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猫背治療


猫背矯正って何?


猫背を正しい姿勢に治したいと考えたことはないですか？つい最近猫背の姿勢だと言われた。肩凝りや腰痛や頭痛で悩まされるのは猫背が要因かも？印象を良く見せたい。沢山の人達が「猫背」などで悩んでいます。「猫背」で悩まされているにも関わらず、「猫背」などを解消したいという方の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て自分で猫背などをよくしようとやってみたけど治らなかった。ヨガなどのストレッチなどに行ってみたけど「猫背」がよくなたない。トレーニングジムで筋力トレーニングして「猫背」の修正をしても改善しない。整体に通ってもよくならないなど猫背をよくしようとしても治る人達があまりいないのが実際です。猫背を確実に改善しようと思ったら効果のあるやり方で猫背を治療する必要がある。理論的な猫背の治療方法を修正前に知っていることが「猫背」を治す基礎になります。

猫背の矯正を知っていますか？


脊椎は、首が前にカーブ、胸椎が後湾、腰椎が前にカーブになるのが正常で、背中や腰が後ろに丸く出っ張る背骨を猫背と言われます。背中が丸くなる「猫背」の見た目は見るからに悪い姿勢だと分かる。正しい脊椎の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、脊椎より出ている神経系にも影響を及ぼします。人体は、神経網によって操られているので、神経網に影響が出ると筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓器官にもとても大きく影響し様々な体調不良をまねきます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の元にもなりうるので、自分が猫背と感じたら早急に「猫背」の調整をおこなう必要がある。

良い姿勢とは


「猫背」の調整に詳しい方は少ない。よい姿勢とは、正しい前後の湾曲があり、左右の曲がりが無い状態です。正常な姿勢はバランスがとれていて運動能力もよくなります。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康を保つのにとても効果的です。なので「猫背」の人達には猫背の修正が必要です。猫背は健康だけでなく外見的にも影響がでます。普通の背骨は綺麗で、見た目の魅力を演出します。よい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の良し悪しは、人との関係にも影響を与える。これだけ色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。「猫背」を修正して、理想的な脊椎を手に入れましょう。

猫背を治そう！


猫背を調整すれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。猫背を治療をやらない理由はないのでは？「猫背」を調整する方法には、どのような修正法があると思いますか？いくつか代表的な矯正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟


体の柔軟性を増進することによって猫背を修正するやり方は沢山使われる改善法で真向法などなどいろいろな方法があります。しかし、柔軟やストレッチで柔軟性が増加したからといって「猫背」が治るわけではないのです。ストレッチの意味は、身体の柔軟性を増進することによって理想の姿勢を保持しやすくすることなんです。「猫背」の姿勢で身体が癖がついた場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができない場合があります。そのようなときは、まず第一に正常な状態になることができるようになることが、正常な脊椎の状態になる一歩です。ですので、体が硬くなって理想の姿勢になることができない方にとって、猫背を治療するための大切な第一歩になります。しかしながら、背骨に柔軟性がある場合、柔軟は「猫背矯正」には意味がないのです。理想の状態になれるだけの体の柔軟性があれば、ストレッチのような身体の柔軟性を高めるような運動はする必要はない。

筋トレ


ジムでは、筋肉の低下により「猫背」になると考えトレーニングで「猫背」を調整しようとすることをススメます。体力があれば正常な状態を保ちやすくなります。しかし、筋肉の力があれば理想の姿勢になるとは限りません。筋力トレーニングによって猫背の状態がひどくなる場合もあります。理想の脊椎を保とうとすると靭帯や筋肉に負担がかかり筋肉が痛くなったりするため、筋肉の力が強くなれば姿勢を保持するのも簡単になり姿勢が治るをいうのがトレーニングで猫背を矯正しようと思う方達の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかしながら、筋トレをしている人達でも理論的な方法で行わないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても「猫背」を強化するようなトレーニングでは猫背が改善するどころか悪化してしまいます。理論的な猫背矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

整体


背骨を治療する整体など手技療法のような方法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を調整して良い状態に戻す治療法です。脊椎を直接矯正するのですごく効果があるやり方ですが基本的にはこれだけで「猫背」を修正するのは困難。整体で背骨を理想的な場所まで動かしても、いい姿勢の状態になる訳ではない。元々理想の姿勢の癖が付いている人がなにかの理由で猫背になった場合、猫背の癖が付く以前なら「整体」の猫背矯正はとても効果がありたった一回の施術で猫背が治ることもめずらしくありません。

