症」に関してはすごく効果的で大きな改善がみられる場合がある。注意したほうがいいのは、「「側彎症」を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも「側弯症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺まがいの整体院かもしれません。整体の治療法で良くなる「側彎症」は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側彎症」のみ。「側彎症」が完治するなどと気軽に言う治療院に行くのは考えた方がいいかも。そのことも考慮した上であれば、整体の矯正をを試してみるのはいいと思います。

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腰痛を治す整体


腰痛の治療と整体の施術


腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを症ずることを指します。大部分の「腰痛」はたいてい発症から数週間以内に改善されます。しかし、ほとんどの腰痛は、再発を繰り返し、そのうちの何パーセントかは日常生活に大きな支障をきたす重大な症状になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てから少ししか時間の過ぎていないものです。慢性腰痛は長期間痛みや不快な症状が腰部に続く「腰痛」で痛みなどの症状の軽減と発病を繰り返しながら長い間持続する場合もあります。一生のうちで80％以上の方が一度は「腰痛」を体験すると言われています。

腰痛のタイプ


腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢の人には普通にある腰痛でレントゲンやMRIなどするとおおくのばあい高齢の人に見られますが、これらは高齢の人達の「腰痛」の原因では無いという話もあるようです。これは手術などによって腰痛の原因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰な力が加えられることによって筋肉が緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上持続する長期の「腰痛」です。原因がはっきりしない「腰痛」もたくさんあり不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられる。急性腰痛を悪化させて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛


「腰痛」はとても大きな疾患が隠れている場合もあり、緊急性が高く、致死性のとても高い疾病もある。緊急性が高く致死性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがあります。腰痛の要因になるこれらの病変に関しては原因である病を取り除かないかぎり「腰痛」が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人達は、他の病が隠れているか確かめてみることが重要になる。普通の「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には生命にかかわる怖い「腰痛」もあるということをわかっておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい原因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない「腰痛」にたいしてときどき用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全部の要因が写ることは無く、逆にレントゲンやMRIに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性腰痛だと判断されたからと言って肉体的な要因が無いと安心することはできない。

整体と腰痛


腰痛の治療方法には、様々な治療が使われる。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使う治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でもすごく効き目があると言われているのが、整体などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を調整することで「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主な要因になります。整体は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

整体の腰痛の施術


「整体」の腰痛治療は普通ボキッって音を矯正するのを想像する方がほとんどではないでしょうか？基本的には急性の腰痛などには、このようなぼきぼきする方法を「整体」ですることはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「整体」はぼきぼきしない施術方法で脊椎や骨盤の治療をします。整体にも柔らかい施術が使用されます。慢性の腰痛に関しては、整体の施術法にもよりますがボキッってする施術をすることもある。「整体」は、ボキボキする方法やボキッってする方法に関係なく背骨や骨盤を治療する為すごく効果が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回「整体」の調整を試してみることをお奨めします。

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整体、O脚

O脚矯正


O脚の矯正


女性の脚の悩みで凄く多いのがO脚ですがこのO脚が女子達に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚をきにする方達は、多いと思いますが、今では男の方もO脚を気にして施術を受けにくることの多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さがポイントになってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの病気の原因になっていることもあって、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、などで悩まされることになる。

O脚の原因は？


O脚の原因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣などによって脚がすこしずつ歪んできてしまったものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する時期の骨が大きく成長する期間の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなってくると急激に膝の歪みが悪化することが多く、これは関節が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になります。

O脚って改善できるの？


昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないといわれていましたが、最近では、O脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治していくことができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚と整体


O脚の修正で最も有効なのが整体です。整体は、脊椎、骨盤を治療する治療法で、当然脚の矯正のプロでもあります。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で治療することによってO脚になった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出ることが多く、とても有効なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに治療法が違い、とこの整体院でも同じ治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。あと危険なのが、初めから回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにも若いうちに改善しないとO脚の治療自体が困難になります。整体の矯正法で治ると言っても、股関節や膝関節の変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。整体が有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体に通ってみることをお奨めします。

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側弯症とカイロプラクティックの治療法


側弯症とは？


「側彎症」は脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などと言われます。脊椎は、正常であったら前面あるいは後面から観察すると背骨はまっすぐのびています。しかし、横に彎曲したり、脊椎が捻じれている場合があり、これを脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いため早期発見はとても難しく、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、大きく歪んでしまっている事もあり、成長が続いているときはときどき背骨の曲がりをチェックして側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？


