昨今では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう骨盤の調整はおこないません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の異常の要因になるようなことは無いと考えているからです。（だが一部の整形外科で骨盤の修正を独自のやり方で行っている病院もわずかですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療することがある。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をされることが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を調整するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」では骨盤はズレるといわれどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、整体で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常では動きがないと思われているようです。

手技療法で行う「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤のわずかなひずみを治療した結果患部の症状がよくなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などがありすこしの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激する。MRIやレントゲンのような画像で歪みが見られなくても「骨盤」がひずんでいてその歪みを調整する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中を通っている血管や神経、身体を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など肉体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による整体の「骨盤矯正」ではおおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も使う事もあるようです。一般に治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動性は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを修正により動かすので、通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるだけの変化はしません。このような宣伝をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動することがあります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節は多少の歪みでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし「骨盤」が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく有効な手助けになる。

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