「肩凝り」は症候名のひとつです。肩凝りとは言っても肩の部分だけでなく首もこることが多いようです。肩がはるという人達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です。

「肩凝り」は僧帽筋周りに発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快な症候の総称です！

肩凝りの原因の説にはいろいろなあるのです。確実な診断法や治療はなく不明な点もとても多い症状です！長時間首や背中が負担がかかるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。ある疾患によって発生する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、心臓疾患、肺疾患などいろいろな要因がある！

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状の出方も多種多様です！

肩凝りの治療は主に理学療法と薬物療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療法としてすごく効果的な方法が整体と言われています！肩凝りの症状と背骨の歪みは関係していることがおおく整体の手技療法は骨格の歪みを修正し肩凝りの不快な症状を改善します。背骨の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事がおおく整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます！肩凝りでお悩みなら整体などを試しにいちど経験するのをおすすめします。

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