昨今は「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知っている方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の調整はすることはありません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（だがしかしある一部の病院では骨盤の施術を独自の方法で行っている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術する場合があります。この場合、外科手術で「骨盤」の調整を行うことが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、整体で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になりえないと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産するときに動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常稼働しないと思っているようです。

整体などで行われている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のほんの少しの歪みを施術していくことで患者の痛みが良くなるのを経験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉などがあってわずかな歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンのような写真で歪みが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを身体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がズレると背骨の中に入っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のさまざまな部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は、おおくの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手でします。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使用する事もあります。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理に治療をする方法を使う整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを修正により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。このような宣伝をする整体は骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるようですが、勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく動くことはありません。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

整体で行われている骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく身体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はとっても有効な助けになる。

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