最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には下記のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)


特発性側彎症とは、原因の分かっていない「側弯症」の総称です。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめています。成長期に側弯症は出現し、おおくが思春期に発症することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要。だいたい一対七の割合で女子に多く、とくに初経前後の女に多く発現し、やせ形の中学生でも発症しやすく、日常生活は関係ない。脊椎の発育や成長が止まるまで進行し続ける傾向があることから、出現年齢が若く、残りの成長する時間が長いほど湾曲が大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期に変ってくると背骨の曲がりがが早く進行することは無くなる。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）


胸郭不全症候群などのような先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発現します。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）


脳や脊髄（せきずい）の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）


筋肉の異常により正しい姿勢を保てないことで発症します。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）


ケガをしたことで発症します。事故など背骨に大きな力が加わったことが原因で背骨が湾曲してしまうことがあります。捻挫や骨折、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症に発展します。

姿勢が原因の側弯症


日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になることがあるのです。この「側弯症」は、脊椎の変形を伴うことが少数です。長期にわたる悪い姿勢は背骨や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が要因で出現する「側彎症」は、整体の調整や普段の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができます。

体に及ぼす影響


背骨が大きく曲がる「側彎症」は、健康に色々な影響をおよぼします。見た目上の問題、代謝機能の悪影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛み。

外見


脊椎が左右に歪むだけじゃなく、骨自体がねじれながら左右に歪むためやがて肋骨も変形し、凸側の肋骨が背面に張りだすと、女の場合は乳房が不均等になり背中が突出するなど外見に影響が現れる。このような身体や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など心に悪影響を与える場合もあります。ひどい「側弯症」では、子孫にも遺伝するかもしれないと考え婚姻の壁になる事もある。

肉体への側弯症の影響


胸の圧迫と変形により起こる呼吸器障害・循環器障害など内臓器官にも影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な悪影響が出る。側弯症が70度を超えた時は肺活量が極端に減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し寿命が短くなるといわれています。

凝りや痛み


腰椎（ようつい）は肋骨がなくおもに靱帯と筋肉によって支えられている為、胸椎よりもかかる負担が大きい。また、椎間板への影響もあって、側弯症が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える筋肉、靱帯に大きな負担をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の症状や慢性の症状など色々な痛みや凝りの原因になりますが、「側彎症」の初期や軽い「側弯症」では凝りや痛みが出現することは数少なく、ほとんどの場合痛みや凝りが出るのは湾曲が悪化した重度の側弯症になってからのようです。

側弯症の健康診断


日本では、乳幼児や学校の健康診断で側弯症の検査がおこなわれており、1980年頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目に加えられました。予防の方法は確立されていなくて早目に発見して非観血的治療を行うことに利点がある。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の治療を専門とする治療法でも側弯症に特に有効な予防の方法や治療は確立されていないようです。

側弯症の治療方法


病院でされる「側弯症」の治療方法は、装具による治療と手術をする治療にわけられます。

装具などによる側弯症の治療


25度以上と診断を受けてしまうと専用のコルセットなどの装具などによる維持療法がおこなわれることがおおいようです。コルセットのような装具で曲がりが完全に完治することは無いが、コルセットは確実に側弯症の進行を遅くする為、手術をしなければならなくなったとしてもその時期を遅らせることができる。しかし、コルセットを付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットの着用をやめてしまう人達も多く、現実には、その効果を感じる方達は多くありません。また長い間装着することが必要であるが、側弯症の進行が止まる時期、つまり成長期が終わるまで着用する必要があって側弯症の装具での治療はとても根気が必要なものになる。

手術


50度以上と診察されるとロッドやスクリューを挿入して背骨を修正するする手術をします。この場合も完全に治ることはありません。外科手術による側弯症の治療の後は、脊椎の稼働できる範囲は少なくなります。また、側弯症の歪みに伴い、肋骨の歪みがあり、肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要なこともある。大がかりな手術になるため、体への負担を心配して外科手術をためらう人達もいらっしゃいます。

カイロプラクティックによる治し方


骨の矯正を主とするカイロプラクティックは側弯症の患者がたくさん来られます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかし、今現在全ての側弯症に特に効果的な治療法は確立されていない。しかし、ある一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善が見られる事がある。注意したほうがいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾専門」などと、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺のような整体かもしれません。カイロプラクティックの治療で治る側弯症は、側弯症全体の一部のある条件が合った「側弯症」のみです。「側弯症」が完治するなどと気軽に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そんなことも考慮したうえであればカイロプラクティックの矯正をを受けてみるのはいいと思います。
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腰痛の治療と整体の施術


