昨今「骨盤矯正」というものを週刊誌やテレビやネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか分かっている人は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の調整はすることはありません。なぜか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体の不調の要因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の矯正を独自にやっている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多いみたいです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、「整体」でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。その他にも「骨盤」の動きは微妙で例外的に出産する時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きがないと考えられているみたいです。

整体などで行われている骨盤矯正では、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを修正することで患者の症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真などの写真でズレが見られない場合でも骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、色々な異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中を通っている神経や血管、身体を支える筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出る神経の機能が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の異常など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管を圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具ももちいることもある。一般に調整の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理に修正を、用いる治療師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく動くことはありません。このすくない動きを修正により動かすので、通常強い力を使うことはない。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療した後に変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の関節は柔軟性は無い。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的です。「骨盤」の仙腸関節は、わずかな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても効果的な手助けになる。

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