肩凝り
肩凝りとは症候名のひとつです！肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけではなく首の部分も凝ることが多いみたいです！肩が張るという方もいます！肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる症状です。
肩凝り（かたこり）の症状
「肩凝り」は僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！
肩凝りの原因
肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確定的な診断方法や治療方法はなくわからない点もとても多い症状なんです！長時間、背中や首が緊張するような姿勢をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされています。この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある！病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肺疾患、心臓疾患など色々な要因があります。
「肩凝り」の症状
肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周り、首や背中におよびます！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方もさまざまです。
「肩凝り」の治療
肩凝りの治療は一般的に薬物療法と理学療法になるようです。
肩凝り（かたこり）の薬物療法
肩凝りの薬による治療には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます！
肩凝りの理学療法
マッサージや鍼灸、運動療法や各種手技療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの治療法がおこなわれる！
「整体」と「肩凝り」
肩凝り（かたこり）の治療としてとても有効なのが整体と言われています！肩凝りと首や背中の骨の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りの症状を解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しに一回経験するのをおススメします！
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