効果的な姿勢矯正


猫背矯正を最も効果的にしたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング整体の治療を合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要なく、筋肉があれば筋トレはいりません。「整体」の猫背矯正は、できればやってみるのがいい。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかを知る必要があります。どのような姿勢になっているかわからなければどんなふうに治したらいいか分かりません。また「整体」の矯正は部分的な小さな歪みも治すことができるのです。整体の猫背矯正をおこなうことで猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは最も大切なものが抜けているのです。猫背矯正にもっとも重要なものは？

猫背治療で最も大切なものは？


「猫背」を治そうとする場合、最も大切なのは理想の姿勢の状態を常に保持すること。どんなに柔軟、ストレッチやトレーニングや「整体」の猫背矯正を受けても、日頃から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間より理想の姿勢でいる時間の方が長い必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背が悪化するだけで正常な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは日頃から正しい姿勢の状態を保持することで、柔軟、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、正しい姿勢を保ちやすくする、または、理想の姿勢に早く近付ける為の補助的な行為です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に


猫背を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れる！整体の猫背矯正はとってもお奨めです。「整体」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄で操られている身体の機能を回復させることができます。これらの効果は、整体のような骨格矯正でしかできません。猫背を改善する効果は、正しい姿勢が身に付くだけでなく健康にも影響するので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

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頭痛を改善する整体の治療

頭痛


頭痛（ずつう）は頭に生じる痛みで表面で発症するものでない痛みのことです！いろいろなタイプの痛みを含んだ幅広い痛みの概念になります！ありふれた痛みである他方頭の痛みを主症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が分からないことも多いようです。原因はさまざまといわれますが基本的に多くの頭痛の要因はひとつと言われています！日本人の3～4人に1人が頭痛持ちです。男より女のほうが頭痛の症状をうったえることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類


頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられます！

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）


緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレス・肉体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛（へんずつう）


片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ばれます！起きた時から頭痛を感じる時や、太陽の光などを受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能性が高いみたいです。「片頭痛」は運動の後や緊張が解けてほっとした時、休日にも起こりやすいと言われています！片頭痛を持っている人の1割前後で前兆がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症メカニズムについては、いまだに解らない所もありますが可能性の高い説にはセロトニン説と神経血管説のの2つがあるとのことです！その他にも遺伝的な関係もあるかもしれないと考えられています！片頭痛は、血管の拍動性の痛みで、女性に多く発生ししばしば家族性である。

群発頭痛


発症原因については、まだわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです。群発頭痛の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時間に発症する場合が多いとのことです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いとのことです！なた頭痛を発症する要因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することも推奨されています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にすごく有効だと考えられています。頭痛を大多数は、脳の血管の拡張が関係している為整体の骨格矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられています。

整体と頭痛


一般に頭痛の治療というと通常薬による治療法が一般的だと思いますが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つです。整体では頭痛（ずつう）要因になる頸椎の歪みによる血管の圧迫を頸椎を調整することで血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します。整体の矯正で改善する頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも解消された例がたくさんあります！頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいでしょう！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです。
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姿勢矯正


姿勢を改善してみよう！


良い姿勢になれるならと想像したことはありませんか？最近姿勢が良くないといわれた。肩こりや腰の痛みで悩まされるのは姿勢が原因では？外見の感じを良くしたい。たくさんの人達が色々な姿勢のことで苦しんでいる。姿勢で苦しんでいるにも関わらず、姿勢を治療したという人は多くありません。自分の方法で姿勢を良くしようとがんばってみたけど治らなかった。ヨガとかストレッチに試しに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良い姿勢にならない。接骨院やエステに行っても改善されないなど、姿勢を治そうとしても改善する人があまりいないのが現状です。姿勢を本気で良くしようと考えたら効果のある方法で姿勢を調整する必要がある。効果のある姿勢の矯正法を知ることが姿勢を正す第一歩になります。

