10月 2023のアーカイブ

頭痛、カイロ

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カイロプラクティック


カイロプラクティック（背骨矯正法）とは、1895年アメリカ（米国）の「ダニエル・デビッド・パーマー」によって開発された施術。
カイロプラクティックの命名は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技」を意味する新しく作られた造語です。
WHOでは補完代替医療として位置づけています。
発祥国アメリカや、イギリス、カナダ、オーストラリア、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに筋肉、骨格の障害を扱う筋・骨格系ヘルスケアの専門職として法制化されている国もあります。
世界保健機関の定義では「筋肉系・骨格系の障害とそれが及ぼす健康全般への影響を診断、治療、予防する専門職である。

施術方法


治療方法として手技によって行われる関節アジャストメントもしくは脊椎マニピュレーションを特色とし、背骨の小さな歪みに注目している」。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の定義は、いろいろな団体や教育機関で違っているケースも多い。
また、中には疾病の原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な歪み(サブラクセーション)だと考え、そのズレ(サブラクセーション)を手技や器具により正すことで痛み・シビレを施術することがカイロプラクティック(Chiropractic) だという考えを持っている人がいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とは筋肉、骨格と神経系の症状に専門化した療法とされている。
カイロプラクティック施術者は薬物/外科手術は行わず、カイロプラクティック独自の手技療法を施術方法の主な方法として、検査・診断と施術を行っている。
カイロプラクティック施術者は肉体に関する広範囲の知識を持ち、治療法に加え、理学療法/リハビリ、栄養/食事指導や生活習慣の指導も日常行っています。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）の名前は、ギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせた造語であります。
これは、前述のサブラクセーション（脊椎の亜脱臼）の矯正のにアジャストと言われる施術を使うことにあります。
WHO世界保健機関 は「カイロプラクティック」 (Chiropractic) を代替医療として位置づけしています。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）は、脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック以外にも「オステオパシー」やスポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
米国の治療家ダニエル・デビッド・パーマー(1845～1913) が発明された。
疾患は神経系の機能障害で発現するという理論に基づき、身体、特に椎骨の指圧により神経の機能回復を目指した施術法なのです。
19 世紀にアメリカにて創られた神経機能の障害に対して行う施術法。
骨格の歪（亜脱臼）みを矯正、神経機能を正常化させ、組織や各器官の不調を正常化する。
カイロプラクティック（背骨矯正法）は筋肉骨格系の障害とそれらが及ぼす身体への作用を判断、治療、予防をする専門家であり、関節矯正もしくは脊椎のマニピュレーション（調整）を含めた手技を特色として、特に背骨のわずかなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
簡単に言えば…、骨格の歪み、特に骨の異常を手や矯正器具によって改善することによって神経の作用を治す療法です。
すなわち人間の人体を主に制御するのは脳と脊髄繋がる神経線維で、その伝達がよくなれば自ら人は痛みや痺れの軽快とともに健康になると考えているわけです。
健康管理の中の骨格ヘルスケアの専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康全般そして日常生活の質を高める能力を持っている。
最新の研究と臨床に基づき、特に背骨（脊椎）と神経系の関り合いを重視し治療、診断、検査に専門的な着手計画をする。
手技療法、体操療法、患者教育など含みながら、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
「カイロプラクティック」 Chiropractic はまず既往歴を訊き、姿勢検査など各種検査を行います。
そして身体の不整列を総合的に診断して施術の順番を組みたて、病状や体の特徴に応じた施術のカイロ・テクニックを使います。

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X脚とカイロプラクティック院

X脚矯正と整体


X脚矯正


日本で下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚ととは違ってX脚の方は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚と呼ばれます。X脚は、外見的に変なだけでなく、健康にも大きな悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く調整することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴的で、左右の脚がぶつかりやすく両膝が絡んで転倒しやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防ぐために足を左右に開いて歩くので身体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方がおかしいとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気が付く場合も多いようです。人目を気にする人達には、この左右に揺れて歩くX脚の歩き方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？


X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天的なものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みがひどくなる事がおおく、これは膝が歳をとると共に大きく変形するのが原因になっています。

