5月 2024のアーカイブ

腰痛、カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正療法）とは1895年米国のパーマーによって生み出された治療法です。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけている。
発祥国のアメリカや、イギリス、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国(およそ40か国)はおもに筋肉・骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されています。
(WHO)世界保健機関の定義は、「筋肉骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門家であります。

施術方法


治療法として手によるアジャストメントもしくは骨格マニピュレーションを特徴とし、椎骨の少しのズレに注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正療法）の定義は、いろいろな団体や学校によって異なるケースも多く見られます。
中には疾病症状元が背骨などの椎骨の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、そしてその歪み(サブラクセーション)を手・矯正器具により正すことで苦痛を治療するうことがカイロプラクティック（背骨矯正法）だと考える人もいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定義するカイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨・骨盤と神経系の症状に専門化した施術と定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬物・手術はすることなしに、独自の手による矯正法を治療方法の主な方法とし検査・診断と施術をしています。
カイロプラクティック施術者は様々な分野の知識を有し、手技療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活の習慣のアドバイスも日常行っている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の名前はギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を合わせた造語である。
これは、前述の「サブラクセーション」（背骨の少しの歪み）の矯正のために「アジャストメント」と言われている矯正法を行うことに由来する。
世界保健機関(WHO)では、カイロプラクティック（背骨矯正術）を代替医療と位置付けている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック 「Chiropractic」 の他にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正術があります。
アメリカ（米国）の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が創始した。
病態は神経系の機能の障害から発生するという考え方に基づいて、肉体、特に背骨の関節の指圧で神経の機能の回復を目指した施術法なのです。
19 世紀末米国にて創始した神経機能障害に対して行う施術です。
背骨（脊椎）の歪（ズレ）みを矯正、神経の機能を改善させ、組織や器官の不具合を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は、背骨・骨盤の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職であり、骨格矯正もしくは脊椎マニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色とし、特に脊椎のズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
簡単に言えば…骨格の歪み、特に背骨（椎骨）の不整列を手技や器具によって治すことで神経の機能の働きを回復する治療法。
人の人体を主に制御するのは脳と脊髄つながる神経組織であり、神経細胞の働きがよくなれば自然と身体は痛み・痺れの回復とともに健康になると考えているわけです。
健康管理・システムの中における骨格ヘルスケアの専門家です。
神経系や骨格系の機能、健康そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最新の研究と臨床に基づき、主に脊椎と神経系の関り合いを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画を行います。
手技療法、体操、患者教育などを含みながら、主に脊椎アジャストメントを執り行う訓練を受けた専門職です。
カイロプラクティック（背骨矯正法）では既往歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査を行います。
そして背骨の歪みを統合的に診断して施術順序を組立て、病状や個人差に合った矯正のカイロプラクティック・テクニックを用います。

ぎっくり腰。
腰痛。
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骨盤。
ぎっくり腰。
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整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、1895年にアメリカ（米国）の「パーマー」により生みだされた施術方法。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語です。
世界保健機関WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国米国や、イギリス、カナダ、ヨーロッパなどの一部の国においてはおもに筋骨格系の障害を扱う筋・骨格系の専門職として法制化されている。
世界保健機関(WHO)の定義では、「筋・骨格系の障害とそれがおよぼす健康全般への影響を診断、治療、予防をする専門職です。