良くない姿勢とは？


背骨は、頸椎が前湾、胸椎が後方に湾曲して腰椎が前方に反っているのが正常な姿勢で背骨が後方に円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想の姿勢にはほど遠いよくない姿勢なんです。背骨がが丸くなる猫背みたいな姿勢はあきらかに変な姿勢だとわかります。しかし身体を反らした脊椎が真っ直ぐな姿勢はぱっと見理想の姿勢のように見えるかもしれませんが生理的には正しい背骨とはいえません。生理的背骨の湾曲からハズれた背骨は骨格に無理をかけるだけでなく、脊椎よりでている神経生理機能にも影響を与えます。体は神経で機能しているので神経の情報伝達に異常が出ると筋肉・骨格の筋骨格系だけでなく内臓機能にも凄く大きく影響を及ぼしいろいろな障害をおこします。良くない姿勢は外見だけでなくいろいろな疾患などの重要な疾病の誘因にもなる可能性があるので自分が異常な姿勢になってしまっていると気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

いい姿勢とは？


姿勢について詳しい方はほとんどいません。理想の姿勢とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がりがない脊椎なんです。理想の姿勢は、バランスが良く運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負担が減り内臓機能も正常に機能しやすいので健康にもとっても有効なんです。そのため、姿勢の曲がっている人には、姿勢の治療が必要です。良くない姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は美しく、見た目の魅力を演出します。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように感じます。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響する姿勢は歪んでいるよりいい方が良いに決まっている。良くない姿勢を調整して良い姿勢を手に入れよう。

姿勢の矯正


良くない姿勢を矯正すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないでしょう。姿勢を矯正するやり方には、どのような手段があるかわかりますか？いくつか代表的な方法を列挙してみましょう。

柔軟


柔軟性を増すことによって姿勢を調整する手段は最も多く行われている手段で、姿勢矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな方法があります。だが、柔軟体操で柔軟性が増したからといって正しい姿勢の癖が付くわけではないのです。柔軟の効果は、柔軟性を増すことによって正しい姿勢を保ちやすくすることです。曲がった姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を理想的な姿勢にもっていくこと自体ができない場合があります。そのような場合では、まず最初に理想的な姿勢になれることができるようになることが、良い姿勢になるまず第一歩です。ですから、背骨が固まって理想の姿勢になることができなくなった人達にとって理想の姿勢に矯正するための有効な第一歩になる。しかし、体の柔らかさがある場合、ストレッチや柔軟自体は姿勢矯正には意味が無いです。良い姿勢になれるだけの柔軟性が身体にあったら、柔軟やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングはする必要はありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋肉の低下により姿勢が湾曲すると解説し、筋トレで姿勢を治療することを奨めています。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。しかし、単に筋肉があればいい姿勢になれるとはかぎらない。筋力トレーニングによって姿勢が悪化することも多くあります。良い姿勢を維持しようとすると靱帯や筋肉に負担がかかって筋肉痛が出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が良くなるという考え方が筋力トレーニングで姿勢を治療しようとする人達の理論です。間違いなく理にかなったやり方で正しい筋力の鍛え方をすれば姿勢矯正にすごく有効です。しかし、筋力トレーニングをしている人でも理にかなった方法で行わないと姿勢が改善するどころか悪化することもあります。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強めるような筋トレでは、姿勢が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい姿勢矯正の筋トレをするようにしましょう。

整体


脊椎を修正する整体など手技療法などの手段もあります。整体の姿勢矯正は背骨を矯正していい姿勢に治す調整法です。脊椎を直接施術するのですごく効果のある方法なのですがただこれだけでは正しい姿勢治すのは難しいでしょう。などでで脊椎を理想的な場所まで矯正してもいい姿勢の癖が付くわけではありません。元々理想的な姿勢の方が何らかの原因で姿勢がひどくなった場合、骨の良くない姿勢の状態が身に付く前ならば整体の姿勢矯正はかなり効果があり一度の調整で正しい姿勢に改善することもあります。

効果的な姿勢矯正


姿勢矯正を最も効果的におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の調整を一緒にやってみるのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟やストレッチはいらないし、体力があれば筋トレは必要としないのです。整体の姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいと思います。まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを分かっている必要があります。どんな姿勢なのか知っていなければ、どのように治したらいいか分かりません。また、整体の姿勢矯正は、部分的な小さな歪みも修正することができます。整体の姿勢矯正をすることによって姿勢矯正は簡単に修正することができるのです。しかし、これでは大事なものが抜け落ちています。姿勢矯正に一番大事なものは何なんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？


