脚の悩みで凄く多いのがO脚なんですが、このO脚が女の子に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚をきにしている人達はたくさんいると思いますが、最近では男の人もO脚を気にして治療を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太って見えます。ミニスカートなど脚を露出することの多い方には、外見の悪さが問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になっている事もあり、将来膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天的なものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の関節が歪んできたものです。床やイスに座る時のクセや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の身長が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に膝の歪みが悪くなる事が多く、これは膝関節が年齢と共にだんだん変形してくるのが要因になっています。

以前は、O脚の原因は分かっておらず一度O脚になったら真っ直ぐにならないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように修正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も有効なのが整体なんです。整体は脊椎を矯正する民間療法でもちろん脚の治療の専門家です。整体で行うO脚矯正は、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもあるのですが、だいたい手技療法によって修正します。整体のO脚矯正は、一回目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がない整体かも…。それから危険なのが、最初から高額な回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく全身に影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の骨格矯正で改善できるといっても、膝関節や股関節の変形が始まってからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、早急に改善することをおすすめします。整体が有効だと言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをおすすめします。

頭痛。
腰痛。
猫背矯正。
骨盤。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。猫背。
首。
背骨。
首。
姿勢矯正。

整体（せいたい）は、日本では一般的に手技（しゅぎ）をもちいた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全てについて使用される言葉です。
日本語としては大正時代に使用され始めた用語でアメリカで生まれた療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今ふつうに使用される意味ではカイロプラクティック（背骨矯正法）に似た骨格矯正法（主に背骨・骨盤）を目的とした施術法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、からだ全体の骨格や関節の歪みの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びその方法を示しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治癒させることを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表的なものがカイロプラクティック（脊椎矯正法）とオステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学やアプローチの仕方は異なる。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で誕生した施術（せじゅつ）である。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は椎骨間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を手によって調整「アジャスト」することで、病態を改善しようとする施術。オステオパシーは、身体の構造的な異常は血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を阻害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が治療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック 「Chiropractic」 ・オステオパシーの理論・技術は、整体や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正に大きな影響を与えました。

整体（せいたい）には決められたやり方はなくやる人によってする事は違います。大正時代に伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（背骨矯正療法）など西洋伝来の治療法を主とする整体（せいたい）、日本古来の格闘術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技を用いた整体（せいたい）、各団体の独自の理論や思想など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つであるが、保険適用外であるため、一般医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされる。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも呼ばれています。明治末ごろから出現した民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 Chiropractic 、オステオパシー、光線治療、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言いますが、整体（せいたい）もこの一つとされた 。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが、自説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正術）のような「科学的」・「物理的」手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で時々に使われる「内臓体壁反射」などの理論の合わせたものとなっています。
体の骨格を形作る関節（脊柱・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手を使った技術（道具を使うことも）でする施術です。

背骨の湾曲を調整したいと考えたことはないですか？近頃「背骨」が、ズレていると家族に言われた。腰痛、肩凝りで苦労しているのは背骨の曲がりが要因なのかも？外見の印象を改善したい。たくさんの人が様々な「背骨」のズレのことで悩んでいます。背骨の曲がりで悩まされているにも関わらず、背骨の湾曲を治したという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自分の努力で背骨の歪みを修正しようと試してみたけれどよくなたなかった。ヨガや真向法などのストレッチにかよったけど背骨のズレが修正されない。トレーニングジムで筋力トレーニングしながら背骨の歪みの矯正を試しても治せない。整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨のズレを矯正しようとしても改善できる人が少ないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり修正しようと思い立ったら効果のある手段で「背骨」の歪みを施術することが必要。効果のある背骨のズレの治療法を理解していることが「背骨」の歪みを改善する手始めになります。