X脚って治るの？


以前は、X脚の要因は分かっておらず一回X脚になってしまったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚矯正と整体


X脚の修正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは、骨格を調整する治療で、当然脚の矯正の専門家でもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一度目から変化が出ることが多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに治療方法が違い、どこでも同じような治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるのです。しっかり調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティックかも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう


X脚は、歳をとると膝の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼすものです。矯正するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの矯正で治るといっても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気付いたらなるべく早く改善することをお奨めします。カイロプラクティックが効果的と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅い。X脚を改善したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

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カイロプラクティックと骨盤矯正


「骨盤矯正」


近頃では「骨盤矯正」というものをネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、どんなものなのか知っている方達は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！


骨盤は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正はなされません。なぜだと思いますか？普通の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になることはないと考えているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の調整を独自のやり方で行っている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてます。

骨盤はズレるのでしょうか？


普通の医療では、「骨盤」はズレないとされ「カイロプラクティック」では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱いません。

一般の医療では？


産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことはないと考えらているようです。

カイロプラクティックの骨盤矯正は？


カイロプラクティックで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙な歪みを調整することで患者の痛みがよくなるのをよく目にします。事実「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあってわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそのズレを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ひずんだ「骨盤」は、様々な異常などを肉体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の異常など肉体のあらゆる部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての身体の障害に関係してきます。

靱帯、関節、筋肉にかかる負担


ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

歪みによる血行不良


体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

骨盤矯正とカイロプラクティック


手技療法による「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」はおおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する器具も使用することもある。ふつう治療の痛みをともなわないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を行う方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合、「骨盤」の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを施術によって動かすので、通常強い力を使用することはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正


「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」は、「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと思う方もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が外見で分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

骨盤を矯正しよう！


「カイロプラクティック」で行う「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスがとれた良い状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとても効果的な助けになります。

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頭痛を治すカイロプラクティック

頭痛


頭痛（ずつう）とは、頭部に発症する痛みの中で表面で発症するものでない症状です。様々なタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念です。普通にある痛みである他方頭痛（ずつう）を主症状とする致命的疾患もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多いようです。原因はいろいろといわれますが基本的に多くの頭痛の要因は一つとと言われています！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われていますi男性より女性の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女です！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが出現する原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが絡み合っていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）


「片頭痛」は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！朝起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などを受けて頭痛が発現した場合は片頭痛の可能性が高いようです。片頭痛（へんずつう）は激しく体を動かした後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすい！また片頭痛患者の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛の発生メカニズムについてはまだ解明されていない部分もあるが、有力な説にはセロトニン説と神経血管説のの2種類があるとのことです。それ以外にも遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管の拍動性の症状で、若い女性に多く発生し、しばしば家族性だということです。

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」


発生メカニズムについては、まだあきらかにされていない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣にある場合は、それらを改善し取り除くことも推奨されています！カイロプラクティックなども頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく効果的だと考えられています！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）の大半は脳の血管の拡張が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

頭痛の治療とカイロプラクティック


一般に頭痛の治療法というと普通薬物による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にもカイロプラクティックなどの治療法も頭痛の有j工な治療の一つです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの矯正で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、一度だけでもカイロプラクティックの矯正を体験してみるのもいいと思います！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの治療がお勧めです。
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X脚

X脚と整体


X脚矯正


日本人の下半身の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚です。日本の女性にかなり多いO脚ととは違いX脚の人達は少数なのでご存じない方もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになることからX脚（エックスキャク）と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いばかりでなく、肉体的にも大きな影響を与えます。また歩く時や走る時にも不利な面があり、X脚の方は早急に調整することをおススメします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、膝どうしが触りやすく脚が絡んで躓きやすい。脚が当たって転倒するのを防ぐために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になってしまいます。X脚の方達は歩行の仕方がおかしいとか走り方が変だとか言われて、整体に来て初めてX脚だったと気づくこともあるようです。見た目を気にするう人には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はとってもマイナス。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚ではないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因？


X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天的なものは、日常生活などによって股関節や膝関節や足首の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚なっていきます。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急激に歪みがひどくなることが多く、これは関節が歳をとると共に変形するのが原因になる。