いい姿勢を身に着けようとする場合、最も大切なのは理想的な姿勢をいつも保持することです。どれほどおおく筋トレやストレッチや整体の治療を受けても、日頃から良くない姿勢をしいては理想の姿勢の背骨の状態は付かない。最低必要になるのは、歪んだ姿勢でいる長さよりいい姿勢の方が絶対的に長くなる必要がある。筋トレ、ストレッチ、整体の治療をしたとしても常日頃から悪い姿勢であれば、湾曲した姿勢の状態が強化されるだけで良い姿勢になることはできない。つまり、姿勢矯正で重要なのはいつでもいい姿勢を維持することでストレッチや筋力トレーニング、整体の調整は良い姿勢を保持しやすくする、又は良い姿勢に早急に近付ける補助的な手段です。

姿勢を矯正して綺麗な身体に


理想の姿勢を手に入れて、健康で美しい身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はおススメです。整体は、姿勢を治すだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので神経でコントロールされている体の機能を整えることができるようになります。これらの効果は整体みたいな背骨矯正でしかできません。姿勢を修正する効果は、良い姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をしてみるといいでしょう。

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腰痛を改善する整体


腰痛を治す整体の矯正


「腰痛」とは、腰の部分の痛みや炎症などを感じることを言います。大多数の腰痛はたいてい発現から数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、傷めることを繰り返し、そのうち何％かは運動に重大な支障をきたす重い状態になります。「腰痛」は、大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は急に痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てあまり時間の経ってない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰の部分につづく「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の消失と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。人生で80％ほどの人が、一度は「腰痛」を体験するといわれている。

腰痛の種類


腰痛は急性の腰痛と慢性腰痛という発病してからの期間で区分されるだけでなく、当然要因によっても分類される。要因による腰痛の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）のような「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合高齢の人に見られますが、これらの腰の病変は高齢者の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術によってこれらの原因を取り除いても、「腰痛」が消失しないことがおおいためです。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過剰な負荷が掛かることで、筋膜や筋肉が過度に緊張することで現れる「腰痛」になります。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない「腰痛」もたくさんありストレスや不安などが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも言われている。急性腰痛悪化させて慢性腰痛になることもあるのです。

それ以外の腰痛


「腰痛」にはとても大変な疾病が潜んでいるばあいもあり、緊急性があり死ぬ可能性のある病気もあります。緊急性が高く、致死性の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、があります。「腰痛」の要因になるこれらの病に関しては、原因である病気を治さないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。「腰痛」症状の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病気が潜んでいないか調べてみることが必要になります。普通の「腰痛」だと油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、命取りになる恐ろしい「腰痛」もあるということを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的要因による腰痛は、要因が分からない腰痛に関して時々使われますしかしレントゲンやMRIなどに原因らしいものが写らないといって精神的原因だと言うのは違っています。レントゲンやMRIに全ての原因が写ることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない原因の方がはるかに多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な原因がないと楽観視することはできない。

整体と腰痛の治療


腰痛の治療は、色々な治療が使われる。これは腰痛の原因が様々あるというだけでなく、決定的な治療が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、姿勢の改善、ストレッチや筋力トレーニング、などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのが「整体」のような骨格矯正です。整体は、背骨や骨盤など骨を改善することにより「腰痛」を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な原因になります。整体は「腰痛」の原因になる背骨や骨盤を整えます。

整体の腰痛の施術


整体の腰痛治療は、一般にボキッと音を鳴らすのを想像する場合がおおいのではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正を「整体」で行うことはない。また急性の腰痛に対してボキボキするような施術をする整体には注意した方がいいでしょう。急性腰痛（ぎっくり腰）にたいして整体では、ぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の修正をします。「整体」にもやさしい矯正があります。慢性腰痛にたいしては「整体」の治療にもよりますがぼきぼきする治療をすることもある。「整体」は、ボキッっとする方法やボキッっとする治療法に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効果が高いので、「腰痛」で困っているなら一度整体の施術を試してみることをおススメします。

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肩凝り


「肩凝り」は症候名の一つです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることが多い！「肩がはる」と言う人もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に発症する症状です。

肩凝りの症状


「肩凝り」は僧帽筋周りに生じる主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の名称です。

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因には色々なあります！確実な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい症状なんです。長時間背中や首が緊張するような状態をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りといわれます。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！ある疾患によって起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因がある。

肩凝りの症状


肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周り、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状のうったえ方も多種多様です！

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります！

「肩凝り」の薬物療法


肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる！

肩凝りの理学療法


鍼灸やマッサージ、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などがおこなわれる！

整体の治療と肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療方法としてすごく効果的な方法が整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に影響している事が多く整体の治療法は骨の歪みを整え肩凝りの不快な症状を解消します。首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている場合がおおく整体の施術により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを一度受診するのをお奨めします！
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O脚矯正、整体