「背骨」は首の骨が前にカーブ、胸椎が後ろにカーブ、腰の湾曲が前にカーブになるのが普通の状態で、背骨が後方に丸く出る「猫背」や身体を反らして背骨を真っ直ぐにした「背骨」の状態は、正常な背骨の湾曲にはほど遠い悪い「背骨」の湾曲です。背骨が丸くなる「猫背」のような背骨のカーブは見るからによくない「背骨」の状態だと分かります。だがしかし、体を反らして背骨が伸びた背骨の歪みは、なんとなくいい背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的にはいい「背骨」の状態とはならないのです。正常な脊椎の湾曲から逸脱した「背骨」の歪みは、筋肉や靱帯に無理がかかるだけでなく、「背骨」より出てくる神経網にも変化を及ぼします。人間の体は、神経によって操られているので神経の伝達に影響が出ると関節や靱帯や筋肉などの運動能力だけではなく、内臓諸器官にもとても影響しいろいろな身体的異常くぉまねきます。よくない「背骨」の歪みは、印象だけでなく内臓の病気など重大な病気の要因にもなるため、自分がよくない背骨の曲がりだと気付いたら、少しでも早く背骨の曲がりを治療をする必要がある。

背骨の湾曲についてくわしい人達は多くいません。良い脊椎のカーブとは、生理的な湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢の状態です。「脊椎」がいい状態であればバランスが良く運動の能力も上がります。神経、靱帯、筋肉、などに負担が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対してすごく有効です。そのため、「脊椎」の曲がっている人達は背骨の曲がりのの修正が必要になります。「背骨」の歪みは、健康面だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢は綺麗で外見の魅力も演出します。美しい姿勢は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の歪みのいい悪いは、人間の関係にも影響があります。これだけ様々なことに悪影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が理想的に決まっています。「背骨」のカーブを調整して、いい脊椎を手にしよう。

背骨の曲がりを矯正すると見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のズレを矯正のやり方には、どんな方法があると思いますか？何個か有名な矯正法をあげてみよう。

肉体の柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを「脊椎」矯正するやり方は最も多く用いられる手段で真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な手段があります。だがしかし、柔軟で柔軟性が増したからといって正常な背骨のカーブのクセが付くわけではないのです。ストレッチなどの柔軟体操の効果は、体の柔らかさくぉ増すことによって良い背骨の姿勢をしやすくすることです。「背骨」がズレた状態で身体が固まってしまった場合は、「背骨」を理想の状態にもっていくこと自体が大変な事がある。そんなときは、まず最初に理想的な「背骨」の姿勢の状態になることができることが、いい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬く正しい背骨の状態になれない方にとっては、理想的な「背骨」の位置に治療する為の効果的な第一歩になる。だがしかし、柔軟性がある場合、柔軟自体は背骨の曲がりの矯正には役立たない。正しい「脊椎」の状態になれる肉体の柔らかさがあればストレッチなどの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はない。

スポーツジムでは腹筋や背筋の筋力の低下によりトレーニングが歪むと言いトレーニングにより背骨のズレを矯正することをおススメます。筋力があると正しい「背骨」の姿勢を保ちやすくなるのです。しかし、単純に筋肉があれば理想の背骨の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎の曲がりが悪くなる事もたくさんあります。いい「脊椎」の姿勢を保持しようとすると肉体に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強ければ「脊椎」を正しい位置に保持するのも簡単になり「背骨」の湾曲が良くなるというのが筋トレで「背骨」のカーブを矯正しようとする人の考えでる。確かに、効果的なやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の歪みの矯正とっても効果的です。しかしながら、筋トレをする方達でも効果的な方法で行わないと「背骨」の曲がりが良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋トレをおこなっても背骨の曲がりを強化するような筋トレでは、背骨のカーブが良くなるどころか悪くなります。効果のある「脊椎」の湾曲の矯正の筋トレを行うようにしましょう。

「脊椎」を施術する整体などの方法もあります。整体の「背骨」のカーブの治療は脊椎や骨盤を修正して良い脊椎の姿勢にする治療法です。「脊椎」を直接矯正するのですごく効果がある方法ですが、本来整体だけでは正常な「背骨」の状態になるのは困難でしょう。「整体」で「背骨」を正常なところまで修正できても、良い背骨の状態の癖が付く訳ではない。元々いい「脊椎」の状態の人達が何らかの原因で「背骨」の位置が悪くなった場合は、「脊椎」に悪いクセが付く前でなければ、整体の脊椎のズレの調整は凄く効果的で一回の治療でいい「背骨」の位置に元通りに戻すこともあります。

