肩凝り（かたこり）は、症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とは言っても肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです。肩が張るという方もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に出る凝りです！

「肩凝り」とは僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症状の総称です。

「肩凝り」の原因には様々な説があるようです。確定的な診断法や治療法はなくわからない点も多い疾患です！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれています。。それに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝りがある！ある疾患によって起こる肩凝りであって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などなど色々な要因があるようです！

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方も様々です！

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬が使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われます。

マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

肩凝り（かたこり）の治療法としてとても効果的なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の歪みは関係していることがおおく整体の治療方法は背骨、骨盤の歪みを調整し肩凝りの不快な症状を解消します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合が多く整体の治療により神経や血管の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りを解消したいなら整体などを試しに一度体験してみるのをおすすめします。

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