治療法


治療法としては、手による関節アジャストもしくは背骨マニピュレーションを特色として特に脊椎の少しのズレに注目している」。
ただしカイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で異なる場合も多い。
中には疾病症状原因が背骨などの椎骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技・矯正器具により正しい位置に調整することで苦痛を施術することがカイロプラクティック 「Chiropractic」 だと考える人もいます。
米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（背骨矯正法）では、筋肉、骨格と神経系の疾患に特化した療法と定義されている。
カイロプラクターは医薬品/外科的手術はせず、オリジナルの手技による矯正を施術法の主な方法とし、検査、診断と施術をしている。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する幅の広い診断知識を持ち、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも日常行っています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技術」を組み合わせた造語である。
これは上記の「サブラクセーション」（椎骨のわずかなズレ）の施術の為にアジャストと言われる施術をすることに由来する。
(WHO)世界保健機関ではカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の他にオステオパシー・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療師「パーマー」(1845～1913) が創始した。
病変は神経の機能障害により発症するとの理論に基づき、体、主に背骨の調整により神経系の機能の回復をしようとする施術なのです。
19 世紀にアメリカ（米国）にて創始された神経機能に対して行う施術。
背骨（脊椎）の歪（ひず）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や各器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) は背骨の障害とそれが及ぼす健康全般への作用を診断、治療、予防をするスペシャリストであり、アジャストメントもしくは背骨のマニピュレーション（矯正）を含む徒手を特徴として、特に背骨の歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術方法です。
簡単に言えば…、骨のゆがみ、特に背骨の不整列を手技によって整復することによって神経の機能の働きを治療する治療方法です。
ですから人間の身体を制御するのは脳と脊髄つながる神経で、神経細胞の伝達がよくなれば自ら身体は痛み・シビレの軽快とともに健康になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中の背骨健康管理の専門家です。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める能力を有する。
最新の研究と臨床に基づき、主に背骨と神経系の関りを重視し診断、検査、治療に専門的な着手計画をする。
手技矯正、体操療法、患者の教育など含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職です。
「カイロプラクティック」 Chiropractic では、病歴を聞き、姿勢バランスチェックなど各種の検査を行っていきます。
そして体のズレを統合的に診断して施術の順序を組みたてて病状や個人差に合わせた矯正のテクニックを利用します。

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肩凝り、整体


整体


整体（せいたい）とは日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉です。
また、体を整える施術方法の多くに対して使用される言葉。
日本語としては、大正時代に使用され始めた用語でアメリカ（米国）で誕生した手技療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようである。
今ふつうに用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似ている脊椎矯矯正法（主に脊椎）を目的とした治療法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と矯正器具でおこなう治療及びそれらの行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により色々な病状を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック(Chiropractic) と「オステオパシー」です。治癒力（ちゆりょく）を活かすことと手技が治療の中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で生まれた施術方法（せじゅつほうほう）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手技によって調整アジャストメントすることにより、肉体を自然回復させようとする施術方法。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは血液の循環んに悪い影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が手技療法の対象となります。
脳脊髄液の循環の回復やリンパの循環の回復も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正療法）又は「オステオパシー」の理論・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に影響を与えた。

整体の治療


整体に決められた手順は無く、施術する人によってする事は違います。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック（背骨矯正法）などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される手技療法を使った整体、中医学の手技療法を取り入れた整体（せいたい）、団体の独自の治療法などを加えた整体などあるともいわれる。
民間療法であり、医療制度から見れば代替医療の一つであるが、保険の適応外であるので、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段で病気回復の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術共に共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家が自論を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・「物理的」治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
肉体の各関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のアンバランスの補正などを中心に手足を使った技術(矯正器具を使う場合も）で行う施術である。


背骨。
姿勢矯正。
猫背矯正。
ヘルニア。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。首。
x脚。
姿勢。
ぎっくり腰。
x脚。カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩凝り、背中、腰痛、ぎっくり腰、ヘルニア、慢性の疲労、姿勢の矯正、猫背の矯正、側弯症、骨盤の矯正、産後の骨盤矯正、o脚の矯正、x脚の矯正。カイロプラクティック、整体。

ぎっくり腰、整体

カイロプラクティック、整体、頭痛、片頭痛、首、肩こり、背中、腰痛、ギックリ腰、ヘルニア、疲労、姿勢、猫背、側弯、骨盤、産後の骨盤、o脚、x脚

整体


整体（せいたい）は、日本では一般に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術法（せじゅつほう）に対してもちいられる。
日本語として大正時代に用いられ始めた用語で米国（アメリカ）で誕生した手技療法・整骨医学を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
現在ふつうにもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている骨格矯正法（主に脊椎）を主目的とした施術方法を指して使用されるケースが多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助道具でおこなう施術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
手技的治療法により色々な病気を改善することを目指す治療法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック（背骨矯正法）と「オステオパシー」である。治癒力を活かすことと手技が中心であるという似た部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は違っています。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）であります。「カイロプラクティック」は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正「アジャスト」することにより、身体の不調を改善しようとするものである。「オステオパシー」は、身体の構造的な歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 又はオステオパシーの理論・技法は整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