O脚矯正（オーキャク矯正）


O脚の矯正


日本人の脚の歪みの悩みでもっとも多いのがO脚ですが、このO脚が日本の女子に多くいることを知っている人は少ない女性でO脚をきにしている方はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして矯正を受けにくることの多いみたいです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く下半身が太く見られます。ミニスカートなど脚を出すことの多い女子達にとっては、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの要因になっている事もあり、将来膝関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝の痛みで歩けない、みたいな症状で悩まされることになります。

O脚の原因は？


O脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは、遺伝子によって受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などによって脚が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚の骨が歪みます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急速にO脚の歪みが悪化することが多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になります。

O脚って真っ直ぐになるの？


以前は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になってしまったら治らないと思われていましたが、近頃では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚矯正と整体


O脚の修正法で最も効果的なのが整体なんです。整体は脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の治療のプロでもあります。整体で行うO脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては機械を用いることもありますが、基本的に手によって修正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をしている整体院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を掲載していないエステなどとかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚の痛みだけでなく体全体に影響を及ぼす。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の治療自体ができなくなります。整体の骨格矯正で治るといっても、股関節や膝などの変形が始まってからではどうにもできません。O脚になったら早く矯正することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは手遅れです。O脚を治したいのであれば一回整体に行ってみることをお奨めします。

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肩凝り（かたこり）


肩凝り（かたこり）は症候名のひとつです！肩凝りといっても肩だけとはかぎらず首もこることがおおいみたいです。「肩が張る」と言う人達もいます！肩凝りは主に僧帽筋に出る凝りです。

「肩凝り」の症状


肩凝り（かたこり）は僧帽筋に発症する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

「肩凝り」の原因


肩凝りの原因には諸説あります。明確な診断法や治療方法はなく解らない点もとてもおおい疾患なんです。長時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです。この肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）があります！疾患によって起こる肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）の症状


肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周辺、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど病状の訴え方も多種多様です！

「肩凝り」の治療


肩凝りの治療は一般に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法


肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

「肩凝り」の理学療法


マッサージや鍼灸、運動療法や手技療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法がおこなわれる。

整体と肩凝り


肩凝り（かたこり）の治療法としてすごく効果的な方法が整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係している場合がおおく整体の施術は骨格の歪みを整え肩凝りを治します。首や背中の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっていることが多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます！肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回受診してみるのをお奨めします！
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猫背矯正


猫背矯正とは


「猫背」を治したいとおもったことはありませんか？旦那さんや奥さんから猫背になっていると言われる。肩こりや腰痛などで痛みや凝りが出るのは「猫背」などが原因なのでは？イメージをよく見せたい。沢山の人達が猫背で悩まされています。「猫背」などで悩んでいるのに猫背をよくしたいという方の噂はあんまり聞くことはありません。自分の力で猫背をよくしようと努力したけど解消できなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに通ってみたけど猫背が改善しない。ジムで筋力トレーニングで「猫背」の修正をしても良くならない。整体に行ってみても改善されないなど猫背を改善しようとしてもよくなる人が少ないのが実際です。猫背をしっかり修正しようと考えたら理論的な方法で猫背など治療する必要があります。効果のある猫背の修正法を改善前に知っていることが猫背を改善する第一歩になる。

猫背とは


背骨は頸椎が前湾、肋骨部分の背骨の胸椎が後方にカーブ、腰椎が前方に湾曲になっているのが正常な状態で、背骨が後方に丸く出っ張る状態を猫背といわれます。背中が丸くなる「猫背」の容姿は見るからによくない姿勢だとわかる。理想的な背骨の湾曲から逸脱した姿勢は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけではなく、背骨より出てくる神経網にも悪影響を与えます。肉体は、神経系によって操られているので、神経網に悪影響が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓器官にも大きく影響し様々な体調不良を発症させます。「猫背」は、外見だけでなく内臓の病気などの大変な疾病の要因にもなってしまうので自らが「猫背」と気付いたら早く「猫背」の調整をする必要がある。

良い姿勢とは


猫背の調整に詳しい方達は少ない。普通の脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正しい姿勢はバランスが良く運動機能もよくなります。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓機能も正しく活動しやすいので健康にかなり効果があります。なので猫背の人には猫背の治療が必要です。猫背は疾病だけでなく外見的にも影響します。よい脊椎は美しく、外見的な魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の良い悪いは人との関係にも影響を与えます。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方が良いに決まっている。猫背を矯正して、綺麗な姿勢を手に入れよう。