「脊椎」のカーブの矯正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、トレーニング、整体の施術を一緒に合わせてするのが効果があります。前述のように、身体が柔らかければストレッチはおこなう必要がないし筋肉があったら筋トレは、する必要はない。整体の「脊椎」のカーブの調整は、できることならされてみる方がいいと思います。まずは自分自身の「脊椎」の歪みがどんな「脊椎」の曲がりをしているのかを分かっている必要があります。どのような「背骨」のカーブなのかをわかっていなければどのように矯正したらいいか計画を立てれません。また「整体」の背骨の歪みの治療は小さな湾曲も矯正することができる。「整体」の「脊椎」のズレの治療を受けることによって「背骨」の曲がりの矯正は早くスムーズに調整することがでいるのです。しかし、これだけではとっても大切な物が抜けています。背骨の歪みの矯正にとっても大切な物はなんでしょうか？

正しい「脊椎」の状態を身に着けようとする場合、最も大事なのは理想の脊椎の姿勢の状態をまいにち保つことです。どれだけ沢山ストレッチやトレーニング、「整体」の矯正を頑張ってみても普段から良くない姿勢をしていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。最低必要なのは、悪い姿勢でいる期間より理想的な「背骨」の位置でいる期間の方が長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、整体の治療をしても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、「脊椎」の歪みの癖が悪くなるだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなることができない。つまり、背骨の歪み矯正でとっても大切なのは毎日理想の「脊椎」の姿勢を保つことで、ストレッチ、トレーニング、「整体」の調整は良い背骨の姿勢の状態をキープしやすくする、又は、いい「脊椎」の姿勢の状態に近付けるための補助的な行為です。

いい脊椎の姿勢の状態を身に付けて美しく健康な肉体を手に入れよう！整体の背骨の曲がりの矯正はすごくお奨めです。「整体」は背骨のカーブを治療するだけでなく背骨の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている身体の機能を正常な状態に戻すことができる。これらの効用は、「整体」みたいな背骨の矯正でしかできません。「背骨」の歪みを矯正するときの効果は、いい「背骨」の状態が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので脊椎が歪んでいると悩んでいるなら「背骨」の曲がりの矯正をするといいですよ。

x脚。
姿勢。
背中。
o脚矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。肩凝り。肩凝り。
片頭痛。
x脚矯正。
x脚矯正。
猫背。

出産後に行く産後の「骨盤矯正」を知っているでしょうか？　近頃出産された人達で見聞きしたことのない方達はいないんじゃないでしょうか？産後の骨盤矯正が知られるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか？それより前にも産後の骨盤矯正はありましたが、今のように一般的には知られていませんでした。今から30年前くらいにテレビや雑誌で取り上げられるようになりだんだんと産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

出産のとき骨盤は赤ちゃんが骨盤を通過しやすいように骨盤の関節が広がります。普通はほとんど可動しない骨盤の関節は出産がちょっとでも苦痛がないようにホルモンによって可動性が増し大きく広がります。一番に恥骨の間と左右の坐骨の間が広がります。腸骨と仙骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は可動しますが大きく広がったりしないのです。「骨盤」の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後最大に開きます。広がった「骨盤」は、出産後元の状態に戻ります。

一般に出産後骨盤は元の場所に戻ります。だが、出産後元の位置に戻らず腰痛などを発現することがある。どのように骨盤はズレるのでしょうか？

妊娠中に赤ちゃんが徐々に成長していきます。大きくなった赤ちゃんによって「骨盤」が中から押されて骨盤が歪みます。

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもその歪みが続くことがあります。産後骨盤は出産前の元の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の状態が歪んでいれば、歪んだ状態になってしまいます。

産後に骨盤は元の骨盤になろうとしますが、いくつかの原因で戻らずズレた状態になってしまう事がある。このような場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを感じるところは恥骨周辺の場合もありますが、腰全体発症する場合もあります。