施術


整体では決まったやり方は無く、治療する人によって行う事は異なります。大正の頃に日本に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋より伝来の矯正法を中心とする整体、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の施術を利用した整体、各団体の独自の治療法など加味した整体などがあるといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、通常の医療と共に一般医療の現場で治療として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気改善の目的で業となす行為を「療術」と言いますが、整体もこの一種とされています 。
整体（せいたい）は、論理・技術が共通でない為、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の各関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤・・四肢・等）の歪み・ズレの調整と筋繊維のバランスの調整など中心に手足による矯正方法(矯正器具を使うことも）で行う治療である。

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背骨のズレを治す整体


背骨の歪みを治す


背骨のズレを調整したいと考えたことはないですか？近頃背骨が歪んでいると彼氏や彼女に言われた。頭痛や肩凝りや腰痛で悩まされるのは背骨のズレが原因の可能性もあるのでは？外観の印象をよくしたい。多くの人がさまざまな背骨の湾曲のことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで苦しい思いをしているにも関わらず背骨の湾曲を治療したいという人達は多くありません。自ら「背骨」の湾曲を改善しようと試したけど改善しなかった。ヨガなどに通ってみたけど背骨の曲がりが改善しない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」をしてもよくならない。整体に通院しても良くならないなど、背骨の歪みを矯正しようとしてもできる方がおおくないのが現実です。背骨の曲がりを本当に治療しようと決めたら理想的な修正法で「背骨」のズレを矯正する必要がある。正しい「背骨」の湾曲の治療法を知ることが「背骨」の曲がりを治療する手始めになります。

悪い脊椎の歪みとは？


背骨は首が前方に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになっているのが普通で、「背骨」が後方に丸く突出する「猫背」や胸を張って「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の湾曲は、正常な背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背筋が丸くなる猫背みたいな背骨のズレは見るからにいけない背骨の状態だと分かります。しかし、胸を張って「背骨」が真っ直ぐに伸びた「背骨」の状態は、なんとなくいい「背骨」の湾曲のように見られてしまいますが、構造的にはいい「背骨」の状態とはいえません。正常な背骨の湾曲から外れた背骨の歪みは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「背骨」より出ている神経組織にも影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に影響が起きると筋肉など運動機能だけでなく、内臓諸器官にもとても影響を及ぼしさまざまな肉体の不調を起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾病など大変な病気の要因にもなる為、自らが良くない「脊椎」の曲がりだと気付いたら、早急に「脊椎」の曲がりを治療をする必要があります。

正常な背骨の湾曲とは？


脊椎の歪みについて詳し人達はたくさんいません。良い背骨の湾曲とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がっていない背骨です。「脊椎」が正しい状態ならバランスがとれ運動の能力もアップします。神経、靱帯、筋肉、に負荷が小さく、内臓諸器官の機能も正常に機能するので健康などに対しても凄く効果的です。だから、「脊椎」の歪んでいる人達は背骨の曲がりのの調整が必要です。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想的な姿勢の状態は美しく、外見の魅力もかもしだす。美しい姿勢の状態は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように感じられます。脊椎のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響します。このようにいろいろなことに悪影響を与える「背骨」の湾曲は、悪いより、良い方が良いに決まっている。「背骨」の曲がりを治療して、良い背骨を手に入れましょう。

背骨の歪みを調整しよう！


「脊椎」のズレを調整すればルックスも良くなり健康的になって良い事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の歪みを調整のやり方には、どのような方法があるか知っていますか？いくつか有名な治療方法を上げてみる。

柔軟体操などのストレッチ


体の柔軟性を増すことによって脊椎の曲がりを「背骨」修正する手段は一番沢山使われるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など色々な方法があるのです。しかし、ストレッチなどで柔軟性が増したからといって正常な背骨の湾曲のクセが付くわけではない。柔軟体操の意味は、体の柔軟性を増すことによって理想的な背骨の状態を保持しやすくすることです。脊椎がズレた姿勢で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を正しい姿勢の状態にもっていくことじたいが大変な事があるのです。こんな時は、まず一番に正しい「背骨」の状態になることができるようになることが、いい背骨の状態になる第一歩です。ですから、体が固まって理想的な「背骨」の姿勢になれない人達にとっては、正しい「背骨」の位置に矯正する大切な第一歩になるのです。しかし、体が柔らかい場合、柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には意味がない。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟体操などの肉体の柔らかさを高めるような訓練はする必要はない。