猫背矯正をしよう！


「猫背」を修正できればルックスも良くなって健康になって、いいことばかりです。猫背を修正をやらない理由はないのでは？「猫背」を治療する矯正法には、どのような修正法があると考えていますか？いくつか代表的な修正法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正


背骨の柔軟性を高めることによって猫背を治療しようとするやり方は最も多く用いられるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな方法がある。しかし、ストレッチや柔軟体操で脊椎の柔軟性が増加したからといって猫背が改善されるわけではありません。ストレッチの効果は、背骨の柔軟性を増進することによって正しい姿勢を取りやすくすることなんです。猫背の状態で身体が癖がついた場合、背骨を正しい状態にもっていくこと自体ができない事があります。そのようなときは、まず理想の姿勢になることができるようになれることが、正常な背骨の状態になる第一歩です。ですから、脊椎が硬く癖がついて正常な姿勢になれない人たちにとって、猫背を矯正する大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある場合、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。理想の状態になることができるだけの背骨の柔軟性があったらストレッチなど体の柔軟性を増進するような体操はする事はない。

筋トレと猫背矯正


トレーニングジムでは、筋力の低下により猫背などになってしまうと解説し、トレーニングで「猫背」を調整しようとすることを奨めます。筋肉があれば正しい状態を保持しやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の状態になれるとはかぎりません。トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなることもあります。正常な脊椎を維持しようとすると筋肉、骨格に負荷がかかり筋肉が痛くなったりするため、力が強化されれば背骨を保つのも楽になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を調整しようとする人達の理屈です。確かに、理論的な筋トレの方法で正しい筋力の付け方であれば「猫背矯正」にすごく有効です。しかし、トレーニングをしている方でも正しいやり方で行わないと「猫背」が良くなるどころか悪くなることもあります。どんな場合でしょうか？それは、トレーニングをしても「猫背」を悪化させるようなトレーニングでは「猫背」が治るどころか悪化してしまいます。理論的な「猫背矯正」のトレーニングを行うようにしよう。

「整体」


背骨を矯正する整体などの治療もあります。「整体」の猫背矯正は脊椎や骨盤を治療してよい姿勢に治す治療です。骨を直接動かすのでとても効果的な方法ですが、基本的にこれだけで猫背を調整するのは困難でしょう。整体で脊椎を理想的な場所まで矯正しても正しい姿勢の癖が付くわけではない。もともと理想の姿勢の方が何らかの要因で「猫背」になってしまった場合、猫背の悪い癖が付く前なら整体の猫背矯正はとっても効果がありたった一回の修正で猫背が修正されることも珍しくない。

有効な猫背矯正


「猫背矯正」を最も効果があるやり方でしたいのであれば、ストレッチ、筋力トレーニング「整体」の施術を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要なく、筋力があればトレーニングはしなくて大丈夫です。整体の猫背矯正はできることなら受けるのが良いでしょう。はじめは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どんな姿勢であるかわかっていなければどんなふうに治したらいいかわらかない。また「整体」の猫背矯正は小さな歪みも調整することができるのです。整体の猫背矯正を受けることによって猫背はできるだけ早く治すことができます。しかし、これだけでは重要な事が抜けている。「猫背矯正」に最も重要なものはなんでしょうか？

猫背矯正で最も重要なものは？


「猫背」を改善しようとする場合、とても大事なのは理想的な姿勢をつねに保つこと。どんなに柔軟、ストレッチや筋力トレーニングや整体の猫背矯正をやっても、日頃から猫背姿勢をしていては理想の姿勢の癖は付きません。少なくとも必要なのは、猫背でいる時間より正しい姿勢でいる時間が長くいる必要があります。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「整体」の猫背矯正をしても日頃から猫背でいたのでいれば猫背の癖が強くなるだけで正常な状態にはならない。つまり、「猫背矯正」で最も必要なのはいつも理想的な姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、「整体」の猫背矯正は、正しい姿勢を保ちやすくする、または、正常な姿勢の状態に早く修正するための補助的な方法です。

猫背を矯正して綺麗な体に


猫背を治して、健康で綺麗な体を手に入れる！「整体」の猫背の矯正はとってもお薦めです。「整体」は、猫背を修正するだけでなく背骨の神経圧迫を改善することができる為、脳と脊髄でコントロールされている身体の機能を回復させることができます。これらの効果は、「整体」のような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康状態にも影響するので猫背で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