産後暫くの間は、骨盤の関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の世話などで、変な姿勢でいる時間が長かったりすると、産後骨盤が正しく戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

昨今では、婦人科などでも骨盤のズレに対して骨盤を不安定な状態から安定させるように締める着ける骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあります。また雑誌、テレビ、ネットで自分で骨盤の関節の歪みを修正する骨盤矯正体操なども紹介されるようになった。産婦人科で紹介される骨盤ベルトは、「骨盤」を固定するように骨盤の関節を締め付けるだけです。婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを検査することはない。産後「骨盤」がズレていることを大前提に単純に締め付けてあげるだけなんです。骨盤矯正体操は、柔軟などの体操や「骨盤」にチューブを巻いて骨盤を動かしたりして「骨盤」を良い状態に戻そうとするものなのですが、自分自身の骨盤がどのようにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分の骨盤の曲がった状態を知ることはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをしても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正しい骨盤に戻すには、どのように動かしていいかわかりません。自分の状況が分かっていないのに行う骨盤矯正の柔軟体操は、動いている間に運よく正しい状態になってくれるかもという「偶然を願う神頼み」と同じようなものです。

背骨矯正の専門の治療である整体は、骨盤矯正の専門家でもあります。整体は骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを理想の状態に正すように骨盤を治療する。骨盤を正しい状態に戻すには、「骨盤」のズレている状態を正しく知る必要がある。骨盤の状況を把握しなければ、どっちの方向に力を加えれば元の状態に戻すことができるのかわからない。前述の一般人が行う「骨盤矯正」は、骨盤の状態を考えずに力を加える為、最悪骨盤のズレが悪くなることもあります。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で施術することがいちばんおすすめです。またエステのような所の骨盤矯正は、個人の印象ですが、骨盤のズレがまったく無いのに大げさに「骨盤」が歪んでいると来た人を不安な気持ちにさせ不必要な矯正を長期にわたって行う傾向が強いように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

最近の「骨盤矯正」の宣伝を見ていると、産後の「骨盤矯正」は、必ず受けるべきだ言わんばかりの広告が目につきます。「骨盤矯正」は出産後絶対しなければならないのでしょうか？その答えは「NO」です。骨盤矯正が絶対必要なくらい身体に悪影響があれば、骨盤矯正ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が存在しなかった時でも問題なく皆さん子供を産んでいました。出産後の骨盤のほとんどは、出産前の正しい状態に自然に戻ります。しかしその中には産後に「骨盤」が曲がってしまう方が少なからずいます。ほとんどの方は、産後の骨盤矯正は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な方は、出産後何らかの異常を感じた場合です。産後の骨盤のズレが気になるのであれば、しっかり骨盤の検査をしてくれる「整体」に通うべきです。正直な整体では、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。まともな「整体」では、歪んでいない「骨盤」を曲がっていると言って必要の無い骨盤矯正などを奨めることもありません。普通の人達は、出産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

「骨盤」の歪みを治さずにいると「下半身太りになる」「太りやすくなる」「体形が崩れる」など必要もないのに産後の骨盤矯正を奨めるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「体形が崩れる、太ったり」のは骨盤が歪んだのが原因？これらの要因の多くは骨盤じゃなく生活習慣です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、太ったりして体形が変わることは珍しくありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化を全て「骨盤」のズレのせいにし「「骨盤矯正」をすれば体形を元にもどせます」と宣伝をするのです。体形が崩れる要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを修正するだけで体形の崩れを元に戻すことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで体が元どうりにもどる方は少数です。その為、ダイエットサプリや筋力トレーニングやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元どうりにならないと自白しているのと同じことです。骨盤矯正に過度の期待をすることは間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けよう。

x脚。
背中。
頭痛。
骨盤矯正。カイロプラクティック。整体。カイロ。o脚。x脚。
疲労。
猫背。
片頭痛。
o脚。

肩凝り（かたこり）とは症候名の一つです。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけではなく首も凝ることが多いみたいです。肩が張るという人達もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です！