X脚って真っ直ぐになるの？


昔は、X脚の要因は解っておらず一度X脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、近頃ではX脚の大多数は改善することが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一度X脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とX脚矯正


X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、骨格を調整する施術法で当然脚の治療のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状態によっては道具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から効果が出ることが多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は、整体師ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療が受けられる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に大きな差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないエステなどは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体院かも…。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても若いうちに改善しないとX脚の矯正じたいが困難になります。整体の治療で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどうにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く治療することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅すぎます。X脚を治したいのであれば試しに整体にいってみることをおススメします。

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整体と骨盤矯正


骨盤矯正


昨今では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。骨盤矯正はなんなのか解っている方は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は左右一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが肉体の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の矯正を独自にしている病院もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

骨盤は歪むのか？歪まないのか？


病院の医療では「骨盤」は歪まないとされており「整体」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「整体」でいう骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では？


産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で分からない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産する時に動くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動域は無いと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体


手技療法で行う骨盤矯正では、日頃から骨盤のすこしのズレを修正したのちに患部の痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありわずかなひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真のような画像でひずみが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を矯正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

様々な痛みは骨盤の歪みが原因？


ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の身体の異常


脊椎がズレると脊椎から出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動器官の障害など体のさまざまな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良


肉体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体で行う骨盤矯正


手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手技でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を、もちいる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはない。このわずかな可動域を修正で可動させるので普通は大きな力を用いることはありません。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど可動した場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはない。逆に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

出産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく広がらない「骨盤」が、見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！


「整体」で行う「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のちょっとの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。

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頭痛を改善する整体

頭痛


頭痛（ずつう）は頭部にでる痛みのなかで表面に生じる痛みでない症状のことです。いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い症状の概念になります！普通にある症状である他方これを主な症状とする致命的な疾患もあり、他方で明確な原因が特定できない場合も多いようです。要因は色々と言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つとと言われています。日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだと言われているようです。男より女の方が頭痛（ずつう）の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛の分類


頭痛は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられます。

緊張型頭痛


緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが発症する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛


片頭痛（へんずつう）は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます。朝起きた時から頭痛を自覚する場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高い。片頭痛は激しく体を動かした後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛を持っている人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発生原因については、分からない所もありますが、可能性の高い説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあるがみたいです。また、遺伝の要因もあるのではないかと考えられているようです。片頭痛は血管による拍動性の症状で、若い女性に多く発症し、時々家族性です。

群発頭痛


発症メカニズムについては、未だ分からない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられています。群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発生する場合が多いとのことです。

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療は薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合は、それを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効だと考えられています。頭痛を大多数は脳の血管の拡張が関連している為整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです！

整体と頭痛の治療


一般に頭痛の治療というと通常薬物による治療が普通だと思われますが、薬物療法以外にも整体のような治療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。整体では頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を調整することで圧迫を取り除き頭痛を治します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、などでお悩みなら、一度だけでも整体の治療を受けてみるのもいいでしょう！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお勧めです。
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「ギックリ腰」


ぎっくり腰


一般にこの病態すなわち、大きな物を運ぼうとした時などに強い腰痛が出現して立つことさえ困難になる事をぎっくり腰の通称をもっていいます。一般医療では「ギックリ腰」は急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が発生する腰痛で筋肉の損傷・筋膜性炎症・関節捻挫などの症状をさします。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病状が多いようですが、時々スプラング・バックでも同じような痛みを発症する。発生要因も様々であるが、主に年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、夜間痛・安静時痛が多く起こるので、「ぎっくり腰」のように損傷事由を断定できる場合は数少ない。また最近では、原因を特定することのできない腰痛を非特異的腰痛と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？


予防としては、重量物などを持つ時に足場の悪いところで無理な姿勢で持ったりしないように心がけることや、極端に重いものはなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足などでかつ過労ぎみの時なども起こりやすく、そのような状況にならないように予防を講じるのもひとつの方法である。できるならば、普段から軽度の運動をして腰周りから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそこそこ効果的である。

