近頃は骨盤矯正と言うものをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の調整は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体の不調の要因になるようなことはありえないと思っているからなのです。（だが一部の整形外科では「骨盤」の治療を独自にしている病院も少しですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院の医療で「骨盤」はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明していきます。まずは、整体で言う骨盤がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で見て分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きは少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動くことは無いと思っています。

整体でおこなう「骨盤矯正」は、常日頃から「骨盤」の少しのひずみを施術していくことで症状がよくなるのを経験しています。実際骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかなズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそれを施術する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、様々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨が湾曲します。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている神経や、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出ている神経機能が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての身体の異常に関連してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用する場合もあるようではあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使用することもあります。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に治療を行う方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、基本的に大きな力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして治療します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる人達もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に可動する場合がある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実では無理があります。

整体で行う骨盤矯正は、体形などを変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みを発することがあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を修正して体をバランスがとれた理想的な状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は身体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はすごく有効な手助けになります。

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