肩凝りは、僧帽筋周りに出る主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

「肩凝り」の原因には様々な説があります。明確な診断法や治療方法はなく不明な点もとても多い病気なんです！長時間背中や首が負担がかかるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされています！これらの肩凝りは原発性肩凝りと言われます。これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです。疾患によって発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患など様々な原因があります！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、こわばり感や重苦しさなど病状の出方も色々です。

「肩凝り」の治療は主に薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる。

肩凝りの治療として最も有効なのが整体と言われています！肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響していることがおおく整体の施術は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りの不快な症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっていることがおおく整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りでお悩みなら整体などを一回受診するのをお奨めします。

側弯。
側弯症。
x脚矯正。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。骨盤。背中。
姿勢矯正。
骨盤。
ぎっくり腰。
骨盤矯正。

「カイロプラクティック」とは1895年アメリカのパーマーにより発明された治療。
カイロプラクティックの呼称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
世界保健機関(WHO)では補完代替医療として位置づけている。
発明国のアメリカや、カナダ、ヨーロッパ諸国などの一部の国（約40カ国）では、おもに骨格の障害を扱う背骨・骨盤ヘルスケアの専門職として法制化されています。
世界保健機関WHOの定義は「筋肉、骨格の障害とそれが与える健康への影響を診断、治療、予防をする専門職である。

治療は手技によるアジャストあるいは骨格マニピュレーションを特色として、特に背骨の亜脱臼に注目している」。
但し、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 の定義は、様々な協会や教育機関によって異なる場合も多くみられます。
また、疾病の原因が背骨などの関節の構造的、機能的な亜脱臼(サブラクセーション)にあると考え、そしてその異常(サブラクセーション)を手技や矯正器具で正す位置に矯正することで痛み・シビレを施術することが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) だと解釈する人々がいます。
例えば米国カイロプラクティック協会(en:American Chiropractic Association)が定義するカイロプラクティック(Chiropractic) とは骨格と神経系の疾病に特化した施術法と定められている。
カイロプラクティック治療者は薬剤、外科的手術はせずに、カイロプラクティック独自のテクニックを治療の主な手段とし、検査・診断と治療をしている。
カイロプラクティック治療者は体に関する広範囲の知識を有し、治療法に加え、理学療法やリハビリ、栄養/食事指導や生活のアドバイスもしている。
カイロプラクティック（脊椎指圧療法）の呼称は、ギリシャ語の Chiro「手」と Prakticos（技）を合わせて造った造語である。
これは、上記のサブラクセーション（背骨の小さなズレ）の施術のに「アジャスト」と言われている手技を使うことに由来する。
WHOでは、カイロプラクティック（脊椎矯正術）を代替医療として位置づけています。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）は脊椎矯正術の一つです。

カイロプラクティック（背骨矯正法）以外にもオステオパシー (Osteopathy)・スポンディロセラピ-など脊椎矯正法があります。
アメリカの治療家ダニエル・デビッド・パーマー が創始した。
疾患は神経の機能障害から発症するとの理論に基づいて、身体、特に脊柱の矯正により神経の機能の回復をはかろうとする治療法です。
19 世紀米国で創られた神経機能の障害に対して行う施術法。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを調整、神経の機能を整えさせ、各組織や器官の不具合を改善する。
カイロプラクティック（背骨矯正療法）は筋肉、骨格の障害とそれが及ぼす体への影響を判断、治療、予防をするスペシャリストであり、骨格矯正もしくは背骨のマニピュレーション（調整）を含めた徒手を特色とし、特に脊椎の小さな歪み（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
ざっくり言えば…、骨の歪み、特に骨格のズレを手や矯正ベッドによって整復することによって神経機能の働きを治療する施術方法。
人の身体を主に制御するのは脳と脊髄繋がっている神経系で、その神経系の伝達がよくなれば自ら人間は症状の消失とともに健康的になるということです。
ヘルスケア・システムの中における背骨健康管理の専門職。
神経筋骨格系の機能や能力、健康そして生活の質を高める機能を有する。
最近のリサーチと臨床経験に基づいて、特に背骨と神経系の関り合いを重視しながら治療、診断、検査に専門的な着手方法を行います。
手技、体操療法、患者教育などを含み、特にアジャストメントをする教育を受けた専門職。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）は既往歴を訊き取り、姿勢チェックなど各検査を行います。
身体の歪みを統合的に診断して施術順序を組み立てて病状や個人差に合った治療のカイロプラクティック・テクニックを用います。

