日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が日本人の女の人に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にしている人達は、多いと思いますが、今では男の人もO脚を気にして施術を受けることも多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目も悪く脚が太って見えてしまいます。夏など脚を出すことの多い女性達にとっては、見た目の悪さが大問題になります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾患の要因になる場合もあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣によって下半身の骨がじょじょに歪んできたものです。座る時の癖や歩く時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する期間の骨が大きく成長する時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に変形してくるのが原因になっています。

以前は、O脚の原因は解っていなくて一回O脚になってしまったら真っ直ぐにならないといわれていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいですよ。

O脚の調整で効果的なのが整体です。整体は、背骨と骨盤を矯正する民間療法で当然脚の矯正の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で調整することで曲がった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって治療していきます。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに矯正法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は手技療法です。治療師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行くのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の写真を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、最初から回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚になったら早急に治療することをおすすめします。整体が有効だと言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に行ってみることをおススメします。

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