腰痛を治す整体の治療


腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを発することをいいます。大多数の腰痛はたいてい傷めてからだいたい数週間以内に治ります。しかし多くの「腰痛」は傷めることを繰り返し、その中の何パーセントかは生活に重大な支障をきたす重篤な状態になってしまいます。「腰痛」は大きく分けると急性の腰痛と慢性の腰痛に分けられます。急性腰痛は、いきなり痛くなるようなギックリ腰を含めて症状がでてからあまり時間の経過していないものです。慢性の腰痛は、長い期間痛みなどの不快な症状が腰部につづく「腰痛」で、症状の軽減と発病を何度も繰り返しながら長い期間続く場合もあります。一生で80パーセントくらいの人が一回は腰痛を発症すると
言われています。

腰痛の分類


「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みが出てからの時間で分類されるだけでなく当然のこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、がある。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの腰痛は、高齢の方達には普通に患う「腰痛」で、レントゲンやMRIなどするとおおくの場合老人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因ではないという話もあります。これは、手術によって腰痛の病変を取り去っても「腰痛」が消失しないことが多いためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉に過度な力が加わることで、筋肉が過度に緊張することであらわれる「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも思われている。急性腰痛をこじらせて慢性腰痛に移行することもあるのです。

その他の腰痛


腰痛は、大きな疾病が隠れていることもあり緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い病変もある。緊急性が高く、死ぬ可能性のとても高い腰痛の要因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあげられます。とくに注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこれらの病に対しては要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。「腰痛」症状以外に症状がある人達は、他の病が隠れているか調べてみることが必要になる。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては生命にかかわる恐ろしい腰痛もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、原因が解らない「腰痛」に対して多く使用されます。しかしMRIやレントゲンなどに要因らしいものが写らなかったからと言って精神的な要因というのは違います。MRIやレントゲンに全ての要因が映し出されることはなく、逆にMRIやレントゲンに写らない要因の方がずっとおおいことからも心因性の腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック


「腰痛」の治療には、さまざまな治療法が用いられます。これは、腰痛の原因がいろいろあるということだけでなく、決定的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で使われますが、中でもすごく効果があると言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正です。カイロプラクティックは背骨や骨盤などの骨を改善することにより「腰痛」を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の重要な要因になる。カイロプラクティックは「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛のカイロプラクティックの矯正


「カイロプラクティック」の腰痛治療は、一般的にボキッと音を矯正するのをイメージする場合が多いのではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする矯正を「カイロプラクティック」ですることは考えられません。また急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をする「カイロプラクティック」は、注意した方がいいでしょう。急性の腰痛に対して「カイロプラクティック」は、ボキボキしない施術法で背骨や骨盤の施術を行います。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法があります。慢性の腰痛にたいしては「カイロプラクティック」の矯正にもよりますがぼきぼきする修正をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ボキッっとするやり方やボキッってする施術に関わらず脊椎や骨盤を修正するためとても効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回「カイロプラクティック」の施術を受けてみることをおススメします。
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O脚矯正、カイロプラクティック

O脚矯正（オオキャク矯正）


O脚矯正


脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本人に多いことを知っている方は少ない。女性の方でO脚が気になっている人達は多いと思いますが、近頃では男の人もO脚を気にして治療を受けにくることの多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛のような疾病の要因になってしまう場合もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝を曲げられない、膝に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになる。

O脚の原因？


O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは、習慣などで下半身の骨が徐々に歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩行時の癖などで脚の関節が歪んでいきます。成長期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長期にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化する事が多く、関節が歳をとると共に変形するのが原因になります。

O脚って改善できるの？


以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になってしまったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように修正することが可能です。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみるのもいいと思います。

O脚矯正とカイロプラクティック


O脚の矯正で有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。カイロプラクティックのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを様々な方法で修正することで曲がった脚を真っ直ぐに矯正していきます。O脚の状態によっては器具を用いることもありますが、基本的に手によって調整します。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく有効なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに治療法が違い、どこに行っても同じような矯正ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。しっかり調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティックでもホームページに治したO脚の写真を載せていないエステなどとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かも…。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は歳をとると脚の痛みだけじゃなく体全体に悪影響を及ぼします。改善するにしても若いうちに矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの施術で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進んでからではどーにもできません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を気にしているのであれば、一回カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