ぎっくり腰の診断


一般に行われる病院の検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIのみという場合がおおいようです。ギックリ腰は、MRIとレントゲンの画像診断を受けても原因不明と言われることが以外に多く、その原因には、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷が無ければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らないので、わずかな損傷に対してはレントゲンやMRIを受けてもわからないということになってしまいます。ぎっくり腰でMRIとレントゲンなどの検査を受けても「骨には異常ありません」といわれるだけです。

ぎっくり腰の治療


ぎっくり腰の初期対応


いきなり発症するぎっくり腰の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」などのような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに動かないことと冷却することが大切です。ぎっくり腰の中には疼痛は出ているものの動ける場合もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは時間をかけて徐々に悪化することが多く、我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状がひどくなる要因になります。軟部組織の損傷がある可能性があることを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。だが、冷却しても痛みが極端に減ることが無い為、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

鎮痛剤など


病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の疼痛を抑えて自然に治るのを目指します。

痛み止めの湿布


湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性腰痛では鎮痛剤の方が疼痛を軽くするには適しているみたいです。

注射


疼痛が強い場合、ブロック注射をします。痛む部位の局所的な麻酔と脊椎に注射をおこなうブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に劇的に効くことが多いかわりに時々医療事故も起こっています。

コルセットなど


少し動くだけでも痛みを発する「ぎっくり腰」に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つです。痛む部分に負担がかかると患部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限し痛みを軽減します。

ぎっくり腰を整体の治療


一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療法として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでされている「ぎっくり腰」の施術とは、どんなものでしょうか？カイロプラクティックというと関節をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックは、一般的に脊椎の歪みを施術して体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰る時には痛みは消失して歩いて帰ることができた」とか「たった一度の施術で良くなった」などの話はよく聞きます。一般的に腰を大きく損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような大きな力を加える治療はしません。優しくズレた背骨を修正します。微妙な脊椎や骨盤のズレでも腰辺りに激痛を発することがある。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮する。腰椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な関節の歪みを修正することによって、疼痛があっという間に消失することがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような強烈な調整をするカイロプラクティックに通うのは要注意です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛に対し強烈な施術をおこない悪化することがあるみたいです。良心的なカイロプラクティックでは、急性腰痛に対しどのようなときも強烈な治療を行うことはない。

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姿勢矯正


姿勢矯正で綺麗な姿勢に！


正しい姿勢になってみたいと思ったことはないですか？近頃姿勢が良くないと注意された。肩こりや腰の痛みで苦しんでいるのは姿勢が要因だったかも？見た目の印象を改善したい。沢山の方達が様々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で悩んでいるのに、姿勢を治したという人はあまりいません。自分で姿勢を良くしようと努力してみたけど治らなかった。真向法などのストレッチに試しに通ったけど姿勢が改善されなかった。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても改善されない。整体やカイロプラクティックに行っても良くならないなど姿勢を正そうとしても治る人達が多くないのが現状です。姿勢を本当に良くしようと考えたら効果的な方法で姿勢を治す必要があるのです。効果的な姿勢の調整法を理解することが姿勢を整える第一歩になります。

悪い姿勢！


背骨は、頸椎が前に反って胸椎が後ろに反って腰椎が前に反っているのが正しく、脊椎が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐにした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背になるような姿勢は、パット見変な姿勢だと見て感じます。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、ぱっと見正しい姿勢みたいに見えるかもしれませんが生理学的に理想の状態とは言えない。生理的な背骨からはずれた姿勢は、筋肉骨格系に負担になるだけではなく、背骨から出ている神経の生理機能にも悪影響を与えます。身体は、神経機能によって動かされているので神経の情報に異常が出ると筋肉などの運動系だけでなく内臓にもすごく大きく影響し様々な体調不良を引き起こします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく色々な疾患などの重大な疾病の要因にもなるので自分で異常な姿勢になっていると気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？