筋力増強


トレーニングジムでは、筋肉の低下により筋力トレーニングがズレる説明し、トレーニングによって「背骨」のカーブを矯正することをおススメます。筋力があるといい脊椎の位置を保ちやすくなるのです。だがしかし、簡単に筋力があれば正常な背骨の状態になるとは限りません。筋力トレーニングにより「背骨」の歪みがひどくなる事もたくさんあります。正しい「背骨」の位置を保持しようとすると体に負荷がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ脊椎を理想の姿勢の状態に維持するのも楽になり背骨の湾曲が治るというのが筋力トレーニングで「背骨」のズレを矯正する方の理論です。たしかに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎のズレの治療にとても有効です。しかしながら、筋トレをする人達でも効果のある仕方でおこなわないと「脊椎」の歪みが良くなるどころか悪化することもある。どんなときでしょうか？それらは、筋トレをおこなっても「脊椎」のカーブを強化するような筋力トレーニングでは、「背骨」のズレが治るどころかひどくなります。有効な「背骨」の曲がりの矯正の筋トレをおこなうようにしよう。

整体と背骨の治療


「脊椎」を矯正する整体など治療法もある。「整体」の脊椎のズレの調整は、脊椎や骨盤を調整して良い「背骨」の位置にする治療です。「背骨」を直接調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来これだけでは理想的な「背骨」の位置にするのは難しいでしょう。整体の治療で背骨を良い所まで動かしても、良い脊椎の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の状態の方達が何らかの要因でで脊椎の状態がズレた場合は、背骨に悪い癖が付く前でなければ、整体の背骨の歪みの矯正はとっても有効でたった一度の調整でいい脊椎の状態に戻すこともあります。

最も効果のある背骨の歪みの矯正


「脊椎」の歪みの矯正を効率よく有効なほうほうで行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチ、「整体」の調整を一緒に行うのが有効です。前述のように、体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋トレは必要ないです。「整体」の背骨の曲がりの修正は、できればしてみる方がいいと思います。まずは自らの背骨の歪みがどんな「脊椎」の湾曲をしているのか理解する必要がある。どんな脊椎の歪みなのかわかってなければどのようにして修正したらいいか分かりません。また「整体」の背骨のカーブの施術は小さな曲がりも調整することができるのです。「整体」の背骨の歪みの施術を受けることによって脊椎の曲がりの矯正は、早く改善することがでいるのです。だがしかし、これだけでは一番大切な物が抜けている。「背骨」のカーブの修正にすごく大切なことはなんでしょうか？

背骨の矯正で最も大切なものは？


正常な「背骨」の姿勢を身に着けようとするときに、すごく重要なのはいい「脊椎」の姿勢を毎日保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、整体の矯正をしてみても常日頃から悪い姿勢をしてては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要とされるのは、よくない姿勢の状態でいる時間より正しい「背骨」の位置でいる時間の方が圧倒的に長くなる必要があります。ストレッチ、トレーニング、整体の矯正を行っても普段からよくない姿勢でいたのであれば「脊椎」のズレの癖が強くなるだけで良い「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、脊椎の湾曲の治療でとても有効なのは毎日正しい「背骨」の状態を維持することで筋トレ、ストレッチ、「整体」の矯正は正常な脊椎の状態を維持しやすくする、または、正しい「脊椎」の姿勢の状態にする為の補助的な治療です。

脊椎の歪みを治して綺麗で健康な身体に


正しい「脊椎」の姿勢の状態を手に入れて、美しく健康な肉体を手に入れる。「整体」の脊椎のズレの治療は、とてもおすすめです。「整体」は、脊椎の曲がりを治すだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている肉体の機能を正しい状態に回復させることができる。これらの効果は、「整体」など骨格矯正でしかできない。背骨の曲がりを治療する時の効果は、正しい脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響するので脊椎が歪んでいると悩んでいるのなら「脊椎」のズレの治療をしてみるといいですよ。
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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？


出産後に行われる、産後の骨盤矯正を聞いたことはありますか？最近、赤ちゃんを出産された人達で見聞きしたことのない人はないんじゃないですか？産後に「骨盤矯正」が聞かれるようになったのは、30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の「骨盤矯正」は存在してましたが、この頃のように普通には周知されていませんでした。30年前くらいにテレビや雑誌で扱われるようになり少しずつ産後の骨盤矯正は、普通の人にも知ってもらえるようになってきました。