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頭痛と整体

頭痛


頭痛とは、頭に生じる痛みの中で表面で発生するものではない症状のことです。様々なタイプの痛みを含んだ幅の広い症状概念なのです。ありふれた症状である他方これを主症状とする致命的な病気もあり、その一方で原因が特定できない場合も多いようです！要因は色々といわれるが、基本的にほとんどの頭痛の要因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちだといわれています。男より女のほうが頭痛（ずつう）をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です！

頭痛の分類


頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛


緊張型頭痛がが出現する原因としては、精神的ストレス・身体的ストレスや筋肉の緊張などが絡み合っていると考えられています！

片頭痛


片頭痛は「偏頭痛」とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ばれます。起きた時から痛みを感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いようです！「片頭痛」は運動の後や緊張がとけた時、お休みの日にも起こりやすいと言われています。片頭痛で悩む人の1割前後で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛（へんずつう）」の発症する仕組みについては、いまだに解らない所もありますが、可能性の高い説には神経血管説とセロトニン説のの2種類があるとのことです。また遺伝の関係もあるのではないかと考えられています。「片頭痛（へんずつう）」は、血管の拍動性の痛みで若い女の子に多くしばしば家族性のようです。

群発頭痛


発生する仕組みについては、未だわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。群発頭痛の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬による対症療法がおこなわれることが多いみたいです。また、頭痛を発症する原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善することもすすめられています。整体も頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）にとても有効性があると言われているみたいです。頭痛をの多くは頭の血管の拡張が関係しているため整体の背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられているみたいです。

頭痛の治療と整体


一般に頭痛の治療法といえば普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体など治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療の一つなのです。整体は頭痛要因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を改善します！整体の施術で改善する頭痛（ずつう）はおおく、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも治った例が多くあります！頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みなら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいと思います！頭痛、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の矯正がおススメです！
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姿勢


姿勢を治そう！


良い姿勢になれるならと想像したことはないですか？近頃姿勢が悪くなってきているといわれた。肩コリや腰の痛みで辛いのは姿勢が原因だったかも？見た目の印象を良くしたい。たくさんの人が様々な姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を改善したという人達はあまりいません。自分の方法で姿勢を改善しようとがんばったけど綺麗な姿勢にならなかった。真向法やヨガのようなストレッチに試しに通ったけど姿勢が治らない。ジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても良くならない。エステや整体に行っても治らないなど、姿勢を良くしようとしても改善する方が多くないのが事実です。姿勢を真面目に正そうと思ったら効果のある方法で姿勢を治す必要がある。正しい姿勢の調整法を知ることが姿勢を改善する第一歩になります。

悪い姿勢


脊椎は、頸椎が前方に湾曲して胸椎が後ろに反って腰椎が前湾になっているのが正常な姿勢で背骨が後ろに丸く出っ張る猫背姿勢や胸を反らして脊椎を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にならない悪い姿勢なんです。脊椎がが丸くなる猫背のような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと感じます。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は、一見理想的な姿勢みたいに見えますが、生理学的には正しい姿勢とはいえません。正しい背骨のカーブから逸脱した脊椎は、筋肉や靱帯に負担をかけるだけではなく、脊椎からでている神経の生理機能にも悪影響を与えます。肉体は神経の情報によって動かされているので神経機能に障害が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓・血管系にもとても大きく影響を及ぼし様々な不調を引き起こします。歪んだ姿勢は、外見だけでなくいろいろな疾患などの重大な病気の誘因にもなることがあるので自ら異常な姿勢だったと気が付いたら、なるべく早く姿勢を改善する必要がある。

良い姿勢とは？


姿勢のことに詳しい人はあまりいません。良い姿勢とは、生理的湾曲があり、横に湾曲が無い状態なんです。良い姿勢はバランスが良く身体能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとても効果的なんです。その為、姿勢の良くない人には、姿勢の矯正が必要になるのです。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも悪影響があります。良い姿勢は美しく、見た目のいい雰囲気をかもしだします。理想の姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の雰囲気は、人間関係にも影響を与える。これだけいろいろなことに影響を与える姿勢は、曲がっているより綺麗な方がいいに決まっている。良くない姿勢を矯正して、良い姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正