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ぎっくり腰、整体

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整体


整体（せいたい）は、日本ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また身体を整える治療法の多くについて使用される言葉です。
日本語として大正時代に使用されるようになった言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医術を「整体」と翻訳したのが始まりのようです。
今、普通に使われる意味では、カイロプラクティック（背骨矯正術）に似た骨格の矯正（主に脊椎）を目的とした施術法を指してもちいられることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と矯正器具で行う治療およびその方法を指しているという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療法により多種多様の病気を改善することを目指す治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は違います。
どちらも19世紀後半にアメリカで体系づけられた施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手により矯正アジャストすることで、肉体を治そうとする施術（せじゅつ）。オステオパシーは、身体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳髄液の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック（背骨矯正法）・オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えました。

整体の施術


整体（せいたい）では定められたやり方はなく、やる人によって治療する事は異なります。大正の頃に伝えられた「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）など西洋伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技を使った整体、中国医学の手技を用いた整体、団体の独特の施術方法などを加えた整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば代替医療の一つですが、保険の適応外であるので、通常の医療と共に通常の医療現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされます。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術」といいますが、整体もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は論理・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家個人が、独自の説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の様な「科学的」・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など主に手による矯正方法（矯正器具を使用することも）で行う治療である。

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背骨の歪みを治すカイロプラクティック


背骨の歪みの治療


「背骨」のズレを修正したいと思ったことはありますか？近頃背骨が曲がっていると指摘された。肩こりや腰痛で悩んでいるのは背骨の湾曲が要因の可能性もあるのでは？外観の印象を良くしたい。たくさんの人がさまざまな背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の歪みで悩んでいるにも関わらず、「背骨」の曲がりを治したという人は少ない。ネットを参考にして自分の力で「背骨」のズレを修正しようと頑張ってみたけど良くならなかった。真向法やヨガなどのストレッチにかよったけど「背骨」の曲がりが修正されない。トレーニングジムで筋トレしながら背骨の曲がりの背骨をおこなっても改善しない。「整体」に試しに通っても良くならないなど、「背骨」の曲がりを治そうとしても改善できる方達が多くないのが事実です。背骨のズレを真剣に治療しようと思い立ったら効果的な修正法で背骨の曲がりを矯正することが必要。有効な背骨のズレの調整法を知っていることが背骨の曲がりを矯正する初めの一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？


背骨は首の湾曲が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の骨が前に湾曲になるのが普通で、背骨が後ろに丸く突出する猫背や胸を張り背筋をを伸ばした背骨の姿勢は、理想的な「背骨」の湾曲にはならない背骨の湾曲です。背中が後方に湾曲する猫背のような背骨の曲がりは一目見ていけない背骨の姿勢だと分かります。しかし、体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の姿勢は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られがちですが、生理学的には理想的な背骨の姿勢とはならないのです。生理的な脊椎の湾曲から外れた「背骨」の湾曲は、筋肉や靱帯に負荷をかけるだけでなく、脊椎から出ている神経系にも変化を与えます。人間の体は、神経の伝達でコントロールされるので、神経機能に異常が現れると関節や靱帯や筋肉などの運動機能だけではなく、内臓諸器官にも大きく影響を与え色々な身体的不調を引き起こします。良くない「背骨」の湾曲は、外見だけでなく内臓疾患など重大な病気の原因にもなりうるので、自らがよくない「脊椎」の状態だと気付いたら、なるべく早く「脊椎」のズレを治療をする必要があります。

理想の背骨の湾曲


「背骨」のことについて詳し人はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、前後の生理的湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。「背骨」が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓機能も正常に機能しやすいので健康に対してすごく効果的です。その為、「背骨」の曲がっている方は「背骨」の湾曲のの治療が必要になる。背骨の曲がりは、健康だけでなく、見た目にも影響を与えます。良い姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間の関係にも影響があります。このようにいろいろなことに影響をあたえる「背骨」のズレは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、理想の脊椎を手にしよう。

背骨の歪みを改善しよう！


「背骨」のズレを治療するとルックスも良くなり健康になり、いい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを矯正する方法には、どのようなやり方があるのか？何個か知られている改善法を並べてみよう。