産後の骨盤はズレる？


出産の時、骨盤は子供が通りやすいように広がります。普段ほとんど可動できない。骨盤の関節は赤ちゃんを産むのが多少でも簡単になるようにホルモンで柔軟性が増し少し広がります。特に左右の恥骨の間と左右の坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節は動きますが広がったりはしません。骨盤の骨盤の関節が柔らかくなり始めるのは出産より前からで出産時最高に開きます。大きく広がった「骨盤」は、出産後元の場所になります。

骨盤は出産後歪む？


ふつう、産後骨盤は元の状態に戻ります。しかし、出産後元通りに戻らず腰痛や肩こりなどを発症することがあります。なぜ「骨盤」は歪むのでしょうか？

赤ちゃんによって歪む


妊娠中にお腹の赤ちゃんがちょっとずつ成長します。大きくなったお腹の赤ちゃんに「骨盤」が中から押し広げられて「骨盤」が歪みます。

妊娠中の性活習慣によって骨盤が歪む


日常生活で、骨盤が歪むような癖がある場合。もともと「骨盤」が歪んでいれば、出産後にその歪みが継続することがあります。産後「骨盤」は子供の出産前の元の骨盤に戻りますが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない


出産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何らかの原因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまうことがある。このような場合、強烈な痛みが出ることがある。痛みが出る場所は、恥骨の場合もありますが、腰に発現する場合もあります。

出産後、しばらくして歪む場合


産後暫くのあいだは、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。その時期に子供の世話などで、変な姿勢で座る時間が長時間続いたりすると産後骨盤が正常に戻った後でもわずかずつ歪んでしまいます。

自分でする一般的な産後の骨盤矯正


近頃では、婦人科などでも骨盤の歪みに対応して「骨盤」を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨めることもあります。またネット、雑誌、テレビなどで自分自身で「骨盤」の歪みを整える骨盤矯正体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは、骨盤を圧迫するように「骨盤」の仙腸関節を圧迫するだけです。婦人科では、どのように骨盤が曲がっているかを確かめることはありません。出産後骨盤が曲がっていることを大前提に簡単に圧迫してあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどの体操や「骨盤」にゴムを巻いて腰を動かしたりして骨盤を歪んでない状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤の状態がどれだけズレているかを知る方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を理解することはできない。柔軟や骨盤を動かす体操をやっても自分の骨盤の状況を分かっていなければ正常な骨盤の状態に調整するには、どの方向に動かしていいか分かりません。自分自身の状態が分かっていないのにおこなう骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動いている間に運よく理想的な場所になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じです。

整体でおこなう骨盤矯正


骨格矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正の専門家でもあります。「整体」では「骨盤」のズレを検査して、骨盤のズレを正しい状態に整えるように骨盤を施術する。骨盤を理想の状態に正すには、骨盤の曲がっている状態を確かめる必要があります。「骨盤」の状態を把握しなければ、どっちの方向に骨盤を動かせば元の状態に戻すことができるのかわかりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもある。このようなことは珍しいことではありません。産後の骨盤矯正を考えるのであれば、「整体」で治療するのが一番おすすめです。また、エステなどの骨盤矯正は、個人の印象なんですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」がズレているとお客を不安な気持ちにさせ不必要な調整を長期間にわたって行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできない所も沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？


近頃の「骨盤矯正」の広告を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があるのであれば、「骨盤矯正」が無かった時代はどうだったんでしょうか？「骨盤矯正」が無かった時代でも問題なく人間は出産していました。産後の骨盤のほとんどは、妊娠前の正しい状態に普通にもどります。しかし、その中には出産後に骨盤が曲がってしまう方がわずかながらいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正はいりません。骨盤矯正が必要な人は、産後何らかの異常を感じた場合だけです。出産後の骨盤の歪みが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。しっかりした整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと言って「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な整体は、曲がっていない骨盤をズレていると言って必要のない「骨盤矯正」を奨めることもありません。多くの方達は、産後の「骨盤矯正」は必要でないことを知っておくといいでしょう。

必要以上に患者を不安にさせる治療院は要注意！


骨盤のズレを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステや整体などは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因なのでしょうか？このようなことの要因の大多数は「骨盤」ではなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは特別珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや整体の治療院は、産後の体の変化を全て「骨盤」のズレのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元にもどせます」と広告するのです。体形が変る原因が骨盤のズレであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形をもどすことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人達はわずかです。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどのエクササイズも平行してさせようとする所が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと証明しているのと同じです。骨盤矯正に期待をすることは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
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肩凝り