悪い姿勢を矯正してみれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。姿勢を治療をやらない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正する手段には、どんなやり方があるのでしょうか？何個か代表的な方法を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟


体の柔軟性を増すことによって姿勢を修正する手段はとても多くおこなわれている手段で、真向法、ヨガ、姿勢矯正ストレッチなどいろいろな方法がある。だが、ストレッチなどで柔軟性が増しても正しい姿勢の癖が付く訳ではありません。柔軟体操の意味は、柔軟性を増すことによって理想的な姿勢をしやすくすることです。曲がった姿勢の状態で姿勢が硬くなってしまった場合は、脊椎を良い姿勢になること自体ができない事がある。そのような身体では、まずいい姿勢に保ことができるようになることが、いい姿勢にする最初の一歩です。ですから、背骨が硬く良い姿勢になれない方にとっては、いい姿勢に調整するとても有効な一歩になります。だがしかし、身体の柔らかさがあるとき、柔軟やストレッチ自体は姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になれる柔軟性が身体にあれば、柔軟体操やストレッチなどの体の柔らかさを増すようなトレーニングは行うことはありません。

　筋トレ


トレーニングジムでは、筋力の低下により姿勢が湾曲すると説明し、筋力トレーニングをすることによって姿勢を修正することをススメています。体力があれば理想の姿勢を保ちやすくなるのです。だがしかし、単純に筋力があれば理想の姿勢になるとはかぎらない。筋力トレーニングにより姿勢が悪化する場合も多くあります。良い姿勢を保とうとすると靱帯や筋肉に負荷がかかり痛みが出たりするため、筋力が強化されれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するというのが筋トレで姿勢を矯正しようとする方達の理屈です。間違いなく正しいやり方で良い筋肉のトレーニングをすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋トレをする人でも理にかなったやり方でやらないと姿勢が良くなるどころか悪化することもあるようです。どんな場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをやっても悪い姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が改善するどころか悪くなってしまいます。理想的な姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

整体


脊椎を矯正する整体など手技療法などの方法もある。整体の姿勢矯正は脊椎や骨盤を調整していい姿勢に治す調整法です。脊椎を直に矯正するのでとっても有効な手段ですが単純にこれだけでは良い姿勢になるのは困難でしょう。整体で脊椎を理想のところまで矯正してもいい姿勢の癖が付く訳ではありません。もｔもと理想の姿勢の方が何かの要因で姿勢が悪化した場合、脊椎のよくない姿勢の癖が付く前であれば整体の施術はとっても効果的で一回目の矯正でいい姿勢に修正することも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正


姿勢矯正をすごく有効におこないたければストレッチ、筋力トレーニング、整体の矯正を組み合わせて行うのが有効。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があれば筋トレはいらないです。整体の姿勢矯正はできれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているのかを知っている必要があります。どのような姿勢なのか知らなければ、どんなふうに治したらいいかわからない。さらに整体の姿勢矯正は部分的な小さな曲がりも改善することができます。整体の姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は早く修正することができます。だが、これだけでは最も大事な事が抜けています。姿勢矯正にもっとも大事なものはなんなんでしょうか？

最も姿勢矯正で重要なのは？


正しい姿勢をものにしようとするのに重要なのは理想の姿勢を常に保ことです。どれだけ沢山ストエッチや筋力トレーニングや整体の矯正をしてもいつも歪んだ姿勢をしいては良い姿勢の脊椎は付きません。最低必要なのは、良くない姿勢でいる長さより良い姿勢の時間の方が絶対的に長くいる必要があります。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をしたとしても日頃から曲がった姿勢であれば、良くない姿勢の脊椎の状態が強くなるだけで正しい姿勢になりません。つまり、姿勢矯正で最も大切なのはどんな時でも理想の姿勢を保持することでストレッチ、筋トレ、整体の矯正は正しい姿勢を保ちやすくする、又は正しい姿勢に早く近付ける為の補助的な方法です。

姿勢矯正をして綺麗な身体に


理想的な姿勢を手に入れて、健康で綺麗な身体を手に入れましょう！整体の姿勢矯正はとてもおすすめです。整体は、姿勢を整えるだけでなく背骨の神経の圧迫を取り除くことができる為、神経でコントロールされている全身の機能を正常に回復させることができます。これらの効果は整体のような脊椎矯正しかできない。姿勢を治療する効用は、いい姿勢が定着するだけでなく健康にも影響するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の施術をやってみるといいでしょう。

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