カイロプラクティック(Chiropractic) とは1895年米国（アメリカ）の「D.D.パーマー 」により生みだされた療法です。
カイロプラクティックの名称は、ギリシャ語で「カイロ」は「手」、「プラクティック」は「技術」を意味する造語。
(WHO)世界保健機関では補完代替医療として位置づけています。
発祥国の米国や、オーストラリア、ヨーロッパなどの一部の国（約40カ国）において、おもに背骨・骨盤の障害を取り扱う骨格ヘルスケアの専門家として法制化されている国もあります。
WHO世界保健機関の定義では、「筋肉・骨格の障害とそれがあたえる健康への影響を診断、治療、予防する専門職である。

治療として手による関節矯正あるいは脊椎マニピュレーションを特徴とし、背骨の歪みに注目している」。
但し、カイロプラクティック Chiropractic の定義は、いろいろな協会や教育機関によって異なる場合も多く見られます。
中には苦痛症状原因が脊椎などの椎骨（運動分節）の構造的、機能的な異常(サブラクセーション)だと考え、そしてそのズレ(サブラクセーション)を手技や矯正器具によって正す位置に矯正することで疾病を施術することが「カイロプラクティック」だと考える人達もいます。
例を上げれば米国カイロプラクティック協会が定めるカイロプラクティック 「Chiropractic」 とは筋・骨格系と神経系の疾患に専門化した医療であると定められています。
カイロプラクティック施術者は薬物治療/外科的手術はすることなしに、独自の手技療法を施術法の主な手段とし検査/診断と施術を行っています。
カイロプラクターは肉体に関する幅の広い知識を持っていて、手技に加え、理学療法やリハビリ、栄養・食事指導や日常生活の指導もしている。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の名前はギリシャ語の Chiro「手技」と Prakticos（技術）を組み合わせて造った造語であります。
これは前述のサブラクセーション（椎骨の亜脱臼）の矯正のにアジャストメントと言われる矯正方法をすることに由来する。
WHOではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）を代替医療として位置付けている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎矯正術の一つです。

「カイロプラクティック」以外にも「オステオパシー」・スポンディロセラピ-などの脊椎矯正法があります。
アメリカ（米国）の治療師ダニエル・デビッド・パーマー が創られた。
病態は神経系の機能の障害により起きるという哲学に基づいて、体、特に脊椎関節の矯正により神経の機能の回復を目的とした施術方法なのです。
19 世紀末に米国で生み出された神経機能に対して行う治療。
脊椎（背骨）の歪（ズレ）みを整え、神経の機能を整えさせ、組織や器官の不具合を正常化する。
「カイロプラクティック」 Chiropractic は骨格の障害とそれらが及ぼす体への影響を判断、治療、予防する専門職であり、アジャストメントもしくは脊椎のマニピュレーション（矯正）を含む徒手治療を特色として、主に脊椎の小さなズレ（神経系の働きを妨げ生理学的変化を起こす因子）に注目する施術です。
分かりやすく言えば・・・骨の歪み、特に脊椎の歪みを手技や矯正器具によって調整することで神経の働きを改善する施術方法です。
人間の肉体を主にコントロールするのは脳と脊髄繋がっている神経であり、その神経の働きがよくなれば自然と体は痛みの改善とともに健康的になる訳です。
健康管理システムの中における背骨ヘルスケアのプロフェッショナルです。
神経系、骨格系の機能、健康そして生活の質を高める機能を持っている。
最新の研究および臨床に基づいて、特に脊椎(背骨）と神経系の関りを重視し治療、検査、診断に専門的な着手方法を行います。
手技療法、運動、患者の教育など含み、特に脊椎アジャストメントを行う訓練を受けた専門家。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 は、病歴を聞き取り、姿勢チェックなど各種の検査をします。
そして背骨のアンバランスを総合的に診断して施術順序を構成して、様態や体の特徴に適応した治療のカイロ・テクニックを使います。