肩凝りは、症候名の一つです！肩凝りとはいっても肩の部分だけとはかぎらず首も凝ることが多い！「肩がはる」という方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる凝りです。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋周りに発生する主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です！

肩凝り（かたこり）の原因


「肩凝り」の原因の説には諸説あります！確実な診断方法や治療法はなく解らない点もとてもおおい病気なんです！長い時間背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！それらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。病気が原因で出現する肩凝り（かたこり）であり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、眼疾患、肩関節疾患、など様々な要因がある。

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周辺、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の訴え方もさまざまです。

肩凝りの治療


肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法


肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの局部麻酔も使われる！

肩凝り（かたこり）の理学療法


鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などが行われる！

「肩凝り」と「整体」


肩凝り（かたこり）の治療としてとても効果的な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響していることがおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りで悩んでいるなら整体を一度受診してみるのをおすすめします。
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整体


整体とは日本語ではふつう手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉。
また、体を整える治療方法全般についてもちいられる。
日本語としては、大正時代に使用されるようになった語句で、米国で生まれた療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と言い換えたのが始まりだと思われます。
今俗に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正術）に似ている脊椎矯矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療法を指してつかわれる場合が多い。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技療法（しゅぎりょうほう）と補助器具でおこなう施術及びそれらの方法を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により様々な病態を治癒させることを目的とする治療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の仕方は異なる。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で生まれた治療法であります。カイロプラクティックは脊椎関節のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技で矯正「アジャストメント」して、体の不調を治そうとする施術法。オステオパシーは、肉体の構造のアンバランスは血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が治療法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの循環の改善も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正法）又はオステオパシー (Osteopathy)の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

施術


整体（せいたい）ではお決まりのやり方はなく施術する人によって治療することは違う。大正の頃に伝えられたオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) など西洋伝来の徒手療法を主とする整体（せいたい）、日本武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる徒手矯正を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独自の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるといわれています。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、一般医療と一緒に病院で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、オステオパシー (Osteopathy)、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされています 。
整体は、論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが自論を展開しています。
カイロプラクティック Chiropractic の様な科学的・物理的方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの論理の混合形となっています。
体全体の骨格の関節（背骨（せぼね）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のバランス調整などを主に手を使用した矯正法（矯正器具を使用することも）でする治療です。

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カイロ



カイロプラクティック


カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、1895年アメリカ（米国）の「パーマー」により開発された施術法。
カイロプラクティックの名前の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する造語です。
WHOでは補完代替医療に位置づけています。
発祥国のアメリカや、ヨーロッパなどの一部の国(およそ40か国)では、おもに骨格の障害を取り扱う筋肉系・骨格系健康管理の専門家として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義では、「筋骨格系の障害とそれが及ぼす健康への影響を診断・治療・予防をする専門職である。

カイロプラクティックの施術


治療は手技によって行われる関節矯正もしくは脊椎マニピュレーションを特色として、背骨の亜脱臼に注目している」。
但しカイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、様々な団体や教育機関によって違う時も多い。
また、中には疾病症状要因が脊椎などの骨の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手や矯正器具により矯正することで痛み・シビレを治すことが「カイロプラクティック」 Chiropractic だと解釈する方がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎矯正法）とは、筋骨格系と神経系の疾患に特化した医療であると定義されています。
カイロプラクティック治療者は薬剤・外科手術はすることなく、カイロプラクティック・オリジナルの手技による矯正を施術方法の主な方法とし、検査、診断と治療を行っています。
カイロプラクティック治療者は肉体に関する様々な分野の知識を有し、治療に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や生活習慣のアドバイスも行っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 の名前は、ギリシャ語の Chiro（手技）と Prakticos「技」を組み合わせた造語です。
このことは上記のサブラクセーション（脊椎の少しのズレ）の調整のにアジャストメントという施術方法を使うことに由来する。
WHO世界保健機関 はカイロプラクティック（脊椎矯正療法）を代替医療と位置付けている。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック Chiropractic の他にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカの治療師「パーマー」(1845～1913) が発明された。
病気は神経の機能の障害により発症するとの考えに基づいて、体、特に背骨の矯正によって神経の機能の回復を目的とした施術なのです。
19 世紀末米国（アメリカ）で創られた神経機能障害に対する治療法です。
背骨の歪（亜脱臼）みを整え、神経の機能を整えさせ、各組織や各器官の不具合を治療する。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）は、筋肉・骨格の障害とそれらが及ぼす健康全般への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、関節アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技療法を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術法です。
ざっくり言えば…骨の歪み、特に脊椎（椎骨）の不整列を手技によって治すことによって神経の働きを回復する施術方法。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳・脊髄つながる神経組織であり、その神経線維の働きがよくなれば自然と人は病気の軽減とともに健康的になると考えるわけです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理のプロフェッショナルです。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質をより高める能力を有する。
最近の研究および臨床経験に基づいて、主に脊椎と神経系の関係を重視しながら検査、診断、治療に専門的な着手計画を行う。
徒手矯正、運動療法、患者教育などを含みながら、主にアジャストメントをする訓練を受けた専門職。
カイロプラクティックは、既往歴を聞き取り、姿勢バランス分析など各検査をします。
体のズレを全体的に判断して治療順番を組みたて、病態や個人差に適応した矯正のテクニックを用います。