ストレッチなどの柔軟


肉体の柔軟性を増すことによって背骨の曲がりを脊椎矯正しようとする方法は最も多く使用される手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、などいろいろな方法があるようです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって理想的な背骨の状態の癖が付くわけではありません。柔軟の効果は、身体の柔らかさを高めることによって理想的な背骨の位置を保持しやすくすることです。背骨が湾曲した姿勢の状態で身体が硬くなってしまった場合、「背骨」を良い姿勢の状態にもっていくこと自体が苦労する事があります。そんな時は、まず最初に良い「背骨」の姿勢になることができるようになることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が固まって良い「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとって、正常な背骨の状態に治療する大切な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟自体は背骨のズレの矯正には有効ではない。正しい「脊椎」の状態なれるだけの柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はないのです。

筋力トレーニング


スポーツジムでは腹筋や背筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいい筋トレにより背骨の湾曲を矯正することを奨めます。筋力があれば理想の背骨の位置を保持しやすくなる。しかし、単純に筋肉があればいい背骨の状態になるとはかぎりません。筋トレによって脊椎のズレが悪くなる場合も沢山あります。正しい「脊椎」の位置を保とうとすると肉体に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋力が強くなれば脊椎を理想的な姿勢に保つのも楽になり背骨の湾曲が治るというのが筋トレで脊椎の曲がりを治療しようとする方の考えでる。確かに、効果のある方法で正しい筋肉の増強の仕方をすれば背骨の湾曲の矯正とっても効果的です。だがしかし、筋トレをする方達でも理想的な仕方で行わないと「脊椎」のズレがよくなるどころかひどくなることもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても背骨のズレを強化するような筋力トレーニングでは、「脊椎」のズレが治るどころかひどくなります。有効な背骨のカーブの矯正の筋力トレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックを背骨の矯正


「脊椎」を矯正する「カイロプラクティック」など方法もあります。カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正は背骨や骨盤を調整して理想的な「脊椎」の状態にする療法です。背骨を直接動かすのですごく効果的な方法ですが、基本的に整体の矯正だけでは正常な背骨の位置にするのは難しいでしょう。カイロプラクティックで「脊椎」を理想のところまでなおせても、正常な脊椎の場所のクセが付く訳ではありません。元々正常な背骨の状態の人達が何らかの要因でで「背骨」の位置がズレた場合は、脊椎に悪い癖が付く前であったならば「カイロプラクティック」の「脊椎」の湾曲の矯正はとっても有効でたった一度の治療でいい背骨の位置に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


背骨の湾曲の矯正を効率よく効果的に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療を一緒に行うのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは、必要ありません。カイロプラクティックの背骨の歪み調整は、できることであればされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自らの「背骨」のズレがどのような「脊椎」の曲がりをしているのか理解している必要がある。どんな「背骨」のカーブなのかをわかっていなければどのようにして改善したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「脊椎」の歪みの治療は部分的なズレも修正することができます。カイロプラクティックの脊椎の歪みの調整をすることで背骨の歪みの調整は短時間で矯正することができます。しかし、これだけではとても大切なものが抜けてしまっています。「背骨」の湾曲の治療に一番大切な物はなんでしょうか？

背骨の矯正で最も重要なものは？


良い「脊椎」の姿勢の状態を手に入れようとするときに、すごく重要なのはいい「背骨」の状態をいつも保つことです。どれだけたくさんストレッチやトレーニング、カイロプラクティックの矯正を受けてみても普段から良くない姿勢をしていたのでは、理想的な「脊椎」の姿勢のクセは付きません。少なくとも必要とされるのは、よくない状態でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正を行っても普段から良くない座り方やたい方をしていたとしたら、背骨のカーブの癖が強くなるだけで正しい背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、「背骨」の歪み治療で一番必要なのは毎日正常な脊椎の状態を維持することでトレーニング、ストレッチ、「整体」の治療は正しい背骨の姿勢の状態を保持しやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢の状態に早く近付けるための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して健康で綺麗な身体に


良い脊椎の姿勢を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れよう！カイロプラクティックの脊椎の曲がりの矯正はとてもおすすめです。「カイロプラクティック」は脊椎の湾曲を治療するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取ることができるので、神経でコントロールされている体の機能を正常な状態に回復させることができる。こんな効果は、「カイロプラクティック」などの脊椎矯正でしかできない。脊椎の歪みを修正する時の効果は、正しい脊椎の状態が手に入るだけじゃなく健康にも影響するので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら背骨の曲がりの調整をやってみるといいですよ。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたことありますか？