頭痛（ずつう）は、頭にでる痛みのうち、表面に生じる痛みではない症状です。様々なタイプの症状を含んだ幅の広い症状の概念なのです。珍しくない痛みですある一方、これを主症状とする致命的疾患もあって他方で主原因が特定できないことも多い。原因は色々と言われるが基本的に全ての頭痛（ずつう）の原因はひとつとされているようです。日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」ですi男性より女性の方が頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女のようです！

頭痛は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています！

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます！朝起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は片頭痛（へんずつう）の可能性が高いようです。片頭痛は運動の後や緊張がとけてほっとした時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩まされている人の1割前後で前兆がみられるとのことです。片頭痛の発症メカニズムについてはわからないところもあるが可能性の高い説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2種類があります！その他にも、遺伝的な要因もあるかもしれないと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は血管による拍動性の症状で、若い女の子に多くしばしば家族性である。

発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いみたいです。

基本的には頭痛の治療は薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合は、それらを改善することも推奨されています。カイロプラクティックも頭痛をにすごく有効性があると言われているみたいです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管が関連している為カイロプラクティックの頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられているみたいです！

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬物による治療法が普通だと思われますが、薬物以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックは頭痛の原因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を整えることによって圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します。カイロプラクティックの治療で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一回カイロプラクティックの施術を体験してみるのもいいでしょう。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの調整がお勧めです。

肩凝り。
片頭痛。
姿勢。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。ヘルニア。x脚。
片頭痛。
疲労。
背中。
骨盤矯正。

昨今では「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌で見ることが増えました。骨盤矯正とはどのようなものなのか知っている人は多くありません。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知って、間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はおこないません。なぜだと思いますか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、その歪みが肉体の不調の要因になってしまうことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法でやっている整形外科もわずかにあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を施術することがある。この場合は、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われ、いったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えます。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうため骨盤は通常可動することはないと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなひずみを施術することで患部の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激する。レントゲンやMRIのような写真でひずみが認められない場合でも骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな不調を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨が湾曲すると脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨から出る神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関連してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般的には手技でします。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も使用する場合もあります。一般的に調整の痛みは伴わないのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理やり矯正を、使う治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく可動することはない。この少しの可動域を修正により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしません。このような広告をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が外見で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もし骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は、肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」施術はとっても有効な手助けになる。

肩凝り。
o脚矯正。
猫背。
慢性疲労。カイロプラクティック。整体。カイロ。疲労。x脚。
腰痛。
x脚。
慢性疲労。
ヘルニア。

日本人の脚の悩みでO脚の次におおくいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にすごく多いO脚ととは違いX脚の方は少数なのでご存じない人もいるのではないでしょうか？X脚とは、両脚を揃えて立つと踵の間がくっつかずにXのようになってしまうことからX脚と呼ばれます。X脚は、ルックス的に悪いだけではなく、身体にもすっごく変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はできるだけ早く改善することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んで躓きやすい。左右の膝が当たってつまづくのを防止するために両脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の人達は歩き方がおかしいとか走り方が奇妙だとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付くこともあるようです。見た目を気にするう人達には、このように左右に揺れて歩くX脚の歩き方は凄くマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする方は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚かどうか確認してみることをおすすめします。X脚でないと思っても、しっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節がじょじょに歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩き方の癖などで股関節や膝関節や足首の関節が曲がってきます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、多くの場合、成長期にX脚なっていきます。また、X脚は高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になっています。

以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら治らないと言われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

X脚の調整で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは関節を矯正する治療で、もちろん脚の骨の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって曲がった脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって調整します。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに矯正したX脚の画像を掲載していないカイロプラクティック院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は、歳をとると膝の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。矯正するにしても早くしないとX脚の矯正じたいが困難になります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、早く治療することをお奨めします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、治らなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

疲労。
肩凝り。
背骨。
肩凝り。カイロプラクティック。整体。カイロ。ぎっくり腰。片頭痛。
x脚矯正。
姿勢矯正。
o脚。
o脚。