姿勢に詳しい方達はほとんどいません。理想の姿勢は、生理的な湾曲があって、横方向に歪みが無い状態なんです。正しい姿勢はバランスが良く運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康にもすごく有効なんです。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要です。歪んだ姿勢は健康面だけでなく、外見的にも影響する。理想の姿勢は綺麗で、見た目の良い雰囲気をかもしだします。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢の良し悪しは、人間関係にも悪影響を与えます。このように様々なことに影響する姿勢は、悪いよりいい方が良いに決まっている。曲がった姿勢を矯正していい姿勢を手に入れましょう。

姿勢の矯正


歪んだ姿勢を修正できれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を修正する方法には、どんな手段があるのか？何個か代表的なやり方を列挙してみましょう。

柔軟


身体の柔らかさを増すことによって姿勢を治療しようとする手段はとても多く行われている手段で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など様々な方法があります。だがしかし、柔軟などで柔軟性が増しても理想の姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の意味は、体の柔らかさを増やすことによっていい姿勢をしやすくすることなんです。曲がった姿勢の状態で身体が固まってしまった場合は、背骨を理想的な姿勢になることじたいが困難なことがあります。このような身体では、まずいい姿勢になれることができるようになることが、いい姿勢になるまず第一歩です。なので、背骨が固まっていい姿勢になることができなくなった方にとって理想の姿勢に矯正するための効果的な一歩になる。しかし、身体の柔らかさがある場合、ストレッチは姿勢矯正には意味が無いです。理想的な姿勢になれる柔軟性が体にあれば、ストレッチや柔軟などの身体の柔らかさを増やすような体操は行うことはありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が曲がると説明し、筋トレをすることで姿勢を修正していくことを奨めています。筋肉があればいい姿勢を保持しやすくなるのです。だがしかし、単に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎりません。筋力トレーニングによって姿勢がひどくなることも多くあります。正しい姿勢を保持しようとすると筋肉や靱帯に負荷がかかって痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を保持するのも楽になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで姿勢を調整しようとする方の理屈です。確かに、正しい方法で正しい筋力の付け方をすれば姿勢矯正にすごく効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪化してしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック


背骨を矯正するカイロプラクティックなど手技療法などの手段もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は骨盤や背骨を治療して理想の姿勢に改善する修正法です。背骨を直接修正するのでとっても効果的な手段なのですが基本的にこれだけでは理想的な姿勢治すのは難しいでしょう。などでで背骨を良い位置まで動かしても、理想の姿勢の状態が見に付くわけではありません。元々良い姿勢の人が何かの原因で姿勢が悪くなった場合、骨の良くない姿勢の状態の癖が付く前であったならカイロプラクティックの治療は、すっごく有効であり一度の矯正で正しい姿勢に回復できることもめずらしくない。

有効な姿勢の矯正


姿勢矯正をとても有効に行いたいのであれば、ストレッチ、筋トレ、整体の修正を一緒にやってみるのが効果的です。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、体力があれば筋力トレーニングは必要ないです。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいでしょう。まず最初に自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要がある。どんなふうな姿勢なのかを分かっていなければどんなふうに改善したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの姿勢矯正は部分的な脊椎の曲がりも治すことができます。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は、スムーズに早く修正することができるのです。だがしかし、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番重要なものはなんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？


理想の姿勢を手に入れようとするのに最も大切なのはいい姿勢を毎日維持することです。どれほど多く筋力トレーニングやストレッチやカイロプラクティックの姿勢矯正を受けてみてもいつも悪い姿勢をしていたのであれば理想の姿勢の癖は付かない。最低必要なのは、悪い姿勢でいる時間より理想の姿勢でいる時間の方が絶対的に長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、カイロプラクティックの修正をしても普段から悪い姿勢でいるのであれば、湾曲した姿勢の背骨の状態が強くなるだけで正しい姿勢にはなれません。つまり、姿勢矯正で大切なのはどんなときでもいい姿勢を維持することでストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの調整は理想的な姿勢を保持しやすくする、又は正しい姿勢に近付ける補助的な手段です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に


良い姿勢を身に着けて健康で美しい体を手に入れましょう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおススメです。カイロプラクティックは、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経の情報で操られている全身の機能を正常に維持することができます。このような効果は、カイロプラクティックのような背骨矯正でしかできません。姿勢を調整する効果は、理想的な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の治療をするといいでしょう。
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