出産後にされる産後の「骨盤矯正」を聞いたことはありますか？近頃子供を出産された人達で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の骨盤矯正が聞かれるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の骨盤矯正はあったのですが、この頃のように普通には知られていませんでした。30年ほど前に雑誌やテレビに取り上げられるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤てどーなるの？


子供を出産するとき骨盤は子供が通過しやすいように広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は子供を産むのが多少でも苦痛がないようにホルモンによって柔軟性が増えて大きく広がります。特に恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりしない。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最も広く広がります。少し広がった骨盤は出産後元の状態に戻ります。

骨盤は産後に歪む？


普通、出産後骨盤は元の場所に戻ります。だがしかし、産後元の状態に戻らず腰痛などを発現することがあります。なぜ骨盤は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんがちょっとずつ成長していきます。大きくなったお腹の赤ちゃんに骨盤が内側から押されて骨盤が歪みます。

生活習慣によって歪む


日常生活（妊娠中に限らず）で、骨盤が歪むような癖がある。元々骨盤がズレていれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後骨盤は子供の出産前の状態に戻りますが、もともとの骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になってしまいます。

産後元に戻らない


出産後に骨盤は出産前の状態に戻ろうとしますが、何らかの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になってしまうことがあります。このような場合、ひどい痛みが出ることがありあります。痛みが出る場所は、恥骨周辺の場合もあるが、腰回り全体に出現する場合もある。

出産後、しばらくして骨盤が歪む


産後しばらくのあいだは、骨盤の関節は緩んだ状態になっています。その時期に赤ちゃんの世話などで、悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が正常に戻った後でも少しずつズレてしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


最近では、婦人科などでも「骨盤」のズレに対して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するようにススメる場合もあります。また、雑誌、テレビ、ネットで自分で「骨盤」のズレを修正する骨盤体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の関節を押さえるだけです。産婦人科では、どのように「骨盤」が歪んでいるかを検査することはありません。出産後「骨盤」が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムチューブを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤を元の状態に戻そうとするものなのですが、自分の骨盤の状態がどんなふうにズレているかを知る方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできません。柔軟体操や骨盤を動かすエクササイズをしても自分の骨盤の状態を分かってなければ正常な骨盤の状態に戻すには、どちらの方向に移動させていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のストレッチや体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正


脊椎矯正の専門家であるカイロプラクティックは、「骨盤矯正」の専門家でもある。カイロプラクティックでは骨盤の状態を検査して、骨盤のズレを理想の状態に整えるように骨盤を治療する。「骨盤」を正しい状態に正すには、「骨盤」の曲がっている状態を知っておく必要がある。骨盤の状態を知らなければ、どの方向に骨盤を動かせば元に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに調整を加える為、最悪の場合骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えているのであれば、カイロプラクティックで治療することが一番おすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、「骨盤」のズレが無いにもかかわらず、大げさに「骨盤」が曲がっているとお客を不安にさせ不必要な矯正を長期間にわたってする傾向が強いようにおもいます。正直信用することのできない所も多いような気がします。

産後に骨盤矯正は必要？


最近の「骨盤矯正」の広告を見ていると、出産後の骨盤矯正は必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。骨盤矯正は産後必ずしなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」が必ず必要なくらい体に影響するのであれば、「骨盤矯正」が存在しなかった時はどーだったのか？「骨盤矯正」ができなかった時代でもなんの問題もなく人間は赤ちゃんと産んでいました。産後の骨盤の多くは、出産前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が歪んでしまう人達が少数ですがいます。大多数の方達は、出産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、出産後なんらかの異常を感じた場合だけです。産後の「骨盤」の歪みが心配であれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に行きましょう。正直なカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って骨盤矯正を奨めることはありません。しっかりしたカイロプラクティックは、歪んでいない「骨盤」を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などを奨めることもありません。大多数の方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを放置すると「体形が崩れる」「下半身太りになる」「太りやすくなる」など必要もないのに産後の骨盤矯正をすすめる整体などは一度考えてからにして下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが要因ですか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく習慣です。赤ちゃんができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しくない。しかし産後の骨盤矯正を売りにするエステや整体の治療院は、産後の体形の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形の変化の原因が「骨盤」のズレであれば、「骨盤」の歪みを調整するだけで体形を戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体形が元どうり戻る人はごくわずかです。その為、ダイエットサプリやストレッチなどの運動も一緒にさせようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。騙そうとする治療院やエステには気を付けましょう。
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