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カイロプラクティック


「カイロプラクティック」 Chiropractic は、1895年アメリカの「パーマー」によって創始された手技療法。
カイロプラクティックの命名の由来は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療に位置づけている。
発祥国米国や、イギリス、オーストラリア、EU諸国などの一部の国ではおもに筋・骨格系の障害を扱う筋骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
(WHO)世界保健機関の定義は「筋骨格系の障害とそれが与える健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職です。

カイロプラクティックの治療法


治療方法は、手によって行われるアジャストメントあるいは背骨マニピュレーションを特色とし特に背骨の亜脱臼に注目している」。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の定義は、いろいろな協会や教育機関で違う時も多く見られます。
また、中には痛み症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的なズレ(サブラクセーション)だと考え、その異常(サブラクセーション)を手・器具によって正しい位置に調整することで痛み・痺れを治すことがカイロプラクティック Chiropractic だと考えている人々もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック Chiropractic とは、背骨と神経系の症状に特化した療法とされている。
カイロプラクターは薬剤・外科的手術はせずに、独自の手による矯正法を治療の主な手段として、検査、診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は幅広い知識を持ち、手技に加え、理学療法/リハビリ、栄養・食事指導や日常生活の習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos「技」を組み合わせた造語である。
これは上記のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の施術のために「アジャストメント」と呼ばれている手技療法を使うことにあります。
WHO世界保健機関ではカイロプラクティック(Chiropractic) を代替医療として位置付けている。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にオステオパシー (Osteopathy)やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国（アメリカ）の治療師「D.D.パーマー 」(1845～1913) が生みだされた。
疾患は神経の障害で発生するとの理論に基づいて、肉体、特に背骨の関節の矯正で神経の機能の回復を目的とした治療方法なのです。
19 世紀に米国で開発された神経機能の障害に対して行う治療法です。
脊椎（椎骨）の歪（ひず）みを調整、神経機能を改善させ、組織や各器官の不調を治療する。
カイロプラクティック（背骨矯正術）は、筋肉骨格系の障害とそれが及ぼす肉体への影響を診断、治療、予防する専門家であり、関節矯正もしくは脊椎マニピュレーション（矯正）を含めた手技を特色として、特に脊椎の少しのズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する治療法です。
分かりやすく言えば・・・、骨のゆがみ、特に骨（椎骨）の歪みを手技によって調整することによって神経の働きを治す治療方法です。
人間の身体を主に制御するのは脳・脊髄つながっている神経線維で、その神経系の伝達がよくなれば自然に体は病気の軽快とともに健康になるという訳です。
健康管理の中の背骨健康管理のプロフェッショナル。
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最近の研究と臨床経験に基づき、特に脊椎と神経系の関り合いを重視し検査、診断、治療に専門的なアプローチを行います。
手技矯正、体操療法、患者の教育などを含み、特に椎骨アジャストメントをする訓練を受けた専門家です。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、既往歴を取り、姿勢の分析など各種検査を行っていきます。
そして脊椎の不整列を全体的に診断して治療の方法を構成、病状や個人差に応じた矯正のテクニックを使います。

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